亚健康，气血不足，恳请老师配穴指点

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2016-5-2 21:51
4/30-5/1(第二十四组方案第5天 连续艾灸第7天）

1.调整方案

继续注意排便，白带，尾骨的问题。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-5-2 22:33
继续注意排便，白带，尾骨的问题。

5/2-5/3(第二十四组方案后休息两天）

休息情况：
1，2号早上10点左右有便意，但只有一根；3号因为上午开会，10点多没有便意也没有时间去试着排便，中午12点左右试了下但解不出来，下午近3点略有些便意，解出来一根，晚上7点左右又努力了下，有一小粒
2,这两天白带比平时要多一点点，但有可能是因为排卵期了，且颜色是清而透明的，下面依旧没有不舒服
3,2号早上感觉到饿，3号早上和晚上饭前都感觉到饿（中饭吃的不多）
4,2号在家，尾骨没有感觉到不舒服；3号早上8点多骑电瓶车就有一点点隐隐的痛了；傍晚5点多也有一点点,晚上7点多骑电瓶车车时还有隐隐有一点点不舒服，骑好车三分钟左右无意识做了个收缩肛门再放松的动作，放松时明显感觉到痛感
5，睡觉依旧不错

麻烦老师有空再看看，是否需要调方案？辛苦老师了！

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2016-5-3 21:57
5/2-5/3(第二十四组方案后休息两天）

休息情况：

1.调整方案

背面：大肠俞穴，长强穴，承山穴，涌泉穴；

正面：曲池穴，天枢穴，中极穴，三阴交穴。

2.施灸说明

灸时：每穴30分钟，每日一次，5次一个疗程。

灸法：盒灸。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-5-3 22:49
1.调整方案

背面：大肠俞穴，长强穴，承山穴，涌泉穴；

5/4-5/8(第二十五组方案第5天 连续艾灸第5天）

1.调整方案

背面：大肠俞穴，长强穴，承山穴，涌泉穴；

正面：曲池穴，天枢穴，中极穴，三阴交穴。

2.施灸说明

灸时：每穴30分钟，每日一次，5次一个疗程。

灸法：盒灸。

灸中情况（4号-7号晚上8:00左右灸，8号下午2点左右开始灸，每次都微微出汗了（7-8号降温了可是也出汗了）
——身体明显在排湿了。这是个好的信号！

背面：（每次40分钟左右,8号灸时睡着了）
1,大腿正面有明显热热的感觉
2,脚底有蚁行感，灸中有两三次脚底有脉搏跳动感
3,5/7大腿没有明显热热的感觉，只有隐隐约约有热感，但膝盖处有透热感
——膝盖有透热感是热力已经顺利通过大腿能到达膝盖了。

4,大肠俞穴对面隐隐有温温的感觉
正面：（每次30分钟左右，4号和6号睡着了）
1,三阴交终于不烫了，而且不把盖子打开一点点都感觉不到温度，且有水了（之前再烫都没水）
——身体终于出现透热的现象了。恭喜你！

2,5/7快结束时右膝盖内侧有气感，约持续了一分钟左右
3,大腿内侧有温热感
4,天枢和中极4-6号还是感觉蛮热的，7-8号只有温温的感觉

灸后情况：

1,5/4早饭前和晚饭前都饿，5/5早饭前饿，5/7早饭前和晚饭前感觉饿，5/8早饭前能感觉饿
2,5/4早上8点多和傍晚5点多骑电瓶车尾骨还是有隐隐不舒服；5/5早上骑电瓶车也有不舒服；下午坐在椅子上有时也有感觉不舒服，5/6晚上5点多骑电瓶车后有感觉不舒服；7-8号在家里没有骑车，也没有感觉不舒服（就算收缩肛门时也没有）
3,5/4-5白带虽然比较多（可能是排卵期原因）但下面没有不舒服，6号下午开始下面又有感觉不舒服，白带又偏黄，且比4号5号多；8号白带虽然还是多但下面没有感觉不舒服
4,另外这几天感觉特别犯懒，什么都不想做，要拖到不行了才去做。
——犯懒是身体的修复力度加大的外在表现。应多休息为宜。
大便情况：
5/4:上午9点多一点点就有便意，开始成形后不成形呈烂泥状。

5/5:上午10点多一点点有便意，仅一根但是是香蕉便；下午2点多又有便意，但呈烂泥状
可能是前两天晚上吃水果的原因所以大便呈烂泥状？（之前基本不吃水果了，这两天老公买了很多水果，没忍住）
——应和水果有关。

