【封】高血压(压差大)，左坐骨神经痛

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191^#

发表于 2014-11-23 23:18:13 |只看该作者

毛融融发表于 2014-11-22 20:05
方案变更如下：
曲池，合谷，中脘，足三里。
我可能没跟娘讲清楚是新方案，娘以为是在上一方案基础上增加了 ...

加灸小腿外侧微胀的位置。这个问题每次都反馈下。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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192^#

发表于 2014-12-1 20:51:58 |只看该作者

11月23日第4日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:25　　140-68　 72 (5:15醒，有梦，记不清，头不胀；起夜1次；
                                       5:30大便，有条，棕色多；
上午10:00　 136-63　 73 (不胀
晚上8:25　 135-66　 69　(不胀
_________________________________________________________________
11月24日第5日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:25　　146-70　 76  (5:10醒，有梦，不胀；起夜1次；
                                    5点多大便，特软，棕色带黄．
                                    量血压时，右小腿外侧似胀非胀；
上午10:00　 135-61　 74 (不胀
下午5:00　 134-65　 69 (头不胀；右小腿外侧似胀非胀
晚上8:40　 135-65　 70　(不胀
_________________________________________________________________
11月25日第6日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里，右小腿胀处
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:45　 135-68　 67 (5:30醒，记不清梦，不胀；起夜2次；
                              　 6:00大便，特软，棕黄；
上午10:05　 143-66　 77 (头不胀，右小腿外侧似胀非胀；
下午4:55　 122-62　60    (不胀
晚上8:20　 129-61　68    (不胀
_________________________________________________________________
11月26日第7日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:10　　144-75　 69 (4:50醒，有梦，不胀；起夜1次；
                                       7点大便，软细，棕色带黄．
上午10:10　 125-59　 66 (头不胀；右小腿外侧似胀非胀；
下午2:10　 142-68　 74 (不胀
傍晚5:00　 137-66　 71　(不胀
晚上8:20　 144-68　 76　(不胀
_________________________________________________________________
11月27日第8日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:20　　142-66　 76  (4:50醒，醒来又睡了，5:10再醒；起夜1次；
                              　 6:00大便，部分成条，浅棕带黄；
上午10:00　 134-64　 70 (不胀
晚上8:20　 131-61　 70　(不胀
_________________________________________________________________
11月28日第9日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:50　 141-70　 71 (5:40醒，3点多上厕所后没睡着，不知何时再睡着；
                                    起夜2次；6:00大便，有条，软，浅棕黄；
                                    量血压时，头好像不胀(我觉得这个应该是似胀非胀)
上午10:20　 139-62　 77 (不胀，右小腿外侧微微有点胀；
下午3:25　 138-70 　68 (头似胀非胀，外出洗澡
下午5:00　 129-65 　64 (不胀
晚上8:15　 134-67　 67　 (不胀；屁股那有点不舒服，晚上灸了环跳，
_________________________________________________________________
11月29日第10日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里，右小腿胀处
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:25　　135-65　 70 (5:15醒，不胀；起夜1次；
                                       不到7点大便，什么型都有，棕黄色．
上午10:20　 142-63　 79 (头不胀，右小腿外侧有点胀
下午2:10　 143-70　73 (不胀
下午5:00　 149-70　79 (头不胀，右小腿外侧有点胀
晚上8:25　 136-64　 72　(不胀
_________________________________________________________________
11月30日休息第1日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里，右小腿胀处
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:50　　142-70　 72  (5:30醒，后半夜起夜后，较长时间未睡，不知何时再
                                       睡着；起夜2次；6:20大便，有条，浅棕黄．
                                       量血压时，头似胀非胀；
上午10:10　 123-67　 56 (不胀
下午2:05　 136-65　 71 (头似胀非胀，出去走了圈，腰有点板，右小腿外侧有点胀
下午5:00　 129-66　 63 (不胀

