好心情调理

好心情

2月14日——3月3日       灸十二天，停六天

1.调整方案

A：患部、中脘穴、神阙穴、足三里；

B:  肾俞穴、承山穴。

2.说明
每次一组。
灸时、灸次自定。

3.灸后反应：

老师好！本阶段中脘到神阙位置特别敏感，时不时会有不舒服，饮食一口不敢放肆。
灸后鼻腔发干。——肺燥之反应。

早起有时会有嘴发苦。——胆之反应。

有时加灸太白穴，流口水减轻。——如口水明显，需加强太白穴的施灸。
足三里灸时烫感减轻。——胃的修复力度在加强。
骨折处偶尔有不适。
嗓子经常傍晚五点开始有轻微干痛。——肾的反应。“病时间时甚者 ，取之输。”下午5点，肾经当令，其输穴为太溪穴，故你的嗓子干痛取太溪穴可治。
舌麻辣感基本无感觉。
后腰疼痛减轻很多。
左肩胛骨偏下方靠近脊柱处又有几天轻微疼痛。——拍照指出来。

右中指前期基本无感觉，后几天指肚轻微发麻，延伸到第二指节。

4.生活情况：
饮食正常。月经期每天大便，其他时间两天一大便，成形，段不太长，土黄色或暗绿色。小便经常一次性排不尽，分两三次排完，中间间隔几秒钟。——气不足。睡眠少梦。情绪好。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2019-2-13 21:35
1月17日——2月13 日          灸 二十二天，停六天

1.调整方案

1.调整方案

A：患部、中脘穴、神阙穴、足三里；

B:  肾俞穴、承山穴。

2.说明
每次一组。
灸时、灸次自定。

好心情

1月17日——2月13 日          灸 二十二天，停六天

1.调整方案

A：患部、中脘穴、神阙穴、足三里；

B:  大肠俞、承山穴。

2.说明
每次一组。
灸时、灸次自定。

A组方案仍以培补气血，巩固患部为主。建议神阙穴可考虑悬灸以加强身体恢复的力度。

B组方案转回巩固痔疮。

3.灸后反应：
老师好！本阶段吃饭肚脐周围不再咕噜叫，但灸中经常咕噜叫。第一次用上老师的脐灸丸，马上感觉咽喉处像刚吞下大粒苦的中药丸，有点恶心，大约一小时后再无此症状。
——灸中腹鸣是排滞气所发。

骨折手腕有两次自发的不舒服。
——如非饮食所为，即为身体修复所致。

足三里一直烫感明显。灸承山穴烫感就更快更强烈了。后期灸承山反应略小些了。痔疮没有感觉。
——烫感是湿浊聚集的反应。这个阶段过去后，身体会有更好的修复。

近日左颈部又有明显僵痛，灸此处渐恢复。
——僵痛是心肺的反应。

左上背部肩胛骨与脊柱之间又有一两次隐隐微痛，加灸痛处烫感明显。
——灸左胸内侧对应后背的位置试试。

有时脚底发凉，不自觉想灸涌泉穴。
——排寒。
晚上十点左右躺下易流口水。
——三焦经当令时流口水，是排病？还不好确定。可取承浆穴、太白穴、阳池穴任一试试。
后几天睡觉至凌晨时，右侧后腰疼。
——肾的反应。
月经正常，无明显血块，无不适。

4.生活情况：

节日期间只要贪嘴，舌麻辣感就明显，灸中脘也会有烫感。大便两天一次，土黄有时带绿，略散，粘。凌晨有梦。精神好。脸色略有黄。
———贪食就会引起舌麻辣感，这是心脾的反应。

好心情

2019年1月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：

18年5月30日不慎将左桡骨末端骨折，8月后伤处不疼痛，随着艾灸逐渐修复，萎缩的肌肉已恢复，长出的长汗毛已褪去。之后骨折处偶有短时不适感觉。将继续灸到彻底无感觉。


18年7月开始，左颈部不时出现轻重不一的僵痛，慢慢间隔时间越来越长。19年1月底有轻微疼痛。
老师说颈部不适多因肺之有患，和骨折之间有因果关系。之前我也这么想，不过是猜的。
——久病成医。中医是一门注重实践的学问，实践越多，相关的知识也就越丰富。

