脾肾虚？想综合调理要宝宝

hjzyuan

第二组方案：

第9天，8月13日  下午3：00
加灸穴位：曲池+血海+大陵+梁丘  手持无烟艾条每穴各30分钟
正面：中脘+神阙+足三里    足三里随身灸60+分钟，其余两穴手持无烟艾条每穴各40分钟
背面：大椎+膏肓   无烟艾灸灸盒完成30分钟

1、今天灸双曲池的时候能感觉到曲泽有针刺感，好奇怪似乎很享受这种感觉；

2、大概是降温了，腹部两穴位今天灸起都没有多少感觉，不知不觉两穴都多灸了一会儿；

3、趴着灸后背的时候，小腹有一股气在窜动，最终没够力排出来；

4、前晚没有睡好，导致昨天一天都没有什么精神，人也很燥动，晚上睡前按揉双脚行间到太冲约40分钟，昨晚因痒疙瘩半夜醒了一次没太休息好，但明显今天白天精神较昨日好很多，人也淡定许多，看来以后晚上睡前按揉的时间不能停留在之前的每晚象征性的几分钟了；

5、今天例假第6天。这次来例假第一天有一点血丝（颜色也是鲜红的），第二天就爽快地来了，没有前几月滴答数日褐色分泌物才正式来的情况，第三天量最多，第四天逐渐减少，颜色基本都是鲜红。今天早上本来已是褐色分泌物了，但中午又见了鲜红的血滴。明天是第七天，只要能在7天内彻底干净，应该还算正常吧！

静123456

hjzyuan 发表于 2014-8-13 07:16
第二组方案：

第8天，8月12日  下午2：00

1、灸神阙的时候不是后腰温暖感，而后背左侧膀胱心俞到胃俞段很强烈的温暖感，灸后背时反到没有这种感觉了。灸完神阙，想打嗝打不出来，很不爽；
------浊气上行，元气不足，无力排出。继续艾灸，会改善的。

2、今天膝盖三穴都很不受热（晚饭散步膝盖又疼了）；
------膝盖疼，为之前的病灶反映。不要惧。继续灸。

3、这两天很多关节、关节附近的肌肉都有酸胀感、酸痛感，有时是大指姆关节、有时是小臂肌肉、有时是大臂肌肉、有时膝关节周围的肌肉（高中有风湿病史）；
------是病灶反映，身体的艾灸效果很好，阳气已经有所提升，开始驱逐体内的病邪。

4、这几夜梦多，昨天做梦都在艾灸，觉得功课做得不够，还很多毛病，在梦里都在加紧艾灸，有些着急了，需要放松一下心情。身上几处疙瘩也痒得不行，一夜没有睡好，白天没什么精神；
------做梦也是排病修复，不要急，疙瘩会逐步消退的。且把艾灸当修行吧。

5、月经第五天，颜色由鲜红转为深红了。这次例假没有出现腰背酸胀感
------没有出现腰背酸胀是好事，第五天了，量多吗？下次，反馈一下本月月经情况，月经期间和量。


阿静
8.13

hjzyuan

第二组方案：

第8天，8月12日  下午2：00
加灸穴位：曲池+血海+大陵+梁丘  手持无烟艾条每穴各30分钟
正面：中脘+神阙+足三里    足三里随身灸60+分钟，其余两穴手持无烟艾条每穴各30分钟
背面：大椎+膏肓   无烟艾灸灸盒完成30分钟

1、灸神阙的时候不是后腰温暖感，而后背左侧膀胱心俞到胃俞段很强烈的温暖感，灸后背时反到没有这种感觉了。灸完神阙，想打嗝打不出来，很不爽；

2、今天膝盖三穴都很不受热（晚饭散步膝盖又疼了）；

3、这两天很多关节、关节附近的肌肉都有酸胀感、酸痛感，有时是大指姆关节、有时是小臂肌肉、有时是大臂肌肉、有时膝关节周围的肌肉（高中有风湿病史）；

4、这几夜梦多，昨天做梦都在艾灸，觉得功课做得不够，还很多毛病，在梦里都在加紧艾灸，有些着急了，需要放松一下心情。身上几处疙瘩也痒得不行，一夜没有睡好，白天没什么精神；

