便秘长痘月经量少（傲雪凌霜）

阿青

山东-傲雪凌霜(406183363) 21:56:51
老师晚上好，我是山东的傲雪凌霜，是4号。我的主要症状是便秘；月经量少，到后期是粉色的；脸上起痘痘
。
注:我没有艾灸过。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:00:32
年龄多少？
山东-傲雪凌霜(406183363) 22:00:48
29周岁
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:02:49
婚否？
山东-傲雪凌霜(406183363) 22:03:45
已婚，因为老公在部队所以一直分居
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:04:20
有生育否？
山东-傲雪凌霜(406183363) 22:04:36
没有，刚结婚一年
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:05:28
凌霜：你的便秘和痘痘是肺气不降，阻滞于上焦所致。
山东-傲雪凌霜(406183363) 22:05:53
那怎么调理？
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:08:05
1.方案一
背面：上背部刮痧，委中，承山穴拔罐。每次留罐15-20分钟。
正面：肺经，大肠经刮痧，膻中穴，气海，血海拔罐，每次留罐15-20分钟。
东-傲雪凌霜(406183363) 22:09:01
刮痧和拔罐？这样的话需要去专门的机构才能做是不是？
山东-傲雪凌霜(406183363) 22:09:48
听说拔罐容易伤元气？
山东-(406183363) 22:10:18
拔罐需要几次？
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:12:40
2.方案二（艾灸）
背面：肺腧，肾俞，承山；
正面：印堂，合谷，膻中，期门，气海，太冲。

每穴30分钟，每日一次，7次一个疗程。直到通便为止。
正面方案如感觉一次灸不过来，可分成两组，两天灸完。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:14:21
3.方案三
印堂穴，合谷，天枢穴，照海穴。

每穴30分钟，每日一次。不计疗程，直到通便为止。
方案二和方案三中均有除痘，调经的配穴。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:17:03
凌霜：能给你拔罐的方案，你所顾虑的问题我已考虑过。要么不给这个方案，要么会有说明。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:17:48
如刮痧，拔罐自己做不到，可选择艾灸方案。群里所给的方案均为自疗的参考方案。