18年，嗓子一直反复不停的干肿痛、排分泌物，时轻时重。随着艾灸不断排病，到12月嗓子排山倒海的趋势已去，偶尔有轻微不适。现在想想，二十年的问题，竟然用这么几年就解决了，真的很神奇！信心更强大了！会继续将它灸彻底。
——通过数年的努力获得更强大的信心和清醒的认识，将会为你后面的生活增加更多的快乐。

18年11月12月吃午饭时经常听到肚脐周围咕噜咕噜叫，足三里烫感不明显。——排寒瘀。
19年1月吃饭时基本不会出现肚脐周围呼噜声，足三里渐渐烫感明显。——寒瘀基本排完。出现烫感是轮到排湿浊的阶段了。



18年舌一直有辣麻感，并逐渐减轻。骨折后麻辣感明显加重，但又随着伤处修复而减轻。感觉饮食不当会增加反应程度。——舌头辣麻感是观察你上焦脏腑的窗口，应重视。
19年1月有轻微感觉。——到今年夏天估计会有更好的进步。



骨折前痔疮已经很轻，偶有轻微不适，骨折后有少许像萎缩的息肉裸露在肛门外，偶有不适。
19年1月依然如此。灸承山穴时，烫感太快太明显了。——看来身体的寒瘀排的差不多了，整体到了祛除湿浊阶段了，这个阶段会更辛苦。


18年右中指尖一直处于时不时轻微发麻状态，12月右手伸展时，发麻感觉从中指尖延伸到近指根处，且次数频繁。
19年1月减轻很多，恢复到18年11月前状态。——中指尖的反应也是观察心脏的一个窗口。


18年12月右食指桡侧按压较沉物品时有明显麻感，比11月明显，针扎似的麻感从末端延伸到接近指根。
19年1月渐渐减轻，后期好像没有感觉到了。——这个反应变化说明患部修复的很顺利也比较理想。


18年5月9月心脏症状明显：心跳快、憋气、心慌。其他时间无不适感觉。
19年1月没有症状。——到今年夏天才是检验心脏修复的时候。


18年9月开始，断断续续，左上后背肩胛骨靠近脊柱处疼痛。慢慢的，疼痛越来越轻，次数减少。
19年1月偶有轻微疼痛。
——这是心肺问题逐渐减轻的反应。


18年12月晚上十点多躺在床上准备睡觉时，经常流口水。
19年1月依旧。
——脾的反应。可取承浆穴或太白穴试试。



2. 体重情况  ：
18年前期96斤，骨折后持续掉秤到90斤，后慢慢回升，19年1月94斤。
——你的最佳体重应该是98斤——102斤左右。

3. 睡眠情况  ：
18年9月前睡眠梦多，9至12月，睡眠较好，梦少。
19年1月梦少。

4. 饮食情况 ：
饮食正常，喜热喜粥。这应该是胃的本能需求。
——很对。

5.二便情况：
18年大便只有10月11月每天早上排便，其他时间多是两三天一次，每次都粘，有时土黄有时发绿。
19年1月多两天一大便，每天早上有便意，但不一定有气力排，土黄偏绿，略散，粘。
小便急症状不明显。
——目前的排便状况和你姑娘一样了。

6. 精神气色：
19年1月精神好，脸色略黄。——脸色黄是肝脾的排病反应。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2019-1-13 19:29
18年12月24日——19年11月16日          灸十六天，停八天

1.  调整方案

A：患部、中脘穴、神阙穴、足三里；

B:  大肠俞、承山穴。

2.说明
每次一组。
灸时、灸次自定。

A组方案仍以培补气血，巩固患部为主。建议神阙穴可考虑悬灸以加强身体恢复的力度。

B组方案转回巩固痔疮。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2019-1-13 19:29
18年12月24日——19年11月16日          灸十六天，停八天

1.  调整方案

A：患部、中脘穴、神阙穴、足三里；

B:  大肠俞、承山穴。

2.说明
每次一组。
灸时、灸次自定。

A组方案仍以培补气血，巩固患部为主。建议神阙穴可考虑悬灸以加强身体恢复的力度。

B组方案转回巩固痔疮。

好心情

18年12月24日——19年11月16日          灸十六天，停八天


1.调整方案

A：合谷穴、患部、中脘穴、神阙穴、足三里；

B:  中极穴、曲骨穴、三阴交。

2.说明
每次一组。
灸时、灸次自定。

3.灸后反应：

老师好！月小结刚说骨折处再无疼痛，这月就连续三天有短时（每次不到一分钟）的轻微隐痛，没有外力影响，后面几天不疼但隐隐感觉发凉，想热敷腕部。15日右手腕外侧不知为何也轻微隐痛。
——连续3天出现，且右手腕外侧也出现微痛，暂定为排病。先从饮食、情绪方面进行排查，以确定真正的原因。

