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楼主: 春风吹又生
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潜血

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发表于 2019-2-20 22:04:46 |只看该作者

1月份月结:

1.病情:调理脾胃

2.体重:上月体重69斤,这个月71斤,上月身高146cm,这月146.2cm。手也厚实些了。

3.睡眠:睡眠还不错,起床还是会打呵欠。

4.二便:大小便正常。还是不怎么爱喝水。

5.饮食:变化不大,偶尔吃点荤,晚餐基本还是红薯。

6.脾气:这月心情好(放假玩的随心所欲的)。

7.脸色:脸色红润。精神好。


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发表于 2019-2-1 18:33:04 |只看该作者
春风吹又生 发表于 2019-1-26 21:18
今天去医院做了检查,右腹部彩超,一切正常

我不知该说什么......
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2019-1-26 21:18:01 |只看该作者
今天去医院做了检查,右腹部彩超,一切正常
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发表于 2019-1-18 19:20:05 |只看该作者
补充说明:这几天继续原方案
1.左腿膝盖不适感没有了。
2.夜尿好了。
3.前几天灸中脚尖不暖和,现在好了。
4.这段时间大便都是在早上6点多,质和量正常。

另:请教老师,我家旁边有一个陈家沟太极拳教学基地,现阶段孩子可以去学吗?对她身体有帮助吗?
——不好说。可以试试再看。
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发表于 2019-1-15 23:10:39 |只看该作者
老师,上一个疗程反馈在161楼。
下面是发烧后的反馈:

参考方案:
背面:督脉、阳陵泉、承山穴、内关穴;
正面:中脘(脐盒灸)、太渊穴、任脉、足三里、公孙穴
施灸说明:每穴40分钟。

灸前:
发烧后的脾胃调理

灸中:
1.有次灸正面时神阙那一片有两次短暂的不舒服。
2.只要脚上没盒子,脚尖就不容易热,盖着被子灸也需要半小时才能热。
——脚上不放盒子,脚尖不容易热,说明下肢气血运行仍不够通畅。
灸后:
1.足三里、阳陵泉那一片痒,后来做了刮痧,再灸就不痒了。
2..这次第一天发烧时发现的右脸有白块,在烧退后白块也不见了。——暂做体内有病灶判断。
3.右腹像宿便的地方,我百度了一下,跟腹股沟疝症状很像,从曲骨往上,大概有7寸长,硬,按压不疼,
发烧期间,摸着里面有气泡。老师,这个有必要去医院确诊一下吗?
——即使确诊只能提供参考。硬块还是客观存在的,把硬块灸掉才是真正解决的方法。
4..这次发烧好了以后又开始夜尿了,一般在1点多。
——肝经当令,说明肝受损了。
5.咳嗽、鼻塞和大便都恢复正常后,想着好了已经有四五天了,周六中午就让她吃了千张肉丝盖饭,没想到周日就又开始咳嗽,下午4点多开始咳的比较频繁,立马把方案背面和正面灸了一遍(加了涌泉穴),灸中也咳的比较多,晚上没让她吃饭,直接睡觉,睡前还咳了几声,睡着后没咳,周一咳的比较少,今天又正常了。
——脾胃还没恢复,故饮食不当,即有反应。

6.这次咳嗽来的急,去的也快,痰也很容易咳出。咳嗽好了,夜尿也没有了(这两天没有,还需要继续观察)。
——灸了数年了,身体有底子了。只要症状出现,灸上会很快消除的。

7.孩子这几天说有时上午左膝盖会不舒服,下午和晚上正常。
——上午膝盖不舒服,是脾胃的问题。

这次生病,给了我和孩子一个深刻的教训,饮食真的一点也不能放纵,不能存有侥幸之心。而且我这种急躁的性格也给孩子造成很大的压力,无形中传递出很多负面的东西。
我和孩子也沟通了,一起学习,一起进步。
——其实我真的不想和家长、孩子在饮食问题上唠叨。我也想仍孩子们能想吃什么就吃什,可是如果随意而为,孩子又会生病,家长着急,治疗的压力也会转移到我的身上。我一点都不轻松。

