——2018年11月7日——灸眼睛
辽宁简:老师好!今天是想请老师指点一下灸眼睛的情况。我上周跟老师说过眼睛的情况之后,自己就试了几次双联盒灸眼睛。灸后眼睛感觉挺舒适的,但是眼周皮肤感觉干。想问老师,因为我颧骨周围皮肤薄,灸之后感觉颧骨略发红,颧骨是否需要再多加布。反正就是不知道自己做的对不对,请老师指导。
潜龙艾灸: ——灸处烫而难忍则需垫布以减轻。
辽宁简:颧骨处感觉皮肤薄。自从艾灸之后,颧骨的肉厚了,要是皮再厚一点就更好了。我眼睛在您说的第二天就没有不舒服的感觉了,过了好几天又有一天有感觉,又几天没感觉。我觉得老师说的对,是排病。
潜龙艾灸:肝有风吹草动,眼即有所发。
皮肉永不分离。肺主皮毛,皮薄者,肺卫不足。上焦主心肺,心为火,肺为金,火蚀金者,皮自然薄。略可知,病者心易动火。
辽宁简:
老师,心火怎么下去?
潜龙艾灸: ——取手心常灸,概手心之少府穴、劳宫穴为心经、心包经之荥穴,有降火之效。此为外缘。
——当思为人之不易,为生之艰难。腾达时当思落魄时,健康时当思生病时。时时常念,处处常醒,心若清明,则心火难起。此为内缘。
辽宁简:
其实老师说的对,我舌尖常常发红,一般人我没告诉。
对了,老师,您还没说我灸后眼睛皮肤干是什么情况呢。
潜龙艾灸:
——灸后皮肤干者,营血不足之故。灸处热力渗透,近处气血必先调动,但因远水不解近渴,它处气血因到达之途如遇天堑,只能隔岸观火。
——若继续坚持施灸,身之气血渐盈,天堑变通途,远水亦如甘露,于灸处汇聚,则干燥变润泽,明眸善睐,可期可待。
——2018年12月5日——大鱼际抻疼
辽宁简:老师,不好意思,突发问题。我刚刚(2.5小时前)往高处放沉东西时,左手大鱼际位置感觉抻着了。一直疼。因为在路上,我就揉了n久,见轻,但还是疼。请问老师我怎么尽快处理?
潜龙艾灸:揉右侧大鱼际。这是饮食之祸而起。或者将右大鱼际置于椅子或桌板角上按揉,也可以见效。
四月雪:老师,这个是左病右治,上病下治的原理吧?
潜龙艾灸 :是的。如果右侧大鱼际穴不见效,则需取对侧公孙穴——右公孙穴。
四月雪: 左取右的原则是什么?
潜龙艾灸 :这个很可能是在进食时因进食着急出现逆气或进食有热邪并入,因而致痛。 2.5小时前应为19点左右,此时心包经当令。
心包经主木,木克土。
大鱼际穴,肺经荥穴,主火,肺经属金,木生火,火蚀金。
故痛在大鱼际穴,属实证。当泻。
左升右降,取右侧大鱼际穴,主泻,可止痛。
辽宁简:老师,如果是18:40呢?
潜龙艾灸:18点30——19点00之间,肾经和心包经交接之时。一般交接之区间发疾,我算作下个当令经脉的问题。
潜龙艾灸: 大鱼际穴还痛吗?
辽宁简揉右边很好用,一揉左边就轻了 。
潜龙艾灸 :也可将右大鱼际穴按在某个物体的角上,以一定的力量相抵,然后随意活动左大鱼际穴,直到恢复正常。如有打嗝、放屁,则痛止。即可结束治疗。
——2019-2-27——善良感动须护肝脾
辽宁简:
问老师个具体问题吧。我家小伙善良到有时经常感动、鼻子酸、眼泪打转。老师帮我看看,这是纯善良还是哪处脏腑弱呢?
我也这样,动不动就爱感动,泪点低。不过就是被感动才流泪,要是谁欺负我,我一点也不哭。
潜龙艾灸 :善良可以肯定。善良到易动情,则肝脾易生患恙。
辽宁简:
嗯嗯老师说的是。怎么克服呢?要不要搬到江浙沪呢?那边最近都在问世间情(晴)为何物。
潜龙艾灸 :情为世间第一重器。随波逐流,遇事而度,嫁鸡即鸡,嫁狗即狗,不可定义。克服之法——明心第一。
辽宁简:
老师说得好呀! 好一个随波逐流,遇事而度。
如何明心?
辽宁简:
如果伤于情之后身体不适,应当怎么补救呢?日常有没有实用良方对待情志呢?哎我能说说我近期的情况吗?我本以为我修炼到可以随波逐流,遇事而度的程度了。但是大年初几的某一天,娘不知动了哪根筋想起来我父亲,非说要跟我父亲离婚。从来我都是把娘当娃一样哄,但那天听到母亲说父亲不好的那一刻,我不知怎么就动了真情了。我说我爸对你还不够好吗,你怎么能想到和他离婚……结果我妈就生气了,朝我吐吐沫,吐了好久,我怎么哄都不停,我中间真的特别伤心,伤心到想自残的心都有了,娘大概吐了我三四十口,我头上手机上都是吐沫,这时候我再也忍不住伤心地大哭起来,可能最近几年都没有这么伤心过了,先是自己哭后是抱着我妈哭,周围好多人来劝我都没劝住,还有人跟着我也落泪了。我妈可能也被我吓到了,就突然平静了。我觉得那天的情绪对我伤害挺大的,一直到今天都有点没缓过来。老师告诉我这次怎么处理,下次怎么预防,行吗?
