脚脖子凉

潜龙艾灸

乐呵呵 发表于 2014-4-23 14:44
早6：15施灸左侧合谷穴
15分钟，头后仰疼处及大椎穴附近有灸热感；
30分钟，灸热至双臂上端外侧，左臂热胀 ...

1、今天施灸这些穴位，似乎所有的灸热都在攻克头顶至发际那块经络。老师，值得一提 的是，最后施灸风池穴，温热在头顶至发际保持一个多小时，且灸热始终不转移，这是在我艾灸过程中很少遇到的。因为我理解到这种温热状态，经络基本应该疏通，即使有些不通，期间，灸热也会转移至别处，再回来修复。老师，是头部这个特殊部位，还是其他部位比头顶疏通的好没有转移，还是或许就是我理解有误呢？请指点。
——头为诸阳之会。头顶的百会更是焦点。你的情况跟道家内丹中的“三花聚顶”有点相似，但是应该相差较远了。用在这里只是一个借鉴，不然会被内行拍碎的。三花聚顶中的顶就在百会到印堂之间的空间。你灸时没有出现移动，我认为是好现象，不移动有温养之效，而非其他情况。记住，灸感到头部后，如果出现奇异或者奇妙的现象时，勿要追求，切记！一切顺其自然即可。

2.施灸双阴包穴，先是两侧囊肿胀，且动，后似有一气团在腹腔转动，然后气团再停留在小腹，并伴有胀鼓感，最后气团移至胃里缓慢蠕动。老师，这是什么现象？
——这个说明气团所经过的部位目前均是有病灶的地方。仍然是修复。只是目前修复的力量比以前更强大，更有力量了。

3.老师问一个生活常识，从中医的角度是早起洗澡合适还是晚上睡前洗澡合适，因为这涉及艾灸时间的选取，谢谢您！
——洗澡本身有祛除疲劳，行气活血的效果。知道了洗澡的效果，可知上午洗有助于神清气爽，晚上洗有助于促进睡眠。这样都有好处，貌似无法取舍。我认为以方便、不影响艾灸为原则即可。如果是简单的冲一下，还是早上合适，但是切记不要受风着凉。因为毕竟早晨的温度较低，寒邪容易进入。切切！

乐呵呵

早起颈部及头部活动自如，但是颈部以下的肩部及脊柱和两侧肩胛骨却非常僵硬，并疼，致使头向后仰颈椎以下困难，且疼。
6：15施灸左侧合谷+大椎上横放一双孔艾灸盒
灸感非常简单，就是偶尔左臂有灸热感，其余一直是左右两侧囊肿涨疼，有时能疼得我全身冒汗，此轮施灸历时80分钟，至艾灸结束，囊肿一直在疼。
施灸结束，左右囊肿一直疼，施灸合谷的左侧肩膀背部活动自如，可右肩及右背疼而僵硬；

中午12：15施灸三阴交+关元+膻中穴+右侧合谷
5-50分钟，心腧有强热感，并逐渐转至左右两侧肩胛骨，乃至整个后背，但热主要集中在早起那些疼点，有明显攻克疏通经络的麻疼感。
20-60分钟，整个下肢内侧一直很温热。
30分钟，左右肩井穴有持续5分钟向外冒热流的灸感。
施救过程，左臂有疼热感，尤其外侧部位
很是奇怪的是，早起灸合谷穴，左右囊肿一直疼，甚至疼得冒汗，可中午施灸一小时，囊肿只是有2次胀感。
艾灸结束，僵硬、疼了一上午的右肩和右背明显改观，活动自如。