——我也想和医院的医生一样。假如你头痛了,给你开药把头痛治好了,就说病好了。下次再头痛,你只能再去找医生开药,可能永远找不到根治的方法。你头痛,是因为什么而引起的,找到根源,治其本,这样才能不会反复去医院看病。我所做的工作是后面这种,吃力不讨好,治疗过程漫长甚至遥远,能理解者,能支持者,能配合者大多会岁月所抛弃、遗忘。所以,我是孤独的灸者、灸者。不需感谢,不求感恩,只求不耽误病人,就已足矣。

——对于艾灸和饮食的矛盾。有的家长已经有点动摇了。即使注意饮食,艾灸后身体症状消除了,但是总不能清淡饮食和艾灸就这样一直下去吧。这个问题我借你这块告诉大家:注意饮食,坚持艾灸,则身体基本无恙。如果停灸,饮食不当,则身体很容易出现问题。这个问题的出现只能从孩子的体质、大人的体质、从小的饮食习惯、饮食结构、家庭环境这些方面综合起来进行反思。
——一劳永逸人人都渴求。可是现实的情况已是如此。不从根子上解决体质问题,类似的身体状况仍然会层出不穷。
——有些孩子明显身体不佳,但是胡吃海喝,为何不出问题?那是因为身体已经适应了这种非正常的生活习惯,身体对这种饮食、环境已经淡漠了,问题被层层包裹起来,隐藏起来了。这个问题会自然消失,绝大多数是不会自行消除的。那么什么时候会再表现出来?待气血不足,后继无援时,即是表现之时。这个问题需要多久?可能数年,可能十数年,可能数十年。那时涉及到的不仅仅是健康问题,还有生活质量的问题。这个话题,不知道有多少人深刻的思考过?我相信时间会证明一切。



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发表于 2019-1-15 23:07:33 |只看该作者
12月份月结:

1.病情:调理脾胃

2.体重:上月体重68斤,这个月69斤,上月身高144.5cm,这月146cm。今年一年体重增加了11斤,升高增加了7.5厘米。

3.睡眠:睡眠挺好,比较安稳。一晚上也没看她怎么动,怎么早上起床还是打呵欠。
今年睡眠改善很大,躺下就能睡着,以前入睡难,经常睡不着,自己着急。
——睡眠转好,则身体也在转好。这是你长期努力的回报。
4.二便:
a.每天喝水了量在1000毫升左右,水量变化不大。
b.今年大便也很好,往年也是每天拉,但前面有些干,现在不管质和量都很好。
c.很多年的夜尿也好了。
d.今年尿道感染一次都没有,往年特别是夏天,可是经常性的。
——身体在总体转好。
5.饮食:以素食为主,中午在学校有时会吃少量肉,晚餐基本是红薯。
以前口腔溃疡每月至少一次,今年几个月一次。

6.脾气:这月心情正常。

7.脸色:气色比夏天好看多了,精神好。

8.今年艾灸比往年怕烫,所灸的每个穴位都比以前垫布多。
——身体的虚寒基本排的差不多了。今年艾灸易烫,是痰湿上浮了。这是身体排病进入新阶段的表现。


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发表于 2019-1-6 21:47:58 |只看该作者
春风吹又生 发表于 2019-1-6 20:47
以下是补微信问诊:
潜龙艾灸 09:26

从微信你的反馈来看,这几天你很不淡定,缺乏应有的耐心,不符合已有近三年灸龄老同学的气度。

孩子这次生病,初为伤食,这已经很明白了。故后面不管出现发烧也罢,头痛也罢,流涕也罢。总要以脾胃恢复生机为判断病情好转的基本依据。

今天就先提示你这些。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2019-1-6 20:47:11 |只看该作者
以下是补微信问诊:

潜龙艾灸 09:26

1.参考方案

外关穴、中脘穴、神阙穴、大都穴

2.施灸说明
每穴40
分钟

论坛—春风吹又生 09:26

好的,老师,收到

论坛—春风吹又生 09:27

可以选一个地方悬灸吗?

