脾肾虚？想综合调理要宝宝

hjzyuan

真是表扬不得呀，今天灸了，晚饭散步后发现左大腿前侧起了一个红疙瘩！让毒排得更猛烈些吧！前几天右手臂成了重灾区，几乎涉及了每一条经络，估计就近的毒排得差不多了，现在转移地点了！

静123456

休息2日。
休息期间，身体有任何情况，请及时反馈。

hjzyuan

第7天（我第一次连续灸了7天，谢谢你们）：
2014年7月25 下午5：40
中脘、神阙、关元----   双孔灸盒45分钟
足三里-----     手持清艾 各20分钟

包裹终于到了，迫不急待地试用了
1、双孔内置竖着放，是能够把中脘、神阙、关元全部匡进去的，但总担心中脘、关元是不是没有直接灸到，所以就上下移了，以保证中脘、关元没有被边缘化，加之不了解艾条的实际燃烧时间根据内置网的宽度截了两段，发现整整燃了40多分钟，所以神阙应该今天超量了，另外两个穴位还好。开始不太烫，后面温度就比较高了，时不时要把孔用纸堵一下。灸到大约30分钟的时候，觉得后腰昨天热的那条线受到比较大的刺激了，象是几个点自己一弹一弹地，持续时间忘看了，躺着灸很放松有点睡着了
2、足三里我还是选择用手持，热力很强，皮肤表层似乎被无数针挑起、放下又挑起，我还是忍住了。（大概是习惯了无烟艾灸，有烟的熏得有点睁不开眼，真担心火警警报被我弄响了）
3、手上的水泡今天在慢慢变大，因为不痒了，我就没有管了。今天火力有点大，灸了觉得有些累
4、今天没有排便

阿静，我连续灸了7天了，根据要求我应该要休息两天对吧！现在工具也到了，期待老师的配穴，再次感谢你们！

静123456

今天是真没有新增痒的地方了，昨天新起的疙瘩处水泡终于冒出来了，小水泡不痒哟。（艾灸好神奇，明明开始灸的肚子，毒却从手臂上排出）
————你很棒！恭喜！
继续哦！

hjzyuan

首先谢谢阿静的鼓励，我准备好了，谢谢你们的陪伴！只要道路正确了，就不怕过程艰难，何况我这个真不算什么，再次感谢！
第6天：
2014年7月24 下午6：10
右手小臂及右手肘痒区---40分钟    中脘---15分钟    神阙--- 15分钟    关元---15分钟    百虫窝---15分钟     足三里---15分钟  （自己一个人试了很多方法都无法搞定大椎，只有暂时先放弃了，还好今天查询包裹已经到加拿大了，邮递员不偷懒的话这周应该可以收到了）
以上皆是手持无烟艾灸完成

1、今天除了关元，其他穴位都没有特别感觉
2、关元，今天感觉后腰温暖处变成了一条线，就是关元对应后侧点到旁开3、4寸的地方连成线地温暖。现在关元有隐隐的痛感，不是皮肤被灼伤的痛感，是从里面往外传的痛感
3、今天早起有一次排便，有些干燥且颜色有点偏草色；午饭后还有一次排便，不是很大条，还有些溏软
4、今天是真没有新增痒的地方了，昨天新起的疙瘩处水泡终于冒出来了，小水泡不痒哟。（艾灸好神奇，明明开始灸的肚子，毒却从手臂上排出）
5、昨天说的脚丫子出汗多，今天继续，且从艾灸了差不多半小时开始，脚感觉很冷，象是冬天被冻住的感觉，用手背去感触温度又不是很低。艾灸结束后约1小时这种感觉消失

静123456

1、坚持艾灸；
2、针对整片的红肿和痒的地方，搽蒜后艾灸；
3、加灸“百虫窝”-双穴 ---30分钟左右；
     加灸大椎---30-60分钟。（可以把艾条绑在椅子或者书桌，自己坐姿，艾灸。没有艾盒的同学，有点费力哦）
4、红肿的地方的小小的水泡，是否像脚气一样小？痒吗？----先不要针刺，后面我再回复您。
5、是否可以拉筋？------------------不给予建议。因为，您本身的气血现在已经被调动，开始自行梳理体内的经络。如果有额外的养生方式介入，我无法预测效果啊。所以，不给予您建议。

您灸感真好！先给一个赞吧。呵呵...