5/6:早上10点多有便意，但有一点点且是粒状的
5/7:早上9点多一点点有便意，有几根长便便了，但有便不尽感觉
5/8:早上10点左右有便意，但只有两粒；中午吃完饭12点多感觉肚子涨，又排便，这次是香蕉便了，但只有一根

老师，这次的方案是5天, 接下来两天还是持续这个方案吗？

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2016-5-8 21:55
5/4-5/8(第二十五组方案第5天 连续艾灸第5天）

1.调整方案

1.方案不变。

2.请补充标点符号。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-5-8 22:07
1.方案不变。

2.请补充标点符号。

5/9-5/10(第二十五组方案第7天 连续艾灸第7天）

1.调整方案

背面：大肠俞穴，长强穴，承山穴，涌泉穴；

正面：曲池穴，天枢穴，中极穴，三阴交穴。

2.施灸说明

灸时：每穴30分钟，每日一次，5次一个疗程。

灸法：盒灸。

灸中情况（晚上8:00左右开始灸）
背面：（每次40分钟左右,9号灸时睡着了10分钟）
1,脚面有热感
2,脚底有蚁行感，灸中有两三次脚底有脉搏跳动感
3,大腿有隐隐约约有热感
4,小腹部位有明显温温的感觉，之前是隐隐有热的感觉
——以上四点的反馈说明目前热力下行较之前明显通畅了，气血增加是肯定的。

正面：（每次30分钟左右，有微微汗意（这两天天气比较凉））
1,三阴交还是要开了盖才有热的感觉
——更耐热了，说明热力的渗透性很好。

2,曲池有水
3,大腿和小腿内侧有隐隐温热感。
——能辨明是内侧哪条经脉发热更好。

4,天枢和中极也要大火才感觉到温度
5,5/9灸盒刚放好就感觉右手食指靠大拇指侧有一股热流，但只持续了半分钟就没感觉了
——这是大肠经的反应。你的便秘终现曙光了。

6,5/9快结束时右手手阳明大肠经从曲他到手腕部分感觉有明显热感


灸后情况：
1,5/9和10号早饭前能感觉到饿
2,这两天上午尾骨没有感觉不舒服，下午或傍晚骑车后收缩肛门会有隐隐不舒服感
3,这两天白带比前几天少一点，且下面也没有感觉不舒服
4，这两天没有前几天犯懒，但入睡比较慢，且早上6点多就醒了但感觉没睡饱（比平时早半小时）。估计应该是经期前的原因，因为每次月经前一个星期会感觉便秘，精神紧张，睡不着。
——可在睡前加灸神门穴。

大便情况：
5/9:没有便意也没有大便，10点多试了下也没有。可能是经期前便秘吧
5/10:上午10点多大便，也没有便意，只要很小的两粒
——和即将来经有关。

接下来将会休息两天

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-5-8 22:07
1.方案不变。

2.请补充标点符号。

5/11-5/12(第二十五组方案后休息两天）

休息情况：
1,5/11和12号早饭前能感觉到饿
2,这两天下午和晚上有时会隐有不舒服
3,这两天白带和前两天差不多，比正常偏多一点点，下面没有不舒服
4，依旧还是精神有点亢奋，晚上入睡慢且睡的不是很踏实
5,11号下午开始发现颌下脖子左侧又肿起来了，且11号感觉左下侧的牙齿也有点不舒服，12号牙齿没有不舒服了，但摸了下脖子没有不舒服

大便情况：
5/11:早上10点多，有一根比较粗的大便
5/12:早上8:30有便意，有两根香蕉便；11点又有便意，不过这次不成形呈烂泥状

麻烦老师再看看，是不是要调方案？辛苦老师了！

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2016-5-12 20:03
5/11-5/12(第二十五组方案后休息两天）

休息情况：

1.调整方案

左合谷穴，天枢穴，太溪穴。

2.施灸说明

灸时：每穴30分钟，每日一次，连续3次。

灸法：盒灸。

备注：此方案主要针对牙齿和脖子不适，及睡眠。虽然牙齿和脖子不适已消失，但仍拟定此方案，以察其原由。 晚上睡前加灸神门穴。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-5-12 21:45
1.调整方案

左合谷穴，天枢穴，太溪穴。

5/13-5/16(第二十六组方案第3天 连续艾灸第2天）

1.调整方案

左合谷穴，天枢穴，太溪穴。

2.施灸说明

灸时：每穴30分钟，每日一次，连续3次。

灸法：盒灸。

备注：此方案主要针对牙齿和脖子不适，及睡眠。虽然牙齿和脖子不适已消失，但仍拟定此方案，以察其原由。 晚上睡前加灸神门穴。

灸中情况：（14号因为去外地停了一天，晚上8:30-9:00左右开始灸，13,15号晚上都睡着了，16号晚上迷迷糊糊）
1,脚底有两三次脉搏跳动的感觉
2,每次快结束时感觉后背热热的（不止天枢对面，感觉大部分背都热热的）。
——后背有热的区域，均为脏腑的反应。说明你的脏腑功能偏弱。

