晚上难入睡，气虚

潜龙艾灸

chenmeili998 发表于 2018-8-25 16:36
老师好。现将两个疗程灸况向您反馈，劳烦您审阅。
   
    方案   A组   肺俞  至阳 阳陵泉   涌 ...

1.调整方案   
A组 ：  肺俞  、至阳、 阳辅穴、  涌泉；

B组 ：  印堂穴、 巨阙 、 中脘 、 神阙  、太渊  、丘墟穴。

2.说明
每穴30-40分钟，每日一面，疗程自定。

chenmeili998

潜龙艾灸 发表于 2018-8-31 00:26
1.调整方案   
A组 ：  肺俞  、至阳、 阳辅穴、  涌泉；

   
       老师好。现将两个疗程的灸情反馈如下，劳烦老师百忙中审阅，谢谢。

       8月24.25日拉肚子，已在微信上反馈，老师回复暂判定为排病，按原方案灸5个疗程再反馈。因此，8月28日--9月4日灸旧方案8次。A   肺俞，至阳，  阳陵泉，涌泉；
                         B    百会，巨阙，中脘，神阙，太渊。

      9月5日上论坛才看到老师回复后，当天就按新方案施灸。A   肺俞，至阳，阳辅穴，涌泉；
                                                                                          B    印堂，巨阙，中脘，神阙，太渊，丘墟。  
     
                                                                                  每穴30-40分钟，每日一面，疗程自定。

       9月5日---9月28日    20次    每穴约50分钟左右。

      灸前     1.  8月24-25日拉肚子，26日开始慢慢恢复，29日痊愈。
                  2.  晨起左额较痛，双脚前掌紧绷。
                  3.  晚上难入睡又出现了。（无情志影响）

     灸时     印堂出水多，腹部也出些水，胸部显得烫，要垫布。
      
     灸后    1、  早上6点多至7点多起床，多数出现左额痛，双脚前掌紧绷。（9月25日后，此症状轻很多）
   ——排病。
               2、有几天早晨起来，两嘴角有少许血迹，里面的牙龈有血痕。 基本是前面上下的几颗牙。
    ——排病。
               3、晚上起尿一次的情况较多，但是时间不规律，从1：40,   2:15，2:30，3:40， 4:30，  5:00 均   
                   有；而不起尿和起2次的情况极少。
——病在肝肺。
               4、 9月14   日晨起发现右手掌根掌横纹处痛；9月19日--24日，右手腕（大陵至内关区域）痛并肿胀；  有几晚半夜醒来，右手中指麻木。  （现右手腕痛已消失）      ——排病。
      
              5、  睡眠情况时好时坏，均无情志影响的。一般是23点上床，如超过0点未睡着，我就开手机听睡眠引导一般都能入睡。
——建议再睡早点，23点上床有点晚。

            6、左脚委中下面的包块还是有，站桩时有20分钟这样，左脚会感觉到明显的酸胀痛：平时蹲下时间久一点，起来时左脚膝盖也不能马上伸直，平时走路倒没觉得左脚膝盖有什么异样。（今年7月开始到现在，基本每天都灸左膝盖，7月8月多数是悬灸，现在是盒灸的多）
——包块处也可以灸。
——膝盖问题的根源在小腹。
     国庆节将到，祝老师及家人节日快乐，幸福吉祥！
         ——谢谢！

潜龙艾灸

chenmeili998 发表于 2018-9-29 23:22
老师好。现将两个疗程的灸情反馈如下，劳烦老师百忙中审阅，谢谢。

       8月24.25日拉肚子 ...