山东简:抱抱你,受委屈了。我发现,年轻时候,哭一哭发泄一下,很舒服。现在年纪大了,哭完会有大伤元气的感觉。
辽宁简:哈哈,抱你家胖娃娃的感觉多好啊。我影响大家心情了。
山东简:不会,灸友一家亲。
潜龙艾灸:
——无需预防。
——所谓的爱恨,在旁观者眼里都是浮云。斯人已去,爱恨未走。该来的总会要来,该去的 一定要去。爱恨两茫然,何须针眼穿。
——或许你母亲的反应,也是排病的一种表现。
辽宁简:
老师,先问语文哈。爱恨两茫然,何须针眼穿是啥意思啊?麻烦结合上下文帮学生讲讲。
潜龙艾灸:其实我到现在也没明白是啥意思。我也在找答案。
辽宁简:我终于相信高考命题专家组其实考不上一本啦哈哈
潜龙艾灸:这就对啦。
——2019年3月13日——额头青筋&足三里灸印
辽宁简:
2月28日-3月6艾灸情况反馈 方案: 背面:督脉、涌泉。 正面:中脘、神阙、关元、曲池、合谷、足三里。
1.右脚大脚趾及脚背,近期还是感觉有点拥堵,灸冒通方时,感觉照海穴对此很有帮助,第1次灸照海时候就感觉脚背中间跳动了十余次。春天乍暖还寒时手凉,今年还是这样。
2.此疗程之后,大小便睡眠都感觉特别舒适。
3.此疗程之后左侧嘴角起泡,目前已经持续一周左右,上唇有裂口。平时早晨有的时候会喝点姜汤,最近几个月一直都在吃人参膏,不知是否跟此有关。
4.春天脸部皮肤又过敏了,但是不重,不过也不轻,主要在双侧面颊,印堂上方也有。
5.左侧额头上这个地方,老师帮我看一下是不是青筋,这种会有什么对应的情况?
6.左上倒数第2颗牙,高中的时候就经常有疼痛,最近疼的厉害了,咬硬的东西和凉的东西疼。
真心话,春节时抱着娘的那场痛哭,在大上周问过老师之后才得到排解。这几天情绪上又因事务性原因略有波动,不过现已排解。求老师下一疗程方案。
潜龙艾灸:
4.灸了三年半足三里,今年春节后左足三里才开始出现灸印,不知为什么这么晚。
——因胃寒故一直在吸热。今春出现灸痕,是胃开始向外排浊所现,这是胃在继续向好的反应。
1.春天乍暖还寒时手凉,今年还是这样。
——脏腑阳仍不足。
2.此疗程之后,大小便睡眠都感觉特别舒适。
3.此疗程之后左侧嘴角起泡,目前已经持续一周左右,上唇有裂口。平时早晨有的时候会喝点姜汤,最近几个月一直都在吃人参膏,不知是否跟此有关。
——应该有关。灸胃底部天枢穴有灸感,已经说明了肠道有反应。至于这个反应是好是坏,目前不好判断。
4.春天脸部皮肤又过敏了,但是不重,不过也不轻,主要在双侧面颊,印堂上方也有。
——或许和最近的饮食有关。
5.左侧额头上这个地方,老师帮我看一下是不是青筋,这种会有什么对应的情况?
6.左上倒数第2颗牙,高中的时候就经常有疼痛,最近疼的厉害了,咬硬的东西和凉的东西疼。
——可能是胃肠的排病反应。
1.右脚大脚趾及脚背,近期还是感觉有点拥堵,灸冒通方时,感觉照海穴对此很有帮助,第1次灸照海时候就感觉脚背中间跳动了十余次。
——结合嘴角起泡,上唇有裂口,这个是胃肠的反应多一些。
——人参膏我没吃过,也无实证经验。是否对你的身体合适,现不能定论。
额头青筋。此处对应胃。
辽宁简:
我是记得老师有次在基础群出诊时,一位灸友问老师艾灸期间是否可以吃参,老师说可以。然后我就刻舟求剑搬到自己身上来用了。当然,主要是恰好去参观了参田,然后就有了好感,两厢一结合,就给自己吃上了。
潜龙艾灸:
食补需要仔细观察自己进食后的身体反应和变化,进行前后对照方能确认是否适合自己。
参考标准:饮食、睡眠、大小便、气色及各人自己特殊的其他反应(比如视力改善、走路有劲)
潜龙艾灸 :上次的方案是什么?
辽宁简:
背面:督脉、涌泉。 正面:中脘、神阙、关元、曲池、合谷、足三里。
潜龙艾灸: 足三里改为:足三里/太冲穴,交替灸。
其他配穴不变。
辽宁简:
收到,老师。我一天足三里一天太冲对吗?
潜龙艾灸 :对。
你现在的身体反应不算大,可调整性不强,故继续之前方案为佳。
辽宁简:
老师,我天枢的情况以后给老师系统汇报吧。这个穴位不知为啥对我比较敏感。从病初起就是这个穴位先有感觉,然后整个身体才有感觉。
病逐渐变好也是这个穴位先有向好感觉,然后整个身体都有了向好感觉。
老师,我额头那地方,以后会慢慢不明显吗?现在倒不十分明显,但在某一个角度就比较明显了。
潜龙艾灸 :那就不是重点胃底了。而是小三格灸盒横放肚脐或悬灸肚脐,效果会更好。以额头青筋作为你胃肠向好的参照挺好。胃肠彻底好了,额头青筋会消失的。 最好勤快点。
——2019年3月20日——对40岁以后调理身体的建议 当日辽宁简在群里说到婆婆灸后走错楼层而不自知,潜龙老师对灸友的一些建议:
潜龙艾灸:
我还有一个建议:
步入40岁后的人群,在50岁来临前,特别是女性在绝经前,应尽可能把自己的身体调整到最佳状态,方可避免步入50岁之后的身体急速衰退和身体隐患的大爆发。 这对提高老年状态的生活质量具有前瞻性的意义。
潜龙艾灸:
临床上好多男性排尿困难,女性憋住尿的情况很普遍。
当一个人连大小便的都成为生活的烦恼和障碍时,还有什么更高的生活质量可以追求? 我上周回老家,看到一个老邻居(屠户)在门口坐着晒太阳,头低垂着,身子蜷缩着。我很惊讶以前一个人能宰杀牲畜的壮汉,老年时竟然是这样。突然想把他拍下来,但因为开车,一晃而过。但是他的老年形象已经烙在了我的脑海中。后来家人告诉我,他早已痴呆许多年了。 还有一位伶牙俐齿的会计,在一次脑梗后不会说话了,在门口晒了十几年太阳后,今年除夕前终于离开人世,不再遭罪了。
辽宁简:
老师,您说男性排尿困难是什么原因逐渐累积的呢?
