关于抽筋

阿青

常常 09:23

@管理员—提提 闺女连续2天左腿小肚子抽筋，抽筋过后也有些不畅，总有要抽筋的感觉，我的问题是：忍吗？

Christina 09:24

@论坛-lucky1966 当然不是。抽筋是气血不足。

Christina 09:24

你女儿晚上几点睡觉? 中午有没午休?

常常 09:25

晚上12点，中午艾灸后一般睡到17:30

Christina 09:26

@论坛-lucky1966 晚上十二点睡觉? 干嘛去了?

常常 09:26

看书，准备考试

Christina 09:26

不行的，艾灸量一上去，人体调动气血就很大。

Christina 09:27

艾灸既补气血，也调动气血。

成人艾灸 尤其要注意。

艾灸调理过程，一定要充足睡眠。顺应身体气血滋养需要。

Christina 09:28

这个抽筋 就是提示你女儿，身体在气血不够用的状态。

常常 09:28

哦哦

Christina 09:29

只有睡眠充足，因为有艾灸能量，那么睡眠中身体的滋养会比平常更好。

常常 09:33

收到，我调整艾灸时间，保证充足睡眠