17：20施灸左右阴包穴
施灸1小时，腹腔有过2次微弱的腹胀感，囊肿没有灸感，这与昨天灸此穴位的强烈灸感形成鲜明对比。

21：00施灸风池穴
施灸60分钟，与昨天灸感一样，始终没有明显的灸感，包括头部。

备注：
首先谢谢老师以上叮咛！我以调养治病为目标，有您的指点，我一定会适可而止的！
1、早起颈部及头部活动自如，但是颈部以下的肩部及脊柱和两侧肩胛骨却非常僵硬，并疼，致使头向后仰，颈椎以下困难，且疼。
2、早上施灸左侧合谷+大椎上横放一双孔艾灸盒（找疼点，尝试），施灸80分钟，只有左右两侧囊肿涨疼的灸感，有时甚至疼点全身冒汗，其余没有灸感；中午施灸三阴交+关元+膻中穴+右侧合谷，灸感只集中在肩背部早起的疼点上，能清晰感到不通部位的麻疼灸感。老师，同样都施灸合谷，囊肿的反应却是天囊之别，中午囊肿无任何灸感，早起却从头到尾的疼了80分钟。
3、施灸合谷穴应该对症颈椎以下肩部和脊柱及2侧肩胛骨僵硬、疼，且影响头后仰问题：早上施灸完左侧合谷穴，左肩和左背轻松，活动自如，但是右肩和右背一直僵硬、疼，并持续到中午施灸，中午施灸完三阴交+关元+膻中穴+右侧合谷，右肩和右背和左边一样轻松，疼感消失。
4、施灸阴包穴，昨天有诸多灸感，今天几乎扑捉不到明显灸感；施灸风池穴，今天是第二天无明显灸感。

潜龙艾灸

乐呵呵 发表于 2014-4-25 23:46
早起颈部及头部活动自如，但是颈部以下的肩部及脊柱和两侧肩胛骨却非常僵硬，并疼，致使头向后仰颈椎以下困 ...

1、早起颈部及头部活动自如，但是颈部以下的肩部及脊柱和两侧肩胛骨却非常僵硬，并疼，致使头向后仰，颈椎以下困难，且疼。
——出现这种情况是否有受凉？

2.2、早上施灸左侧合谷+大椎上横放一双孔艾灸盒（找疼点，尝试），施灸80分钟，只有左右两侧囊肿涨疼的灸感，有时甚至疼点全身冒汗，其余没有灸感；中午施灸三阴交+关元+膻中穴+右侧合谷，灸感只集中在肩背部早起的疼点上，能清晰感到不通部位的麻疼灸感。老师，同样都施灸合谷，囊肿的反应却是天囊之别，中午囊肿无任何灸感，早起却从头到尾的疼了80分钟。
——合谷属阳明经，多气多血。早起施灸，经过一晚上的休息，气血较足，所以施灸时，囊肿的反应才会如此强烈。

3.施灸阴包穴，昨天有诸多灸感，今天几乎扑捉不到明显灸感；施灸风池穴，今天是第二天无明显灸感。
——风水轮流转。呵呵，是不是？下次在同一时间试试，是否也无灸感？

乐呵呵

早起，双肩、后背僵硬疼致使头很难后仰。
6：00施灸右合谷
5-45分钟，灸疼感一直在右臂、右肩及右侧肩胛骨游走；
6：45施灸左合谷穴
整个施灸过程，灸疼感一直在左臂、左肩及左侧肩胛骨游走；
施灸结束左右肩放松，僵硬疼很大缓解，不影响头部后仰，但后脑勺至后背脊柱的僵硬和疼依然使头后仰不自如。

施灸前，早晨施灸完，后脑勺至脊柱的僵硬疼，致使头后仰困难的症状延续至中午。
12：15施灸三阴交+关元+膻中穴
施灸的灸热感集中在后脑勺、背部脊柱及两侧肩胛骨，施灸完头部后仰明显轻松许多，几乎没有不适感。

21：00施灸左右阴包穴
施灸的整个过程，灸感非常简单，也非常规律：先是小腹像吹气球一样使劲鼓胀，至似再无法充注停止，再停留一会；然后这种充注鼓胀转移至胃部。就这样小腹、胃部的循环，到艾灸结束还这样。