潜龙艾灸 :阳不足是主因。其他因素都是次因。
一位女性不再水灵了,还是阳不足了,故津液亏,故水灵不再。
辽宁简:
老师,您说女性保养得好的话可以水灵到什么年纪呢?是不是可以一直到老?
潜龙艾灸 :理论是这样的。真的会保养的女性,在天时地利人和的前提下,真的可以 做到优雅的老去。 即使暮年,犹如睡莲,依然婀娜,依然韵丽。
辽宁简:
好哒,那就好,至少让我感觉有点希望。
潜龙艾灸 :内心的水灵是内因,其他因素是外因。
辽宁简:
嗯呢,童真的心,感恩的心,善良的心,积极的心。
潜龙艾灸:特别赞。
潜龙艾灸:我们身边常见的老年痴呆等问题其实就是这些问题长期累积下来的。
每个人的因果不同,生病的时间、轻重、类别都各不相同。
这也是我一直思考并结合临床总结出来的。希望能引起大家的注意。
这个问题暂不能展开。但是我可以提示一下。比如一个人平时易迁怒他人,易小心眼,精于算计者,在老年时,很容易中招。
辽宁简:
谢谢老师!
我奔波了10年只为能回到曾经的起点,然后在那个起点上重新起跑。感恩老师给了我重生的机会!
————2019年4月10日————有关春季调理及不同季节出生人体质的特性
辽宁简: 想请问老师跟春天有关的情况。老师4月6日提到“春主肝,肝主生发,春天万物皆在生长发育,人也如此。”我想针对我和儿子两个人在春天发生的状况来请教老师。娃娃最近膝盖有点疼,后来又变好了,有说法说孩子这是生长疼,请问老师什么是生长疼,是正常现象吗? 另外最近,我和我同事不少发生嘴角起泡的现象,尤其是我左嘴角、右嘴角轮流来,请问老师这是怎么回事呢? 再一个,我和娃娃都是春天出生的。是不是不同季节出生的人对应的情况不一样,麻烦老师讲一讲。
潜龙艾灸:
1:春主肝,肝主生发,肝藏血,故春天的调理应以滋阴补血为主。
推而广之,春天出现的病基本和血亏有关。包括小朋友们的生长疼,这不是正常现象。生发的过程中,藏血跟不上生发,故而有疼,主要集中在下肢,概下肢距离心脏较远,血亏时,下肢最易收到血亏影响。故小朋友们的腿疼、膝盖疼基本和藏血不足有关。
2:嘴角泡不下去,属胃肠燥。春天但凡肝血不足,肺阴缺养,这个燥火下去会比较困难。这是脏腑的问题。不是吃点清热降火的中成药就能轻易解决的。
吃点药就能解决的,根本谈不上是病。像你和同事出现的情况还是回到脏腑上去找原因。比如饮食、工作习惯、生活规律性这些因素长期下来会成为影响健康的隐患。
从人的角度来看,不论男女老少,大的原则是不变。
从个人的角度来看,要从生活习惯、工作性质、性格脾气细细筛查,才能形成针对性的解决方案。
3:出生的季节和个人患病是有关系的。春天生者,忌气郁。一旦气郁,身体就容易出现这儿那儿的问题。
肝肾同源。故春生者,应重冬藏,水以涵木,春天才不宜生病。
内经有云:冬不藏养,春必温病。这句话很适合春生者。
故春生者,冬季应常灸太溪穴、涌泉穴最好。
阿青:那老师夏天生的就注意春天吗?以此类推? 提提:那我秋生,养心?不对,我应该养土,长夏属土,还有长夏。
潜龙艾灸:
夏生者,春不能郁,否则心君易蒙蒙然。
秋生者,宜常养心,方不会君火燥肺,而常悲戚戚然。
阿青:
对呀,还有长夏。我应该是长夏的。
潜龙艾灸: 湿土中央,常随四季,本性属坤,生养万物,故四季皆不可失。
@广州-提提 :少冲常揉,少府常灸,则肺金常润。
@北京-阿清 :大敦常掐,太冲常揉。最适合你这种清净懒人。
辽宁简:
老师,看到您刚刚说的医不叩门,我刚好有相关的一句话不甚理解,老师能帮我解释一下吗?
“拘于鬼神者,不可与言至德;恶于针石者,不可与言至巧;病不许治者,病必不治,治之无功矣。”
潜龙艾灸:
你的这句话我用《大方广佛华严经》里的一句偈语来回答——信为道源功德母,长养一切诸善根。
————2019年5月8日————灸后如厕是为什么 辽宁简:老师,我实践的一个情况想问老师久矣。近一年半以来,每次灸后必如厕小解。有时只上午喝过水,下午距此时间久远,灸毕也是如厕。有时灸背面结束如厕一次,灸正面结束又需要如厕,这中间没喝一口水。想请问老师,这种身体自我调节的原理是什么?