1.调整方案  

A组 ：  肾俞穴、承筋穴、  涌泉；

B组 ：  印堂穴、 巨阙 、 中脘 、 神阙  、太渊  、太冲穴。

2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，每周5次，疗程自定。

chenmeili998

潜龙艾灸 发表于 2018-10-3 11:36
1.调整方案  

A组 ：  肾俞穴、承筋穴、  涌泉；

   


    老师好，现将3个疗程反馈如下，请老师审阅喔。

1.调整方案  

A组 ：  肾俞穴、承筋穴、  涌泉；

B组 ：  印堂穴、 巨阙 、 中脘 、 神阙  、太渊  、太冲穴。

2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，每周5次，疗程自定。
     
     此 方案  10月5日----10月26日    15次。

    灸前：清晨起床额头痛，嘴角有血迹，里面前面几颗牙龈轮番有血迹。在没有情志影响的情况下，晚上难入睡的情况增多。——额头痛是胃的反应。牙龈出血是脾的反应。难入睡的情况增多应考虑胆的问题。

    灸时 ：灸胸前后面会有些烫，会垫些布，有少许水，其它地方就是暖暖的感觉。
——灸前胸后面出现发烫，此是热力渗透比较慢所致。这种情况常见于所灸位置多为痰浊聚集，热力渗透困难，需要耐心施灸，渐而化之，最后发烫的情况才会消失。发烫的持续期间因人而异，有人数日，十数日，数十日，甚至数月。灸者发现这种情况时，需知晓这是问题的反应，唯有耐心施灸方可消除，如迁罪于其他原因，则南辕北辙，与道渐远。

   灸后  ：清晨7--8点起床，额头痛，嘴角有血迹的现象基本消失。
                但晚上难入睡的情况还是比较多的，最后一周有情志影响就更不用说了。
                我听老师的提议，尽可能在10:40上床，我想也有心理的原因，越怕睡不着就越容易失眠。——的确受到了心理暗示的影响。


   新情况：最近一段时间，早晨大便的时间要很长的时间，有时很长的时间都没有解决，只好先洗漱吃早餐后，再去拉。大便倒还是软条成型的。——肺的反应。
   
     饮食正常，体重增加了3-4斤，精神状态尚佳。——根据此反馈，可知目前出现的入睡难、大便难属于排病反应。

      让老师费心了，感恩老师。

潜龙艾灸

chenmeili998 发表于 2018-10-27 22:54
老师好，现将3个疗程反馈如下，请老师审阅喔。

1.调整方案  

1.调整方案  

A组 ：  至阳穴、肾俞穴、承山穴、  涌泉；

B组 ：  巨阙 、 中脘 、 神阙  、太渊  、丘墟穴。

2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，每周5次，疗程自定。

本方案继续巩固心脏疗效，兼顾了入睡难、大便难新问题。入睡、排便如转好，请及时反馈。

chenmeili998

潜龙艾灸 发表于 2018-10-29 23:37
1.调整方案  

A组 ：  至阳穴、肾俞穴、承山穴、  涌泉；

      老师好。
      现反馈下近段时间的灸情，劳烦老师审阅喔。

     灸前：  大便难，入睡也难。

     方案：至阳 ，肾俞，承山，涌泉。
               巨阙，中脘，神阙，太渊，丘墟。

     灸时：  腹部有少许水。

     灸后：1、大便困难情况有些改善，睡眠问题与我自己有关。（最近迷上了网络直播，这个正在努力改）

               2、第二 疗程第五天（11月10日）心口感觉向上翻一下，一天内这样的现象大约有4到5次，之后没有了。因晚上有客人留宿，故睡眠不好。（绑个随身灸在百会睡觉）
——心脏排病的可能性大。

              3、11月11日（停灸1）早上，开始喉咙有痰不舒服，流少量鼻涕，头重乏力，很像感冒。——排病。
                   11月12日  起床时吐的痰黄色，像鸡油状，鼻子塞。有些咳嗽，绑随身灸天突睡觉。——所排之痰就是11月10日上翻之物。