22：00施灸风池穴
10-50分钟，头两侧的胆经有灸热感，个别部位偶尔也有会有灸疼感。
50- 60分钟，灸热感集中到百会穴，持续的刺热感。

23：00施灸脑空穴
10分钟，脑空穴的热灸感不断向风池穴传递灸热
30分钟，灸热感集中到百会穴
40-60分钟，整个后背和百会穴温热，两侧肩胛骨有微微灸疼感。

备注：
1早起肩背僵硬疼致使头后仰困难，可能不是受凉（症状持续至少半月以上），而且只有全部施灸完合谷穴和三阴交+关元+膻中穴，症状才能缓解：施灸完右合谷，右侧肩背缓解；施灸完左侧合谷，左侧肩背缓解；施灸完三阴交+关元+膻中穴，后脑勺至后背脊柱的僵硬和疼缓解，如中午施灸这组穴位，这症状会延续至中午。老师，这可能就是您说的夹脊关和玉枕关难通吧！
2连续几天施灸阴包穴，两侧囊肿没灸感，只在小腹和胃部有简单而规律的灸感：先是小腹像吹气球一样使劲鼓胀，至无法充注停止，鼓胀再停留一会；然后这种充注鼓胀转移至胃部。
3施灸风池穴，第一次清晰感觉到头部两侧胆经线路的灸热感，最后灸热感集中到百会穴；
4施灸脑空穴，灸热感由脑空穴至风池穴，再集中到百会穴，最后灸热传递至整个后背。

潜龙艾灸

乐呵呵 发表于 2014-4-30 16:05
早起，双肩、后背僵硬疼致使头很难后仰。
6：00施灸右合谷
5-45分钟，灸疼感一直在右臂、右肩及右侧肩胛骨 ...

1早起肩背僵硬疼致使头后仰困难，可能不是受凉（症状持续至少半月以上），而且只有全部施灸完合谷穴和三阴交+关元+膻中穴，症状才能缓解：施灸完右合谷，右侧肩背缓解；施灸完左侧合谷，左侧肩背缓解；施灸完三阴交+关元+膻中穴，后脑勺至后背脊柱的僵硬和疼缓解，如中午施灸这组穴位，这症状会延续至中午。老师，这可能就是您说的夹脊关和玉枕关难通吧！
——如果您平时没有过量的户外运动的话，应当考虑玉枕关的问题。

2.连续几天施灸阴包穴，两侧囊肿没灸感，只在小腹和胃部有简单而规律的灸感：先是小腹像吹气球一样使劲鼓胀，至无法充注停止，鼓胀再停留一会；然后这种充注鼓胀转移至胃部。
——出现这种情况后，顺其自然，不闻不问为宜。这个情况有可能是真气出现的表现。最近的睡眠，精力，记忆力，情绪，如何？

3.施灸风池穴，第一次清晰感觉到头部两侧胆经线路的灸热感，最后灸热感集中到百会穴；
——胆经路线明确，可以增强你对中医经络学说的认可度。
——在艾灸结束后，如果不困，精力不错，可以尝试打坐了。

4.施灸脑空穴，灸热感由脑空穴至风池穴，再集中到百会穴，最后灸热传递至整个后背。
——百会穴为诸阳之会。脑空穴——风池穴——百会穴——后背，这个传递过程是玉枕关未疏通，热量在督脉循行路线的展现。

乐呵呵

早6：00施灸左合谷
5-50分钟，施灸的热疼感一直在左臂和左肩上游走；
50-60分钟，左侧头部有紧胀感，耳朵眼处胀感尤为明显，且伴有隐隐疼感，整个左侧头部似坐飞机起飞下落那种失重感。
7：00施灸右合谷
从开始至45分钟，一直保持左侧头部那种耳鸣的失重感；
45-60分钟，失重感减弱，逐渐变为左侧头部的热感，最后伴着鼻子的一股异常的通畅，热感也消失，几乎也没有什么灸感，同时，结束艾灸。

中午12：30施灸三阴交+关元+膻中穴
10-30分钟，灸热感在左右上臂、肩、肩胛骨、心腧穴处游走，双腿内侧非常温暖；
30-70分钟，灸疼感集中在心腧穴附近靠近肩胛骨的左右2个点上，是那种非常疼的灸感，疼得都躺不住，由于要上班，只好1小时停止施灸。停灸时除这2个疼点，其余没有灸感。

17：30施灸风池穴和脑空穴，共施灸120分钟，主要有以下几点：1、前额有非常强的胀疼感，且热是由后脑勺向前额发际一点一点胀疼着向前赶；2、太阳穴、双眼眶及双眼球在艾灸期间都有很长一段胀疼感，尤其眼眶和眼球疼得都想停止；3施灸后半截，从颈部至腰部的脊柱两侧及两侧肩胛骨有很强灸热感；4环跳穴至脚的腿外层有疼感（应该是胆经线路）。

