艾灸后发困

TiTi

师好！我是从去年11月开始艾灸的，以前艾灸改善了睡眠。可现在艾灸后特别困，早上都起不来，感觉睡不够似的。，现在也不是每天艾灸，但艾灸后的那几天就特别特别的困，总想睡觉，不知道这是怎么回事。

骊下潜龙 16:17:17 木木：你的身体在修复，所以需要通过睡眠来减少精力的损耗，从而集中力量来恢复身体的健康。