《“一句话” 看懂如何写反馈帖》

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如何写反馈帖子，能够让潜龙清楚掌握自己的身体状况、节约双方治疗时间和成本？

一句话：
【学会倾听身体的信号，并主次有序、前后呼应地告诉潜龙。】

一句话的详解：
1、如何学会倾听“身体的信号”？

倾听不需要学习，每个人都懂的——只需要静下心来，自己去感受。一般有两个方面：

* “身体的信号1”：身体的感受和症状。
      
      “身体的感受和症状”：指“眼、耳、鼻、舌、身、意”这六个方面感觉和感受。
      如：眼痒、耳鸣、鼻塞、舌像、咳嗽、喷嚏、腹痛、头痛、腰痛、膝盖痛、心情烦闷、暴躁等这些属于感受和症状的范畴。

*  “身体的信号2”：吃喝拉撒睡的状态。

      “吃喝拉撒睡”：是指日常“饮食、作息、二便”的状态。
      如：饮食的口味、饭量、失眠、或半夜醒、溏便/便秘、尿频、月经（女性）等，潜龙先生会通过这些信息来探测身体气血的状态和病灶情况。

     注意：潜龙先生在过往的回帖中，会反复问及患者有关某些病情的发生时间，比如耳鸣、失眠、半夜醒、头晕、咳嗽等都会问及发生的时间。因与十二经络流注及病情诊断有关系，用户应留意记录发生的时间并做相关的表述。


2、如何“主次有序”、“前后呼应”地描述？

* 对于初次发帖咨询的用户，可以通过填写《潜龙问诊单》作一次全面的自我检查和报告。
* 对于每次反馈的帖子，则需要注意：

“主次有序"——指病情/症状最明显、本人最关注、发生最频繁的情况进行描述。
“前后呼应”——指曾经在前面的帖子提出过的症状，目前情况持续或消失均需要作出说明。
       注意：经过艾灸后，有些症状会减轻，而有些则是加重或出现新的情况，如此种种都需要作出前后呼应的对照说明，以便潜龙先生做下一步的配穴参考。

3、如何“告诉潜龙”？

* 高频期（每天反馈）：当身体反应表现比较剧烈、很明显、或身体难受情况较多的阶段，希望可以每天反馈。遇到明显症状的，当值的管理员也会视情况安排转移到提亮区让潜龙先生作优先回复处理。（有明显症状的用户，最好在中午十二点之前发帖反馈，以便安排。）
示范帖子：下定决心长期艾灸！ 、妇科炎症病发期
  
* 低频期（几天小结反馈）：当身体的反应比较平和，或者有些慢性的症状的变化，需要通过几天的艾灸后才能被总结或观察出来的情况，希望可以以三、五、七天为度进行反馈。
示范帖子：给女儿调月经 、高血压(压差大)，左坐骨神经痛 、母亲调理过程记录及反馈

注意：高频期和低频期是可以交错发生的，每个帖子的反馈频次，应病情而自主调整即可。  
* 如遇客观情况暂停或停止艾灸治疗，则最好回帖告知。

* 如何准确表述 患处？

   如果患处正好在穴位或经络上，则用穴位和经络来表示 会更准确。
  如：你想表达手腕有痛感，而又恰好是阳池的位置，则表述为：“手腕的阳池有痛感”。
   如果对患处不在经络穴位上，而且表述有困难，则上传图以红色线条标示清楚。
  图库和操作指引：
   穴位图库：http://www.qianlong99.org/forum.php?mod=forumdisplay&fid=83
   如何用QQ截图并画红线：http://jingyan.baidu.com/article/d45ad148cd2fe469552b8026.html
   如何论坛发图：http://www.qianlong99.org/forum.php?mod=viewthread&tid=2532#lastpost

* 反馈格式要求：


X月X日-X月X日 （第X组方案艾灸第X天，连续艾灸X天）

穴位：

灸中情况：

灸后反应：




以上欢迎跟帖提问或建议。感谢大家的支持和配合。

                                                                           潜龙艾灸论坛管理组 示
                                                                                     2014. 12. 14