【有关饮食的提问及回答】

管理员01

1、老师您说孩子的黑眼圈是肝肾两亏的情况，这个孩子身体亏损有点重了！——我可以给她吃点牛肉补气血吗？吃些补肾的食物，如栗子，葡萄干煮粥可以吗？
——不能补。孩子的鼻炎是吃出来的，目前的阶段以灸为主，正常的饮食即可。

2、晨起说腹痛，大便午饭后才拉，拉时很困难，全部很小的颗粒状。老师，她可以吃点饭捂白萝卜吗？会不会气虚？
——这些都不用。只要管好饮食，做好艾灸，其他的工作让身体来做主。

3、这些天每天都有吃几片白萝卜。喝点姜枣水。
——为什么要吃白萝卜？白萝卜是通气的，适用于气滞。你的孩子没有气滞，反而气虚，何以食用白萝卜？？？

4、按摩阳陵泉、太冲，感觉热量向下传递，腿肚上面一点也热了，后来没有按摩，3点以后脚也变热。这个现象是胆经受阻吗?  发烧前两天12-3点，睡觉不踏实磨牙、转圈，是不是也说明了胆经的问题？
——是胆经受阻。现在的孩子在鱼肉荤腥的饮食前，肝胆很容易出问题。肝胆出问题时，脾胃必定已经受累很重了。

5、老师，孩子有时也难免会遇到一些场合，比如生日什么的，吃不是限制的那么好，这种情况下，能之前做些什么预防呢?或者之后，怎样帮助他，免于发展成生病呢？
——吃完后，赶紧灸。
老师，孩子如果吃得不合适，灸中脘、神阙、然谷可以吗?
——可以。

6、上周孩子吃了些韭菜，也是球球便就来了，持续了两三天才好转，这也是孩子的消化能力不够吗？小孩子适合吃韭菜么？
——出现球球，应是肠道收到了较强的刺激而形成。颜色发深，或许肠道壁有溃疡点。韭菜性温，辛。食用后所含的粗纤维对肠道壁会有较强的刺激，造成津液不足，血枯肠燥，所以目前的情况下，不适合吃韭菜。

7、早上喝了一点米糊，中午幼儿园吃的米饭，肉末，木耳，菜花，三鲜丸，下午幼儿园点心少量桂花汤圆，晚饭吃的少量米饭，豆腐干，一点点咸鱼。
——豆腐干，咸鱼最近从晚饭桌上退下来。

8、早饭一碗五谷米糊，中午幼儿园米饭，鱼，腊肠，西红柿蛋汤。点心牛奶，2个奶黄包，晚饭少量米饭，白萝卜，鸭蛋羹。
——这个饮食方案有问题，会加重孩子目前的不适症状。 幼儿园的没法干涉，但是晚上吃鸭蛋羹不好。

9、感觉孩子阴虚了有给喝了玉竹麦冬沙参百合汤。（附于此处只作为学习参考，不作为治疗方案）

10、孩子所有的问题都是气血不足引发的，那在饮食上，我除了注意容易消化之外，还需要给她补充什么食物补充气血缺失吗？
——气血的获得来自于食物的摄入和宇宙能量的补充。不管什么食物，都需要经过脾胃的消化吸收而转化成气血。由于地域的差异，食物的选择上，建议您可以咨询当地的有经验的专业人士来提供对孩子有利的食物或食谱。但是有一点，粗纤维的食物应尽量减少食用。因为粗纤维的食物容易刺激肠道的蠕动加速，引起疼痛。

11、觉得这次风热感冒，应该是前段时间肝胆湿热，加上近几天饮食上不注意，吃鱼有点多，燥热更厉害，否侧不会大便比之前要臭，舌苔现在是微黄的，厚腻。——呵呵，不可以吃鱼多。鱼生热，肉生痰。有则改之，你能认识到就好。