潜龙艾灸 :这是你的三焦收到艾灸影响后的反应。
潜龙艾灸:对大家来说。把艾灸作为生活一部分,每天灸上半个小时,一生的小病小灾基本都能避过了。至于还有宏伟大愿的人儿,心到了,行到了,会感天动地惊动神灵来护佑的,那是水到渠成的事,不必处心积虑。岁月静好,与子偕老。此生遇到,来世不识。红尘滚滚,不过游戏。
吃喝拉撒睡,都做好了,也不枉今生为人。
——2019年7月10日——熬夜后突发牙疼 《【潜龙问诊单】模板》
一、基础情况:
用户名:辽宁简
二、主诉病情:
上颚左侧近牙龈位置肿包
三、问诊内容:
1、畏寒 或 畏热:
都不畏,畏寒比以前好很多
2、发汗情况:
(爱出汗部位、时间、量等)
胸口有时小汗
3、是否有头晕、头痛:
无
4、身上主要不适处:
(酸 麻 胀 痛 发冷 水肿等)
牙龈肿,右手右脚有时小麻,
右侧乳腺乳晕下方最近有小疼。
5、饮食喜好、胃口情况:
(酸 甜 苦 辣 饭 面 素 肉 量等)
(小儿更要详细说明饮食情况)
目前基本均衡
6、是否有心慌、胸闷、恶心:
无
7、眼、耳、鼻、口、舌是否有不适处:
(如咽干、鼻塞、耳鸣、口气、眼涩、咳痰等):
6月18日晚熬夜之后第二天下午开始左上倒数第二颗牙剧痛,痛到每分每秒什么都干不了,痛不欲生,痛到想跳楼,于是彻底理解了疼痛对人生的意义。
后来按老师开路方灸,同时吃了消炎药(已经疼到慌不择路了),也悬灸面部牙龈侧,渐渐好转。
好转之后正赶上推不掉的艰巨工作任务降临,忙了约10天时间,7.3日夜间忙结束之后,第二天牙又开始疼,连着耳朵和鼻孔里以及左侧扁桃体一起疼。继续灸开路方加悬灸面部,因为嗓子疼,又来了一轮照海加悬灸,各种办法一起,疼痛好转了。
昨天起不疼了,但上颚近牙龈的地方却鼓起了个包,今天包加大,疼痛继续减轻。
8、二便情况:
正常。
近期大便次数较以往多,但是便便很正常,腹部很舒适。
(大便干 溏 色 量 频次等、小便急 缓 色 量 频次等)
(小儿更要详细说明大便情况)
9、睡眠情况:
(入睡时间、睡眠质量等):
(小儿更要详细说明睡眠情况)
除了某些时候不得已的晚睡早起,睡眠质量还不错的。
10、七情以何为重:
(喜 怒 忧 思 悲 恐 惊)
目前比较均衡。
三、过往病史:
(是否手术、病情、用药情况及时间段)
左上倒数第一第二牙十几岁的时候就疼过,修补过多次。
四、月经情况(女性必填)
(提前、延后、经量、颜色、腹痛等)
正常
五、出生情况(7岁以下小儿必填)
(怀胎周数、剖腹/顺产、母乳喂养时间)
成人女性请填写生育情况。
顺产1娃,母乳15个月
六、房事是否正常(已婚者填写):
(不正常的情况比如房事基本没有,或特别少。)
正常
七、请提供舌相(早上起来没有刷牙前、自然光线下拍照)、手相(全掌、光线充足)、背部痛点图片(沿着脊柱找痛点),如有局部病变,请提供病变部位图片。
八、其他需要特别说明的情况:
(或者填写本次问诊主要想解决的问题)
就是牙的事,请老师给方案。
老师,补充一点,这两次牙疼发作时,平时碰都不想碰的西瓜却成了我的念想。吃了就觉得牙舒服。有一天一人吃了1/8个西瓜吧。对我来说,这些年来,这是海量了。
潜龙艾灸:这是排病所致,暂无捷径可治。
熊掌和鱼可兼得否?
拼命工作和健康如意可兼得否?
遼寧-簡:不可,所以我不拼命。
潜龙艾灸:孟子曰,生亦我所欲也,所欲有甚于生者,故不为苟得也;死亦我所恶也,所恶有甚于死者,故患有所不避 也。
既然不拼命,那就好好灸,好好享受生活的美好,生命的可贵,生生不息的奥妙。
遼寧-簡:吾心已决,吾志已坚。莫待三伏晚,白了少妇头,空悲切。
吾无问矣。
六天憋出七个字……
潜龙艾灸:你之胃,若潜心灸养5年,可绝后患。否则,必受其乱。
遼寧-簡: 我听老师的,从现在起再5年吗?
潜龙艾灸:若从始灸,潜心抛杂,经历五载,必能除根。
若从今使,五载已少,再加两载,方能补过。
遼寧-簡 :老师,还有一事,我想请教老师。现在左上牙不给力,有点影响我咀嚼,吃饭没有以前香,嚼的没有以前糜烂,我担心会影响胃,想请教老师这件事情怎么来解决?
潜龙艾灸:此是脏腑所累,治牙为末,升气血为上。
如方施灸,切切坚持,必能如意。
遼寧-簡 :多谢师父!
潜龙艾灸:哪有“师父”?
