脾肾虚？想综合调理要宝宝

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-4-18 06:08
2015年4月15日   晚10：00       灸神阙第3天，连续3天   30分钟   手持

2015年4月16日   晚10：00        ...

1.方案：
脾腧，太白，神阙。

2.说明：
每穴灸透，尽量盒灸，以减少精力消耗。
本组方案以健脾为主。连续3天。

hjzyuan

2015年4月15日   晚10：00       灸神阙第3天，连续3天   30分钟   手持

2015年4月16日   晚10：00       灸神阙第4天，连续4天   50分钟   盒灸

1、之前两天都是午休时施灸，总是睡着了，没能感受到灸感。于是15日时特意换成晚间手持无烟艾段施灸；

2、手持无烟有一个问题，需要比较频繁地抖灰，灸得不连续，灸感总是稍纵即逝。但还是有灸感的，左后腰热感强于右后腰，且在20分钟左右开始有便意，坚持到30分钟入厕。这是下飞机后第一次大便，颜色金黄，比较细且软；

3、16日晚换成盒灸，约10分钟热量透到了后腰，左后腰成片的热感，右后腰有一些点状热感。将盒子稍靠右放后，右后腰热感强烈；

4、这几日睡前都有在右腰骶及右髋关节刮痧按摩，酸痛已有所减轻。16日傍晚有一次大便，颜色金黄，细软；

5、现每日加上午休睡眠时间都在10小时以上，入睡较容易，梦多，早上仍觉得精神不佳，乏力倦怠。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-4-16 00:23
2015年4月11日---2015年4月12日    停灸

2015年4月13日---2015年4月14日  中午2：00  灸神阙，连续艾灸2天 ...

连续灸7天神阙以恢复体力。

hjzyuan

2015年4月11日---2015年4月12日    停灸

2015年4月13日---2015年4月14日  中午2：00  灸神阙，连续艾灸2天    （时间以加拿大当地时间为准）

1、停灸期间因为在旅途中或出发前的准备，饮食、休息都不规律，有些上火，特别是在飞机上那10几个小时，鼻干、嘴唇起红边，大便干燥且便后肛门有火，腰骶、髋关节酸痛；

2、到达后鼻干自然好转，嘴唇红边、腰骶酸痛直到4月15日晨起后才略有好转。这次睡眠很快调至当时时间，晚间11点左右上床能很快入睡且一觉可以睡到早上7、8点，但大便还未正常；

3、这次例假直到第4天才真正量多，那天我正好在飞机上，还好没有太大不适，感觉排了很多小血块，月经颜色一直都是比较鲜艳的。这次例假我一直坚持到第6天才洗头，排除时差现已经是例假第7天，还有很少量经血，颜色依然是鲜艳的；

4、中午我都是灸上神阙时顺便午休，第一天几乎是躺下就睡着了，只是隐约中觉得肚脐周围的皮肤有些烫，没感受到其他。第二天灸上约5分钟，后腰都有比较微弱的热感，然后没过多久又睡着了，第次灸量都应该在60分钟以上。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-4-10 22:35
2015年4月10日

下午2：00    神阙、右髋关节   共约90分钟

1.对，以灸透为准。

2.经期头痛，是血虚。可揉足临泣，不限时间，次数。

hjzyuan

潜龙艾灸 发表于 2015-4-10 21:59
回加拿大后，可只灸肚脐一周，等身体缓过劲后，再系统施灸。

2015年4月10日

下午2：00    神阙、右髋关节   共约90分钟

1、今天大概是气温低，全程没什么灸感；

2、下午开始严重的经期头痛，主要是两侧太阳穴、风池、天柱一带。晚间右腰骶、右髋关节出现轻微的酸胀感；

3、例假第二天，还是没有正式来，只有少量深褐色偏黑的分泌物。

明天开始估计有三天会停灸，然后再按照老师的嘱咐灸肚脐一周，还是以灸透为准吧？

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-4-9 22:12
2015年4月9日

神阙、右髋关节   共约90分钟

回加拿大后，可只灸肚脐一周，等身体缓过劲后，再系统施灸。

hjzyuan

2015年4月9日

神阙、右髋关节   共约90分钟

1、灸右髋关节时右膝有酸胀感，持续了约5分钟；

2、整个上午右髋关节都没有不适感，施灸1小时后出现凉感及酸麻感；

3、今天来例假了，只有一点点，本次周期只有25天。
——可能最近劳累所致。

hjzyuan

2015年4月6日--4月7日

神阙、右髋关节   共约90分钟

1、这几天时间不多，只是抽时间灸了神阙、右髋关节；

2、一直比较困扰我的失眠、右腰骶酸痛，最近似乎还有好转。晚上不管我几点睡，基本都在半小时入睡，右腰骶酸痛一天只有那么一两次；

3、右委中在久坐起身后，有牵扯感，要多走几步后才有好转，去年这个时候也有过，艾灸后不知不觉中自愈了。

周日回加拿大，后面一周都可能是有时间才能灸灸，老师配的申脉也只能尽量灸了。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-4-5 13:23
2015年4月5日

上午9:20     风池、右腰骶、神阙、右髋关节、悬钟

悬钟穴换申脉穴。