体质调理

简单的燕子

    我从小身体不好，非常怕冷，以前夏天不敢吹风扇，不敢吃冷的，冬天手脚冷，晚上泡脚，泡完就上床，脚还是冰冷的，睡电热毯要一夜开到亮，中间要是关了就会冻醒。每个月都会肚子痛。自从接触艾炙后自己调理，现在身体明显好了，我炙了差不多好几年了，只是没有坚持，想起来就炙下。我是有结合拔罐、刮痧、泻血、推拿一起。现在没那么怕冷了，冬天吃冷的也没事了，每个月肚子不但不痛，还没有血块几乎没什么感觉。现在只是感觉肚子表皮会有一点凉，不过我会再开始炙的。

简单的燕子

潜龙艾灸 发表于 2015-7-3 07:38
艾灸的终极目的是获得健康。灸感是艾灸过程中每个人因自身体质和经络敏感度自发出现的生理现象。这 ...

        老师我来分享下，前几天可能是吃了辣椒的缘故，喉咙有堵塞的感觉，我就艾灸了下丰隆穴和太冲，是疚的有痛感的那边，很快喉咙就松缓了。
       另外请问老师我最近老是早上流鼻涕，不过那阵过了就好了。要艾灸的话怎么配穴？

潜龙艾灸

简单的燕子 发表于 2015-7-2 19:23
谢谢老师，其实之前由内到外的冷，现在是好多了，只是外冷。之前疚感还很明显，现在不是特别明显，不过我 ...

       艾灸的终极目的是获得健康。灸感是艾灸过程中每个人因自身体质和经络敏感度自发出现的生理现象。这种现象并不是每次艾灸都会出现，所以通过艾灸治病的朋友，切不可因为灸感的或强或弱，或有或无而对治疗产生怀疑，对艾灸萌生退意。

简单的燕子

潜龙艾灸 发表于 2015-7-2 00:45
怕冷说明两个问题：一是身体虚寒较重；二是艾灸后身体开始排寒，所以会有怕凉，早上醒来会出现流 ...

谢谢老师，其实之前由内到外的冷，现在是好多了，只是外冷。之前疚感还很明显，现在不是特别明显，不过我会坚持的

潜龙艾灸

简单的燕子 发表于 2015-6-29 19:38
老师最近一直都有坚持艾灸，疚感不是特别强，只是怕冷，晚上睡觉要盖东西，到比较凉的房间感觉比别人要明 ...

       怕冷说明两个问题：一是身体虚寒较重；二是艾灸后身体开始排寒，所以会有怕凉，早上醒来会出现流涕的症状。早起流涕是肺在排寒的表现而非感冒。

潜龙艾灸

简单的燕子 发表于 2015-6-21 14:31
老师请问下，最近艾灸容易饿，但是小肚子会比较大感觉有气，大号不多。最近艾灸都足三里，三阴交，中腕， ...

三阴交换成公孙穴。

简单的燕子

潜龙艾灸 发表于 2015-4-18 20:43
如要预防感冒，有两组方案你可换着灸：大椎，阳陵泉，神阙；中脘，足三里，神阙。 ...

老师最近一直都有坚持艾灸，疚感不是特别强，只是怕冷，晚上睡觉要盖东西，到比较凉的房间感觉比别人要明显凉，小肚子表皮还是感觉凉，还有偶尔早上醒来就感冒，流青鼻涕

简单的燕子

潜龙艾灸 发表于 2015-4-18 20:43
如要预防感冒，有两组方案你可换着灸：大椎，阳陵泉，神阙；中脘，足三里，神阙。 ...

老师请问下，最近艾灸容易饿，但是小肚子会比较大感觉有气，大号不多。最近艾灸都足三里，三阴交，中腕，关元腰换着灸，与之前比较没有太大的灸感，请问我要怎么调整穴位

简单的燕子

潜龙艾灸 发表于 2015-4-18 20:43
如要预防感冒，有两组方案你可换着灸：大椎，阳陵泉，神阙；中脘，足三里，神阙。 ...

谢谢老师，那我过几天再开始灸

潜龙艾灸

简单的燕子 发表于 2015-4-18 14:35
谢谢老师，我现在都注意保暖，每天晚上都有坚持艾灸百会，不过也没啥感觉了，只是降温就容易感冒，现在就 ...

如要预防感冒，有两组方案你可换着灸：大椎，阳陵泉，神阙；中脘，足三里，神阙。