调理心脏，祛湿补阳

阿青

11月30日，艾灸方案第9天，调整方案第5天，周一。
（北京最近雾霾，出不去门。据说周三天气转好，所以我准备这两天都灸，周三出去转转，呵呵）

1、第一次艾灸时间上午八点半。
艾灸穴位：小腹（双孔），神阙（三孔灸盒横放），双内关、双足三里，中脘，膻中（估计时间）都是盒灸。

用了两段艾条。第一段没什么明显反应，第二段时，好像内关有穿透到手臂背侧，不确定是否是外关，或者是手三里附近？因为是整个小臂都热，但明显在背侧有热顺着手臂到肩--颈--头，不过今天对头的冲击比昨日又轻些（连续三天都有对头冲击，一天比一天减轻些），但灸后下午略有些头痛（可能和没有睡觉有关系）。上述热冲击，左侧强于右侧。
内关这一侧，有到天池穴的热，比到肩的感觉差些。

左前胸痒的地方今天扣刺拔罐，有血水。膻中有向后背热，轻微。
——可以这样操作。

今天膻中中脘和腹部的盒子都有出水，浑身微汗，下午小腹又撕啦啦痛，这次痛大概有一周左右了，有白带，有痰，大便没什么变化。
——小腹的痛是妇科的反应。白带的量多吗？颜色如何？痰是否粘？多不多？什么颜色？

今天灸中，嗝逆和心悸都很少，只在刚开始灸上和最后快结束时有几次。一天都在喝粥，下午5点半又有些嗝逆和心悸。
——下午的反应和肾有关。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-11-30 17:45
11月30日，艾灸方案第9天，调整方案第5天，周一。
（北京最近雾霾，出不去门。据说周三天气转好，所以我准 ...

这次的反应不错。内关穴换成外关穴。

阿青

潜龙艾灸 发表于 2015-11-30 23:05
这次的反应不错。内关穴换成外关穴。

回复老师，白带和痰都是白色。白带这几天明显比之前多，痰也是每天都有，没次数，隔一会就能出来一点，有时候都懒得去吐……，很黏，感觉上是凉的。说点恶心的，这痰和白带看上去差不多……隔三差五的会早上深咳一次黑痰。
——上下都排痰湿，比较有利于身体的恢复。

今天好饿。喝了两大碗白粥了，没吃一样。好像越喝越饿。不过能知道饿感觉开心。今天加点。
——这种饿是真的饿，此时喝粥，对身体比较有利。

昨晚八点半右侧大鱼际痛了几分钟，晚上我加灸的时候灸了。
今天早上感觉嗓子眼，好像有点辣，和前天冒上酸水时过嗓子的感觉一样。
——嗓子眼辣，应是食道的反应。

阿青

12月1日，艾灸方案第10天，调整方案第6天，周2.
艾灸穴位：神阙，双内关、双足三里，中脘。艾灸时无明显反应。


12月2日，停灸一日。出去转转。中午回来的时候晕车，很难受。今日仍然喝粥。下午没事了。


12月3日，调整方案第一天，周四。时间是中午1点开始。
艾灸穴位：小腹（双孔），神阙，中脘，双外关、双足三里，左脚脚面。用时约3小时。都是盒灸。
12月4日，调整方案第2天，周五。时间是中午2点开始。
艾灸穴位：小腹（双孔），神阙，中脘，双外关、双足三里，涌泉（随身灸），左侧温溜穴。用时约3小时。都是盒灸。
身体反应：
1、最近早上起床，或者长时间坐着再起身时，脚面尤其是左脚，会酸痛，动一动就好些，自己捏或者运动脚丫的时候会有疼，好像是足临泣的位置痛。这个痛以前有过(艾灸前)也是时好时坏。盒子灸灸脚面会舒服些，所以周四灸了脚面，周五随身灸灸涌泉，想看看哪种效果更好。结果是都能舒服。
——脚面疼，可在脚面梅花针叩刺发红，再灸脚面。脚面的疼痛来自心肺。