有的只是西行灸者,千江水映千江月罢了。
遼寧-簡 :大象无形,大音希声,一声“师父”对长空。空里来,空里去,空空如也,空来去。滚滚红尘,过客一骑,一刹相逢,三世因缘。感恩灸者,感恩皓月,江水不言,向东而逝……
—————2019-7-15————— 吃了回锅肉加豆腐皮,呵呵呵…… 辽宁简 老师我今天灸第4天,前三天基本都是按曲池合谷中脘神阙足三里灸的。今天上午干了一上午活,觉得特别饿,下午1:30-2:00才吃饭,吃饭的时候也没觉得吃的多,吃了锅包肉也吃了豆腐皮,吃了一整碗米饭,就是觉得饱了但不撑,不过刚刚灸督脉涌泉50分钟后,开始感觉胃胀有吃多的感觉,又恶心,坐起来呕吐了三声,没有吐出来,现在还是有点恶心腹胀的感觉,请问老师我该怎么办?(看来还是吃多了,吃不合适了)
辽宁简下午8:26: 老师,刚刚我盒灸了公孙、内关50分钟。结果,内关竟然都能灸出痧来(图)。现在我胃胀减轻,恶心基本消失。内关灸的时候觉得痒,灸完有痧。
潜龙艾灸: 此处刮痧,一直刮到指尖,让痧毒从指尖排出去。
辽宁简:老师,是从内关刮向指尖吗?还是高一点起笔,从肘窝刮向指尖? 哦,“此处刮痧”,我阅读理解丢分了。这就操作去。
记录:之后刮痧较有效果,手背大拇指下方的掌骨位置出痧较多,刮过之后痛感滞感减轻。
—————2019-7-16—————反馈 辽宁简:老师,昨晚向指尖刮痧,双侧手掌加手指不通的感觉都指向大拇指,以大拇指背面痛感为甚。双侧大拇指昨晚都被我刮肿,右比左肿。今晨右侧拇指背面起了小水泡。睡眠:昨晚梦多,今晨左侧落枕。现在左后背到颈椎疼。请问老师下一步需要如何处置?我再也不敢吃东西不注意了。现在身体比以前轻灵敏感多了。以前浑浑噩噩的状态时,吃下那些东西根本不算事,现在吃下简直是上刑。我改之,速改之!)
潜龙艾灸: 1.右侧对应位置刮痧。2.加灸太冲穴。
辽宁简: 老师是说脖子后背右侧对应位置刮痧,对吗?
潜龙艾灸: 对。你是左侧疼,治疗取右侧
——2019年8月——娃扁桃体化脓高烧住院我亦病倒,具体记录在简宝贴内
—————2019-9-22—————咽痒声音哑
辽宁简:老师好!向老师汇报,并请教今天方案。 9月13日我开始的本疗程,13日当天足三里加悬灸胃底一小时,14日按上次感冒痊愈后老师给我方案背面、正面都灸了,15日灸背面,16日太忙而停灸,17日灸正面,18日灸背面,18日起开始咽痒加重有黄痰从喉及喉鼻交界处排出,我认为是排病。
19日上午还好下午起嗓子哑了,比较严重,说话只有哑音,咽痒继续,19日比较忙,因略感腹寒,膻中也痒,当晚按膻中、神阙、足三里施灸,20日声音继续嘶哑,黄痰继续,因特别忙,没来及反馈,当晚神阙足三里施灸了一个半小时。21日人精力比较充足,面色较好,嘶哑减轻但仍很明显,咽痒有痰有涕,当日无灸,当晚来了例假。
22日继续咽痒伴嗓痒引发的咳,咽部还有黄痰排出,声音嘶哑减轻,面色较好。我记忆中似乎基本没有这次这么严重的咽痒过。 求老师今天起的方案。上次方案如下:
肾俞穴、腰阳关、涌泉穴 正面:期门穴、神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交穴。 每穴40分钟
潜龙艾灸 1.调整方案天突穴(重灸)、膻中穴、期门穴、太溪穴 2.施灸说明不限灸时,一日可多次。此是排病,唯有多灸才是捷径。
—————2019-9-24—————声哑未痊愈时的一次撞头
老师好,向老师汇报一下,我周日、周一按老师给我的方案天突、膻中、太溪、期门施灸,每天灸约两小时。期门第一天灸上就有很强的气感,有痒感,经过期门的整条经络都有气感,膻中灸中痒,第一天灸中排气不断,第二天少了一些。两天天突、膻中灸后均有灸印。两天下来,嗓痒减轻一半,声音嘶哑减轻7成,面部明显变美。
今天下午1点20分左右出现一个情况,我在一个服务机构办事的时候,因为需要说出手机号码,我担心自己嗓子哑所以说的时候有点紧张,有点血上头的感觉。办完出来开门上车时,我左边头(左耳上4指)就撞到副驾驶门框上方了。撞的时候感觉脑仁有晃动,撞完了就觉得迷糊、困,结果就睡了一路,大约一个小时左右。现在好了不困了。老师,撞头也是排病吗?请老师指点今天的方案。 翻了一下,老师以前说过的美丽要素中,天突有亮白功能。老师总结真到位。亲测十分有效。
(再次整理一遍美丽要素: 1.美丽之源:合谷穴、曲池、足三里、中脘穴、神阙穴。
2.亮白:天突穴、人迎穴。
3.封唇 垫下巴:承浆穴、地仓穴。
4.提拉苹果肌:听宫穴、四白穴。
5.美丽永驻之源:印堂穴。)
论坛—春风吹又生(小草) :我觉得你的经络属于敏感类型的。以前群里说拍胆经可以变美。我拍了一个月的胆经,每天睁眼第一件事就是照镜子。美没美不知道,反正心里挺美的。
辽宁简:我决定明天起拍上一个月,然后来汇报哈。
潜龙艾灸: ——因为紧张,血阻于脑,其在左侧,撞头是救,也算排病。 ——谢天谢地,又过一关。 ——调气血,调心神,持之以恒,可保无虞。 ——今年夏天我的那位抑郁症患者,在艾灸后刚出门她的车和别人的车撞了,她的头撞到前排座椅上,并无受伤,但是第二天她的抑郁症状就出现了质的好转。 ——是偶然兮?或巧合兮?于我兮,心蔚然兮,幸甚至哉!——福兮祸所依,祸兮福所伏。 ——从来福祸皆相依,只是人到事中迷。
辽宁简:感恩老师哈!