21：30施灸左右阴包穴
5分钟，左右囊肿有灸疼感，且下腹逐渐变得温暖；
50分钟，左右耳朵上的前额处有阵痛，且头顶发紧发胀；
至60分钟结束，左右囊肿一直有隐隐的胀疼感。

备注：
1、        由于工作关系和近日来例假，停灸7天。
2、        本次例假周期25天，未见不适感，每天的血量明显比以前少，但历程由以前的4天变为7天；
3、        正如您预期的那样，本轮施灸阴包穴后，睡眠、精力、记忆力和情绪都有明显改观，这在这次例假得到验证，一改以前例假前失眠、爱生气、易发火的问题，心情一直很平和，每晚10：30睡觉似乎是不可抑制的事，且一觉到6：00左右，午休30分钟左右，并且精力充沛；
4、        每天早起颈部背部僵硬疼感依然很严重，停灸的几天，我采取的方法是每早用热水冲洗，会很快得到缓解。如果不冲热水澡或不做任何处理，这种僵硬疼能持续至中午才有所缓解，但那种头部无法后仰的不适感能延续一天。每早施灸合谷能明显缓解左右肩的僵疼，今早额外加灸印堂，热由头顶到后脑勺至颈椎，也缓解了脊柱的僵硬疼。老师，这样操作对否？请指点。
5、        今天施灸关元穴和阴包穴施灸完，穴位处一层水的情况明显好转，几乎没有水或汗，右脚水泉穴下一直有几颗脚气；
6、施灸合谷穴，灸疼感一直在左肩左臂上游走，头部耳朵周边有紧胀感，耳朵眼处胀感尤为明显，且伴有隐隐疼感，整个左侧头部似坐飞机起飞下落那种失重感。不知是右侧经络不通畅严重还是别的原因，无论施灸右侧还是左侧合谷，灸感都体现在左侧头部；另外，灸感是伴着鼻子的一股异常的通畅，同时热感消失，结束艾灸。
7、        17：30施灸风池穴和脑空穴，考虑明早洗澡，就施灸120分钟，主要有以下灸感：1、前额有非常强的胀疼感，且热胀疼是由后脑勺向前额发际一点一点向前推移；2、太阳穴、双眼眶及双眼球在艾灸期间都有很长一段胀疼感，尤其眼眶和眼球疼得都想停止；3、施灸后半截，从颈部至腰部的脊柱两侧及两侧肩胛骨有很强灸热感；4环跳穴至脚的腿外层有疼感，右腿比左腿疼感强（应该是胆经线路）。
8、        施灸左右阴包穴，左右囊肿一直有隐隐疼感，首次在艾灸50分钟左右耳朵上端前额处有阵痛，且头顶发紧发胀。
9、        老师，我从4月10日起，一直施灸的穴位是合谷+三阴交+关元+膻中穴+风池穴+脑空穴，还一直继续吗？谢谢您！

潜龙艾灸

乐呵呵 发表于 2014-5-10 13:14
早6：00施灸左合谷
5-50分钟，施灸的热疼感一直在左臂和左肩上游走；
50-60分钟，左侧头部有紧胀感，耳朵眼 ...

1.17：30施灸风池穴和脑空穴，共施灸120分钟，主要有以下几点：1、前额有非常强的胀疼感，且热是由后脑勺向前额发际一点一点胀疼着向前赶；2、太阳穴、双眼眶及双眼球在艾灸期间都有很长一段胀疼感，尤其眼眶和眼球疼得都想停止；3施灸后半截，从颈部至腰部的脊柱两侧及两侧肩胛骨有很强灸热感；4环跳穴至脚的腿外层有疼感（应该是胆经线路）。
——有点受风了。这些都是身体排出风邪的表现。