记得4-6月份，我当时艾灸的腰疼的时候，小叶增生复发，您可以想象吗？我每日的胸部，像有好几百只蚂蚁爬，反馈只有3个字：蚁行感，艾灸中和艾灸后，都有这样的感觉。但是，背后，是真的很难受的，特别还是在上班。没办法，憋着、忍着，让身体自己处理。身体是一个神秘的整体，她的排病，是她自己的决定，当您的身体气血借助艾力自行恢复好了，其实，什么病都不治而愈。我当时顶住3个月，亲，3个月哦。嘿嘿，现在再也没有那种又痒又疼又肿的感觉了。
（目前我还在观察，每每想到，都偷偷乐。哈哈）

很多人因为没有艾之缘吧，艾灸很久，都没有排病，更说不上病愈了，所以，不要畏惧。这是您的缘，也是您的劫！望你可以理解感悟。

这段时间，希望您开始有心理预期准备，等艾条和盒子到了，会有新的方案给您。
前途的情况未知，病愈，也许是1个月，抑或是1年，掌握在您自己手里。
在这个温馨的论坛里，一切都是助缘！
前方的路，漫漫而未知，我们陪您！您准备好了吗？

                                                                                                 阿静
                                                                                             2014.7.24

hjzyuan

第5天：
2014年7月23 下午6：50
右手小臂及右手肘痒区---40分钟    中脘---15分钟    神阙--- 15分钟    关元---15分钟    足三里---15分钟  
以上皆是手持无烟艾灸完成

1、今天灸各个成人方案的穴位都没有特别的感受，仅皮肤表面及下层有阵阵温暖感
2、今天上午没有新增痒区，我还在高兴毒终于排得差不多了，但中午就新增了两个小点，一直忍着没有去挠它，忍到下午买回艾条灸他。现在感觉就是这里灸了止到痒了，第二天又会从新的地方冒一块起来，整个右手都惨不忍堵呀大片大片地红肿的地方。用手背去感触红肿的地方温度明显高于旁边正常的皮肤，早些时候发的疙瘩温度差不大，因为快好了吧。在两个红肿的地方出了小水泡，真的是很小水泡，看起象是想发又没发出来亮晶晶的。好想用刺血法放点毒血呀，把针头都烧红了但还是下不去手！
3、今天没有排便；这几天脚丫子出汉比较多，还有些酸臭

阿静有没有什么办法帮助从其他不这么痛苦的渠道排毒，痒起来真的是太难受了！能不能拉筋？

静123456

徐徐而来，效果会现！

在等待艾条及工具期间，建议您多了解一下穴位，
也可以去基础群下载一些艾灸的书籍，了解一下艾灸及中医基础知识。

祝您艾灸愉快!


                                                                                           阿静
                                                                                      2014.7.23

hjzyuan

第4天：
2014年7月22 下午4：50
右手小臂及右手肘痒区---30分钟    中脘---15分钟    神阙--- 15分钟    关元---10分钟    足三里---13分钟  
以上皆是手持无烟艾灸完成（今天艾条没有了，有些地方没有灸够时间，明天只有再去买点无烟的）

1、中脘依然没有特别的灸感
2、神阙几乎是快灸完的时候后腰才有一点隐隐的温暖感，但位置比前几天更靠中线一点，而不是象往常中间旁开3、4寸的位置
3、灸关元后腰很快有了温暖感，同今天灸神阙一样，温暖的位置往中间靠了，右侧的温暖感更明显一点，持续时间没有超过5分钟
4、足三里也是除了热没有特别的灸感
5、今天是先灸的手臂及手肘红痒处的，因为实在太痒了，几乎是强忍着痒完成今天的学习任务的，所以等不急吃晚饭就开始灸了，灸完就不觉得痒了，很开心
6、一个是没有艾条了，二是大椎不方便操作，所以没有灸大椎（等我工具寄到了，就可以想灸哪里灸哪里了）
7、今天临近中午时比较顺利地便便了一次，颜色比较正常就是稍微细了一些（描述这些会不会恶心到大家？），所以我就没有拉筋，想看看艾灸对身体独立、完整的影响
8、灸成人方案以来，睡眠较之前稍有改善，虽不是躺下立马睡着，但不至于越睡越难受，能在不知不觉中睡着的

hjzyuan

静你真是太好了，还帮我找度娘，太感动了！
1、我忍住了没有擦西药
2、昨天艾灸右小臂后，那个地方就再也没有痒过，艾灸有奇效呀！今天早上起来原来红肿且硬的地方没有那么硬了，颜色也变暗了（是要好的节奏）
3、今天新增痒的地方居然是第一次起疙瘩的右手肘处（我不相信虫子蛟得那么精确），个人感觉就是昨天灸了小臂，毒就只有从其他地方走了，而右手肘就近，还有现成的通道。
4、我已经好几天没有正经便便了，这个估计也是毒素只有从皮肤表面走的原因。以前感冒受寒什么的，只要拉便便了就会好一大半，寒气会从便便走。我今天想做一下卧式拉筋，我做那个对拉便便有帮助。
5、再补充一点，今早6点多醒后，觉得后腰右侧酸胀，躺床上也胀，平时都只有坐久了，或是来例假期间有间歇地酸胀感。