身体综合调理

Galaxy

2017.2.7-2.8

配穴:神阙 悬灸2小时

灸中情况：
2.7 无明显
2.8 左侧大牙根 颌骨内组织痛（加灸至当次痛消，约一小时）


灸后情况：
2.7 灸后次日早上排便很多。
2.8 梦中被一条深红色蚯蚓大拇指粗的爬行类动物，从右侧肘髎穴钻进右侧手臂盘踞三阳经一带，并不停地挪动，我梦中很想搞出来却无果。至早上6点20分闹钟叫醒来，也感觉在手臂内潜伏。灸量一上，就做梦了哈。
——泡菜国的美食吃多了。

补充提问：老师昨晚在灸友群和我们聊天的时候讲过“凡穴灸而不舍，欲填难满，此是穴之虚，经气之所求，乃需常长灸。”——这种穴是可遇不可求的是吗？只能偶遇？不可探寻？
——可以探寻。能找到最好了。
请示老师：
我曾向金针何老师学习过黄帝内经小针解一篇的内容及其操作方法。拨小针的操作是不留针，只是把经络上的障碍点进行调拨处理，该操作对患者刺激不大，时间大概是五秒内全部完成。针对昨晚梦中出现爬行动物潜伏盘踞的位置（如图，现在都有点酸酸的），我是否可以尝试在此进行拨小针的操作？还是要在此处悬灸？或者不予处理？
——可以先尝试拨针操作。

Galaxy

2017.2.9

方案：神阙穴 重阳灸2小时

灸中情况：
1、热力渗透到后脊柱。
2、灸中有感觉一次右脚足临泣在迅速发胀滚动了大概20秒。

灸后情况：

1、灸后感觉人精神很饱满，左侧乳晕发痒很明显。
——肝气上行。
2、灸后看到老师回帖说可以尝试在右手臂拨针，我就如是操作，没有很明显反应。冬天穿衣服多平常也没有特别留意自己的手臂。拨针的时候发现梦中爬虫动物盘踞的地方有一个淡咖啡色小斑点。我就在这个点上下手了。
     其后，为了凑双数这个规则（我是按规定操作的哈...），我尝试在手掌探点（这个操作不知是不是和老师上面回答的探”虚穴“的意思差不多）。探到一个肝的对应点很敏感，我就在此处再拨了一针。拨针后乳晕发痒的感觉就消失了（后来想想可能乳晕和肝有关系？所以碰巧处理了一下吧？）。

3、灸后精神饱满，但又很快地入睡了。夜里做了一个长梦，看到的梦境不太好在这里阐述，看到的男女都是穿飘丝带古装的，人物众多而我又并无参与其中，只是旁观不知何意也不想深究了。早上4点45分醒来一直无睡意，去洗手间也没有大解。因为很精神但天气很冷，于是我又钻回床还阳卧躺着睡了一会才去上班。

4、早上7点正式起床后，精神饱满，气色不错，大解不多色绿(可能是吃了家人做的剁在慈菇饼里极其少量的肉碎，以及喝了豆奶吧。)。

5、补充8日晚上那个梦，梦里我除了有爬虫动物潜入手臂这个梦境，在此之前还梦见自己在梦中尿尿，而且尿了很长很长一段有一种心开意解、畅快淋漓的感觉（请不要笑我... 为了如是反应所以记录）。而现实中是没有尿床的哈。这几天好好艾灸后，过年期间外出旅游及回来后两三天尿频的情况已经没有了。

Galaxy

2017.2.10-16 （连续艾灸13天）

方案：神阙 （插入式盒灸）1-2小时

灸中情况：只感觉热力有传到神阙对应的脊柱上，其他没有明显变化。

节后工作比较忙，感觉心散而且做事情急躁。所以灸中散漫，没有完全安静下来。

灸后情况：
1、命门起了一个小小的1毫米大小的痘痘，发痒，表面结痂了。
——湿浊外排。
2、左侧小肠俞的疙瘩还有，而且灸后会发痒，抓几下就好。
3、困，想睡觉。
——身体需要休息。
4、17日下午三点整，突然觉得肚子痛，去了一次大解。排了很多湿气的便便。平常不会在这个时间排便。排后感觉人很轻松。排便后感觉自己的尾巴有点凉。——尾巴凉是排便时受凉了。
当天中午喝了胡萝卜莲藕花生汤一碗，吃了半根胡萝卜。
——膀胱经排便，是气血有增。

旧的问题是否改善？
手臂有关的梦没有了，梦也不多或者不记得，睡得比较稳吧。

新的问题/身体现状：
1.左侧丰隆经常有气走来走去。
2.右侧足三里在早上醒来有点酸胀。
3.右侧足临泣经常有气旋转几下的感觉。
4.左侧小肠俞一个拳头大小的附近酸痛。
5.18日晨起，感觉左侧横骨穴酸胀。

ps: 我想我是很累的，但是一直都睡不够。以至于自己站桩（只是站了10个呼吸而已）马上脚暖身暖、打哈欠流眼泪。这两天周末，只想好好睡个饱满的觉...
——确实是累的。好好休息休息！

Galaxy

2017.2  月度一句话小结:

