【灸友分享】| 关于灸盒过热、家庭艾灸排烟和取暖的讨论

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甲：我感觉潜龙先生设计的艾段内置式灸盒在新用的时候热力比较高。

乙：我觉得这款盒子由于也是潜龙先生在临床治病用的，所以火力必须够。如果咱们自己在家艾灸只是保健，倒是用什么都没所谓。可真要治起病来，还是得要用这些热力够的才行。新盒太热你就用锡纸贴膜堵孔或者垫下布。总的来说盒子够火候，很重要啊。

甲：嗯 ，同感。我也这么觉得火候不够如隔靴搔痒。

乙：灸盒是否适用自己，我觉得还有要看人，我家人都灸1-2年以上的了。所以还是喜欢热力足的。

丙：我家也是全套用的潜龙艾坊的艾段内置式盒子。我还是觉得，用盒子艾灸的时候盖着被子更好，尤其是冬天。衣服、被子专门在艾灸时候用。当然了，艾灸时尤其要注意烛火，灸盒的盖子要扣好，照顾好自己。

丁：被子盖着会不会熄火？烟子怎么出来？全部把烟子蒙进被子里吗？

丙：盖了被子烟就很小了。不过真的要专用的被子，有时候自己不小心烤糊了，所以我的艾灸专用被子一戳一窟窿。我是这样觉得，艾灸本来就是个慢功夫，把节奏慢下来，专注。假如做到这些，应该不会出现烧东西的情况。
      冬天艾灸盖被子很舒服，而且艾条一根当两根用，烧得慢。盖被子在冬天的好处也类似于睡热炕，身上会均匀受热。艾灸的房间要安装排气扇，远距离排风不要让身上受风。关于冬天艾灸，我的体会是这些。

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附录：《潜龙灸语 之 冬天艾灸怎么排烟和取暖？》

        入冬后，许多朋友对冬天艾灸如何排烟及取暖很是纠结。因为天冷后，取暖和排烟是两个相互关联的一体问题，如何权衡轻重让许多人颇为困惑。今天就谈谈个人的看法。

核心问题:艾灸时，房间为了保暖，不能开大门窗怎么排烟？

      北方冬季一般家家都有取暖措施。城市里一般都有集中供暖，故取暖不是问题。主要是排烟。农村家庭采暖不够全面，艾灸时排烟问题更突出。此其一。

      南方冬季城市没有供暖措施，农村更不用说。故采暖只能靠家庭各自解决。故排烟问题更突出。

      排烟原则:窗户上安装排气扇。
      采暖原则:加装采暖设备。

      我以潜龙艾灸馆的排烟和采暖来做举例说明。潜龙艾灸馆因为是临街门面房，无集中供暖设。目前冬季采用的是排气扇排烟和碳晶墙暖采暖。

特别说明:
1、灸馆里的灸室窗户上加装了排气扇，吊顶上也是排气扇。吊顶排气扇是备用的。因为窗户排气扇噪音比较小，而吊顶排气扇噪音稍大，故最长用的是窗户排烟。一般灸室只有一个病人时，只开窗户排气扇足矣。家庭只用排气扇我想应该可以达到理想排烟的。

2、在采暖，排烟同时工作状态下，根据烟的大小，确定门开启的大小。此时窗户是关闭的，为要保证空气的足够流动，所以门必须要开。