2、周五的时候拎东西的时候发现左臂在温溜穴的位置痛，揉也痛，所以周五加上了温溜穴。
——可在此处刮痧。

3、周五艾灸时，盒子放上不久，肚脐右侧就很痛，是一下一下的痛，痛几下过去了，然后一会又痛几下。这样闹了有3、4次，后来不痛了。右侧带脉穴那里涨（我感觉更靠近带脉穴的位置），第二段艾条时加了一个盒子在这里。涨的感觉减轻。
——可叩刺。

4、外关处有水泡，右侧两个稍大，左侧很小一个。

5、这两天艾灸，嗝逆不多，心悸很少，不灸的时候也很少。不知从何时起，心悸的现象少了很多了。


6、 这两天艾灸到第二段艾条后，开始浑身出汗，浑身潮乎乎的。盒子下有水。


7、这些日子还要个现象，每天早上起来时舌苔是那种能刮下来的白粘的舌苔，嘴角会有白的跟舌头上舌苔一样的那种东西。没有口水。最近早上起来时，小便不多。大便香蕉黄。
——那是胃里的湿浊外排的表现。

8、脚的温度还可以，不觉得冷，但这两天明显手冷，晚上手凉的很难受，睡觉都抱着热水袋才舒服。
——手冷是排寒。可在指尖刺血以加速排寒。

9、右脚的脚气，中指和小指裂口，掉皮，周四有悬灸后擦油，好些。周五时间紧，没弄。
——这些是排病。

12月5日，调整方案第3天，周六。时间是晚上9点开始。
艾灸穴位：神阙，中脘，双外关、双足三里，涌泉（随身灸），左侧温溜穴，右侧带脉穴。用时一个半小时。都是盒灸。
身体反应：
1、今天下午有洗澡。晚上灸之前有很辛苦的干活。觉得累了，让家里人刮了刮后背放松下（只刮了后背中间一点，刮时间不长至阳穴上下居然有红痧，以前很难出痧），今天一天也没觉得冷。只灸了一段艾条，盖了被子，很快就出汗了，盒子下有水，所有的盒子都不觉温度。
2、外关和温溜穴继续起泡。都很小。
3、双侧乳腺开始有发胀，在乳头外侧约2指处。（又快经期了）
4、最近难得北京天气好，所以每天上午都会出去转转，所以每天只灸了一次。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-12-5 23:26
12月1日，艾灸方案第10天，调整方案第6天，周2.
艾灸穴位：神阙，双内关、双足三里，中脘。艾灸时无明显反 ...

加乳根穴。

阿青

哎呀，今天灸完了
老师点评的这些问题，昨天和今天都好多了。
1、手凉的情况前天就好些了，昨天就没有了，而且，这两天温度升高些（大概这也是原因之一），哪里都不冷，浑身还热乎乎的不怕冷了。
2、脚丫子的口子基本上好了，只是那两个脚趾会很臭很臭，是那种恶臭恶臭的。
——排毒。
3、今天得闲，把温溜穴的水泡处理了，两天了在那放着懒得理他，嘿嘿。今天灸干了，看哪天好了以后就刮了。那天只是简单的刮刮后背就出痧了，好开心的呢。以前出痧还是费点劲的。
——经络畅，气血至，调理事半功倍。

4、脚面的问题也有好转，早上起来下地的时候没那么刺痛了。我估计和这两天灸涌泉有关系。今天灸督脉，也灸了涌泉，刚刚使劲的岔开脚趾试试，没疼。
5，嘴边有白沫的情况严重了两天，第三天第四天就只有一点，舌苔也没那么白了，早上。
——忽如一夜春风来，千树万树梨花开。身体的变化有时就是瞬息之间，忽而病至，倏尔病消。我们自己守住真神，以不变应万变，则任尔东南西北风，也是一种境界。

先美一美开心一下

阿青

12月6日，调整方案第4天，周7。时间是晚上8点开始。
艾灸部位：神阙，中脘，双外关、双足三里。用时一共2小时。
艾灸时没什么明显灸感。
今天嘴角白沫少多了。舌苔没那么白了。脚丫的口子没有了，只是中指和小指很臭很臭。



