产后气血虚弱，容易累，阴阳两虚，上热下寒

菲菲

老师，补充一下，下午血会多那么一些，颜色由暗变红。难道是我的身体进入一个新的阶段了吗？以前都是量大。这次少的有点不敢相信。腰酸倒是有的，可能最近比较累。
——身体是进入了一个新的阶段。我很期待你这次月经的反馈。因为通过月经的颜色和量的变化，可以推测你身体内部的变化目前处于什么状况。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2016-2-1 20:17
老师，补充一下，下午血会多那么一些，颜色由暗变红。难道是我的身体进入一个新的阶段了吗？以前都是量大。 ...

建议晚上21点后加灸支沟穴，试试是否对晚上的阴痒有所缓解。

菲菲

2月3号-5号（连续艾灸3天，本组方案第7天）

穴方：列缺，蠡沟穴，神阙

灸中情况：心脏那里有焖焖的堵的感觉，牙齿酸
——这是新情况，建议您继续关注。
1牙龈出血： 好了很多，这两天春节期间，也感觉经由此方后，牙龈出血减少了，又能多刷一会儿了。

2外阴痒：可能因为是经期，所以外阴痒没有明显感觉，就没灸支沟。

3排便：正常

5眉毛上边的痘痘：经历了长大，又在慢慢变小，现在只是小小一点点了。

6特别反应下经期情况：虽然平时月经量大，但是这次经期月经量不像以前那样大了，月经第2天，有排了一些血块。艾灸后月经不像以前那样会拖那么多天，收尾能快一些。就是腰好疼。
——以前是否也会出现腰疼的情况？

这两天刚好春节走亲戚也比较忙，然后又遇上吃剩饭拉肚子，之前应急，吃了喇叭正露丸，听管理员说后，今天自己灸了中脘，神阙，太白。还吃了炖苹果，好像好一些了。今天就是吃东西后肚子还有一点痛，消化慢，很会放P，有时候打嗝。待身体恢复正常后再来反馈。麻烦老师了。
——感觉消化慢，则需适当控制食量。

菲菲

先回答老师上面的问题：腰疼的情况，身体虚弱后一直有，但是是在月经前和比较劳累的时候，月经期间腰疼这么厉害是第一次。也就是转折点的这次。
——腰部的问题以后会有所减轻的。

2月10-13号（连续艾灸4天）
群里情况告诉老师后，调整穴位为：膻中，中脘，神阙（隔葱），足三里。

灸中反应：
没什么特别，就是觉得肚子热的挺舒服。

灸后反应：

拉肚子慢慢好转了。连灸4次后好了。

后面14号到19号一直在走亲访友做客中，比较奔波劳累。又因为去做客，盛情难却，饮食习惯略不同，大家总是让吃些炸的煎的食物（在家都不敢吃），这下腹泻好了，变成便秘了

1从来没有这样过，这是第一次啊。便便像养粪蛋，一粒一粒，肛门口破了，还流了很多血。不知道这流血是不是就叫做痔疮呢？以前都没有过。
——这不叫痔疮，叫肛门撕裂。如这种情况反复出现，则出现痔疮的几率就会增加。


2鼻头上面好像有点痛，变大起来，应该也是上火导致的吧。
——鼻头在脾胃。吃的油煎炸的食物所致。

3牙龈出血：自从腹泻前那个方子后，牙龈出血好了许多，虽然还有流血，但是可以说跨前了一大步

4外阴痒：还是有一点的。

5劳累后胸口那里就是会有点空空的。
——劳累后胸口空，是心气不足。
请老师看看，该怎么艾灸呢？今天回来了，就吃的很清淡，蔬菜多些，一点肉。便秘能好一点，流血好一些了，就是还是一粒一粒的，肛门口破了，有点疼。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2016-2-20 21:58
先回答老师上面的问题：腰疼的情况，身体虚弱后一直有，但是是在月经前和比较劳累的时候，月经期间腰疼这么 ...

1.调整方案

正面：膻中，中脘，神阙（隔葱），足三里。

背面：长强穴，承山穴。

2.施灸说明

每穴最少30分钟。正反面灸时间如果不够用，可分成每日一面。每日一次，7次一个疗程。

既然肛门还在出血，可先连续灸3次背面的方案，再接着灸正面的方案。前三次背面的方案可一日两次。

菲菲

2月24-27（由于上次漏看了一行字，所以一天背面，一天正面，连续艾灸4天，本组穴方第2次）

题外话：老师我发现我经常丢三落四，以前不是这样的人啊，这个是不是和气血不足有关系啊？
——心包经不畅。
正面：膻中，中脘，神阙（隔葱），足三里。

背面：长强穴，承山穴。

灸中感觉： 背面的穴位，灸了能感觉有想排便的意思。 灸正面的穴位，就是心脏那里有时候会有点堵堵的。

灸后：

1灸后排便会容易一些，之前漏看了老师最后一行字，所以第2天灸正面穴位的时候，灸完便便也排了，但是有点难，那天家里又刚好没葱了。 后来第4天又灸正面的时候，就发现加了葱 就挺好排的。这个葱真是挺厉害的

