好心情调理

好心情

2019年9月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：

8月左手腕阳池穴不再疼痛。左手骨折处也没有不适。
9月左阳池穴有时出现潮乎乎的不适。骨折处没有不适。
——左阳池穴出现的潮乎乎感觉是三焦开始通畅之表现。也可能是身体某处病灶化解之反应。
——三焦者，决渎之官，水道出焉。上面的点评正是基于《内经》对三焦作用阐述而出。

一年来左肩颈部不时僵痛，有时左肩胛骨与脊柱之间疼痛。——这是肺部病灶的外在反应。这个问题慢慢治，但不可放松。

4月至7月，颈部（左侧较重）不适逐渐减少到没有。
6月至8月，右侧肩胛骨处按揉有痛点。灸后逐渐减少。
9月颈后部（偏左侧）有时疼痛。


嗓子痛症状一直伴随，但随着反复疼痛减轻，明显不断向好。——趁着年轻，把身体一点点的调健康，也算是对父母的谢恩，对家人的担当。

9月出现一次明显的排病疼痛。


4月灸足三里下方约七八指痒的位置，渐渐不痒了，5月到8月此处干糙的皮肤渐渐光滑，烫感减轻。
8月发现此处有一些较黑长的汗毛。
9月汗毛依旧，没有其他症状。——肠道的病灶上浮了。



18年开始舌一直有辣麻感，并逐渐减轻。
19年6月舌麻辣感断断续续轻微出现。
7月到9月没有感觉到舌的麻辣感。——心肺之间的战争算是结束了。



承山穴一直烫感比较明显，不时乏力。——烫感是对此穴接受热力的直观反映。乏力则是脏腑深层问题在此穴的反应。
3月没灸承山穴，到傍晚感觉承山周围发沉。3月前期痔疮略有疼痛，后期没有疼痛感，小息肉依然外露。

4月痔疮无感觉。承山烫感比较突出，但没有1月重。因本月工作较累，承山周围一直酸沉无力，这也是4月最明显的症状。
5月底慢慢感觉不到承山的乏力，但也是这个时间，感觉到痔疮有肿痛。
6月前期承山无乏力感觉，月底开始两承山穴交替酸痛，右侧承山不时在凌晨抽筋。
7月底旅行一周，每天两万步，承山较酸痛。回家灸一次背面后便恢复。
8月承山穴疲乏感觉不明显，灸此处基本不烫。排便时常感觉到痔疮微痛。
9月承山穴没有疲乏感，有烫感。痔疮没有感觉。
——承山穴仍然是长期需要坚持施灸的主穴之一。


4月月经提前五天，量略少。
5月比4月再提前五天。量色还算正常。
6月再次提前五天，第一天小腹和后腰有少许不适。色量正常。
7月8月恢复正常。
9月色量时间正常，但第一天小腹略有不适喜暖，疲乏。



5月开始直到来月经，两乳头轻微肿痛，排卵期后又有感觉。排卵期分泌物发黄。
6月乳头无肿痛。白带依然有发黄颜色。
7月8月底乳头轻微肿痛两天。白带发黄明显。
9月中前期白带如同8月，后期白带颜色变淡。乳头略有几天轻微肿痛。
——肝的反应仍有。

右中指尖一直处于时不时轻微发麻状态。

19年1月至6月逐渐减轻。
7月8月没有基本感觉不到发麻，偶有几次碰到硬刷子有酥酥的感觉。
9月右中指尖偶尔隐约有点酥酥的感觉。

5月有两天中午十二三点钟，心脏明显不舒服。
6月症状减少减轻。
7月不定时有轻微心慌，心跳加快症状。
8月比7月减轻很多。
9月没有不适。
——夏主心。夏季出现心脏反应，是夏旺心之反应，是心自主修复的反应。

18年12月开始到19年7月，晚上十点多经常有轻微流口水。
8月晚上十点多有想流口水，但基本不会流出来。
9月没有流口水。
——在肝、心旺相之春夏季，因脾若故有流口水。进入8月后，为长夏，主脾，故流口水得抑。9月，适秋，主肺。脾肺，母子也。有助母之力，故口水止。


