睡觉手脚抽筋

艾香

马赢(595171570) 19:40:15

手脚总抽筋，总是在睡觉中抽筋，是缺钙，但做过骨密度，正常，什么原因呢，请教各位，谢谢

TiTi

肝主筋，肝不藏血，气血不足，故而抽筋。

注意早睡休息，春天早上多做伸展运动，睡前可以揉阳陵泉、推太冲-行间。

多多闭目养肝，少看电视 手机 电脑。

潜龙艾灸

1.卧则血回于肝。

2.睡觉时出现抽筋，肝血不足，毋庸置疑。

3.建议灸曲泽+曲泉穴来针对治疗。每穴0分钟，连续7-10日较好。