关于嗓哑的2020年3月29日增补反馈: 1.嗓哑当时我自己也有很明显是排病的感觉,因为在疗程中,而且嘶哑得突然,且其他身体状况都良好。 2.自这一疗程之后,嗓再未哑过,声音变宏亮了,以往有时出现的咽炎症状如痰感、声音不清亮感消失了六七成。我再接再厉。
—————2019-9-27—————中极位置疼痛 辽宁简: 老师,反映情况,出现新问题,我这按下葫芦浮起瓢,让老师费心了。我自周日至昨日每天按期门、膻中、天突、太溪施灸,其中有4天灸达两小时,1天灸达1小时,目前嗓痒还有,声哑基本消失,黄痰基本消失,有少量白痰,脸色亮了2度,皮肤变好,后背变挺,走路有劲。
现在出现的问题是,三两天前穿裙子其实也不冷,但感觉中极这一个点的位置开始疼,已经持续三两天了。就这一个点,按压的时候格外疼,疼的时候有虚弱感。请教老师今天方案。还有,这几天都特别困。谢谢老师。
潜龙艾灸:1.参考方案:裙子换裤子,加秋裤。在现有方案中加中极穴、腰阳关穴。 2.施灸说明灸时自定。 ——只有身体抗冻,才能实现楚楚“冻龄”。
—————2019-10-11—————中极轻度坠胀、脚底小伤口 《【潜龙问诊单】模板》
一、基础情况:用户名:辽宁简 二、主诉病情:七天疗程后,中极位置还疼。 三、执行方案:膻中、天突、照海、期门、中极、腰阳关。(因国庆前脚底做了小皮外手术,右脚伤口位置每次也都额外放一个灸盒)
四、问诊内容: 1、畏寒或畏热:入冬前没来暖气的这段很怕冷,手凉,晚上抱热水袋睡觉。2、发汗情况:(爱出汗部位、时间、量等)寒露以后不出汗了。
3、是否有头晕、头痛:个别时候如上次一下紧张时,有头晕感。
4、身上主要不适处:(酸麻胀痛发冷水肿等)一疗程后,嗓哑消失,声音清亮,嗓痒基本无,夜间睡眠时还有,会痒到咳醒。灸中膻中痒,停灸后膻中也有痒。近10天心脏有早搏。赶上某一天会有鼻涕、鼻塞,赶上某一天又此状况全无。
5、饮食喜好、胃口情况:(酸甜苦辣饭面素肉量等)(小儿更要详细说明饮食情况)目前基本均衡比较均衡,什么都可以,喜清淡。
6、是否有心慌、胸闷、恶心:个别时候有一点点胸闷。
7、眼、耳、鼻、口、舌是否有不适处:最近看手机多点,有眼涩感。嗓痒、鼻涕如前所述。
8、二便情况:正常且舒适。(大便干溏色量频次等、小便急缓色量频次等)(小儿更要详细说明大便情况)
9、睡眠情况:(入睡时间、睡眠质量等):(小儿更要详细说明睡眠情况)睡眠好入睡快。
10、七情以何为重:(喜怒忧思悲恐惊)目前比较均衡。
三、过往病史:(是否手术、病情、用药情况及时间段)这疗程方案给我新的启发,原来我以为只有灸腹部才能大量排出病气,谁知此方案中排气杠杠滴,身体里不知从哪窜来的气都涌到肚子里,然后就排出来。以往的关注点——胃,近日感觉还不错,吃饭香,仅个别时候有怕凉感。
四、月经情况(女性必填)(提前、延后、经量、颜色、腹痛等)正常,前一次刚开始有色深情况,最近的一次正常。
五、出生情况(7岁以下小儿必填)(怀胎周数、剖腹/顺产、母乳喂养时间)成人女性请填写生育情况。39周多顺产1娃,母乳15个月。
六、房事是否正常(已婚者填写):(不正常的情况比如房事基本没有,或特别少。)正常
七、请提供舌相(早上起来没有刷牙前、自然光线下拍照)、手相(全掌、光线充足)、背部痛点图片(沿着脊柱找痛点),如有局部病变,请提供病变部位图片。
八、其他需要特别说明的情况:(或者填写本次问诊主要想解决的问题)中极及中极周围一巴掌位置灸中痒。一疗程后仍有不适,有疼、坠胀感,不重。腰阳关周围怕烫、喜温,灸中有痒。老师,我感觉今年8月我高烧就与此有关。请老师给下一疗程方案。
潜龙艾灸: 1. 调整方案背面:肾俞穴、涌泉穴; 正面:阳池穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、中极穴(悬灸)、太冲穴 2.施灸说明灸时、灸次自定。
辽宁简:收到,谢谢老师!请问老师如果我想悬灸脚底伤口,放在系统灸前还是后?
