腘窝感觉高起的分析方案

阿青

西安+潜龙艾灸(417262064) 23:13:04
青海-祁连小妖(304933699)  22:40:11
老师，我的膝盖疼，腿拳不紧以前随便盘腿，现在不行，膝盖后窝里感觉高起，扎针十天，自己艾灸膝盖，整个效果不明显，请问揪那里有效。
安+潜龙艾灸(417262064) 23:18:00
祁连小妖：
腘窝的问题属于膀胱经不畅造成。建议在此处拔罐，每次15分钟。如害怕起泡，则需要注意留罐的时间，以不起泡为原则。
    根据下病上治的原理。您可以尺泽，曲泽，曲池，这三个穴位中选择压痛最明显的按揉或艾灸均可。如果按揉，则在按揉时，需要不间断的活动膝盖可以获得较好的疗效。
    以上建议只是尝试，供参考。