5、月经第五天，颜色由鲜红转为深红了。这次例假没有出现腰背酸胀感

静123456

hjzyuan 发表于 2014-8-12 10:45
第二组方案：

第7天，8月11日  下午2：30

1、今天先灸的背面，开始没多久就感觉左手小海处有酸胀感，整个左手太阳小肠经小臂段都有弱弱地酸胀感；
2、灸左曲池时，左合谷有酸胀感，慢慢延伸到左鱼际，酸胀感逐渐消失后，变成左手5手指指肚麻麻的感觉；
3、灸中脘时后背对应大概“中枢”位置有明显胀痛感，持续了约10分钟；
------身体经络在疏通，个别穴位已经逐步艾灸深入，出现酸胀等，都是病灶反应。小肠经、心包经、胃，均开始疏通修复。

4、今天神阙很不受热，时不时要用手去抚摸一下皮肤表面，也导致后腰的温暖感被不停中断；
------随着艾灸的继续，后面会改善的。

5、今天在找梁丘穴的时候就发现这个地方平时都经常痛的，酸痛无力的那种感觉。今天膝盖没有痛了（之前也不是天天痛的），施灸的时候梁丘不感觉痛，反倒是灸完了觉得酸痛感更强了，明天要再增加点时间；
6、最近几天右腿委中、委阳，感觉是筋短了一截似的，走路的时候一扯一扯的；
------加灸委中。

7、这次起的疙瘩个数是不少，地方也很分散，但痒的程度都在可承受范围内；
------排毒排湿。疙瘩可继续加灸。

8、灸足三里脚已经不那么冷。
------很好。


阿静
8.12

静123456

继续艾灸3日。
待10日后，休息2日。


阿静
8.12

hjzyuan

第二组方案：

第7天，8月11日  下午2：30
加灸穴位：曲池+血海+大陵+梁丘  手持无烟艾条每穴各30分钟
正面：中脘+神阙+足三里    足三里随身灸60+分钟，其余两穴手持无烟艾条每穴各30分钟
背面：大椎+膏肓   无烟艾灸灸盒完成30分钟

1、今天先灸的背面，开始没多久就感觉左手小海处有酸胀感，整个左手太阳小肠经小臂段都有弱弱地酸胀感；

2、灸左曲池时，左合谷有酸胀感，慢慢延伸到左鱼际，酸胀感逐渐消失后，变成左手5手指指肚麻麻的感觉；

3、灸中脘时后背对应大概“中枢”位置有明显胀痛感，持续了约10分钟；

4、今天神阙很不受热，时不时要用手去抚摸一下皮肤表面，也导致后腰的温暖感被不停中断；

5、今天在找梁丘穴的时候就发现这个地方平时都经常痛的，酸痛无力的那种感觉。今天膝盖没有痛了（之前也不是天天痛的），施灸的时候梁丘不感觉痛，反倒是灸完了觉得酸痛感更强了，明天要再增加点时间；

6、最近几天右腿委中、委阳，感觉是筋短了一截似的，走路的时候一扯一扯的；

7、这次起的疙瘩个数是不少，地方也很分散，但痒的程度都在可承受范围内；

8、灸足三里脚已经不那么冷。

静123456

hjzyuan 发表于 2014-8-11 23:05
膝盖的疼痛，可以针对此处，先拔罐，然后加灸梁丘穴。

我没有罐，只加灸可否？也是30分钟对吧

可以加灸。30分钟。分量可以根据情况再自加。

大陵穴，也是30分钟。

阿静
8.11

hjzyuan

潜龙艾灸 发表于 2014-8-11 22:37
针对疙瘩，建议加上大陵穴。

老师，也是30分钟对吧？

hjzyuan

静123456 发表于 2014-8-11 14:36
1、刚开始灸左曲池时，有10多秒全身打冷颤起鸡皮疙瘩。右曲池快灸完的时候觉得小腹肠气燥动得厉害，坚持到 ...

膝盖的疼痛，可以针对此处，先拔罐，然后加灸梁丘穴。

我没有罐，只加灸可否？也是30分钟对吧

昨天新起疙瘩，身体右侧3个，左侧2个.左小臂那个疙瘩艾灸了10分钟左右，今起了两个硬硬地小水泡

潜龙艾灸

静123456 发表于 2014-8-11 14:36
1、刚开始灸左曲池时，有10多秒全身打冷颤起鸡皮疙瘩。右曲池快灸完的时候觉得小腹肠气燥动得厉害，坚持到 ...

针对疙瘩，建议加上大陵穴。