3,13号灸了十分钟左右感觉左肩像被打了一下的压力感
——那是瘀滞转移的表现，但是瘀滞仍然是结块的。

4,火大时右边大腿足阳明胃经感觉有气感

——胃气不足。

灸后情况：
1,之前是左边脖子靠左边下颌处有肿痛，13号开始发现右侧下颌（非脖子）有肿起来且痛，带着右下的牙齿有时有隐隐不舒服感，17号感觉肿退了点，但摸上去还是有点痛。
——病根还在。我的判断正确。

2,睡前灸了神门穴后这几天睡觉都不错，基本都是灸时就困了，夜里也睡的比较踏实。
3,这几天尾骨没有不舒服
4,白带依旧比较多且闻起来还是有点腥臭，不过下面没有不舒服。
——白带腥臭是在排病。你的妇科病灶看来已经好久了。


5,这几天感觉下肢应该在排寒了，特别是散盘坐着的时候（白天工作时我经常散盘坐）大都是大腿，有时是小腿，感觉冒寒风。
——在大腿面胃经上拔罐。每次30分钟。

大便情况：
5/13:早上8:30左右有便意，不成形呈烂泥状
5/14:可能是在外面的原因，早上10点多试了一下但是便不出来，肚子一天都有点胀
5/15:早上7点多试了下，只有很小的两粒，白天一直在外面，晚上回到家7点多试了下，有细小的一根。今天肚子还是胀
。可能是这两天在外地比较累的原因影响了大便。
5/16:早上10点多一点点去大便，有两根，不是很粗不过比昨天晚上粗。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-5-12 21:45
1.调整方案

左合谷穴，天枢穴，太溪穴。

5/17-5/20(第二十六组方案第7天 连续艾灸第6天）

1.调整方案

左合谷穴，天枢穴，太溪穴。

2.施灸说明

灸时：每穴30分钟，每日一次，连续3次。

灸法：盒灸。

备注：此方案主要针对牙齿和脖子不适，及睡眠。虽然牙齿和脖子不适已消失，但仍拟定此方案，以察其原由。 晚上睡前加灸神门穴。

灸中情况：（晚上8:00-8:30左右开始灸，17号9:00左右睡着了，估计40分钟左右）
1,脚底有两三次脉搏跳动的感觉
2,17-18号快结束时感觉后背热热的（不止天枢对面，感觉大部分背都热热的），19-20号灸盒放上去10分钟左右后背热热的，且天枢有水
3,大腿内侧微微热热的

灸后情况：
1,17号感觉肿退了点，但摸上去还是有点痛。18号摸不到也不痛了。
2,17号灸时就睡着了，后来10:30醒过来，回房间又马上睡着了，早上7点闹钟响了才醒，睡的很好。18-20号晚上因为事情比较多，睡的比较晚但很快就睡着了，睡的也不错
3,这几天尾骨依旧没有不舒服
4,白带依旧比较多且闻起来还是有点腥臭，不过下面没有不舒服，而且上个月月经16号左右来的，现在还没来，应该没有怀孕吧！身体在调整吗？
——是在调整。原因在上面的帖子中已经提到。

5,下肢还是感觉冒凉风。
6,17号早上起来感觉嘴巴里有点犯苦，晚上7点多之后也有感觉已经苦，18-20号没有犯苦了。
7,17号下午4点多开始感觉整个额头都痛，上面的牙齿浮，18-20号没有头痛了
——是否胃有受凉？

大便情况：
5/17:早上10点多一点点去大便，有两根
5/18:早上9:30左右有便意，开始软便后不成形呈烂泥状。这两天应该没有吃不太好的东西，可能是在排湿？
5/19:成形的一根，早上9:30左右有便意。
5/20:因为今天上午开会，错过了昨天的大便时间（感觉有便意的时间在提前了），10:30左右开完会想到今天还没大便，5分钟后就有便意了，且拉了几根成形的便便，不过黏马桶。

老师，接下来因为要去外地培训，没办法艾灸，要暂时停十天左右的时间。麻烦老师先不要帮我配穴，等我回来反馈身体情况后再配穴。感恩老师！
——外出期间，请每天坚持推腹。