潜龙艾灸问答集锦（第二集）

TiTi

【关键字：灸后的特殊反应】

一则： 艾灸后特别困

艾灸后特别困，早上都起不来，感觉睡不够似的。现在也不是每天艾灸，但艾灸后的那几天就特别特别的困，总想睡觉，不知道这是怎么回事？

潜龙艾灸：是身体在修复的表现，所以需要通过睡眠来减少精力的损耗，从而集中力量来恢复身体的健康。
                  此时，我们在日常生活中，也应当适当配合作出调整，来减少气血的消耗。比如饮食有度、避免进食生冷寒凉的东西；如果有习惯的运动，则以不过度消耗体力为佳。如此倾听身体的需要，顺应自然，可以使身体能更快的调整到更佳的状态。

二则：艾灸后便干

连续艾灸几天后，出现大便干结，有两天不排便了，怎么办？  

潜龙艾灸： 便干不需纠结。跟气血的充足与否密切相关。如果气血不足时，身体会主动调配气血到更重要的地方去，排便就居于次要地位了。 这是主要矛盾和次要矛盾的辩证关系原理。  
                  比如孩子艾灸治疗哮喘，身体会把更多的气血调到病灶部位去以除病，一天不排便对身体影响不大，但是哮喘不停息，对身体影响非常大。所以身体的智慧有时高于人的主观经验！
                  如果连续艾灸10天，一般建议要休息2天，让身体有一个休整的过程。一般情况下，休整后便干便秘的问题也会解决。



三则：灸后出现烦躁

艾灸一段时间后出现烦躁，是什么原因？

潜龙艾灸：艾灸一段时间后（时间长短，因人而异）如果出现烦躁，可以缩短每次艾灸的时间。烦躁是身体老火出现的征兆，不是坏事。根据潜龙在临床上的观察，这个烦躁期过去后，身体会出现一些明显的转变的。