潜龙艾灸 09:28


1.可以

2.大都穴可以选择刺血代灸。

论坛—春风吹又生 09:29

收到,马上开始灸

提提 10:59

我理解哈,纯属个人理解。 放血操作只是不得已而为之。

好的针刺技术,以治疗为目的,不以出血为目的。

提提 11:01

就像小草这个案例,灸也不出血吧。但也有治疗效果的。

放大到中风,也是一样。

所有中医操作,以治疗为目的,不以操作为目的。



————— 2019-01-04 —————


论坛—春风吹又生 08:25

老师,我家孩子说话时有感冒音,这个忘记写上去了[捂脸


反馈:老师,昨天灸 前体温正常。
灸中:大都十几分钟后才热,脚后跟一直不暖和。
1.昨天一天体温正常,咳嗽频率减少,咳痰容易,浓黄痰,鼻塞好很多,能够正常呼吸,有时左鼻孔通,有时右边。
2.咳嗽鼻塞好转后,喷嚏增多,晚上3点多起来尿一次,并喝了一些水,躺下连打三个,早上醒来也打好几个。
3.晚上睡觉平稳,睡的很好。睡前在肚脐眼上贴了半颗老师家的神仙丹。
——不是神仙丹,是脐灸丸。
4.昨天未大便。今天到目前也没大便。肚子上的温度稍微高一点,但体温又正常,不知是否跟未大便有关系?——有关。
5.孩子想吃冰糖蒸雪梨,不知可行?
——可以。

请老师指点今日方案,谢谢!

潜龙艾灸 08:55

1.调整方案

背面:大椎穴(悬灸)、腰阳关、承山穴

正面:印堂穴、中脘穴、照海穴

2.施灸说明
每穴30分钟。


————— 2019-01-05 —————

反馈:
灸中:
1.承山穴烫感明显,悬灸印堂穴时,左右两边的迎香穴痒。
2.灸前那一会儿两鼻孔是通的,灸中右边堵了,后来流鼻涕,一直灸到都通停的,但灸完起身,又堵了。
灸后:
1.正反面灸完后起床,说头有点晕。
2.鼻塞和咳嗽没有明显变化,鼻子平时塞,睡觉不塞。
3.这两天中午都要求她睡了午觉,补充气血,昨天中午睡觉体温37.8,起床后温度又正常了,睡觉前体温也是正常的。
4.晚上7点拉了好多稀便,黄色,有泡沫。
5.晚上睡觉
6.这次生病最明显的反应就是不停叫饿,说饿的很难受,有时候也的确能听到肚子咕噜咕噜响,喝水下去,肚子也响。
这几天提到最多就是吃,想各种吃的,她以前对吃的都不感兴趣,这次欲望特别强。
她右脸上也有一块白斑,第一天发烧发现的(不知道啥时候长的),正好在胃经上。
这些症状是不是说明胃在排病?——腹鸣,皆痰饮所致也。现在还不能断定就是胃在排病。可以确定的是这种饥饿感时病态饥饿感而非正常饥饿感。如果此时恣意妄食,只会加重病情,增加治疗难度。
7.她已经两个星期没洗头了,这几天发烧头发也汗湿很多次,也出了很多油,很怕她长虱子,有什么办法预防吗?
——艾灸本身就可预防。

目前症状: 咳嗽,鼻塞,喉咙痛

论坛—春风吹又生 08:04

@潜龙艾灸这是昨天的反馈,麻烦老师给个今天方案,谢谢

论坛—春风吹又生 08:21


论坛—春风吹又生 08:21

老师,这是我家的刚拍的舌头照片,

论坛—春风吹又生 08:22

起床第一件事就是做作业,不愿意拍

论坛—春风吹又生 08:37

补充说明:体温一直正常,拉稀之后,肚子温度也恢复正常。@潜龙艾灸

提提 16:57

灸中接

提提 16:58



提提 16:58

后脑勺 5的位置

提提 16:59

针对鼻塞

提提 17:03

中接 是经外奇穴的名字 看图

论坛—春风吹又生 17:03

[偷笑明白了

提提 17:04

先灸嘛 灸完再和我说

论坛—春风吹又生 17:04

好,悬灸?