2.50-60分钟，左侧头部有紧胀感，耳朵眼处胀感尤为明显，且伴有隐隐疼感，整个左侧头部似坐飞机起飞下落那种失重感。
——阳气受损的艾灸反应。

3. 本次例假周期25天，未见不适感，每天的血量明显比以前少，但历程由以前的4天变为7天；
——以前正常的时间是几天？
4.正如您预期的那样，本轮施灸阴包穴后，睡眠、精力、记忆力和情绪都有明显改观，这在这次例假得到验证，一改以前例假前失眠、爱生气、易发火的问题，心情一直很平和，每晚10：30睡觉似乎是不可抑制的事，且一觉到6：00左右，午休30分钟左右，并且精力充沛；
——乐见其成。

5.每天早起颈部背部僵硬疼感依然很严重，停灸的几天，我采取的方法是每早用热水冲洗，会很快得到缓解。如果不冲热水澡或不做任何处理，这种僵硬疼能持续至中午才有所缓解，但那种头部无法后仰的不适感能延续一天。每早施灸合谷能明显缓解左右肩的僵疼，今早额外加灸印堂，热由头顶到后脑勺至颈椎，也缓解了脊柱的僵硬疼。老师，这样操作对否？请指点。
——对。也可以试试风府穴，列缺穴，对比这三个穴位，哪个效果最好，则重点灸此穴。

6.今天施灸关元穴和阴包穴施灸完，穴位处一层水的情况明显好转，几乎没有水或汗，右脚水泉穴下一直有几颗脚气；
——几颗脚气突起属于妇科病灶所发。
7.施灸合谷穴，灸疼感一直在左肩左臂上游走，头部耳朵周边有紧胀感，耳朵眼处胀感尤为明显，且伴有隐隐疼感，整个左侧头部似坐飞机起飞下落那种失重感。不知是右侧经络不通畅严重还是别的原因，无论施灸右侧还是左侧合谷，灸感都体现在左侧头部；另外，灸感是伴着鼻子的一股异常的通畅，同时热感消失，结束艾灸。
——头部左侧的瘀滞应该很重。七窍相通，耳鼻相连，鼻子的异常通畅预示着你的鼻子也有病灶存在。

潜龙艾灸

潜龙艾灸 发表于 2014-5-11 11:27
1.17：30施灸风池穴和脑空穴，共施灸120分钟，主要有以下几点：1、前额有非常强的胀疼感，且热是由后脑勺 ...

第六组方案（5天）：

左侧太阳穴+合谷/风府穴/列缺+子宫穴（经外奇穴）+神阙。

连续5天，每穴施灸时间自定。

乐呵呵

中午6：30施灸左合谷
5分钟，额头两侧发紧发热，头顶有灸热感，左侧上臂内侧有灸感；
15分钟，左肩及肩胛骨有灸热感，随后就到后脑勺，灸热也不断向颈部、大椎，热只到大椎穴以下一点点就不再下移，只是向两侧肩胛骨传递；
30分钟，只在肩胛骨有灸疼感；
40-60分钟，灸疼在肩胛骨、左上臂、左肩、太阳穴游走，不固定在某一固定位置。
7：30施灸右合谷
5-30分钟，右胳膊肘、右肩胛骨交替有灸疼感，左肩一直有灸热感
6：30也施灸印堂穴
5分钟，头顶至后脑勺再到心腧穴附近有热流由上向下飘过，这个热很轻；
10-20分钟，头顶强的胀热；
20-30分钟，后脑勺有强胀热感；
30-70分钟，大椎穴附近，在肩胛骨与脊柱之间，左右各有一非常强烈的灸疼感点；
70-90分钟，灸疼感集中在左侧那个疼点。
施灸前，由于肩、颈、背的僵硬疼，头无法后仰，施灸完，症状完全消失。

14：00施灸三阴交+关元+膻中穴+阴包穴
10-20分钟，左耳、左太阳穴、左鬓角有灸胀感，胸腔乃至双乳有灸热感；
25-35分组，头顶有紧胀感，双腋下有灸热感；
40分钟，右耳也有了灸疼感，此时，左右耳都有灸疼感；
45分钟，背部和双乳有灸热感；
60分钟，艾灸结束时，双耳灸疼感，双臂有灸胀感；
施灸过程，下肢和双脚有几次瞬间有凉气飘出的感觉。