                   11月13日搜论坛方案灸了3天（ 13日-15日）

                 风池，督脉，阳陵泉，涌泉。

                 百会，合谷，曲池，足三里，神阙，天突。

    精神虽然恢复了一些，但是咳嗽依然很厉害。
     因此又换了方案灸了7天（16日-22日），并配合喝姜枣茶。——多此一举。因为是排病，守方最稳妥。
     
             肺俞，心俞，身柱，肾俞，命门，涌泉，

             中脘，天突，关元，太溪

   灸时肺俞，心俞 ，身柱以及腹部出水较多 ，咳嗽是一天一天减弱，到了19日咳嗽得到了缓解，白天基本不咳了，20-23日晚上11点左右睡觉时喉咙没什么异样，很舒服，也没睡着。大约到了12点多1点时，感觉控制不住喉咙了，它不停地震动，然后猛咳，密密地咳，不停地吐白痰，黏黏的。这样折腾半小时这样才迷糊睡去，多半一觉可以到天亮。24日晚11点多也咳吐了一下，量少了许多。——这是一次完整的排病过程。这些痰，是您以前想事太多留下的痕迹。您啊，情商很高，就是思想太过敏感了一些。

       （19日吃晚饭时，不知不觉右边门牙右下角磕掉了，没咬硬的东西。啥原因呢？老了？）——当然是排病了。磕掉的是应该离开的。齿为骨之末，牙齿的残缺，是肾排病的表现。这种情况不多见，但是论坛里常见的排病在牙齿上的反应有牙齿变色，比如变黄、变黑，牙齿的各种不适，比如牙酸、牙疼、牙痒、牙松动、牙垢脱落等等，这些在艾灸出现的情况，均属于排病。如果就此去看牙医，因不明就里而误治，容易对身体造成新的伤害。这一点希望能引起您和诸位坛友的重视。

       25日因有客人来，故未灸。精神在慢慢地恢复，感觉气不够。——排病这么久，气血消耗较多，感觉气不够是正常反应。此时可加灸膻中穴、神阙穴能够快速改善。

     小结    11日喉咙开始不舒服时，我就觉得和今年春节过后（2月21日）感冒咳嗽的症状相似，因此就按那时的处理方法干预了。所以，这次的感冒咳嗽持续的时间比之前那次短，难受程度 也相对要轻。我仔细看了那时老师的回复，说是排病。那么我想请教老师，这样干预是否恰当？ ——上面已回复。  
     感恩遇见老师。叩谢！

潜龙艾灸

chenmeili998 发表于 2018-11-25 21:53
老师好。
      现反馈下近段时间的灸情，劳烦老师审阅喔。

1.调整方案  

A组 ：  至阳穴、肾俞穴、承山穴、  涌泉；

B组 ： 膻中穴、 巨阙 穴、 中脘 、 神阙  、太渊  、太溪穴。

2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，每周5次，疗程自定。

本方案在上次方案基础上增加了补气的配穴，继续巩固心脏治疗。

chenmeili998

潜龙艾灸 发表于 2018-11-28 00:07
1.调整方案  

A组 ：  至阳穴、肾俞穴、承山穴、  涌泉；

   老师好。现将5个疗程的灸况反馈如下，劳烦老师审阅。

    方案  ：A组  至阳穴，肾俞穴，承山穴，涌泉穴；
                B组  膻中穴，巨阙穴，中脘穴，神阙穴，太渊穴。

     每次30-40分钟，每日一次，每周5次。

     时间    11月28日---12月23日  25次

     灸前    排病半个月的咳嗽刚痊愈，感觉气不够，大便困难有所缓解，但依然难入睡。

     灸时   背部心口对应处以及上面区域有少许水，腹部也有些水。

    灸后    1、大便容易多了，且条形状。

               2、11月30日下午3点半灸完后到晚上这段时间，觉得左乳上面“屋翳”“周荣”区域有闷痛；
                    12月19日，转南风天，心脏略有不适，晚上9点多到10点左右，左乳根下面往上顶的现象出现2次。
                    12月23日，停灸第一天，下午出去打球时穿得薄了些，越打越冷，约半小时结束回来马上添衣服，心口觉得紧紧的，晚饭后9点钟灸悬灸了膻中半小时，缓解。
    ——这几次都是心脏的反应。有排病也有受凉而导致的不适。
        