提提 17:05

水平好就

水平特别好 就用 脐灸盒

论坛—春风吹又生 18:25

估计是我悬灸技术不行,灸了20多分钟,没变化

论坛—春风吹又生 18:26



论坛—春风吹又生 18:26

刚一边灸,一边按摩这里也不行

论坛—春风吹又生 18:31

她说堵的很厉害了

提提 18:33

继续啊

提提 18:33

你水平特别好 就用 脐灸盒

提提 18:58

我个人是觉得 如果鼻涕已经堵得很厉害,灸后脑勺会促进鼻涕推出来。

比灸前面更容易。

提提 18:58

但热力要够

提提 19:07

如果啊,孩子觉得热量不够。(我看艾条周围一圈的黑的,估计没烧透)

我自己是会把纸 撕掉的

提提 19:08

如果热力够 穿过去印堂 是没问题的。相信我啦

提提 19:08

这个 我经常自己灸 我知道的

论坛—春风吹又生 19:08



提提 19:09

我对艾灸的理解 除了老师讲的,大部分来自自己的体感

提提 19:14

短兵相接 对治症状的时候:我的理解:

实体堵:灸后脑勺
气赌:灸鼻梁最高点

论坛—春风吹又生 19:27

通了一个了

论坛—春风吹又生 19:33

现在哄了一下鼻涕,又堵了

提提 19:43

风寒 湿气还是很重 我感觉你灸大方的时候,是没灸透的。


提提 19:45

你大方没灸透。姐姐

论坛—春风吹又生 19:46

那明天灸大方

论坛—春风吹又生 19:48

这次只灸了一次大方

提提 19:50

睡觉的时候,如果孩子鼻子赌气睡不了。用最小的单格盒子,放鼻梁 睡。很快通气的

提提 19:54

能放稳 入睡就可以

如果晚上不愿意灸,就等明天再说吧

论坛—春风吹又生 20:02

好,把刚才又放的一节灸完


提提 20:10

灸头部时间太长了 你得问问孩子愿不愿意

如果她难受,又或者她灸完后,要她自己收一下气。

坐着操作 具体步骤:
1, 搓脸 搓耳朵 搓头皮
2,搓肚子 搓腰
3,搓脚心


论坛—春风吹又生 21:24
灸完睡觉发现她刚灸后脑勺时,脚都冰凉,这个可能影响头部的热度及穿透力了

提提 21:35


老师说过,艾灸也可以诊断身体状况。

这次灸后脑勺的表现——通了 又不通 时间量是在的。

这已经足够证明你的身体没解决完。所以,我说你大方没灸透。

(但我没想到的是,大方只灸过一次。也印证了,没灸透这个观点。)

现在说手脚冰凉,可能影响头部热度及穿透力。
——再次印证了,身体问题没有解决够的结论。

提提 21:38

我们刚开始,看到拉稀便了 窃以为退烧了就好了。

但舌苔还是那么厚,身体问题,其实还没有解决。同志还需要努力

论坛—春风吹又生 21:39

明天应该咋灸?

论坛—春风吹又生 21:40

她鼻塞白天严重些,睡觉可以通一个

提提 21:40

我能理解 孩子最近情绪不是很稳定 好像会发牢骚 所以你要急着帮她处理 她最懊恼的鼻塞的问题。
但,孩子身体已经告诉我们了,暂时不允许。

论坛—春风吹又生 21:45

那该怎么灸呢

提提 21:45

其实 我没有达到老师对病情的预判程度。你最好明天能够灸之前 跟我说,捋一下她晚上睡眠情况,以及早上情况。

之后,我们才做具体决定。

如果你觉得这样太麻烦。那就灸老师原来给的方案。

论坛—春风吹又生 21:46

不麻烦

提提 21:46

继续灸透老师的方案。也是有用的。

提提 21:47

如果,你现在还有精力想帮她灸一下右手。

可以拍照给我。让她继续睡,你继续灸。

提提 21:47

如果觉得不方便,或者没精力,就算了。等明天

提提 21:48

如果孩子睡得已经很安稳了,我们就不打扰了。如果不安稳,再考虑现在灸手。

论坛—春风吹又生 21:48

是老师昨天给的方案吗?

