三焦经当令时不适的艾灸方案+老师对艾灸选时的精彩分析

阿青

浙江彬妈(609426353) 21:51:55
老师，我自一周前月经结束后，每晚这个时间，浑身无力很冷，心慌，微抖。好像要坚持不了一样。早上醒来就没事
每晚这个时候我用艾熏神阙时，就想移到胃最上部位置。艾灸那里比较舒服。温和灸没感觉特别痛或痒，就是好像我们当地人说“东西堵住了，消化不良”那种感觉，气喘不过来那种。
近期有胸部两侧痛（靠近腋窝），用艾炙大力熏后特舒服。足三里处平时不灸也有微胀感觉。
近一周感觉人血气很不足。每晚这个时间特累，以前没有这么不舒服过，前段睡眠不足，每晚十二点过了才睡。
本人一直以来非常怕冷。平时经前会头晕。
表述有点乱，请教师谅解。
我想问老师
1，像我这么体弱的，近期要主要灸哪几个穴位，每个时间多长
2，根据老师配穴的灸多久后，找老师反馈情况。
3，每晚这个时间灸是不是不太合适？因此白天带小孩没时间，还是您认为我不适合晚上灸，必须早点睡，必须早上灸
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:57:58
彬妈：确切是每晚什么时间？
浙江彬妈(609426353) 21:58:40
九点多左右吧
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:59:23
彬妈，方案如下：
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:01:04
外关，膻中，巨阙，气海，商丘。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:05:20
说明如下：
1.本方案化瘀理气，通调三焦，健脾补血为主。
2.每晚可在20.30分开始施灸。每穴20-30分钟。如果身体适应艾灸，可适当延长，但起初不可贪多，以免引起睡眠不好。
3.7天一个疗程。疗程结束后，休息两日，总结反馈，以利调整。如时间不够用，可隔日一次，灸够七次后再做反馈也可。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:06:42
彬妈：如果更确切点，可在20.45开灸。


墨西哥—居墨(12043466) 22:08:27
@西安+潜龙艾灸 为何时间如此精确？
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:09:13
每条经络当令时，总有个交接班的时间。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:09:26
比如晚上21点，是三焦经当令。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:09:58
心包经和三焦经交接班不是在21点开始的。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:11:28
  有的人从20。30分钟左右开始，有的人则会从最后一刻开始。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:11:44
所以会有这样的时间安排。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:12:40
本来给彬妈要配阳池，但是因为有头晕的症状，故选外关以顾及。
河北—青莲(1031610892) 22:12:49
从什么时候开始跟个人体质有直接关系
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:13:02
TITI:经络敏感的人，自己可以观察体会。