一天中午十一点半在单位吃了几小块鲅鱼和炝芹菜（两菜放在一起），吃时皆凉，下午两点多开始恶心，渐渐加重并呕吐，喝一口水都要吐出来，到晚上八点左右感觉发低烧37.5左右，一晚上未睡，胃一直隐痛恶心（其他人都无事）。傍晚四点半开始艾灸任四穴、内关、足三里、公孙五十分钟，感觉舒服一些了，睡觉时用随身灸放在中脘上，第二天早起不痛了，但感觉胃部无气力，继续艾灸两天完全恢复。
——饮食还是要慎之又慎。看看小草的反馈，你就知道饮食不当对艾灸期间身体的影响有多大。

恶心呕吐恢复后，中午吃饭时又开始肚脐处咕噜咕噜叫（声音较大），艾灸时也明显有气咕噜。
——这是修复的反应。

偶尔额头有点不舒服，类似感冒，应该是胃的反应。本阶段后面几天经常不时流清鼻涕，没发现这几日有受凉，难道这是在排以前的病？
——可以确定是排病。但是许多排病却是因为外因而引起连锁反应。比如胃的排病，可能由于饮食不当，从而引起一连串且时间较长的排病。这个机理目前尚不明确。以胃排病为例，饮食不当，导致胃部不适，身体调动大量气血前往胃部，因被调动气血较多，故在修复饮食不当导致的胃部不适时，身体有余力对胃部原来未曾触动的问题一并修复，因此往往导致强烈且时间较长的排病反应。
      这种排病不会只出现一次。如同打仗，打掉敌人的外围后，需要补充给养，此时身体排病就会暂停或暂缓。待气血重新补充足够后，可能等待时机进行下一次的修复排病。
      外因导致的排病属于被动排病。排病最好是主动排病。仍以胃部排病为例。最好的排病是，饮食注意，情绪稳定，无外因干扰，在气血准备充足的情况下，由身体自发攻击病灶，从而出现排病。这种排病属于主动排病。一则，比较容易确认，有利于减轻病人的思想顾虑，促使其主动配合。二则，可以适时调整方案，从容不迫进行应对，有利于病灶的修复和彻底痊愈。

14日中午饭未吃完，胃部至肚脐处有很多气但不易排出且多，没有情绪干扰，其他人也无事，到傍晚好一点，晚上灸时中脘至肚脐处明显烫，——食物难化的反应。足三里下方八横指周围痒厉害，加灸此处马上烫的难受。——此处属肠道的反应。当天夜里略有一点点气感到轻微不适，睡到快三点醒了就睡不着了，此时已经不难受了。——肺的反应。15日16日咕噜声减少很多。——饮食不当导致的伤害基本修复完毕。

右中指和食指整个指头发麻程度和次数减轻减少。中指末端指肚发麻明显。

4.生活情况：

除在单位一次中午饮食出现问题，其余饮食正常。一般两天一大便，有时发绿有时土黄，多软便，有时里面有发粘的白色东西，粘，小便正常。睡眠较好，凌晨少梦。精神好。心情好。痔疮有时在排便时有非常轻微疼痛。
——大便里面发黏的白色东西是肠道病灶所产生。能排出来就是好事。

好心情

2018年12月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：

18年5月30日不慎将左桡骨末端骨折，随着艾灸逐渐修复，8月后伤处不疼痛，10月后伤处无疼痛也无有发酸，之后软组织僵痛逐渐减轻。到12月基本无不适感觉。
——整整用了半年时间算是基本恢复。虽已恢复，但仍需巩固，建议继续巩固半年。

7月左颈部偶尔有轻微僵痛，灸中后头和后颈部明显比之前出汗多。8月底左颈部疼痛加重。9月10月疼痛逐渐减轻。11月颈部基本无疼痛感觉。12月无疼痛。
——颈部不适多因肺之有患。此处和骨折之间有因果关系。

10月骨折处长出的汗毛还没有变化，但当时合谷周围长的汗毛有减少。11月骨折周围汗毛减少。12月汗毛掉光。之前骨折手臂肌肉萎缩，现在完全恢复。
——有志者事竟成。因为你的坚定、信任、坚持，才有现在的理想恢复。