潜龙艾灸: 后。
——2019年12月6日——嘴角起泡上火,肿痛不敢吃饭 辽宁简: 我的问题,主诉是右侧嘴角起泡上火,一天肿痛不怎么敢张嘴了。
记得去年跟老师说过左边嘴角起泡,当时在吃人参膏,以为是人参膏的事,后来人参膏完全停掉,左嘴角起泡出脓点还是不是发生。春季秋季都有过,今年也是。
以往在左这次在右,以往没有这么痛的。这次同时廉泉上偏右方淋巴疼,扁桃体略疼,略便秘但一天一次。
艾灸情况:今天按老师最近一次方案我自己略改了一点灸到第三天。方案如下:
1.调整方案
背面:肾俞穴、涌泉穴;(我灸的是督脉、涌泉、内关)
正面:阳池穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、中极穴(悬灸)、太冲穴(我穴位完全按方灸的,但中极盒灸)
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
此前也进行过两个完整7天疗程及个别零星疗程。另外,最近脸颊过敏还在继续。求老师方案。
老师,我个人感觉嘴角起泡有时与艾灸有一定联系。这次起来的时间与这三天艾灸高度吻合。我相信艾灸是不会让人上火的,只是我身体出现了什么阻塞令嘴角成为了一个出口。或者这是不是也是排病的一种?要不怎么左边出口排净了换右边了。 没别的了,就是疼的太难受求老师帮助了。
潜龙艾灸:
——嘴角大肠经所过。艾灸期间出现嘴角起泡。那么艾灸前肠胃遭受袭击的可能性较大。故在艾灸期间,肠胃借机排病,出现起泡。
辽宁简:这么英明洞察秋毫之铃儿响叮当吗?
潜龙艾灸:——不是铃儿响叮当,而是余音绕梁。可惜你总是选择性失聪。
辽宁简:没有没有老师。不是失聪,而是老虎也有打盹的时候。
潜龙艾灸:
——单取右合谷穴,施灸不计时间。比如灸2-3个小时,一夜后,可能泡就下去了。
辽宁简:
哇哦这个好,谢谢老师!
潜龙艾灸:
——这个施灸2-3小时,指的是利用晚上休息的时间,盒灸合谷穴。
(次日)山东简:
灸一夜没?泡下去没?
辽宁简: 昨天条件不具备,打算今夜灸呢。昨夜是用盐袋敷右何谷,今天感觉不疼了。
山东简: 盐敷也是好方法,刮痧也可以,都便当
——2020年1月1日——胃寒“战略相持阶段的后时代”
辽宁简:老师,我自己最近灸了大约两疗程的胃底悬灸加足三里,感觉又上了一个台阶,这个时候我突然有点看清自己病情的感觉,我突然看清:自己现在病情实际刚刚好了5成而已,但是前半程最难走的5成已经走完。
现在灸中感受,经常足三里灸上十分钟,全大腿都热涌起来。悬灸近尾声时,脸上都红热微汗,这是以前所没有过的。
不论灸与不灸时,胃底都还有跳动感,有时痒感,胃纳比以前好了很多。 现在面临问题是,稍一吃不对,脸颊红疙瘩立刻起来,敏感得跟一层薄纸一样。这种现象持续一年有余了,而且越来越敏感。还请老师帮分析指点一下我现在的阶段性进程。
我想再继续悬灸胃底+盒灸足三里进行一段。老师看行吗?
潜龙艾灸:
——以抗战史为例,抗战共分为三个阶段:战略防御阶段;战略相持阶段;战略反攻阶段。
——你现在的身体状况属于战略相持阶段的后时代。
——暂同意你提出的方案。
—————2020-2-1—————咽痒 辽宁简: 老师打扰了!我这些天一直感觉咽痒,按老师以前给我的方案施灸,咽痒好了一些,但膻中到及膻中向上一巴掌骨头里边特别痒,膻中正向上两三指最痒,这些天胃底位置也常有跳动,不灸时也跳动。 刚刚喷酒精消毒手机时不小心吸进了酒精,头晕+胸痒=胸闷了。求老师给个方案。
附我这几天的方案: 背面:督脉、阳陵泉、内关、涌泉 正面:列缺、廉泉、膻中、巨阙、神阙、关元、足三里、照海 每穴40分钟
潜龙艾灸:——膻中穴改为玉堂穴,余穴不变。 ——发痒位置可重灸。
(2020年3月29日增补反馈:当时按老师方案大约进行了一个疗程,灸中玉堂痒,咽痒好了很多,后来因为接近春节忙乱暂停了一段时间,目前情况是如果不着凉的话,咽部平稳。)
—————2020-2-11—————右耳疼 辽宁简:老师,我今天上午右耳眼里有点疼,昨天晚上6点多右侧边肋骨下缘里面有点疼,这两天讲真跟着祖国(疫情)情绪起伏了,心情平静下来肋骨那就不疼了。睡眠等其他身体情况无恙,求老师给个方案。我这几天因不具备大方条件,一直神阙、足三里、关元灸,饮食也较为注意。
潜龙艾灸:昨天中午至下午5点都吃了什么?
辽宁简:中午炒卷心菜、米饭、芋头、地瓜,下午吃过三两个腰果,还有几个小山楂球,晚上吃了野菜猪肉馅馄饨,包馄钝的时候有侧肋下就开始疼了。两三个腰果藏都藏不住,天天跑老师这来现形!我也是彻底服了!
好心情: 地瓜芋头这样的淀粉类食物吃多了,容易气滞的。
辽宁简:这个我以前还真不知道,学习了,谢谢!
潜龙艾灸:你的那个由头,让我也服的不要不要的。
辽宁简:老师的意思是:不是腰果惹的祸?是啊还是不是啊?
