听心经胸口堵怎么处理？

艾香

【潜龙艾灸】实证分享群

—————  2018-05-27  —————

陶陶  21:04
各位亲，我听心经的时候胸口有一口气出不来，堵的慌……

提提（论坛-云吞面）  21:16
坐正 自然呼吸 休息放松

陶陶  21:16
是不是经期不可以听？

陶陶  21:17
刚刚想起这回事

提提（论坛-云吞面）  21:28
不存在

—————  2018-05-28  —————

艾香  07:33
很久以前，潜龙老师教过诵心经的方法：

诵的时候，感受自己的心量（也可以是胸闷的位置）随着声音一点点打开，放大，大到可容纳无穷无尽的山河大地，最后与虚空融为一体……

以上不是老师的原话，我记得大致是这个意思。

潜龙艾灸  09:40
@论坛-艾香 
胸口堵时，还可胸口放置灸盒，观想胸口放出白光。这个方法对绝大多数人有用。
念诵心经时，也可观想胸口白光。
这个观想有化郁气的功效，也能开智慧。

论坛-山东如意   09:41
老师，我念心经时什么感觉都没有

潜龙艾灸  09:43
@论坛-山东如意 

您的情况，念心经无感觉是正常的。
心意不到，何以如意？

论坛-山东如意    09:45
@潜龙艾灸，那我继续努力[玫瑰]

陶陶  09:49
老师，我收到

陶陶  09:50
听心经胸口堵是正常么

潜龙艾灸  09:51
@学习-浙江-陶陶 
正常。好的反应。这是和心经相应的表现。

陶陶  09:51
好的老师，我好开心啊

艾香

潜龙艾灸  09:53
@学习-浙江-陶陶 

如果是个天主教徒，能观想吗？
可以。
观想十字架在胸口发出白光，也能达到通样的效果。

善德仁居  14:07
听心经的时候

善德仁居  14:08
我分享一个办法。还得谢谢陶陶朋友圈分享的心经。很适合我

善德仁居  14:09
不管胸口是太阳。还是佛祖菩萨。或者是善念。你都可以把她想成一股至善至纯的力量。任何力量都无法触碰

陶陶  14:10
谢谢，大家一起

善德仁居  14:11
这股力量聚集在膻中穴至中庭穴

善德仁居  14:11
或者到鸠尾穴。

善德仁居  14:11
一股气在你周身流动

善德仁居  14:20
最主要的心无杂念。我原先试过站桩，打坐。都静不下心来