小结：
＊娘没有天天灸右小腿胀处，可能现在的小腿不适较以前就不算问题了，有点懒散，
已嘱咐要像灸其它穴位一样认真灸；
此处经络不通，其实容易疏通，今夏天我临走前，摸到此处，有较大一块像是硬
结样，当时刺血拔罐十分钟，再用三根艾条移动灸，效果非常好，但之后娘自己
未认真灸过，我想着下次回娘家，这里重点艾灸疏通；
未来气温将越来越低，腰屁股和小腿的不适情况将可能多次出现，但目前看还是
很不错，已经比一年前进步太大，若要完全不再出现，还需要灸量的积累，我们
都有此心理准备；
＊头出现似胀非胀，直接原因是夜晚未睡好；
＊这段日子血压表现较稳定.

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193^#

发表于 2014-12-2 17:39:09 |只看该作者

再加一组：百会，肾俞，照海，关元。和前面一组轮流灸，也可以根据实际情况来酌情安排。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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发表于 2014-12-8 20:15:59 |只看该作者

12月1日休息第2日-----灸穴：右小腿外侧
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:20　 139-69　 70 (不到4点醒，有梦，不胀；起夜1次；
　　　　　　　　　　　　　早上舌二侧突然涌出口水，接着大便似坏肚子，
　　　　　　　　　　　　　因前晚吃了很多黑软枣
上午10:25　 133-67　 66 (不胀
下午2:10　 144-72 　72 (不胀
_________________________________________________________________
12月2日艾灸第1日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里，右小腿外侧
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:50　　139-72　 67 (5:40醒，不胀；起夜1次；
                                       6点大便，型较好，浅棕黄色．
上午10:10　 146-67　 79 (好像不胀
下午2:30　 134-65　69 (不胀，中午未睡着
晚上9:00　 130-64　 66　(不胀
_________________________________________________________________
12月3日第2日-----灸穴：百会，肾腧，照海，关元
　　　　　　　　中午睡前，给右小腿经常胀痛的地方刺了下血，
　　　　　　　　拔了10分钟罐，罐有雾气，内有血丝．
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:20　 147-68　 79 (5:05醒，有梦；起夜１次；5:30大便；
上午10:10　 127-60　 67 (不胀
下午2:20　 142-68 　74 (不胀
下午5:00　 134-66 　68 (不胀
晚上8:35　 145-64　 81　 (不胀
_________________________________________________________________
12月4日第3日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里，右小腿外侧，环跳
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:10　　155-70　 85 (４点多醒，梦多；起夜２次；
                                       7点大便，什么型都有，棕黄色．
上午10:00　 132-66　 66 (不胀，
下午2:35　 140-67　73 (头不胀，右小腿外侧好像是不胀
下午5:00　 135-65　70 (不胀
晚上8:20　 141-66　 75　(头不胀，右小腿外侧好像是不胀

_________________________________________________________________
12月5日第4日-----灸穴：百会，肾腧，照海，关元
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:25　 145-70　 75 (5:20醒，梦多，头不胀；
                                    起夜１次；6:15大便，量少，浅棕黄；
上午10:40　 133-63　 70 (不胀
下午5:00　 164-76 　88 (微胀，升高原因一是中午未睡着，二是下午逛街，
　　　　　　　　　　　　　三是前晚睡觉梦多
下午6:20　 151-73 　78 (微胀
晚上8:40　 145-71　 74　 (不胀
_________________________________________________________________
12月6日第5日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里，右小腿胀处
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:20　　151-71　 80 (4:50醒，梦多，不胀；起夜1次；
                                       5:05大便，特软，浅棕色．
上午10:20　 139-69　 70 (头不胀，右小腿外侧有点胀
下午2:00　 148-68　80 (不胀
晚上8:25　 147-70　 77　(不胀
_________________________________________________________________
12月7日第6日-----灸穴：百会，肾腧，照海，关元
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:40　 145-70　 75 (5点多从梦中醒，起夜2次；
　　　　　　　　　　　　　6:00大便，特软，棕黄；
上午11:00　 142-72　 70 (不胀
晚上8:30　 136-64　 72　 (不胀
_________________________________________________________________
12月8日第7日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里，环跳
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:10　　142-66　 76 (4:30醒，不记得梦，不胀；起夜1次；
                                       7点大便，有条，浅棕色．
　　　　　　　　　　　　　量血压时，头不胀，右小腿外侧好像不胀
上午10:15　 129-62　 67 (头不胀，右小腿外侧有点胀
下午1:50　 154-73　81 (不胀，下午外出，路上感觉右环跳有点不舒服
　　　　　　　　　　　　　回家灸环跳，灸完即好
_________________________________________________________________
小结：
~自我感觉体力比以前好了，干点活，不觉得累，喜欢找活干；
　以前干点活，会累，身上腰背会有些酸痛
~睡眠对其血压或头胀大多数时有直接影响
~到了冬季，受天气寒冷影响，可能环跳处不适感易发作．

