产后很虚、胖，如何调治？？

袋鼠妈妈

龙老师， 我是在我家大宝1岁6个月的时候，怀的我的二宝，老大是剖宫产，按医生要求应该在二年以后再要的，但是有了二宝我们就要了，所以生完二宝后，感觉身体很差，比大宝时虚好多，二个多月时咳嗽总也不好，看大夫说我是气虚所引起的咳嗽，开了一些中药，吃了一周不太见好转，又怕影响孩子就没在吃药，注，我是全母乳养育，慢慢 就好多了，后在孩子四个月时又咳嗽了一会，简单用药后，过了一段时间又好了。同时在咳嗽时伴随着出好多好多的汗，近期有所改好，但是总是很乏力，晚上睡不好觉，没有精神，头有点晕，很是着急，不知道如果做？

我现在32岁，164身高，体重162.现在产后5个月，身体很胖，全身总是很乏力，没劲，膝盖和小腿，脚后根疼，抱一会儿孩子，腰就疼很僵硬，很疼，不知道怎么呆着才行，他们说我肾阳太虚，请老师诊治并给配穴，谢谢了!

臭虫

帮顶

潜龙艾灸

第一日：风池+悬钟；
第二日：内关+公孙；
第三日：肾腧穴+复溜。
每个穴位20-30分钟。每天加灸肚脐，脊柱30分钟。
先灸三天，及时反馈，再根据情况调整方案。