脾肾虚？想综合调理要宝宝

hjzyuan

2015年1月12日

2015年第一组方案
下午 2：30   关元---90分钟  太溪---60分钟  手持无烟艾条
晚上 9：00   八髎---60分钟  无烟艾条盒灸

1、手持灸关元感觉热力更透一些。下午灸后一两个小时内，嗓子发干，右腰骶酸痛；

2、八髎灸后，右腰骶酸痛略有减轻，也是灸后嗓子发干。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-1-12 12:35
2015年1月11日

关元   90分钟

1.2015年第一组方案：
八髎，关元，太溪。

2.灸法灸量：八髎穴，太溪各1小时，关元1-2小时。

hjzyuan

2015年1月11日

关元   90分钟
巨阙   45分钟

1、最近几天入睡依然比较困难，但梦似乎少了很多，晨起基本没有能记得住的梦境了。晚上没有睡好，下午艾灸之时就成了我安睡之时。今天关元要灸完时才觉得热透到了后腰，开始一个多小时都是皮肤浅表层淡淡热感，用手感受盒子下的皮肤是比较温暖的；

2、灸巨阙一直没什么感觉呢，也可能是睡着了，没有感受到。

hjzyuan

2015年1月10日

今天周末，外出购物了，没有艾灸

hjzyuan

2015年1月9日   下午2：30

关元   60分钟
右膝   45分钟
巨阙   45分钟

1、老师我那晚的上半身燥热是我晚上艾灸了肾俞，一般下午艾灸的话没有这个症状；

2、关元今天放了一段稍长的艾段，灸的时候睡着了，而且是那种很沉的睡眠，中间有弄了一个40分钟的闹钟想起来换膝盖上的艾段，闹钟响时我用最快的速度关掉了闹钟，继续睡了。最后醒来灸了一个半小时，但根据艾段的长短估计艾灸的时间只有这么点的；

3、这几日晚上睡不好，白天人也是懒懒的。下午刚灸完时双脚有些凉。

hjzyuan

      老师你慢慢考虑嘛，不急。前段时间没有系统灸，身体状况又回去很多，算是辜负之前老师和各位网管的辛苦了。我还有两周的样子就要回国了，到时有家人帮我，还可以用上有烟药艾，进度应该会很快赶上的。老师我不急，请老师也不用太着急

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-1-9 15:21
2015年1月8日   下午2：30

第一组：关元+足三里     45分钟

1.上身燥热加巨阙。

2.你的帖子我昨天看过了，但是觉得问题比较复杂，所以拖延了。得找个空闲的时间考虑好了再给你方案。

hjzyuan

2015年1月8日   下午2：30

第一组：关元+足三里     45分钟
第二组：关元                 60分钟

1、我还真不适合晚上艾灸呢，昨晚灸了整个上身都觉得燥热得很，不晓得翻到几点才睡着；

2、今天灸第一组的时候睡着了，就隐隐约约地感觉整个后腰暖暖的，没有其他特别感受。

hjzyuan

2015年1月7日   下午2：30

第一组：关元+足三里     45分钟
第二组：关元+三阴交     45分钟

1、灸第一组前半段火力比较大的时候，能感觉到热量传到右脚的大姆指，关元对应的后腰很温暖；

2、灸第二组时能感觉到右脚脚后跟发紧发凉；

3、今天右腰骶及右侧髋关节酸痛，准备洗漱后加灸肾俞及右腰骶。白天自己一个人弄，不太方便灸后背的穴位，放好了盒子又盖不了被子，反倒容易着凉。

hjzyuan

2015年1月6日   下午2：00

第一组：关元+足三里     45分钟
第二组：关元+三阴交     45分钟

两组中间约间隔了10分钟，中场休息上手间更换艾段等

1、昨天艾灸后，臭屁比较多。不知是不是心理作用昨天入睡稍容易些，今天早上也醒得早一点，起床时就觉得中脘段腹部不适想大便，今天排便较往天稍多，但不是全部成形，颜色稍淡；

2、今天找到合适的垫布厚度，灸足三里那一段时，感觉从小腹开始整个下半身都是暖暖的，但右脚脚底感觉凉凉的；

3、灸三阴交那组时，体感温度稍低，双脚凉，右脚更凉一些。