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195^#

发表于 2014-12-8 20:28:53 |只看该作者

毛融融发表于 2014-12-8 20:15
12月1日休息第2日-----灸穴：右小腿外侧
　　　　左血压　压差　　　
早上5:20　 139-69　 70 ( ...

血压怎么还降不下来？

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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发表于 2014-12-9 09:01:46 |只看该作者

潜龙艾灸发表于 2014-12-8 20:28
血压怎么还降不下来？

几十年的血压问题　
面对它复杂而艰巨
得一丝丝的抽去
到明年五月之时
就完成了一个春夏秋冬周期
到那时看看如何
自去年断断续续灸到如今
身体能有如此整体上的改变
已是甚感欣慰　让人振奋　
老年生活变得愉快而有奔头
现仍需坚持艾灸二到三年
累积灸量
定有返老还童之时
师傅莫急

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197^#

发表于 2014-12-12 07:43:46 |只看该作者

再加一组：风池，阳陵泉，胆俞。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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198^#

发表于 2014-12-12 21:04:10 |只看该作者

12月9日第8日-----百会，肾腧，照海，关元
　　　　    左血压　压差　　　
早上6:15　 154-68　 86  　 (6点醒，梦多，不胀；起夜1次；
                                       7点大便，偏干，浅棕色．
　　　　　　　　　　　　　量血压的时候，头似胀非胀
上午10:05　 128-67　 61 (不胀，外出归来，右小腿外侧有点胀
下午5:00　 146-66 　80 (不胀
晚上8:25　 157-78　 79 (不胀
晚上9:10　 146-72　 74　(不胀

_________________________________________________________________
12月10日第9日-----曲池，合谷，中脘，足三里，右小腿外侧胀处
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:10　　146-65　 81 (4点醒，有梦，不胀；起夜1次；
                                       4:30点大便，特软，深棕色．
上午10:20　 127-66　 61 (不胀
下午2:45　 149-72　77 (似胀非胀
晚上8:45　 135-67　 68　(不胀
_________________________________________________________________
12月11日第10日-----百会，肾腧，照海，关元，右小腿外侧胀处
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:15　 145-68　 77 (4:00醒，之后又睡着了，5点再次醒；
                                    起夜2次；6:50大便，成形，浅棕带黄；
                                    量血压时，头似胀非胀；
上午10:15　 134-67　 67 (头不胀，右小腿外侧有点胀
下午5:00　 139-67 　72 (头不胀，右小腿外侧有点胀
晚上8:20　 143-67　 76　 (不胀
_________________________________________________________________
12月12日休息第1日
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:20　　155-74　 81 (４:30醒，不记得做梦；起夜1次；
                                       7:30点大便，成形，浅棕带黄；
                                    量血压时，头不胀，右小腿外侧好像有点胀
上午10:30　 135-64　 66 (头有点胀
下午2:10　 147-69　71 (不胀
下午5:00　 132-63　69 (不胀，右小腿外侧好像有点胀
_________________________________________________________________

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199^#

发表于 2014-12-12 21:50:37 |只看该作者

毛融融发表于 2014-12-12 21:04
12月9日第8日-----百会，肾腧，照海，关元
　　　　左血压　压差　　　
早上6:15　 154-68　 86 　 ...