牙龈出血：还有，就是会好一些。有时候会多一些。

外阴痒：有一点。

今天之所以回帖，是因为出现了新情况，自己不知道该怎么处理。得劳烦老师看看。29号早上来月经了（提前了2天）。 这次来月经，量还挺大（但是最近有时候前面多，后面几天会少），我感觉春节的各种劳累和拉肚子是导致量大的原因，深刻地发现，身体好一点不容易，变差倒是很快。养很重要。

昨天来月经，看量大，就没灸。便便没排。所以午饭的时候吃了点白萝卜。到了晚上吃了个苹果。睡觉的时候，小腹正中一阵一阵的痛，是好痛好痛，然后停一下，然后又好痛好痛，然后停一下。 已经很迟了，自己搞不懂是因为没排便痛（可是痛的时候并无便意），还是痛经（比较少痛经，昨天白天有洗衣服，难道是寒到了？）。 后来弄了个随身灸放在小腹，得暖则解，感觉肚子里面也有气跑来跑去。 今早起来小腹一点点痛。
——白萝卜，苹果就能解决排便的问题？两者均有寒。

今天有排便，还是像羊粪蛋。人很累。现在不知道要不要继续艾灸，不灸排便不顺畅，灸了，会不会量更大呢？还有就是小腹还有些疼，能继续艾灸小腹吗？
——不用担心量大，现在的人量大又能大到哪里去？
——放心灸小腹。
最近人很上火的感觉，脾气很急，自己好像把控不住，睡觉起来喉咙干（昨晚灸了小腹后，更明显）。
补充一下下午的情况： 月经量大。下午排便顺畅了。想必是昨天吃的萝卜吧。可是肚子痛，现在看来是寒到了。

菲菲

3.31.经期第2天。

今天排便正常了。肚子也没有痛了。量略大一点。比昨天少了。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2016-3-1 14:31
3.31.经期第2天。

今天排便正常了。肚子也没有痛了。量略大一点。比昨天少了。 ...

1.经期参考方案

劳宫穴，小腹，太冲穴。

2.说明

每穴30分钟，每日一次。灸至经期结束。本方案供你参考。

菲菲

3.3 灸方 劳宫穴，小腹，太冲穴（连续艾灸一天）

老师，此方只灸了一次，小腹痛就好了，拖拉的月经也结束了。

灸后情况： 1 腹痛问题解决
                   2  就是灸了小腹后，便秘又开始了。

然后3月4号-13号 （连续艾灸8天，本组穴位七次灸完）

穴方正面：膻中，中脘，神阙（隔葱），足三里。

背面：长强穴，承山穴

灸中：感觉是心脏那里闷闷的。（老师最近我发现我左手中指的竖纹慢慢变淡了。就是太疲劳的时候还会出现）
——灸中出现心脏不适，说明心脏的问题还是比较明显的。
——中指竖纹变淡是心脏的气血增加的效果。

灸后： 1便秘能缓解。这次发现就正面的时候更好排。月经前觉得灸背面更好排
——月经前背面气血能多点，经后子宫清淤结束，相对轻松，热力渗透会好些，故灸正面更好排。
            2 牙龈出血：还是有流血。

            3 外阴痒：还是时好时坏的，可能跟饮食有关系。
——自觉和饮食有关，那么以后的饮食还是多加注意的好。

3月25-31日 月经来了，还是提前了5天

经前腰疼，经期这次发现血流的没有以前那么多了，这次月经来也不像以前那里血块好多，还有一点。不过还是拖拖拉拉的。今天第5天了，还是有那么一点。
——第五天还有，我觉得不是坏事。反而说明月经越来越靠近正常。

现在总结最近的身体情况：

这几个月以来，月经快来之前的10多天（估计是排卵期吧），我的白带变得是留水那样，而且味道重，只好把护垫拿出来用。之前是没有这样的，估计是排病吧？请老师看看。左边卵巢里面的小块块，我自己能感觉到是小了很多，只那么一点点了。
——排卵期的白带有流水样是正常的。味道重说明妇科的问题还有。自己能感觉到异物变小，得应该是真实可靠的。

自从上次便秘之后，最近好像人又变得很容易上火了，一点点都受不了，总往脸上排啊。老师，我最怕脸上长痘了，最近除了长在下巴，主要都长在右边脸，大约是四白穴下方往外一点，现在长的是小小的红红的。 左边对称的地方，也有一点。
——目前的脸上出痘，是正常的排病。人体的阳经均会上到头面，故面有色可知脏腑之疾。
——痘痘主要出现在右侧，则身体右侧排病的力度加强了。痘痘为红色，说明排的是内热。
还有就是有时候吃点温补的，便便会变硬。
——方案中无针对性的滋阴配穴。吃温补的食物，会耗损津液。另应考虑目前面部的痘痘和进食温补之间有无关联。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2016-3-31 14:04
3.3 灸方 劳宫穴，小腹，太冲穴（连续艾灸一天）

老师，此方只灸了一次，小腹痛就好了，拖拉的月经也结束 ...

在原方案中加内庭穴，三阴交穴。