因心情不畅导致脸上痘痘的方案（小美）

阿青

贵州-小美(996878119) 20:06:32
最近是有事挂心头了，明明一直在说不在乎，老是被提起，这四天晚上灸中脘神阙关元，脸上冒痘痘没在意！今天下巴长了四颗大痘痘，等下上图！看起来很亮很红，不大，摸起来硬硬的一团，很痛！是心绪不宁引起的内分泌失调吗？请老师帮忙分析，配穴！我周一到周五只有晚上有时间，有时候还会因为下队回来晚了没有时间艾灸！一直一直慢慢学着心平气和，学着不在乎，还是会因为点点小事影响身心！
安+潜龙艾灸(417262064) 21:34:09
1.万病皆由心生。看你的照片，能感觉到你不开心的时候比较多。但是世间每个人真的开心的时候都很少。不是愁中即病中。这是很真实的。
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:34:44
所以，生活中常常才会祝福自己的朋友要开心，要愉快。
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:35:15
但要做到开心，愉快却是难于上青天。
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:37:45
2.方案：督脉，承浆，中极穴，曲骨，阴陵泉。
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:38:45
3.说明：每穴30分钟。如果时间有限，可将督脉和其他穴位分开灸。一天灸督脉，一天灸其他穴位。
贵州-小美(996878119) 21:39:03
我都是晚上灸行吗
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:42:19
下巴不仅要把痘痘灸下去，而且连印痕也灸走。所以除过艾灸，可坚持在背部刮痧或走罐。这样能好的快一点。
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:43:18
你体内的湿毒比较多，除过饮食的因素，还有内心的不安，浮躁的因素。
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:43:53
调心的方法很多：比如，运动，和朋友谈心，读书，读经等等。
贵州-小美(996878119) 21:44:15
@西安+潜龙艾灸 我上周二去刮过一次背部，很不好，我气血很差。我一直觉得我很不自信很不果断
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:44:35
但是我认为：试着在生活中学会专注于当下，这样也可以调心。