身体综合调理

Galaxy

1、饮食很清淡。。。估计快来月经了。上月也是这样。

2、堵住的可能性，很大。我正腰髋侧面痛，估计与此有关。胆经这里我每天拔罐15分钟可以吗？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-4-18 21:41
1、饮食很清淡。。。估计快来月经了。上月也是这样。

2、堵住的可能性，很大。我正腰髋侧面痛，估计与此有 ...

可以拔罐。

Galaxy

4.18-19  本组方案第7-8天，连续艾灸7-8天

方案：合谷+左食窦穴+太白+神阙 40分钟
          后腰髋及环跳，大腿胆经拔罐后灸 30分钟 (仅18日有操作)
          太白能够灸透，发暖。

灸中：自己灸时间不够，感觉灸不得很透。肚脐有水汽。
         18日晚上操作了胆经拔罐后艾灸，拔罐10分钟，留罐时感觉肠道有气体扯动，排气三次。

灸后：风市没有那么痛了，这两天感觉腰髋轻松些哦，真是有点效果，有时间我会继续每天拔罐的。

1、右侧太白到大脚趾尖偶尔感觉胀、跳。
2、家里和亲戚三位长辈都不同程度的身体不适要去施灸，所以周末假期基本没有停过；月经还没来，但人比较疲倦，胸部有胀感。


4.20 下午有点月经来的迹象，没啥特别不适，想睡觉，今晚不灸了。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-4-20 08:50
4.18-19  本组方案第7-8天，连续艾灸7-8天

方案：合谷+左食窦穴+太白+神阙 40分钟

看你近期比较疲倦，经期就不用灸了，休息为主。

Galaxy

4.20 - 4.22 休息3天

4.20 经期第一天：下午开始有点褐色的分泌物
4.21 经期第二天：上午量小，小腹子宫有点不舒服，中午之后开始增量，也没有小腹不舒服了。
4.22 经期第三天：上午量多，有少量血块，下午量开始少。

4.21晚上睡眠不好：
1、可能是气血不足，眼睁睁睡不着，又担心量多弄脏床单之类，最后靠意念睡着的。
2、到凌晨五点，左侧手三里发痛（辐射到肘尖），揉了很久 大概过了十五分钟才缓过来，之后接着右侧前手臂大肠经发痒。（我起床后看到自己指甲划了有十多道红印，出血了，现在还没有消退。）
3、起床后大便不困难，但散而且量不算多，这周基本都这样。

其他情况：
1、三天前左侧耳背后到颈部这段红色的地方起了许多疙瘩。
2、左侧小腹的旧痛点（396# 图示），在经期没有特别加重的不适感。只是有坠感。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-4-22 08:44
4.20 - 4.21 休息2天

4.20 经期第一天：下午开始有点褐色的分泌物

灸百会30分钟。

Galaxy

4.23-25 休息

月经第四-六天，第四天中午之前仍然较多，排血块。之后经量变少，但仍然有。（现在才知道正常的经期是五天结束的，但我从小到大都是量多，七天结束的。）

这几天情况：
1、身体不适较少，左侧小腹的痛处也不明显，脚跟痛也不明显，只是人比较疲倦发困。
2、主要感觉左侧环跳及髋部有酸硬感。
3、今天25日放假，在家狠狠睡觉。早上7点30分起床，10点多又睡下。一直睡到中午12点左右。本想起床吃点东西，但不饿。点了个双格放百会继续睡觉。本打算灸半小时，结果醒来已经14点30分了。百会还有余热。这时候人才有些体力。起床搞了下卫生。

现在晚上二十点，又感觉迷糊了。。。

问题：
老师，我经期明天应该能出去了，方案有调整么？明天能开始灸没？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-4-25 20:36
4.23-25 休息

月经第四-六天，第四天中午之前仍然较多，排血块。之后经量变少，但仍然有。（现在才知道正 ...

灸下中脘，足三里，神阙，先看看身体的反应。

Galaxy

4.26 休息 月经第七天，最后一天，下午仍有少量排血。

4.27-28 （本组第1-2天，连续艾灸2天）

方案：中脘、神阙、足三里，因为曲池有点酸酸，自己加了曲池。

灸时：左侧足三里比较烫，曲池发痒。

灸后：第一天灸后左侧大腿后侧（扶承下面一段）（膀胱经）用力跳动了有二十多下。
          第二天灸后左侧下巨虚有点硬痛感。

目前身体情况：
1、早上大便有点松散。肛门及会阴处有些红肿，擦手纸会有点血迹。
2、左侧髋骨部位、环跳有点发硬酸痛感、左侧小腹筋结有点刺痛。（此处旧患）。
3、没有感觉很困了，其他没有什么不适。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-4-29 10:49
4.26 休息 月经第七天，最后一天，下午仍有少量排血。

4.27-28 （本组第1-2天，连续艾灸2天）

腹部的不适还有吗？