2月起，嗓子一直反复不停的干肿痛、排分泌物，时轻时重。随着艾灸不断排病，到12月嗓子排山倒海的趋势已去，偶尔有轻微不适。
——嗓子仍需坚持灸下去，直至彻底消失，且再无复发。

8月不爱吃饭，有时恶心。胃没有明显反应。右足三里明显烫。
9月恶心症状逐渐恢复，饭量增加。右足三里依然烫，灸印比左腿重。
10月足三里烫感比9月轻。
11月吃饭时经常听到肚脐周围咕噜咕噜叫，有几天晚饭前五点左右胃有轻微似痛非痛的不适，明显怕凉。足三里烫感不明显。
12月吃午饭时肚脐周围咕噜次数减少很多，右足三里烫感明显，左侧热感不明显。
——右足三里烫感明显仍是胃的反应，此是胃肠下行障碍甚多之表现。左足三里热感不明显此是胃虚寒之表现。胃之病，需数年努力， 方有较大成效，一旦修复成功，未来必将受益无穷。


18年舌一直有辣麻感，并逐渐减轻。骨折后麻辣感明显加重，但又随着伤处修复而减轻。8月中后期麻辣感明显，感觉饮食和烦躁都会带来这种反应。
9月10月麻感减轻很多。
11月随着胃部反应明显，舌麻辣感感觉也明显。
12月麻辣感基本无感觉。
——舌之麻辣感是脾肺之反应。


骨折前痔疮已经很轻，偶有轻微不适，骨折后有少许像萎缩的息肉裸露在肛门外。
6月没有收到痔疮的信号。
7月初有几天排便有点感觉。
8月9月没有疼痛感觉。
10月也没有感觉。
11月小息肉有感觉，有时略有肿痛。
12月小息肉还在，偶尔有轻微感觉。
——息肉之消除，必然会和胃肠修复成败同步。


18年右中指尖一直处于发麻状态，到5月好像不麻了，6月发麻次数少许增多。之后逐渐减少。11月感觉增加。12月右手伸展时，发麻感觉从中指尖延伸到近指根处，且次数频繁，到月底又减轻趋势。
——此时心之反应。心之修复任重而道远，其在其他脏腑修复成功之后而成功。

12月右食指桡侧按压较沉物品时有明显麻感，比11月明显，之前没有。
——肠道反应。

5月前期心脏症状明显：心跳快、憋气、心慌，多晚上十点半左右。后期症状减轻，多下午一两点钟和晚上十点多有症状。7月8月症状越来越少。9月咳嗽厉害时期感觉有点胸闷，随着咳嗽减轻症状消退。10月到12月没有胸闷气短。
——心之病，且看今年夏季如何，才能做阶段性分析预测。

9月有几天上后背脊柱右侧疼痛（肩胛骨下方那一段）。10月如同9月。11月疼痛感觉越来越少。12月仅有一次不明显感觉。
——肺之反应，也可能是胆之反应。

12月晚上十点多躺在床上准备睡觉时，经常流口水。
——脾之反应。



2. 体重情况  ：
1月前期96斤，骨折后持续掉秤，8月90斤。9月91斤。10月依旧。11月93斤。12月94斤。


3. 睡眠情况  ：
5月以前睡眠至凌晨梦一直较多。6月骨折后一个月左右，梦少些了。7月前期梦较多，后期少。8月梦时多时少。9月至12月，睡眠较好，梦少。
——梦能减少，是肝有好转。

4. 饮食情况 ：
5月之前饮食正常。从骨折当天开始恶心，后来渐好。至6月底额头昏沉隐痛开始，又开始恶心。7到12月食欲好。


5.二便情况：
5月及以前多三两天一次大便，黄褐色或褐绿色，前期有形不粗，后期多软便，粘。
6月骨折后因吃中药便色发黑暗绿，停药后褐绿色或黄绿色，每天排便，稀，不太粘。
5月6月小便略黄，有气味。
7月8月便色黄褐色，粘，八月底开始，大便渐有形。
9月如同8月，只是多两天一排便。9月小便急，次数增加，前期略黄，后期清。
10月11月多每天早上7点多大便，软便多，偶尔有形，前期发绿，后期黄褐色，粘。臭屁多。
小便急随天气寒冷加重，略黄，稍有气味。12月大便间隔时间拉长，一二三天都有，有时有形有时软便，有时偏绿有时土黄，粘，屁少无味。小便急不明显。
——小便急是体虚阳弱的表现。


