身体综合调理

Galaxy

【月度"一句话小结”】（9月20日）


1. 主诉病情变化  : 本月经期迟了两天。但是行经情况比上月顺畅。
2. 体重情况 ：110斤。重了两斤。
3. 睡眠情况 ：一般入睡都比较快。有两天和装修公司的人有分歧，被欺负了很想发脾气却无处可发，半夜三点醒了两天。灸了太冲 期门后好转。
4. 饮食情况 ：饭量减少了一些，但是感觉吃饭香了。
5. 二便情况 ：规律，正常，较多，偏散。灸了曲池后，散的情况马上改善。
6. 精神气色 ：本月公司重头项目加班和妈妈家里处理的事情比较多，劳心劳神。月经前还行，月经后差一些。恢复了两三天才好转。
7.本月月经（上月12号，本月11号）。第一、二天多，有血块。行经6天。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2017-9-20 10:50
【月度"一句话小结”】（9月20日）

已阅。

Galaxy

【月度"一句话小结”】（10月20日）


1. 主诉病情变化  : 左下腹经前有闷闷的痛感，经后顺畅。月经第七天左侧乳房下方和左侧各长了一个湿疹疙瘩，发痒。灸后缓解。
——湿疹疙瘩可能在肝脾的位置。左下腹的问题也是老问题，这个问题可参考你爸爸的灸法。
2. 体重情况 ：108-110斤。无明显变化。
3. 睡眠情况 ：睡得比较沉。
4. 饮食情况 ：饭量正常，素食为主，喜欢吃莲藕。
——莲藕入肺，秋主肺，肺气不足是你的老问题了。
5. 二便情况 ：规律，但是过节吃得杂些，色量不达标准。
6. 精神气色 ：国庆在家休息得好些，气色比上月好。
7.本月月经（上月11号，本月9号）。第一暗红，有点腹痛，艾灸后第二天增多，下午排大血块。第三天仍有销量血块。行经6天。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2017-10-18 14:04
【月度"一句话小结”】（10月20日）

你可尝试重灸膏肓穴、左腹痛处。

Galaxy

【月度"一句话小结”】（11月20日）


1. 主诉病情变化  : 经前左侧屁股环跳痛。经后缓解。平常小腹隐痛。

备注：由于单位两年一次的体检要求全员参加（领导直接催我两次去医院体检回来报销，其中有一栏目要求必须做B超），我想赖账不去，工会委员面谈两次问为何不去体检，实在很烦。所以我23日去做了一次体检，其中血常规验出来是中轻度贫血，妇科B超显示子宫及附件无异常，宫颈有囊肿，盆腔有积液。

2. 体重情况 ：108-110斤。无明显变化。
3. 睡眠情况 ：睡得还可以。累趴了。
4. 饮食情况 ：饭量正常，素食为主。
5. 二便情况 ：规律，正常。
6. 精神气色 ：还行。唇色脸色有红润，但是和别人比较显得黄气比较重。
7.本月月经（上月9号，本月6号）。第一暗红，有点腹痛，艾灸后第二天增多，下午排大血块。第三天仍有少量血块。行经6天。
8. 情绪：感觉自己可能总是睡眠不足，心里急躁，没耐心。肝有郁火。

注明：由于家里忙着爸妈又忙新家的事情多，自己本月并没有灸到几次。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2017-11-20 18:06
【月度"一句话小结”】（11月20日）

没什么可说的。重点在肝脾，想想办法吧。

Galaxy

【月度"一句话小结”】（12月25日-迟交）


1. 主诉病情变化  : 经前左侧屁股环跳痛的症状有缓解，经前不适不明显。
2. 体重情况 ：108-110斤。无明显变化。
3. 睡眠情况 ：睡得还可以。累趴了。
4. 饮食情况 ：饭量正常，素食为主，吃肉也比较多。
5. 二便情况 ：规律，正常。
6. 精神气色 ：还行。
7.本月月经（上月6号，本月5号）。第一暗红，后第二天增多，下午排大血块。第三天仍有少量血块。行经6天。
8. 情绪：这个月心情还蛮不错。

注明：由于家里忙着爸妈又忙新家的事情多，自己本月并没有系统灸。十一月底感冒发烧了一次，自己灸了大方三天痊愈。冬至前后几天灸了神阙。

家里搬家已经稳妥，一月应能够走顺了。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2017-12-25 16:39
【月度"一句话小结”】（12月25日-迟交）

重点灸左侧子宫穴。

Galaxy

2017年终总结和反省：

1. 主诉病情变化  :
身体的不适：主要是妇科的问题（左侧环跳屁股的地方 和 左侧子宫后对的臀部、左侧小腹），感觉时好时坏。
体质的情况：今年比往年增加了比较轻松的运动量（踩单车上班 或者 是练功），感觉自己运动后也不会累趴，或者睡觉能补回来。记得以前偶尔搞卫生觉得累。


2. 体重情况 ：一直维持在108-114斤左右。比2016年重了有十来斤。

3. 睡眠情况 ：睡得还可以，但是睡眠时间不足。

4. 饮食情况 ：饭量正常，素食为主，冬天偶然吃了肉。

5. 二便情况 ：平常比较规律，如果脾胃受寒，或感冒了会偶有不正常。

6. 精神气色 ：比较好。主要是老师提醒我戒掉了甜食之后，嘴唇看起来比以前红润有血色。这样的好处是，自己的饮食更为自由。不会被周遭的人说这说那，要我多吃补身子云云。另外就是脸色变白净了，有多月没有见我的同学都这么说，以前总是感觉自己有青气也有斑，月经前后脸色变化比较明显。现在月经脸色其实变化不明显。

7.月经：基本上是28天周期，偶有30天周期。经量不算多。

8. 情绪：夏天因为装修的事情很恼火。入秋后心情平和许多。

总体来讲，今年不知是不是本命年，总觉得今年没有往年的闲心，感觉一年到头都是在忙忙忙，欲望太多，心里想去照顾的事情太多，耗得太过了。赶紧重灸子宫穴！明年有个重要目标，就是生小孩。得赶快怀上。嘻嘻

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2017-12-26 10:09
2017年终总结和反省：

1. 主诉病情变化  :

最后一句话说到点子上了！