下身寒冷胃寒脸色暗例假有血块

好人平安

第三组方案第4阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月27日第4天（共5天）
    下午4：30二个单格盒，膏盲60分钟
    下午6：00 单插灸盒灸神阙+肩髃60分钟
    晚7：20悬灸合谷60分钟。

1、灸膏盲时，肩和胳膊外侧及内下侧至手腕都有热感，30分钟腿部暖暖的但无热的传导。45分钟胃对应
   的后背开始发凉，下面凉到尾骨了，而腿部仍是暖的。
2、灸神阙和肩髃时，神阙以下部位一直是温热的，胃部仍把热量挡住，50分钟，前身右肋骨中间部位
   （竖直方向）连着右肩头和右胳膊像用绳扯着微疼，深呼吸时加剧，灸到75分钟疼仍没消失，灸后有
    排气。。
3、灸合谷，今天胳膊内畅通了许多，但仍不热，肩头处感觉有东西向外射，不热也不凉。
4、晚上11：00点睡下，2：00醒一次，早上6点自然醒来，不懒了。  

好人平安

老师好！
     4月25日，休息。
     晚上用经络锤敲了两个胳膊，手三里处很疼，第二天，不敢触碰的疼，大手臂外侧也疼 ，比手三里处稍轻些。不知道敲打对艾灸是否有影响，请老师指正。辛苦老师了！
     
第三组方案第4阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月26日第3天（共5天）
      下午3：30悬灸合谷60分钟。
      晚6：30二个单格盒，膏盲60分钟
      晚8：00单插灸盒灸神阙+肩髃60分钟
1、灸合谷时自始至终胳膊和肩头都是微疼的，50分钟疼减轻，但无热感，老师，难道与昨天的敲打有
    关？
2、灸膏盲时，肩和胳膊外侧很快就有热感了，随后胳膊内下侧至手腕也有热感。45分钟，胃对应的后
    背开始发凉，而腰部以下是温热的；50分钟胃稍疼，持续约5分钟后恢复正常。
3、灸神阙和肩髃时，肩部至手臂外侧稍温热，神阙以下部位一直是温热的，胃下部能感到辅射过来的热
      量，但热量被胃挡住无法向上传递，50分钟，胯关节处有清凉感，持续了5分钟转暖。
4、灸完半小时，胃部有气在吱吱响，隔几分钟响一次。
5、晚上10：50点睡下，因为没吃晚饭，肚子饿得咕咕叫，3：50醒一次，睡眠不错。但早上醒来不愿意
    睁眼起床，懒懒的感觉。
6、合谷被我灸得千疮百孔了，刚灸完时皮肤凸起几个小包，包上面是很厚的皮，第二天才变成簿皮水
    泡，好在处理水泡已得心应手了。

好人平安

老师好！
    4月24日，已连续灸5天，正赶上有事，今天就休息了。
1、下午5点前后一个小时，腹部有气流动，有下通气，其它时间段也有，但少。
2、肩膀处仍有辣辣感，比昨天减弱了些。
3、夜时1：05和3：05各醒一次，早上5点就自然醒来，睡不着了。
4、近段时间胃部很舒服，或许是天气渐暖，或许胃寒有好转，看到苹果有直接咬一口的欲望，以前不想
    也不敢想，都是蒸熟了吃的。

好人平安

老师好！
第三组方案第4阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月23日第2天（共5天）
    下午2：40悬灸合谷60分钟。
    晚7：00二个单格盒，膏盲60分钟
    晚8：20单插灸盒灸神阙+肩髃75分钟

1、灸合谷时热感没有前几天强，但偶尔脖子扯着耳朵下部疼，灸后肩头和大手臂一直辣辣的。
2、灸膏盲时，肩和胳膊外侧很快就有热感了，随后胳膊内下侧至手腕（应该是心经吧？）
   也有热感。30分钟膝盖及以下整个小腿和脚部都热乎乎的，50分钟，后背下半部也温热了。
3、灸神阙和肩髃时，肩部至手臂外侧稍温热，能感觉到有湿热下流至小手臂中间位置；20
    分钟胃部稍有堵疼感，腿内侧（脾经）热感明显，能到脚的内侧。60分钟身体发热，额头微汗，75分
   钟结束。
4、晚上10：30点睡下，2：50醒来，嗓子火烧火燎的，喝了几口温水睡下了，早上正常了，记得前几天
   遇到过这种情况，老师您说是排病，这次心里有底了。
5、第二天上午，两肩头有辣辣中带凉的感觉。