6. 精神气色：
6月骨折后略有一些烦躁 ，只要想发火。骨折后气色由发白至微黄至略黄红。
7月气色较好，有时感觉略红。
8月烦躁较多。之后渐渐平和。气色挺好。
11月12月整体较好。有精神，有气力。
——恢复不错。感谢你一直不懈的坚持！感谢你的坚信不疑！

潜龙艾灸

好心情 发表于 2018-12-24 13:53
11月27日——12月23日       灸十八天，停九天

1.  调整方案

1.  调整方案

A：合谷穴、患部、中脘穴、神阙穴、足三里；

B:  中极穴、曲骨穴、三阴交。

2.说明
每次一组。
灸时、灸次自定。

A组方案仍以培补气血，巩固患部为主。兼顾你最新反馈右侧太阳穴隐痛。建议神阙穴可考虑悬灸以加强身体恢复的力度。

B组方案仍以调养妇科为主兼顾滋阴养血。

好心情

11月27日——12月23日       灸十八天，停九天

1.  调整方案

A：曲池穴、患部、中脘穴、神阙穴、足三里；

B:  中极穴、曲骨穴、然谷穴。

2.说明
每次一组。
灸时、灸次自定。

A组方案仍以培补气血，巩固患部为主。兼顾你最新反馈的胃寒、腹鸣新症。建议灸中脘穴、神阙穴、足三里可加强热力或灸时。

B组方案主要以调妇科黄带为主。如使用此方后，黄带消失后，请及时反馈以继续调整方案。

3.灸后反应：
老师好！本阶段吃午饭时，肚脐处发出咕噜声音的次数减少。看见水果胃部会想象吃它发凉的感觉。饭后有时略有胀感。肚脐周围灸印增加。——灸印增加是灸力进入身体的更深层次后排浊留下的痕迹。

灸B组自己加上足三里和神阙，灸时小腹有气蹿动。——小腹有气蹿动是好事。加上足三里、神阙穴很好。

      上次反馈右食指用力抓握东西时，桡侧发麻，本阶段依旧无明显变化。并且，右中指尖持续了很久的轻微发麻也和食指一起做伴，说不好两指头有没有关联。——有关联。有时用力抓握时（所谓的用力并不大，用力在局部：按压煤气灶开关或者抓握起较沉的炒锅）食指就麻，基本麻到指根。中指多是在伸展胳膊和手指的同时出现麻感，也有拿捏东西时出现，也是麻到靠近指根。食指多感觉胀麻，中指多感觉触电似的抽筋麻。——气血到达中指、食指的较少
。
刺血后灸这两个指尖两次，没有明显变化。

眼睛酸涩好转交替进行，经常加灸眼睛，灸时眼皮有时有明显蛰痛感，有湿气。——眼皮为脾所主，出现蛰痛感是脾的修复。

隔三差五右侧太阳穴隐痛，按压缓解。——太阳穴隐痛属肝血不足。

嗓子经常加灸天突穴，近期无明显感觉了。——好。

左肩胛骨与脊柱之间的疼痛没有再出现，颈椎有没有明显疼痛，这两天使劲后仰脖子，左肩井周围疼痛。——这个问题需要解决。

曲池穴和足三里也是烫几天和不烫几天交替出现。

白带不多，略黄。痔疮轻微疼痛过一次后没有发展。

骨折处没有随着天气寒冷潮湿的变化而加重僵痛，而是逐渐减轻。手腕背面因骨折长了好多又黑又长的汗毛，现在快掉光了，下面拍两张照片对比一下。——甚善！

4.生活情况：

食欲好极了，舌的麻辣感好像本阶段没有出现。但右侧腮部会起个小溃疡，很快就恢复，一般是连续饭量过多了。小便有时急，尤其在温度低时。两天一大便，有时三天，多土黄色，有时暗绿，略粘。还是屁多，但没有上次反馈气味大。气色和情绪挺好。近期凌晨有燥热感。——还是要注意饮食。经过长期施灸，胃肠有所改善，气血需要增加，食欲增加是个好事，但不可放肆。

看了老师反馈的话，心里既开心又不是滋味。病人自身的问题本应自己负起责任，现实却是老师比病人都着急担心！所以，定不负老师心血，尽善尽美尽早达到预期的目标！
——有此理解甚好。