提提 21:48

正反面

论坛—春风吹又生 21:49

嗯,目前睡得很安稳

论坛—春风吹又生 21:49


背面:大椎穴(悬灸)、腰阳关(脐盒)、承山穴
正面:印堂穴(悬灸)、中脘穴(脐盒)、照海穴
施灸说明:每穴30分钟。

论坛—春风吹又生 21:49

那就是这个,好,我继续灸

论坛—春风吹又生 21:55

提提,印堂 老师没要求悬灸,我总觉得是我悬灸的技术没达到,所以效果不理想,那我就印堂盒灸可以吗?

提提 22:01

水平好就

水平特别好 就用 脐灸盒@论坛春风吹又生(小草)

提提 22:02

你是水平特别好[捂脸][捂脸][捂脸

提提 22:03

而且 脐灸盒

前面还有两个字

提提 22:03

在提提心里 全名叫:

魔法 脐灸盒

论坛—春风吹又生 22:07

脐灸盒里面的重阳你是横放还是侧放?侧放感觉温度不够

提提 22:08

把重阳的外纸 撕掉 侧放

提提 22:09

只是撕掉 不要把艾绒搞散了

论坛—春风吹又生 22:16

好的

————— 2019-01-06 —————


论坛—春风吹又生 09:21

提提,上午好!
1.孩子昨晚上睡的挺好,,中途鼻塞一次,但很快调整好。
2.早上起床打了两个喷嚏,咳嗽黄痰,现在鼻孔有鼻涕,两鼻孔能呼吸。
3.昨天和今天未大便

论坛—春风吹又生 09:21

提提 09:29

未大便 体内受的寒气 未解决。

而且看舌苔在中后部,白得比较重。


方案我建议延用老师的后背方,注意:后脑勺(脐灸盒),大椎(双盒),至阳(双盒),腰阳关(用大盒子重点灸)。

提提 09:30

你现在要解决的 是去寒气

论坛—春风吹又生 09:32

她屁股翘,大三格放腰阳关会不会下面悬空了

提提 09:33

正面也可以延用。

如果你愿意,可以:
天突放盒子。
右手拍照悬灸。

提提 09:33

她屁股翘,大三格放腰阳关会不会下面悬空了
——用长边弧度

论坛—春风吹又生 10:59

后脑勺和腰阳关烧的快,然后又加了一小节。
灸中流了好多鼻涕,说现在已经都通了

论坛—春风吹又生 11:13

背面灸完了

提提 11:14

反面

论坛—春风吹又生 11:14

起来又有点些塞[捂脸

论坛—春风吹又生 11:35

灸上了,按方案灸

提提 11:36

正面也可以延用。

如果你愿意,可以:
天突放盒子。
右手拍照悬灸。

论坛—春风吹又生 11:57

右手拍照悬灸是什么意思

提提 11:58

拍照给我 我给你画圈圈 灸⭕ 的地方

提提 12:06

拍手掌

提提 12:18



提提 12:18

@论坛春风吹又生(小草)小的针对灸 大的扫灸

论坛—春风吹又生 12:22

@(提提)论坛云吞面左右两个手都灸吗

提提 12:22

右手

论坛—春风吹又生 12:22

好的

论坛—春风吹又生 13:11

灸中都是通的,灸完两个都是半通

论坛—春风吹又生 13:12

刚又全通

论坛—春风吹又生 13:13

刚坐在有太阳的地方,就通了,是不是跟室内温度也有关系

提提 13:27

但你孩子先是舟车劳顿,又是食伤,还没有当时马上解决。 病有迁移 还动用到发烧来启动排病。

其实这次病情,还是挺重的。

鼻塞,是中焦堵,上焦弱。

提提 13:28

中焦的问题 还是很弱。

论坛—春风吹又生 13:28

是的,

提提 13:28

所以,为啥一直强调 让你灸中接

提提 13:29

但中接 也只是一个短兵相接 的手段。你气血没到能短兵相接的程度。

提提 13:32

如果气血攥够了,灸 中接 的作用起来了 ,最快的反应就是排便。

提提 13:32

然后,鼻子就通了。

提提 13:33

孩子的鼻塞 来自中焦问题。所以 用中接

论坛—春风吹又生 13:33

气血肯定是不够的,这次发烧白天正常,都在晚上,没睡好,这两天睡眠质量才提上来,然后让她中午也休息下

提提 13:33

那就睡饱吧

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发表于 2019-1-2 15:07:12 |只看该作者
昨天中午到家后,吃了一碗面条,下午艾灸:
背面:督脉,大椎悬灸,内关,涌泉,
正面:天突悬灸,膻中到神阙(小三格),小腹(大三格),足三里和阳陵泉(一个单格),合谷,照海,太冲。体温一直正常。

