脾肾虚？想综合调理要宝宝

hjzyuan

2015年1月5日

双膝     上午11：00        60分钟
关元     下午 2：00         90分钟

1、新到的双联我还掌握得不好，时不时火力大得受不了，经常要干预一下，所以没有同时灸其他穴位；

2、关元我灸了两组艾段，就是第一组快灭时又点了一组。第一组灸到快半个小时，右手肘清冷渊、手五里一带肌肉开始酸痛无力。第二组上了约15分钟时火力特别旺，右腰骶结结处很强烈地酸痛感，后面随着温度慢慢降下来，酸痛感也慢慢变淡。

老师我现在又可以艾灸了，麻烦老师方便时，帮我看看我现在的身体状况，需要灸哪些穴位，谢谢！

hjzyuan

2015年1月5日

      再来反馈已是2015，没来反馈的几周里也不是完全停灸，但因为每次灸的时间不长（每次最多只能灸到2个小时），灸的穴位也不系统，就没来反馈。最开始两周里一周能有至少3天可以灸双膝和三阴交。双膝特别是右膝上的肌肉之前一直断断续续地的酸痛，刚到温哥华时这边潮湿的天气，右膝就痛得更频繁了，所以只要能够灸，就一定灸膝盖。灸三阴交是因为直到现在也是断断续续地鼻塞，右侧时间更多一些。

       没有系统艾灸期间睡眠状况特别不好，入睡越来越困难，而且时常都会做恶梦，虽然有些梦醒来自己觉得很无厘头很搞笑，但在梦里却是被吓得不轻，不是恶梦就会是一些不开心的事情。我很确定我白天真没有想这些乱七八糟的事情，更没有不开心，心态也是很平和的。大便和小便在这个期间还算正常，大便虽然不是每天晨起就排，但基本每天都有排。经常是在早餐后有时甚至午餐后才能排。

      这次月经周期27天，值得高兴的是，这次算是比较干脆就来了，第一晚在临睡时有一点点淡咖啡色分泌物，第二天上午就是鲜红的了，第三天量特别多，还排了大量血块。但这次例假干净得很不爽快，差不多第10天时白带里偶尔还夹带一点褐色分泌物。

      其他方面就是右腰骶结结处时不时酸痛。经前头痛没有了，但在排卵期，以及月经量最多的第3、4天里有过很严重的头痛，主要是前额、太阳穴、后颈大约风池的位置胀痛不已，特别难受时还伴随呕吐。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2014-12-5 12:54
2014年12月4日
      
     昨天到达住宿的地方太晚了，就没上来反馈。然后现在住的地方是临时，也不是很方 ...

如果不能系统灸，可换成休息或按摩也可以。总之，磨刀不误砍柴工，闹心不如静心。

hjzyuan

2014年12月4日
      
     昨天到达住宿的地方太晚了，就没上来反馈。然后现在住的地方是临时，也不是很方便艾灸，可能最近好几周都没法系统艾灸了。最近人都比较虚，总是稍微一动就一身汗，在家还可以立马换衣服，出门就惨了，前几天那次受寒也是先汗了衣服，没及时换到衣服后面就觉得一身都凉透了。人虚了还不能好好艾，真是挺闹心的。

      这两天注意到衣服汗了就及时换掉，出门对头部的保暖也要做得好些，头痛症状已经基本没有了。最近睡眠和便便都挺正常的，只是右腰骶还偶尔有些酸痛。今天例假第8天，有少量淡咖啡色的分泌物。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2014-12-3 07:21
2014年12月2日     

今天忙着打包行李，没有艾灸

脚出汗比干脚要好。脚出汗时体内湿毒，浊水可由此排出，以减轻脏腑的压力。

hjzyuan

2014年12月2日     

今天忙着打包行李，没有艾灸

1、今天例假第六天，上午完全没有了，中午又有鲜红经血流出；

2、双侧鼻子还是交替鼻塞，右侧鼻塞时间更多一些，前额及双侧太阳穴胀痛。最近只有周六有长时间在户外行走，可能是那日受寒的；
——如果这个症状仍然存在，则加风池，阳陵泉。