21：30施灸风池穴
一施灸，热就由风池穴沿脊柱两侧下行，后背瞬间变热，且不断有热流下行；
10分钟，伴着鼻子的通畅，两侧鬓角、头顶、后脑勺、颈椎、后背整体有强灸热感；
20-60分钟，头部灸热感消失，但头部依然有清晰的筋络疏通的灸感，尤其两侧鬓角至风池穴的头两侧，后背始终保持强的灸热感。

备注：
1、早起，由于肩、颈、背的僵硬疼，头无法后仰，施灸合谷+印堂穴，施灸完，症状完全消失。施灸印堂穴，灸感是：头顶先有强的胀热，再至后脑勺强灸胀感，至大椎穴附近，在肩胛骨与脊柱之间，左右各有一非常强烈的灸疼感点，持续40分钟，最后灸疼感只集中在左侧那个疼点，这个点持续疼一个小时，至艾灸结束一直疼。老师，这两个疼点，是那种疼得灸不下去的疼，您觉得会是哪个部位呢？
2、今天施灸风池穴，灸感是施灸该穴位从未有过的。一施灸，灸热就由风池穴沿脊柱两侧下行，后背瞬间变热，且不断有热流下行；10-20分钟，伴着鼻子的通畅，两侧鬓角、头顶、后脑勺、颈椎、后背整体有强灸热感；20-60分钟，头部灸热感消失，但头部依然有清晰的经络疏通的灸感，尤其两侧鬓角至风池穴的头两侧，头部清凉的同时，后背始终保持强的灸热感。老师，您看这是不是您说的：“胆经通了，头部不是灸热感，而是清凉感”，这时，您说我胆经是不是通畅或者有很大改善了呢？另外，老师，不知是不是施灸风池穴有这个灸感，第二天早起，头部后仰，双肩和脖子两侧已完全没有不适感，只是脊柱大椎穴那一段僵疼致使仰头困难。
3、老师，我一直用您的清艾条，您的药艾条适合所有人群吗？依据我的情况，您看可以用吗？我想购一些。另外，能理解为今年买的艾条，明年或后年用，就是2年或三年的陈艾吗？

潜龙艾灸

乐呵呵 发表于 2014-5-11 22:45
中午6：30施灸左合谷
5分钟，额头两侧发紧发热，头顶有灸热感，左侧上臂内侧有灸感；
15分钟，左肩及肩胛骨 ...

1、早起，由于肩、颈、背的僵硬疼，头无法后仰，施灸合谷+印堂穴，施灸完，症状完全消失。施灸印堂穴，灸感是：头顶先有强的胀热，再至后脑勺强灸胀感，至大椎穴附近，在肩胛骨与脊柱之间，左右各有一非常强烈的灸疼感点，持续40分钟，最后灸疼感只集中在左侧那个疼点，这个点持续疼一个小时，至艾灸结束一直疼。老师，这两个疼点，是那种疼得灸不下去的疼，您觉得会是哪个部位呢？
——缺盆穴有无痛感？
2、今天施灸风池穴，灸感是施灸该穴位从未有过的。一施灸，灸热就由风池穴沿脊柱两侧下行，后背瞬间变热，且不断有热流下行；10-20分钟，伴着鼻子的通畅，两侧鬓角、头顶、后脑勺、颈椎、后背整体有强灸热感；20-60分钟，头部灸热感消失，但头部依然有清晰的经络疏通的灸感，尤其两侧鬓角至风池穴的头两侧，头部清凉的同时，后背始终保持强的灸热感。老师，您看这是不是您说的：“胆经通了，头部不是灸热感，而是清凉感”，这时，您说我胆经是不是通畅或者有很大改善了呢？
——是。
3。另外，老师，不知是不是施灸风池穴有这个灸感。
——不是，因人而异。

4.老师，我一直用您的清艾条，您的药艾条适合所有人群吗？
——适合所有人。尤其适合治疗。
——今年采购，明年用可以，超过2年，潜龙手里没有3年的艾叶，所以现在无法对于存放3年的艾叶是否真的比2年的好做出客观科学的评价。药艾条中间因为有中药，所以不适合囤积。清艾条则可以。
——今年我会大量收集艾叶，为将来出产陈艾条做准备。从2015年起，所有人都会用上陈艾条。