主诉病情: 身体调理

包括: 过敏鼻炎，中度至重度贫血，幽门螺杆菌胃炎。秋冬容易感冒咳嗽继而引发哮喘(平常气虚 爬山都会哮喘)。曾经早上跑步的时候感觉胸闷气喘要晕倒。

灸了快四年，现在鼻炎好了，贫血和幽门螺杆菌都没有再去验过。也没有经常感冒（艾灸以前经常月经期间感冒。），去年整个秋冬都没有感冒咳嗽。好几次爬山都是很畅快的。年初零下一度去爬山，都是一口气上去没有任何不适，感觉自己好像回到了中学时代喜欢打球和运动的心态。


体重: 灸前人虚胖 126斤 现在 106斤比较稳定

二便: 灸前一天一次早上起来后排便，小便正常。灸后保持正常。


睡眠: 半夜凌晨三四点要醒一下。现在很少半夜醒。

饮食: 艾灸以前也不是特别偏食，一日三顿胃口好，饮食比较清淡。现在胃口也好，但是不能吃多，吃多了胃就不舒服，胀气。晚餐现在不吃，因为吃肉后发现自己的大便会发绿或色深，所以饮食已经基本全素，而且对肉食没有啥兴趣，主要是觉得肉食不干净，尤其是气味很难闻。

气色: 艾灸前唇色淡，肤色暗沉，眼睛没神气。现在自我感觉有改善。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2017-2-19 22:17
2017.2  月度一句话小结:

主诉病情: 身体调理

气色是个大问题。五脏精气均华其面，所以气色的好坏，往往是脏气盛衰的晴雨表。

Galaxy

2017.2.17-22（共6天）

方案: 盒灸神阙。(后因踩单车尾巴痛，灸长强一次。)

灸中情况: 灸神阙没特别。灸长强热力到膝盖窝下不去了。

灸后情况:  昨天灸长强后，感觉左承山痛。

其他情况:
2.22日早上起床后发现来月经，距离上个月经周期28天。第一天月经量色正常。经期无身体不适，但是20日晚入睡困难，21日感觉小腹有点痛，特别是下左侧。

22日踩单车撞到左小腿地机附近，故加灸此处。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2017-2-22 22:10
2017.2.17-22（共6天）

方案: 盒灸神阙。(后因踩单车尾巴痛，灸长强一次。)

1.由此而看，灸长强穴热力只能到委中穴的位置了，小腿的阻滞应该是比较重的。这个问题待经期结束后再处理。

2.经期继续灸神阙穴。

Galaxy

更正，是地机

Galaxy

2017.2.23-25（共3天）

艾灸方案：盒灸神阙 1-1.5小时（用3.0 重阳插入盒子灸）

灸中：上盒子不够十分钟，眼睛就不得不闭起来，灸中睡着。
          22日有胃胀、嗝气（那天晚上陪家人喝了点胡萝卜土豆西红柿汤（汤里放了些骨头...））。

灸后：
1、22日灸后入睡不容易，夜尿两次。
2、23日灸后左侧膝盖正中间痛，连走路都痛。这让我想起大概两三周前，我骑单车的时候把这里撞过，但是当时在路上感觉不怎么痛没有处理。
3、24日灸后摸到自己右侧下髎穴长了一个鼓鼓胀胀的黄豆大小的火疙瘩，很痛！我自己揉了好几下，排气一次很臭哦。第二天早上再摸一下这个火疙瘩已经消了90%，剩下一点点。这个表现和本帖448楼 1.30日灸中反馈的描述是一样的。只是当时在小肠俞。

月经情况：
22日：月经第1天，色量正常，距离上周期28天，早上起床发现来。
23日：月经第2天，色量正常，排小随血块。
24日：月经第3天，色暗排大血块。
25日：月经第4天，色暗量少。

提问：
我的胃现在早上起来会有点饿，这时候吃东西是最舒服最满足的。如果午饭之后，下午还吃零食的话，到下午四五点开始就觉得胃胀不舒服了。特别晚上如果吃东西的话，就觉得很不舒服。胃胀难受。这是不是因为我胃不好所以才有这种应激反应？
——是。
如果胃是正常的人，晚上吃饭应该不会难受的，对吧？
——对。

Galaxy

2017.2.25-27（共3天）

艾灸方案：盒灸神阙

具体操作：
25日用3.0 重阳插入盒子灸约3小时
26日用3.0 重阳插入盒子灸约8小时
27日用4.0 重阳插入盒子灸约2小时

灸中情况：
1、25-26日神阙出了一窝水。
2、27日出水不明显。

灸后情况：
1、26日灸后，即27日早上起床，感觉屁股两侧发硬发痛（如图），起床活动后才有消除。
——此处对应输卵管，卵巢区域。
2、27日灸后，屁股两侧无发硬发痛。28日早上起床后7点大解前干后湿褐土黄色量大，手纸带暗色血。9点脾区腹痛又大解一次湿褐土黄色量中。

饮食：27日中午吃了一盘野菜，高纤维食物。可能湿气太重了。
——吃了高纤维食物，所以便量增加。
月经情况：
25-27日：月经第5-7天，量少。28日完全结束。