颈椎+腰椎突出

piaobo123

老师，您好！

我现在有多种慢性病，具体情况如下：

1. 有20年的前列腺炎，主要症状是小便多；日常生活影响不大，就没有管它。
2. 有14年的失眠，主要症状是后半夜容易醒，第一次醒一般1-2点，一般一个晚上醒2-3次，每次起来上个厕所，可以继续睡。早上起来，总是感觉没有睡好。
3. 有11年的腰椎间盘突出，前10年，每次复发都是因为打球，复发后躺一个月，慢慢自己就好了。
   这次复发已经13个月了，中间总是反复，总体来说是越来越坏。我是要1-2, 4-5突出，其中4-5突出比较多。
   主要症状是：
         环跳位置一直疼，腰椎位置复发时疼过，现在不疼了。
                 目前每天工作超过2小时，就环跳位置疼痛就会加重，腰感觉有点虚，脚脖子附近就会出现疼痛。
                 目前，基本上就是在家休病，有事去办公室一趟，来回控制在2-3小时，否则就特别难受。
                 因此，现在哪里都不敢去，老家2年都没有回去了。平时也不敢带小孩外出玩。
4. 最近半年颈椎也坏了，症状是：整个脖子附近都不舒服，右手小臂时而疼痒；

前期治疗情况：
  1. 住院做了2周推拿+中药：没有效果；
  2. 做了4个多月的自然功锻炼，也没有效果，目前每天还在练习；
  3。按照中医意见，进行一些食补，还每天吃附子理中丸+天麻丸；
  4. 做了4个月的艾灸治疗，前3个月是基于单桂敏的方法，针对腰突，每次总是灸固定的穴位。
     采用的工具就是随身灸，每次6-7个穴位，每个穴位灸1小时左右。一直没有明显的效果。
         最近一个月，我听一个病友推荐，才用马氏温灸法，就是参考他书上的一个腰椎间盘突出病例。
                           
目前艾灸情况：
    目前关键影响生活的就是腰突和颈椎问题，想先治疗这2个；我采用的方法是：
   1. 每天下午采用6个随身灸，同时灸，每个随身灸可以灸1个小时；
        其中2个按照马氏腰突的例子，分别灸要求的穴位，每个穴位大概25-30分钟，换一次穴位；
        另外2个灸环跳穴（马氏方法要求灸腰的疼痛位置，但是我腰椎位置不疼，我腰突的主要疼点是环跳，我改为灸环跳）；
        最后2个灸风池+脖子。我颈椎的疼点就是风池和脖子；
   2. 另外，每天晚上睡觉时，用一个随身灸，灸肚脐；

目前已经做了20天，我本身病情就是有时好，有时坏，因此，还没有感觉好不好。
总的来说，我感觉艾灸比较舒服，特别是灸疼点，立即就舒服一点。

我想请教老师：
1。我自己配穴感觉不踏实，想请老师帮我配一下艾灸的穴位。
2. 艾灸方法是否合理：疼点我灸的时间长（环跳，风池和肚脐都是灸1小时），马氏腰突例子的穴位时间短（按照书上要求，25-30分钟），
    能否马氏腰突治疗穴位能否也灸1小时，还是把疼点也灸30分钟；
        另外，我是多个随身灸同时灸，是否需要采用分批，先后灸；
3. 我艾灸的时间安排十分可以？以前我是晚上灸，灸完洗漱睡觉。后来听说艾灸后不能够立即洗漱。
    我艾灸分2次，第1次是下午用6个随身灸，另外1次是晚上睡觉时用1个灸肚脐。

非常感谢！

TiTi

piaobo123 发表于 2014-10-28 14:07
老师，titi，你们好。

先是我女儿感冒咳嗽，感冒好了，咳嗽一直不好。最近几天，我爱人嗓子疼，咳嗽厉害， ...