已阅。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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发表于 2014-12-18 14:32:57 |只看该作者

12月13日休息第2日-----
下午2:25风池(湿乎乎) 半小时，休息第2日，但娘灸了此穴，问其是否有什么不舒服，说没有
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:10　 151-75　 76  　 (4:20醒，不知道做没做梦；起夜1次；
                                       6:40点大便，前面偏干
上午10:00　 138-64　 74 (头有点胀
下午2:00　 151-69 　82 (不胀
傍晚5:00　 144-71　 73 (不胀
晚上8:30　 149-70　 79　(不胀

_________________________________________________________________
12月14日第１日
早上6:00　胆俞，阳陵泉(但灸错了位置，我估计是光明或阳交一带)
下午2点多　百会，合谷
晚上6:40　右小腿外侧发胀处
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:15　　158-71　 87 (5点醒，不知道做没做梦,不胀；起夜1次；
                                       5:30点大便，特软，棕色．
上午10:30　 140-70　 70 (不胀,右小腿外侧好像有点胀
傍晚6:00　 137-67　 70 (不胀
晚上8:35　 136-67　 69　(不胀
_________________________________________________________________
12月15日第２日
早上6:00　肾俞，胆俞(只灸了右侧)
下午3:00　照海，阳陵泉(但灸错了位置，我估计是光明或阳交一带)
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:15　 152-75　 77 (4:20醒，有梦,不胀；
                                    起夜1次；7:30大便，成形，棕黄；
上午10:20　 125-63　 62 (不胀
下午2:40　 146-67 　79 (不胀
傍晚5:10　 151-71　 80 (不胀
晚上9:00　 135-66　 69　 (不胀
_________________________________________________________________
12月16日第３日
早上6:00　中脘，关元，足三里
下午2:00　风池(湿乎乎)
晚上6点多　右小腿外侧发胀处
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:25　　157-74　 83 (5:10从梦中醒，不胀；起夜2次；
                                       5:30点大便，特软，棕色；
                                    量血压时，头似胀非胀
上午10:10　 145-69　 76 (不胀
晚上8:40　 142-70　72 (不胀
_________________________________________________________________
12月17日第４日
早上6:00　百会，曲池
下午2:10　阳陵泉(这回位置找对啦)
　　　　    左血压　压差　　　
早上5:30　　149-71　 78 (5:15醒，做梦,不累；起夜1次；
                                       7:00点大便，成形
上午10:25　 133-69　 64  (头有点胀
下午2:00　 146-70　76 (不胀
下午5:00　 144-69　75 (不胀

血压下降速度慢原因分析：
一.  病龄长，年纪大；
二.  娘自己灸，我一直担心灸的不到位:
1.穴位不准确，尤其是后背，比如:
~灸阳陵，其实跟娘讲的很细，也告诉娘再看下图确认下，但是娘却没看图；
~灸胆俞,娘居然只灸了右边，娘以为一个胆，所以一个穴；
~即使经常灸的穴位，也会偶尔出现找错位置；
~对于上述出现的问题,还是我的错,今后我会格外细心些.
2.灸量.娘这几个月自己灸起来，灸感很少，比如腹部，我来施灸时，因为娘腹部耐热性相对好,我会放二段艾条，但娘自己只放一个，而且放一个很可能是艾条躺倒了，那自然热量会明显不足，无灸感也是自然结果；
3.还有灸姿不正确不靠谱，也会影响灸感和结果，这个就不细说了,我已纠正娘的问题；

三.为了灸而灸，毕竟长期坚持下去，可能会多少有点心理疲劳感,娘自己到没这么说,但是我从她某些艾灸姿势方面感觉出来多少有点这方面问题；
在这方面，尽量把一天的灸量合理安排，让娘没有太多压力;娘本来时间充足的，但她上午下午都习惯性出门，这一天出门时间二到四个小时,当然冬天在外时间会短,还有家里的一天三顿饭，都由娘负责，还有午睡，所以时间安排的也满当当，娘自己说了，最近下午有时不出门，艾灸起来时间充裕多了，灸起来也轻松.