12月7日，调整方案第5天，周一，艾灸时间下午1点。
艾灸部位：
背侧：督脉+涌泉（随身灸）+环跳。
腹侧：任脉（曲骨-膻中）+双足三里+双外关+右侧带脉穴
身体反应：
1、早起脚踩地时的刺痛感减轻，不是刺痛了，是有一点痛。嘴角白沫和昨天类似，舌上的苔更薄些。昨天早上和今天早上的小便还比较正常的量了。
这个脚的问题好奇怪的。左脚是脚面，右脚是脚趾，症状非常清晰。
——左脚面对应肺，右脚趾符合“右降”之理，病邪湿毒从右沉降，故右脚趾有臭。

2、灸背部时没有明显灸感，只是在至阳附近热上来时，心跳还是有加快一阵子。灸后背时身体已经发热，但还没有明显汗，还是在至阳附近那里是湿湿的。腰上的盒子着的太快，烫，需要上下换地方灸（三孔灸盒横放）。
——多注意至阳穴附近的反应。

3、腹侧时身体一直在出汗，有一阵甚至肚子上水流下来了（神阙穴处三孔横放），身上所有盒子下都有水。
有一个现象是最近几日都会出现的，时轻时重，在灸腹侧时，左后腰离命门5、6寸的地方到环跳这一段酸痛。今天就比较重的酸痛了一会，晚上还会偶尔酸一下。
——此处问题应该比较顽固。可在右肩后的天宗穴附近找反应点或反应区，这对减轻你左后腰酸痛会有帮助。

外关的盒子没有水，也没有明显走窜。
灸中没有明显嗝逆和心悸。但是膻中的盒子着的慢，最后还差小半根没着完，把盒子放气海，手持灸膻中，有轻微向后背的热，后来就明显的热奔右侧大约带脉的地方了，所以把手持的艾条切下火头，侧躺着灸了右带脉穴，明显热奔向腹部，很舒服。（之前都是平躺着，又烫又无效果）

4、不知是否今天时候出汗过多有关，今天艾灸整体时间并不长，前后都是一段艾条。但人却觉得疲乏。有点燥，喝了半杯淡蜂蜜水，休息一会好些了。或者是因为很久没有这样前后大方灸不适应了？
——疲乏，也可能是身体修复的力度大，消耗的气血多所致。这不是坏事。

5、 明天老老实实按调理方案执行。

阿青

12月8日，艾灸方案第六天，艾灸时间晚上八点。
艾灸部位：神阙，中脘，乳根，足三里，外关。扣刺右带脉然后拔罐约一小时，左脚脚面扣刺后灸盒艾灸。
身体反应：拔罐的带脉处罐的边缘紫红，没有其他。
身体其他地方艾灸没有明显反应。


12月9日，艾灸方案第七天。
艾灸部位：神阙，关元，中脘，乳根，足三里，外关。左脚脚面，右侧带脉。

第一次艾灸，中午十一点。灸中睡着了，换了一段艾条也迷糊睡了会，没明显灸感。拔罐带脉处有黄水。今天扣刺轻，红。

下午头微痛，腹部不适，左侧和右侧都有微痛。推腹右侧有气。今天白天嘴里总是发酸。

第二次艾灸晚上八点。用时两小时，拔罐带脉偏上一点。有水。
没有明显灸感。灸完发现嘴角有白沫，舌根有比较厚白苔。嘴唇有被粘住一样。喝点水好些了。

这两天有煮豆粥，不知道是不是腹部不适的原因。

昨天早上的白苔不太多，今天早上白苔厚。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-12-9 21:39
12月8日，艾灸方案第六天，艾灸时间晚上八点。
艾灸部位：神阙，中脘，乳根，足三里，外关。扣刺右带脉然后 ...

没灸感或许有点不适应，不甘心吧？

阿青

潜龙艾灸 发表于 2015-12-9 22:26
没灸感或许有点不适应，不甘心吧？

嘿嘿嘿。先生乃神人也！