5月左下牙龈旁边和右腮唇边，口腔溃疡反复起半个月左右。
6月没有此症状。
7月出现刚发现有溃疡症状，一天后自动恢复。
8月9月无溃疡。


7月开始到中旬，额头有类似感冒的那种疼痛，从印堂向太阳穴延伸，向头顶延伸，去年十一月有过此症。
8月额头和右侧太阳穴有一次。
9月又来一次较长时间较重的似感冒的排病。
——胆胃的排病。


9月左手食指背面一直麻木，摸起来知觉不明显，用力有时会抽筋。——食指者，大肠经所过。麻木者，气不通也。9月，主肺。大肠和肺相互表里。金气不沉，故食指有麻木。抽筋者，肺金伐肝木也。

9月肾俞及周围，凌晨四五点开始疼痛有时厉害，有时减轻。
——秋主肺。肺肾者，相生也。凌晨寅时肾俞附近出现疼痛，是金生水之反应。

2. 体重情况  ：
18年前期96斤，骨折后持续掉秤到90斤，后慢慢回升，一直在92斤前后徘徊。


3. 睡眠情况  ：
3月梦较多。
4—6月梦不多，就是睡眠时间较短，约六小时。白天不困。
7月睡六到七小时，质量高，少有梦。8月经常因凌晨（大约四五点钟开始持续到起床）肾俞及周围疼痛，难以入眠。——上面是9月，这里是8月，孰对孰错？
9月睡眠较好，少梦。



4. 饮食情况 ：
食量不多，食欲一般。


5.二便情况：

2月至6月有时小便一次排不尽，晚上经常起夜小便，暗绿色或土黄色，粘，略有型，一两天一次排便。月经期每天早上大便，多软便不成型。

7月没有小便不尽症状，喝水少会发黄。上中旬基本黄绿色，软便，有时略有型，粘。月底一周沒灸反而土黄色，粗细适中，不太粘。继续灸，又开始黄绿色，不成型，粘。

8月基本土黄色，后期略带黄绿色，不太成型，粘，两三天一排便。中期有一段时间放屁有臭味。小便发黄有气味。

9月多两天一排便，土黄色，有时略带一点黄绿色，粘。多数成形，较粗。小便不黄无明显气味。没有小便急和小便不尽的症状。


6. 精神气色：

4月到8月右上眼皮偶尔肿。8月晚上有时会借别人做错的一点小事发火，看着不公的事替人不平，长时间不能释怀。
9月精神气色较好，情绪有时随环境变化。
——情绪是你后天身体各种不适的主因。

好心情

2019年9月23日——10月23日         本阶段灸的少些，大约十天左右

1.2019年9月27日调整方案

A：阳池穴、膻中穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、关元穴、太冲穴；
B: 太渊穴、肾俞穴、承山穴、涌泉穴。

2.施灸说明

每穴40分钟，灸次、疗程自定。

本次调整继续巩固患部，再次加强对心脏反应的调治，兼顾体质的改善。

3.灸后反应：

老师好！本阶段初期左阳池穴有时感觉有点潮乎乎的不适，烫感明显。

左侧头顶起一大痘，之后此处常痒。——是胆经还是膀胱经所过？

10月6日清晨来月经。月经前一周下巴起多个较大的痘。这段时间白带没有之前黄了。

阶段前期嗓子依然时不时疼痛，喝柠檬水嗓子很舒服，胃也没有不适。阶段后期可能因为孩子不舒服情绪不好，下脘到肚脐处有时会有不适，嘴巴有时发苦有时发酸，柠檬水喝了胃难受。
——这次孩子排病对你的身体会有较大影响。待孩子身体恢复后，再系统调治。

左食指背面弯曲时继续抽筋，摸起来麻木。

10月中旬发现好像有和孩子相似的反应：有两天头顶顶的疼痛，太阳穴也不时地疼几下。
有一天晚上九点多，忽然右手和右臂无力，大约几分钟后恢复。后腰有时疼得厉害，有时不太疼，和孩子不一样的是我凌晨躺在床上疼，白天不疼。孩子是一直疼。
——肝郁所致。

