入睡困难（君子）

春风吹又生

君子 17:37
@潜龙艾灸 ，你好。儿最近时间睡眠不好，容易惊醒，入睡困难，我每天给他按摩涌泉，早上按摩大椎，百会，命门，晚上10点后可以按摩背部吗

君子 17:37
打算今晚艾灸涌泉，神门

潜龙艾灸 17:39
@君子 
取神门穴，太溪穴，肝俞穴即可。

君子 22:07
@潜龙艾灸 ，9.40开始艾灸神门，太溪，儿还没睡着

君子 22:08
把太溪的灸盒取了，儿说脚上绑着不好睡 姿势不舒服

潜龙艾灸 22:12
@君子 
肝俞穴灸了吗？

君子 22:14
没有

潜龙艾灸 22:15
@君子 
为何？

君子 22:15
儿不要扒着

君子 22:16
他肚子有点大，扒着难受

潜龙艾灸 22:16
@君子 
你心疼？

君子 22:19
儿现在有点抗拒艾灸，宁愿吃药

君子 22:19
都是诳着来灸的

潜龙艾灸 22:21
@君子 
百会穴（悬灸），神门穴（盒灸），太溪穴（盒灸），每穴40分钟。
连续15天。

如果坚持不了，我也就无能为力了。[微笑]

君子 22:23
好的，谢谢

潜龙艾灸 22:23
灸了没睡着，非穴位无效。而是身体经络瘀滞之处较多。没有耐心，断难收效。

君子 22:24
按摩这些穴位可以吗

君子 22:24
最近儿运动后出汗厉害

潜龙艾灸 22:25
@君子 
每个穴位按摩20分钟，连续10天。你能坚持？你儿能坚持吗？

君子 22:27
按摩他能接受，可以坚持

潜龙艾灸 22:27
运动后出汗厉害，一般是湿气重。

君子 22:28
每天晚上按摩涌泉，有时按摩的我都想睡觉

君子 22:28
原来儿不爱出汗