晚上一碗烫饭,9点左右又开始烧了,一点多钟量的38.8,我这几天都没怎么睡觉,特困,看她精神也挺好,所以没做处理。早上6点多开始出汗,全身汗,目前体温正常。

元月2日  早饭一碗面条,饭后大便,成型黄便,量较多。
早上起床后,肚子饿的咕噜咕噜响,哭着跟奶奶说妈妈总不让吃饱,好饿!以前不管是生病还是平时都不吃稀饭面条,这次生病好像胃口变了,吃起来特别香。

下午3点多开始艾灸正面:天突,膻中穴到中脘(小三格),神阙(悬灸),小腹(大三格),劳宫穴,足三里和阳陵泉(共用一个单格),太溪


白天体温正常,咳嗽频繁(有痰),浓黄痰,鼻塞,黄鼻涕,有鼻音,嘴唇干,舌尖红,舌头右边肝胆区有一个溃疡。

鼻塞严重,昨晚睡前把尺泽,列缺,鱼际做了刮痧,11点左右又开始烧起来了,此时起来尿了一次,比较黄。晚上咳嗽比较少,主要鼻塞难受,睡不着,不让灸。一点多开始哭了十几分钟,哭诉不能上学,不能吃好吃的,发烧咳嗽鼻塞难受。哭的时候出了不少汗,但温度没降,3点多又出了一次汗,温度开始降,鼻塞也好了不少,睡觉不影响了。
夜里给她喝水的时候,每喝一口下咽,肚子就会响一下。

元月3日  今天早起排出不少黄痰,黄鼻涕,鼻腔有血,口里没味道,低烧。




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发表于 2019-1-1 15:08:57 |只看该作者
1.  12.29日晚回的老家,入住酒店后给她用自带的桶泡了个澡。

2.  12.30晚上在酒店8点多才用餐,吃了三个基围虾,两片肉,一小块油炸玉米(耐不住七大姑八大姨的劝说,我就妥协了,估计她也忘记了那种肚子疼的感觉,也想吃),凌晨2点多开始有点低烧,说喉咙有点不舒服,在天突穴做了吮痧,早上体温正常,喉咙也没有不适感。有眼屎,下眼睑红。今天是上午拉的大便,她说很好。

3.  12.31 早上几口稀饭,中午半碗米饭,两块藕,两片海带,晚上一个烤红薯。今天无论别人怎么劝吃,她都没有要。
4. 白天体温正常,晚上6点多开始手脚冰凉,9点多到酒店热水泡脚,因为今天还没大便,就喝了两包益生菌,又按摩肚子 仍然没有便意,然后用了开塞露刺激一下,才拉出三坨,干,偏棕色。
  5.晚上整晚应该是高烧(没有温度计),全身滚烫,咬牙,清了两次喉咙,听着有痰,按摩了肚子和照海穴, 3点出了一点汗,温度没什么变化,6点多出了不少汗,起床拉了一节大便,黄色,成型,小便正常,然后就没汗了,体温降了一些,低烧。晚上给她喝了两次水,有两次小便,第一次尿黄,第二次正常。一天精神都很好。
6.晚上给她按摩肚子的时候,小腹右边(像宿便的地方)摸着有气泡,气泡会移动。
7.   元月1日   早上吃了两口稀饭,两个素小笼沙包,早起喉咙沙哑,后吐出一口黄色脓痰,说舒服多了。持续低烧。这几天住酒店,被子薄,睡觉开了空调,很干燥,嘴唇也很干(如图)。
8.这几天右脸上出现了白块(如图)

这次回来两天的中餐和晚餐全都是别人请客在外面吃,好意无法拒绝,再加上今年体质好很多,也很少病,所以在饮食上有了放松 (这次出门连艾条都没带!)
今天的症状是:低烧,声音沙哑,轻微咳嗽,些许鼻涕(在鼻子里,没流出来)

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