聊聊失眠、睡觉那点事儿

阿青

潜龙艾灸(417262064) 22:19:03
失眠一定要搞清楚因何而起
潜龙艾灸(417262064) 22:20:03
或情志，或饮食。总有因缘，来龙去脉，一一摸清，下手自然不难。
潜龙艾灸(417262064) 22:21:24
失眠，内关穴可治，神门穴可治，百会穴可治，太冲穴可治，中脘穴可治，足三里可治。
    原因搞清，配穴则易。
雨点(7672589) 22:28:03
@骊下潜龙  老师您看，失眠因于肝，则入睡困难，太冲一定有咯，还有早醒因于肺，配穴取百会嘛？还有心经有恙，会使人睡不沉，可加内关或神门，老师我说对了一些没
潜龙艾灸(417262064) 22:34:32
@雨点 ；我讲的是“潜龙内经”。有些地方和“黄帝内经”相似或相同，纯属巧合。
江苏昆山-雪月扬帆(2808446406) 22:21:49
老师我晚上一直爱做梦，但不失眠，每天睡7.8个小时，身体属于上焦有热，中下焦寒
北京-阿清(350621326) 22:24:12
@江苏昆山-雪月扬帆 灸下去。会不经意的不做梦了的。我就是这样的
潜龙艾灸(417262064) 22:42:56
@江苏昆山-雪月扬帆 上焦有热，则浊阳在头。中下焦有寒，则瘀滞在脚。上下不通畅，故梦多。
潜龙艾灸(417262064) 22:43:25
调中焦，降浊化瘀，则梦减。