4.生活情况：

前期食欲一般，后期更不思饮食，想叹气。痔疮排便微痛，有时略出血。多两天一排便，多土黄色，略粘，多中粗，有时不太成型。小便有些气味。梦多。
上阶段晚上爱发脾气，多八九点钟。本阶段前期比较好。后期情绪低落，想哭。
——情绪变化乃孩子身体有恙所致，能理解。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2019-10-23 15:27
2019年9月23日——10月23日         本阶段灸的少些，大约十天左右

1.2019年9月27日调整方案

1.2019年11月17日调整方案

神阙穴、太冲穴

2.施灸说明

每次一段艾条。

——鉴于孩子的问题，故本次给你一个简方，暂做身体状况维持。希望你能静心面对，积极应对。

好心情

2019年10月24日——2020年1月10日     前期孩子病重未灸，后期孩子较稳定的时候就灸。

1.2019年11月17日调整方案

神阙穴、太冲穴

2.施灸说明

每次一段艾条。

3.灸前反应：

老师好！经过三个多月的抗战，孩子的排病反应越来越少，着实让人激动和开心！然在此期间的焦虑担心身体是不会伪装的，心口有时有轻微堵闷。十二月开始，胃经常不舒服。承山穴周围也有一段时间酸痛无力。灸太冲大脚趾甲棕黄色。我知道这都是心不静对肝伤害的后果。
——人世间本是修罗场。普通人对生活的理解来自于各自不同的遭遇。智慧的人则以各种不同遭遇作为超越自我的舟楫。
这次经历，感觉也是对自己的修炼，我会继续努力的！

——你的感触我认同，愿生活之阳光照耀你不屈不挠的坚毅和善良，并陪伴一生。

4.灸后反应：

老师，除了老师给的简方，我也经常加灸肾俞，大椎穴，承山穴，膻中穴往下的任脉，足三里，太冲穴，太溪穴，三阴交，外关穴。基本这些穴位都烫，巨阙穴，中脘穴，外关穴烫的厉害。
——你的施灸经验经过这次磨砺已经更丰富了。增减配穴能自由把握，这一点我很放心。

现在胸口不闷了。
胃不时还有不好消化的感觉，有时嗳气。——可以适当加强中脘穴的灸量。

这两天早上睡醒嗓子干痛，加灸太溪穴感觉舒服一点。
——也可试试照海穴，看看太溪穴和照海穴哪个效果更好。

前期凌晨后腰腰疼，这些天偶尔会疼，程度也减轻。——注意你的妇科。应该是小腹病灶的反应。

右上眼皮一直轻微肿（九月也肿）。——右腰有无不适？
承山穴及周围现在也不明显酸痛了。偶尔劳累时，会有一点酸。——血不足。
左手食指背面在九月份就有麻木感觉，现在时有时无。我感觉是气血不足，所以症状反而不明显了。——正确。

晚上睡觉两小臂不能大幅度弯曲折着放在身体上，这样经常会导致无名指和小指及这两指下面的手掌发麻。伸展一会胳膊，就恢复。
——心脉不畅，心血不足。

5.生活情况：

前期食欲不佳，现在特别想吃东西。饮食清淡。——食欲不佳是脾胃无力，现在特别想吃东西是脾胃的问题在加重。除非这种情况是在孩子身体近期有了明显改善后出现，那么倒是好事。

前期睡眠梦多，现在少梦。
睡得晚时夜里不起来小便，一般会起来一次，多数一两点钟。——肝的反应。
小便现在有微微热灼感。——肝的反应。

一两天一次大便，能感觉到气不足，便偏细，现阶段土黄色或黄绿色，不太粘。
频繁灸胃部开始，屁就多起来。灸中腹部咕噜声多。——嗯嗯，处置得到。
现在气色一般。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2020-1-10 17:49
2019年10月24日——2020年1月10日     前期孩子病重未灸，后期孩子较稳定的时候就灸。

1.2019年11月17日调 ...

——孩子的问题还未得到明确的收尾信息前，建议你重点加强心胃的施灸，以应付日常。具体的方案我就不给了，这个你能区处。