好的，静心休养。

希望，如果日后有机缘的话，您可以试试给太太用艾灸治疗咽痛。。。

如果太太愿意的话，试试从手上的肺经 从尺泽一直慢慢地、轻轻地揉到太渊 看能不能缓解一下咳嗽的情况。（这个方法，有案例反馈有效的哦）

piaobo123

老师，titi，你们好。

先是我女儿感冒咳嗽，感冒好了，咳嗽一直不好。最近几天，我爱人嗓子疼，咳嗽厉害，特别是晚上，大部分时间都咳嗽睡不着，我爱人本来对我艾灸就不认可，这次就强烈反对，认为艾灸影响了她和女儿，要求我停在艾灸，如果要艾灸，就要我搬出家，在外面租房子住。

现在她咳嗽厉害，我只好暂停艾灸，想等她好了，在慢慢商量。

piaobo123

TiTi 发表于 2014-10-27 15:49
后溪——灸了这个穴位后，颈椎痛的情况 有改善吗？

最近，睡眠明显改善，原来快天亮时醒来，就不会再睡着，现在可以接着睡着。
中午也可以睡着一会。

脖子痛还是有，改变不大，肩膀疼好一些。

潜龙艾灸

piaobo123 发表于 2014-10-26 19:22
第四组方案

第6-7天,

可以。

TiTi

后溪——灸了这个穴位后，颈椎痛的情况 有改善吗？

piaobo123

第四组方案

第6-7天,
时间:10月25-26日下午3点
背面——风池，环跳----盒灸30分钟（在环跳附近疼痛的位置拔罐20分钟）

时间：10月25-26日下午4点
正面——后溪，然谷，神阙+阴交穴――盒灸30分钟；

时间：10月25-26日晚上9点
   神阙隔盐灸60分钟（用单孔盒子）。

1. 总体上睡眠还好，今天中午睡着30分钟；
2. 腰疼还是老样子，脚底还是有什么气感；
3. 每天中午1点左右，我用中药热敷腰部1个小时（中药粉和成泥，涂在一个纱布上，下面垫一个电加热垫，然后腰对准纱布，我躺在上面，这个是单桂敏推荐的导药，可以配合艾灸）。艾灸很费时间，我经常下午艾灸搞不完，把神阙隔盐灸60分钟就留晚上，导致会睡觉晚了一点。我想从明天开始，在中药热敷腰部时，同时神阙隔盐灸60分钟；不知道这样是否可以？

piaobo123

第四组方案

第4-5天,
时间:10月23-24日下午2点
背面——风池，环跳----盒灸30分钟（在环跳附近疼痛的位置拔罐20分钟）

时间：10月23-24日下午3点
正面——后溪，然谷，神阙+阴交穴――盒灸30分钟；

时间：10月23-24日下午4点
   神阙隔盐灸60分钟（用单孔盒子）。

1. 这2天心情好一些，睡眠虽然还是晚上醒2次（已经多年都是这样），但是感觉睡眠好一些，早上起来头不疼了；
2. 鼻子左边疼痛基本上好了；
3. 腰疼还是有，不过现在心态好一些，相信应该会慢慢好的；
4. 脚底气感明显（可能是排毒吧）；
5. 每天中午，我还是用中药热敷腰部，这个时候脚底气感更加明显，脚脖子有时有一种气感，好像有气体在皮肤上；
6. 偶尔左小腿出现热感，时间很短；

小鱼姚

piaobo123 发表于 2014-10-23 09:02
老师，您好！

我想请教一下，关于神阙隔盐灸：

piaobo123 ，你好！
1. 是否要在盐上加姜片？----如果老师没有特殊要求，不需要再加姜片；

2. 我看论坛上有的说是用悬灸，我已经把买的艾条都切段了，我是用艾灸盒灸的，是否也可以？------精力允许的话，艾灸的效果以悬灸最好。如果老师没有特殊注明，采用盒灸也一样可以达到效果。您也可以自己分别采用两种方法做一下对比，仔细体会后决定。

piaobo123

老师，您好！

我想请教一下，关于神阙隔盐灸：
1. 是否要在盐上加姜片？
2. 我看论坛上有的说是用悬灸，我已经把买的艾条都切段了，我是用艾灸盒灸的，是否也可以？

piaobo123

第四组方案

第2-3天,
时间:10月21-22日下午3点
背面——风池，环跳----盒灸30分钟（先在环跳附近，疼痛的位置拔罐20分钟）

时间：10月21-22日下午4点
正面——后溪，然谷，神阙――盒灸30分钟；其中神阙位置用的是2孔盒子，覆盖阴交穴。

时间：10月21-22日晚上9点：
   神阙隔盐灸60分钟（用单孔盒子）。

1. 因为连续今天工作调整事情烦，晚上都没有休息好，所以腰痛加重，今天左边环跳附近疼痛加重，左脚脚脖子附近疼痛，特别是昆仑穴附近疼痛明显；
2. 总算工作事情理顺，今天心态好一些，后面应该状态慢慢应该会好；
3. 鼻子左边疼痛；摸起来疼痛更加明显；
4. 脚底气感明显；