潜龙艾灸: 芋头、地瓜、腰果皆有可能导致食积,故右肋疼。耳眼疼者,可知胆有恙。
辽宁简: 老师,给我个简方啊,我刚给娃灸完,打算自己灸了。4个灸盒,麻烦老师给简简方。
潜龙艾灸:日月穴,阳陵泉。
—————2020-2-12—————反馈 辽宁简:报告老师,昨夜灸中睡着,灸毕立即再着,一夜无梦,星空无际,酣然天明。今日右肋下无恙,右耳孔某时某刻略有隐痛,胃略胀。老师今天大方小方都给我个吧。我今天或有机会灸上大方。
潜龙艾灸: 1.参考方案右合谷穴、中脘穴、公孙穴 2. 施灸说明灸时60分钟或更久。
辽宁简:收到老师。右合谷我悬灸。
—————2020-2-13—————反馈 辽宁简:艾灸方案:右合谷穴,中脘穴,公孙穴,主要治疗:右侧肋下疼、右耳疼问题,昨天下午2点到4时30分,共计两个半小时,盒灸。
1.灸中:灸约10分钟后,左边这个不疼的耳孔开始疼,疼了大概10分钟就不疼了。其他一切舒适。
2.灸后:有一个失误,因着急做晚饭,左手没戴手套就进冰箱冷藏取东西,虽只有一秒钟,但感觉阳池附近着凉了,主要是图上画圈的位置难受、疼,左前小臂不舒服。夜间睡眠还好,但梦见从别人那抢来一只猫,抱着猫跑,像抱着孩子一样沉。
3.今晨:醒来揉腹排气两次,这是灸中灸后第一次排气。左眼有分泌物,近数日左眼分泌物都较多。 上午,左臂着凉处不适,胃还有胀,中极这个以往常疼的点又疼,小腹有坠胀感。下午这些症状好转,较舒适。16点以后有感觉胸口、食道、气道发紧,有压迫感。右耳不主动疼,但手按压右耳垂后方,耳道里疼。右肋不疼。
总结:右肋、右耳好转。左阳池、中极、上焦紧迫感为新增问题。今天因临时有工作任务此时才向老师汇报,感恩老师,今晚明日我将安心施灸。左手阳池疼处照片了。 老师我今天感觉很累,我今天早点睡觉,明天灸可以么?
潜龙艾灸: 可以。
辽宁简: 好的,明天我再向老师反馈明天状况。晚安!
—————2020-2-14—————反馈 辽宁简:老师,我昨天睡得早今天起的晚,今天一天三顿粥,目前状况好了不少。老状况:本来右耳一天没疼,刚刚18点以后开始疼了。 新状况:1.中午11点左右大解费力,干燥。 2.右腿胃经、腹股沟最外侧疼。 3.部分时候胃略有不适。老师,我今天按右合谷、中脘、公孙灸行吗?今天意外又忙了一天,晚上有时间灸。麻烦老师给我方案。谢谢老师!
潜龙艾灸:1.参考方案 支沟穴、中脘穴、然谷穴 2.施灸说明 灸时自定。
—————2020-2-16—————反馈 辽宁简:报告老师昨天自觉节食,舒适了不少。昨天白天真一点没有时间,晚上给娃灸后自己困得不行就睡了。今天各种症状减轻。正打算今天灸支沟、中脘、然谷。可以吗老师?
潜龙艾灸: 继续。
—————2020-2-17—————反馈 辽宁简:老师好!向老师反馈。
艾灸方案:支沟穴,中脘穴,然谷穴,主要治疗:耳疼、胃胀,2月16日晚灸了30分钟。 1.耳疼减轻,自己不疼,按压耳后疼,但比前几日按压痛减轻。 2.胃胀减轻。 3.饮食继续高度注意,有吃很少量就够用的感觉。 4.灸中感觉支沟挺舒服的,上臂都舒适。 5.今天很困倦。需要跟老师补充的新情况是:今天下午开始中极或中极偏下一点的那个点又疼,不适。求老师下一步方案。
潜龙艾灸: 1.调整方案支沟穴、中极穴、三阴交 2.施灸说明灸时自定。
—————2020-2-18—————反馈 辽宁简:老师,求老师今天方案。昨天中极、三阴交、支沟,灸时1小时。
1.支沟继续很舒适。 2.中极今早疼痛不明显,但整个小腹上午坠胀明显,下午基本不坠胀了。 3.新出现情况是,下午四五点以后因各方面因素(娘的后腰附近皮肤破损略发烧)有点上火,再加在偏冷的书房工作了一天,现在嗓子略有点疼。求老师给俺方案!俺一会灸上。
潜龙艾灸: 1.2月18日晚上参考方案支沟穴、中级穴、照海穴。 2.施灸说明灸时自定。
潜龙艾灸:耳后疼还有吗?
辽宁简: 手按还疼。
潜龙艾灸:如果一日两次,耳后疼估计消退会更快一点。
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近期情况,求老师下一疗程方案:
1.体重状况:好久没称,不过现在基本保持不胖不瘦,很少出现这段时间看上去明显瘦了,下段时间补一补又好一些的情况了,过年至今被困在家的娃子折腾晕了,也没有像前几年那种一折腾就瘦的感觉。
2.饮食状况:吃饭挺香的,但不敢多吃。胃还不错。现在比较明显感觉胃里那团寒气越来越弱小。每天早上睡醒稍加揉腹或不用揉,肚内就会往外排气。白天有时候感觉胃里有气滞,一会儿自己就排出去了。
3.睡眠情况:近期还不错,一直都还不错。
4.精神气色:还行,比五六年前漂亮了不少,素颜也可以示人的,五六年前那个素颜不示人也罢。
5.新情况:(1)近期或伏案多了,颈椎第一二椎骨感觉疼,怕风。
(2)嘴角继续冒泡,左边好了换右边,右边好了换左边。——不是饮食之祸即是排病。想你应该自知的。
(3)今春开始有便秘,但还是每天一次,只是偏燥偏硬。——血不足了。手机戳的?还是伏案劳的?
(4)有时眼睛涩。——肝血有点亏了。
(5)往年春天手凉,今年不算凉。——还是小有进步的。
(6)右耳还有点疼,有时耳膜或什么会小声砰地响一声。——肾气有点不足。
总的来说,春天身体不好过,但我近5年一年春天比一年春天好过,今年春天基本没有难过的感觉。
麻烦老师给本疗程方案。
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