哮喘复发后再调理

baby345

                                          2015年3月17日

上一阶段我的问题：
艾灸的过程中：总是感觉到后背比较怕冷。
——这个是排寒。
春天到了后，百会这个部位总感觉堵着，头顶部位有痛点。
——阳气不足，不能生发，故感觉堵。
睡觉爱流口水。有时会感觉到胃部不舒服。下肢也比较凉，膝盖部位以及脚尤其冷。便秘严重，2到3天一次。睡觉不踏实，爱做梦。
——这些都是消化系统的问题。
由于天气还是很冷，不敢大范围艾灸。但是现在开始，请老师帮忙配穴位，我会继续下去的。
老师的方案：
1.方案调整如下：
百会，脾腧，合谷，太白，神阙。

2.注意事项：
每穴30分钟。神阙60-90分钟。每天一次，连续7天。或隔日一次。

我的反馈：
由于最近杂事很多，从3月21日开始至4月2日才将这组方案灸完。隔日艾灸一次。
这次艾灸没能每次都反馈，只能将大体情况反馈下。
这一阶段艾灸之后：
最大的感受是睡眠质量比之前要好很多，在很短的时间内也能睡着。
有时早起还感觉背部有些凉和不舒服。
便秘的问题改善不是很大，不能每天排便，2天甚至2天排便。大便有时不成形，比较软。
无论是艾灸的时候还是平时，总感觉头部左侧有痛点，左肩不舒服。（不知是不是和我颈椎部舒服有关系）
当天如果艾灸,隔日清晨打喷嚏，吐痰比较频繁。
比较能吃，胃口好，但是自己控制少吃。胃部不适感消失。
最后一次艾灸前，腿部淋到了雨，背部也有些雨。当天艾灸时，加了个督脉。晚上因为有些吵，所以睡眠不好，感觉喉咙有些痰，有一点胸闷。
这是最近艾灸后的反应，请老师进一步配穴。