脾肾虚？想综合调理要宝宝

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-2-25 17:08
2015年2月25日   A、B组 第三轮  第5天  A组

上午 10：10   右侧腰骶部阿是穴   约110分钟

明天如有时间，加右侧风市30分钟。

hjzyuan

2015年2月25日   A、B组 第三轮  第5天  A组

上午 10：10   右侧腰骶部阿是穴   约110分钟
下午  2：10    印堂  约40分钟
                     右侧水道、关元   约130分钟  （晚上有课，三阴交没来得急灸）

上午  右委中  刺血、拔罐（留罐10分钟）后施灸 约25分钟

1、右委中刺血，拔出不少深红色鲜血，灸到约20分钟时，不受热有强烈的刺痛感，25分钟时实在受不了取下灸盒；

2、灸右侧腰骶部阿是穴，约10分钟后关元附近有微弱的热感，约50分钟关元及两侧水道形成温暖带，约90分钟关元及以下小腹有稳定的热感，右大腿前侧有热感；
——这算是灸透了。
3、午餐时额头冒风，室内都需带帽子；
——排寒。
4、上午一直鼻塞，轻微头痛，灸印堂右侧鼻子完全塞紧了，灸后略有好转；
——灸时鼻塞是排寒。灸印堂对鼻炎也有治疗效果。
5、灸关元、右侧水道，开始的半小时内右环跳至右风市段凉痛。约60分钟时，腰骶部开始温热。约90分钟时腰骶、腰部、屁股及大腿后侧开始有稳定的热感，同时小腹右侧开始不受热有刺痛感（分不太清楚是皮肤表面的还是小腹里的不适）尚在忍受范围内故一直忍到灸完。约110分钟时，双腿前侧、膝盖也有温热感。虽然腰腹及双腿都有比较明显且稳定的热感，但还是能觉得右膂中及右环跳附近温度略低一点。灸后右膂中仍有轻微的不适，右环跳至右风市段冷痛、酸痛交替。今天下午这个算灸透了吗？
——灸透了。
6、昨晚10：50上床，一直觉得累且迷迷糊糊地，约12：00过突然大醒，起来喝了水上过洗手间再睡，大概又折腾了约30分钟才入睡。一夜都是乱七八糟的梦，醒来无记忆。
——灸后出现梦多，或入睡困难均是排病。故不可忧。

hjzyuan

2015年2月24日

       今天没有灸上。昨天灸后膂中一直酸痛，睡前没有请示老师，自己在膂中用梅花针刺血并拔罐25分钟，出了少量血。今天痛感减轻一些，但坐灸了还是有些轻微的酸痛感。

       昨晚10：40上床，半小时内入睡，一夜梦，梦境无主题，醒后没有记忆，今早9：00才醒。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-2-23 17:12
2015年2月23日  上午9：40

关元、右侧水道---约90分钟

1.整理的内容基本正确。

2.将B组的肾俞去掉。

hjzyuan

2015年2月23日  上午9：40

关元、右侧水道---约90分钟
印堂--40分钟

      今天家里会来客人只有上午抽了点时间艾灸，没能按配方施灸。今天换成了小一点灸盒，插艾条的位置离皮肤约5cm

1、开始没多久，就能感受到左腰骶、左后腰有淡淡的温暖感，右腰骶酸胀感强烈，右大腿外侧胆经冷感强烈。快60分钟的时候，左后腰的热量逐渐向上向下蔓延且伴随了阵阵麻胀感。右腰骶的酸胀感一直有一种往外涌的感觉，右大腿前侧及后侧有几股如过电般的麻感，但右侧一直没有感受到太多太稳定的热感。因为时间关系没能再继续加艾条施灸，这个应该不算灸透了吧。
——不算灸透，但是出现的反应却是我想要的。
2、今天鼻塞略有好转，之前也是时好时坏，膂中的酸痛感从昨天一直持续到现在，在施灸过程中更甚；
——膂中穴的酸痛感加重也是我想要的效果。
3、昨晚11点上床，近1点睡着，一夜睡得不是很沉，今早7：30左右被邻居电话铃声吵醒，白天不是特别精神；

4、我整理了一下老师关于方案的嘱咐，请老师看一下我的理解是否正确：

还按现配穴施灸，仅在施灸时间上略做调整

A组:   右侧腰骶部阿是穴、印堂、右侧水道、关元、三阴交 （在原方案基础上去掉肾俞）

B组： 肾俞、百会、印堂、神阙、关元、神门、太溪 （跟原方案保持不变）

不管A组、B组，要保证至少有一面----右侧腰骶或正面关元不计时间地灸透，其余穴位30分钟

5、我自己关于艾灸工具的调整，弃用原大灸盒，原来的盒子覆盖范围大但插艾条位置离皮肤约7.6cm，热感不够，灸感不强烈。换成小灸盒覆盖的位置小一些但艾条离皮肤能近一些，热感多一些，观察中如果效果不理想考虑再换。

hjzyuan

2015年2月22日  下午1：40   A、B组 第三轮

第4天  B组： 肾俞、百会、印堂、神阙、关元、神门、太溪

1、昨晚10：00上床的，自己先念了几遍心经，人很困倦，但还是拖到11：00后才入睡，今早7：50左右醒来；

2、上午做清洁有弯腰什么的，中午开始右膂中时不时有酸凉感，下午灸后也未减轻；

3、现在的配穴B组里面有印堂，那我以后每天都灸这个穴位。今天灸印堂时感觉挺通畅的，灸后又塞上了。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-2-21 20:18
2015年2月21日  下午4：00   A、B组 第三轮

第3天  A：右侧腰骶部阿是穴、右侧肾俞、右侧水道、关元、三 ...

1.越睡越清醒是肝阳上越所致。

2.右侧鼻塞可加右侧迎香穴或印堂穴。

hjzyuan

2015年2月21日  下午4：00   A、B组 第三轮

第3天  A：右侧腰骶部阿是穴、右侧肾俞、右侧水道、关元、三阴交

1、上午游园慢走了3个多小时，傍晚双膝上的肌肉开始酸痛，现在稍微多走一点路膝上的肌肉就酸痛；

2、今天例假第5天，已经没有多少了。右侧鼻塞，腰骶部没有酸痛感；

3、昨晚第一次上床是10：00，越睡越清醒，11点过起来喝水上洗手间，应该又是12点后才入睡。今天是8：00左右醒来，人还比较精神。

hjzyuan

老师及各位灸位们新年好！

2015年2月20日  下午2：00   A、B组 第三轮

第2天  B组： 肾俞、百会、印堂、神阙、关元、神门、太溪

1、昨、前天是例假的第2、3天，量比较多，有少量血块，人没有什么精神，总是觉得昏昏沉沉的。家里有客人，没能艾灸。除夕夜11：30上床，以为外面的鞭炮声会影响入睡，结果半小时内入睡了。昨晚是10：30上床，应该折腾到12：00左右才入睡吧，头晕沉但就是睡不着。总的来说最近一周的入睡要困难一些，不知道跟春燥有关系没；

2、今天量不多了，人也精神些了，右侧鼻塞；

3、腰骶已经有几日没有明显的酸痛感了。

用药艾以来灸感不明显，故每次反馈的身体状况多一些

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-2-17 22:19
2015年2月17日  晚上8：00   A、B组 第三轮

第1天  A：右侧腰骶部阿是穴、右侧肾俞、右侧水道、关元、三 ...

每天都灸。如果头痛还有，可在经期加太溪穴。