3、今天没有艾灸，双脚也出了挺多汗的。

hjzyuan

2014年12月1日     下午2：30

关元  90分钟  双三阴交、双照海、双仆参 各40分钟   
肾俞、右腰骶结节处 60分钟

到物管蹭网络写反馈

1、关元处的血泡，在结痂了。现在灸关元手脚出汗比较多；
——排湿气的量在增加。
2、灸肾俞、右腰骶结节处，结节处酸痛，平时不灸的时候没有痛感，肾俞盒子下比较潮；
——肾俞处仍可加量。

3、今天例假第五天，颜色是深红，量已经不多了。人比较累；

4、双侧鼻子交替鼻塞，从鼻梁牵扯到前额偶尔不适，前额发紧。
——交替鼻塞是阴阳两虚。这一条的反馈来看，是否有受凉？

hjzyuan

2014年11月30日

今天有外事活动没有艾灸

1、今天量比昨天多了，颜色正红，有少量血块，人感觉比较累；

2、下午回家后膝盖上方肌肉又开始酸痛了，今天只走了不到20分钟的路；

3、关元处的血泡基本干了；

4、昨天还偶尔牙痛，今天基本不痛了；

明天开始家里就没网络了，所以就算灸了，也没法按时上来反馈了，回归正常估计得一周左右，故跟老师请假一周。

hjzyuan

2014年11月29日     下午3：30

关元  90分钟  双三阴交、双照海、双仆参 各40分钟   
肾俞、右腰骶结节处 60分钟

1、今天的外事活动是中午，回到家收拾好开始得就比较晚了，只灸了部分穴位；

2、如老师预料的，湿浊淤滞排完了，今早起来就正式来了，量不算多。上个周期排了3天褐色分泌物才正式来，这次只排了1天零1个傍晚；
——一次比一次少，但愿下次能直接来。

3、今天艾灸除了各处温暖，没有多少灸感，手脚出了不少汗；

4、关元处的水泡变成血泡了，不是很大很饱满，但今天颜色变深，开灸前我刺开挤出来的是淡淡的血水，灸后泡又起来了，仍不是很饱满的泡我就没管了；
——出现血泡，是妇科某处有淤血。
5、是上午在外面走了近一个小时的路，下午双膝盖上方的肌肉酸痛无力(特别地无力)，现在只要稍微多走点路，这里的肌肉就会酸痛无力。以前路走多了，是小腿肌肉酸痛。
——等月经结束，可加灸此处。你要记住了，我怕到时自己忘记。

hjzyuan

2014年11月28日     下午1：30

关元  120分钟  中脘、右急脉 各60分钟   
右后溪、右侧京门、双三阴交、双照海、双仆参（老师没说灸哪侧照海就灸了两侧，顺带把两侧三阴交都灸了，是否有影响？）    各40分钟   
肾俞、右腰骶结节处 60分钟
——双穴没有强调左右时，一般都灸。
——顺带灸三阴交绝对无错。

1、昨晚人特别累，右侧腰骶酸痛感明显，右侧小腹隐痛，开始牙痛（这次牙龈没事，只是牙痛）主要是右上方牙痛。估计这些都是来例假的缘故，今早右小腹已不再痛，但右腰骶还时不时隐痛，牙痛还有加重；
——右小腹不痛，可以停掉急脉穴。
——右牙痛，加右侧偏历穴。胃火有点旺，最近有无进食多的情况？

2、午餐后胃胀气，约40分钟开始艾灸，同时灸中脘及关元。今天没有排寒，手、脚心都出了很多汗，身上也出了很多汗。现在灸急脉时已感觉不到热感的那个传送过程，因为经常是同关元一起灸，灸时下半身甚至全身都比较热；
——下肢经络已经基本通畅了。

3、单孔内置灸的三阴交+照海。全天唾液一直挺多的，舌头能抵到的嗓子眼并不干，而是嗓子里面干，这会儿刚灸完，还没出现变化；

4、灸肾俞盒子下很多水，右腰骶结节处灸后酸痛有一阵子加重，随后变为隐痛。在我最近加灸结节处前已经有一段时间右腰骶不再有痛感，加灸后反倒有了痛感是加速排病了？
——加速排病。

5、今天例假还只是褐色分泌物。前两天那次头痛如果是经前头痛的话，我只能说我经前头痛真的改善好多。7、8月份时的经前头痛真是让人生不如死，坐立不安，还呕吐不止，现在只如蜻蜓点水般就渡过了。
——褐色分泌物是子宫的湿浊瘀滞物。这个排的差不多了就会见红。