好人平安

好人平安

老师好！
第三组方案第4阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月22日第1天（共5天）
    下午3：20悬灸合谷60分钟：胳膊和肩头有热感，45分钟，右手小臂外侧偶尔疼，有气流往脖子冲但不热，肩膀立刻变得轻松起来，灸完两肩和脖子周围都感觉热乎乎的很舒服很轻松。
    晚7：00二个单格盒，膏盲60分钟：肩头扯着胳膊外侧很快有热感，随之胳膊内下侧也有热感，很舒服，30分钟后，后背及腿部都温热的，脚底也是温热的，只是没感觉到有气流。
    晚8：20单插灸盒灸神阙+肩髃75分钟：腿部很快就有温热感，神阙及周围也是热热的，胃不疼不难受，胃下部能感受到从神阙处辐射过来的热量，偶尔有气咕咕叫几声，50分钟，胃的上部也能感受到辐射过来的热量，但胃本身没有热感。62分钟快灸结束时右腿和右胯关节突然发痒，持续大约一分钟，这样循环了几次，70分钟不再痒且持续有热感了，灸到75分钟结束。
   

注：1、晚上11点睡下，一觉醒来是4：00了，睡得真香。
    2、想问问老师，睡前按一下劳宫和涌泉，或推一下太冲至大敦，可行不？会不会影响您的配穴？
    3、老师，这是昨天疼的位置图，今天没再疼。

潜龙艾灸

好人平安 发表于 2014-4-22 08:39
老师好！
第三组方案第3阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月21日第5天（共5天）

1、老师，我第一次感受到热流随着呼吸在身体内走串，这种感觉很微妙呢。
——不要追求这种感觉。来之不迎，去之不送，顺其自然。

2.胃部的病灶 反应很强烈，胃部的修复力度也在继续加大。
3.灸后有点累，坐沙发上休息了会，感觉与左肩胛骨下缘尖平齐靠里的位置隐隐
           作疼，用经络锤敲了几下有上隔气，疼感稍弱些了，但仍有。
——把这个作痛的地方用经络图标示出来。

4.睡眠不好，灸后累，是身体气血在攻击病灶是消耗较大造成的。

好人平安

老师好！
第三组方案第3阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月21日第5天（共5天）
    下午3：20悬灸合谷40分钟：胳膊和肩头都热热的很舒服。
    晚7：00二个单格盒，膏盲60分钟：胳膊内下侧很快就有热感，肩和腿部也温暖起来；15分钟胃开始疼，也堵得难受，60分钟结束后有下通气，胃疼减轻了些。
    晚8：15单插灸盒灸神阙+肩髃60分钟：腿部很快就有温热感，胃部疼痛加剧，这种状态一直持续到30分钟，突然有气像掘地一样从身体内部向胃内部冲，胃疼减轻了一些；45分钟突然有了清凉的感觉，持续约一分钟，又开始疼，疼到最高点时有气在胃部响二声，接着又变得清凉约一分钟，就这样循环了三次；51分钟胃部开始持续微疼且胀胀的，左肋骨对应的后背处也开始胀疼，65分钟小腹也开始胀胀的但不疼，整个身体胀得很难受，70分钟，所有胀疼突然全部消失，换来的是整个身体的通透感，胃部一点也不疼了；有股热气（感觉稍温）间歇地向胃部（吸气时）和小腹（呼气时）冲，直到80分钟结束。
   

    注：1、老师，我第一次感受到热流随着呼吸在身体内走串，这种感觉很微妙呢。
        2、灸后有点累，坐沙发上休息了会，感觉与左肩胛骨下缘尖平齐靠里的位置隐隐
           作疼，用经络锤敲了几下有上隔气，疼感稍弱些了，但仍有。
        3、10点半多躺下，感觉困但就是睡不着，一直迷迷糊糊，1：30变得清醒起来，
           之后睡得也不踏实，早上5：30醒来就无睡意了，但身体没有任何不适了。
   

潜龙艾灸

好人平安 发表于 2014-4-21 10:49
谢谢老师的鼓励！
    昨天中午灸了后背和神阙，下午6：00悬灸合谷30分钟：老师的粗药艾太给力了，火力大而 ...

出现辣辣热热的感觉时，不应停灸，而应灸到这种感觉消失。如此身体恢复起来会快一些，请多参考“乐呵呵”的帖子。

潜龙艾灸

好人平安 发表于 2014-4-20 16:53
老师好！
  第三组方案第3阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月20日第4天（共5天）

犯困是身体修复力度大的表现。