                3、11月30日--12月3日，水南风天气，腰觉得僵硬，有些不适。

               4、12月8日--12月16日，肛门边痛痒，有外痔。灸过患处，14日后痛痒逐渐消失。

              5、入睡还是困难的。情志原因是主要的，有时也晚了点。超过12点半没睡着就起来绑个随身灸在神阙迷糊入睡，次日8点左右起床，精神尚可。
    ——自晓难眠为情志所扰。恰恰您的所有问题皆因情志所源，此是大患，不可不知，不可不除。
     我每次反馈大约需要2个小时的时间，我无法想象老师在论坛、群里回复灸友的问题要花多少时间，多少精力！千言万语都表达不出我对老师的敬佩和感激。老师的胸怀和大爱，如菩萨一般；老师的精湛医术和妙语连连，凡人很难达到。期盼着管理员组织灸友们到西安来个大聚会，能亲眼目睹老师神一样的风采。
——难行而行，愿力所为。既有立愿，当必坚行。
——沧海一粟，弹指一瞬，皆是梦幻。既是梦幻，但行好事，何须顾盼。
     同时也希望老师原谅我这个不太努力还很愚钝的学生，有些烦心事暂时无法放下喔。但是，我会听话照做，认真艾灸，争取身心同养。
——您坚持的很好。若心能略放放，身体的向好会更快的。

潜龙艾灸

chenmeili998 发表于 2018-12-23 23:35
老师好。现将5个疗程的灸况反馈如下，劳烦老师审阅。

    方案  ：A组  至阳穴，肾俞穴，承山穴，涌泉 ...

1.调整方案  

A组 ： 神门穴、 至阳穴、肾俞穴、  涌泉；

B组 ： 劳宫穴、膻中穴、 巨阙 穴、  神阙  、关元穴、三阴交穴。

2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，每周5次，疗程自定。

本次调整重在养心滋阴扶阳，以期能继续改善睡眠。

chenmeili998

潜龙艾灸 发表于 2018-12-27 22:22
1.调整方案  

A组 ： 神门穴、 至阳穴、肾俞穴、  涌泉；

老师好。现将三个疗程的情况反馈如下，麻烦老师给予指导。

   因有一段时间太冷，广西又没有供暖，所以就暂停了艾灸。



1.调整方案  

A组 ： 神门穴、 至阳穴、肾俞穴、  涌泉；

B组 ： 劳宫穴、膻中穴、 巨阙 穴、  神阙  、关元穴、三阴交穴。

2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，每周5次，疗程自定。

本次调整重在养心滋阴扶阳，以期能继续改善睡眠。

时间   ：2019年1月14日--2月1日   共计15次。

灸前：入睡困难，心脏略有不适。

灸时：所灸之处均无水，只是暖暖的感觉。

灸后： 1、刚开始灸此方案的头两天，次日起床时感觉困，饿。后面此现象消失。——身体修复消耗气血所致。

             2、灸第一疗程的时候，时不时发现左脚后跟痒，特别是泡脚时或者睡前。后面慢慢就消失了。——脚后跟区域较大，涉及到肠道、肾及生殖等反射区，故出现脚后跟痒不能确认是身体何处的反应，但是可以确定脚后跟痒属于排病反应。

            3、这一个月来感觉左脚委中扯痛，像是筋缩。委中下摸着有凸起的包，此包不痛不痒。1月27日走路时踩对硬的树果，摔了一跤。磕伤左膝下的区域。悬灸患处多天。（感觉这一跤也和左脚不太灵活有关系）。——委中扯痛是排病，摔跤更是典型消业排病。

           4、大约是1月10左右，左手食指出现一个黑点，不痛不痒。我也不去理会它，只是每日注意观察，1月27日发现此黑点自己突破皮肤，我用指甲就把它扣下来了。——肠道反应。

           5、心脏不适得到改善，基本比较舒服。

           6、睡眠改善甚微，这与我自己睡得有些晚，睡前兴奋度高有关。情志是主要原因。我在自责中，也恳请老师原谅。
——如果睡眠原因在自己，且自知，但无改，继续发帖有何意义？
——睡眠会影响到气血的补充，脏腑的修复。如果您无力改善睡眠，可考虑停止论坛反馈。

          7、体重105斤，饮食，二便都正常，大便也容易很多，而且都是条状。精神尚佳。

     春节将至，祝福老师：新春快乐，合家幸福，安康吉祥！猪年大吉！