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12月13日休息第2日-----
下午2:25风池(湿乎乎) 半小时,休息第2日,但娘灸了此穴,问其是否有什么不舒服,说没有
左血压 压差
早上5:10 151-75 76 (4:20醒,不知道做没做梦;起夜1次;
6:40点大便,前面偏干
上午10:00 138-64 74 (头有点胀
下午2:00 151-69 82 (不胀
傍晚5:00 144-71 73 (不胀
晚上8:30 149-70 79 (不胀
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12月14日第1日
早上6:00 胆俞,阳陵泉(但灸错了位置,我估计是光明或阳交一带)
下午2点多 百会,合谷
晚上6:40 右小腿外侧发胀处
左血压 压差
早上5:15 158-71 87 (5点醒,不知道做没做梦,不胀;起夜1次;
5:30点大便,特软,棕色.
上午10:30 140-70 70 (不胀,右小腿外侧好像有点胀
傍晚6:00 137-67 70 (不胀
晚上8:35 136-67 69 (不胀
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12月15日第2日
早上6:00 肾俞,胆俞(只灸了右侧)
下午3:00 照海,阳陵泉(但灸错了位置,我估计是光明或阳交一带)
左血压 压差
早上5:15 152-75 77 (4:20醒,有梦,不胀;
起夜1次;7:30大便,成形,棕黄;
上午10:20 125-63 62 (不胀
下午2:40 146-67 79 (不胀
傍晚5:10 151-71 80 (不胀
晚上9:00 135-66 69 (不胀
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12月16日第3日
早上6:00 中脘,关元,足三里
下午2:00 风池(湿乎乎)
晚上6点多 右小腿外侧发胀处
左血压 压差
早上5:25 157-74 83 (5:10从梦中醒,不胀;起夜2次;
5:30点大便,特软,棕色;
量血压时,头似胀非胀
上午10:10 145-69 76 (不胀
晚上8:40 142-70 72 (不胀
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12月17日第4日
早上6:00 百会,曲池
下午2:10 阳陵泉(这回位置找对啦)
左血压 压差
早上5:30 149-71 78 (5:15醒,做梦,不累;起夜1次;
7:00点大便,成形
上午10:25 133-69 64 (头有点胀
下午2:00 146-70 76 (不胀
下午5:00 144-69 75 (不胀
血压下降速度慢原因分析:
一. 病龄长,年纪大;
二. 娘自己灸,我一直担心灸的不到位:
1.穴位不准确,尤其是后背,比如:
~灸阳陵,其实跟娘讲的很细,也告诉娘再看下图确认下,但是娘却没看图;
~灸胆俞,娘居然只灸了右边,娘以为一个胆,所以一个穴;
~即使经常灸的穴位,也会偶尔出现找错位置;
~对于上述出现的问题,还是我的错,今后我会格外细心些.
2.灸量.娘这几个月自己灸起来,灸感很少,比如腹部,我来施灸时,因为娘腹部耐热性相对好,我会放二段艾条,但娘自己只放一个,而且放一个很可能是艾条躺倒了,那自然热量会明显不足,无灸感也是自然结果;
3.还有灸姿不正确不靠谱,也会影响灸感和结果,这个就不细说了,我已纠正娘的问题;
三.为了灸而灸,毕竟长期坚持下去,可能会多少有点心理疲劳感,娘自己到没这么说,但是我从她某些艾灸姿势方面感觉出来多少有点这方面问题;
在这方面,尽量把一天的灸量合理安排,让娘没有太多压力;娘本来时间充足的,但她上午下午都习惯性出门,这一天出门时间二到四个小时,当然冬天在外时间会短,还有家里的一天三顿饭,都由娘负责,还有午睡,所以时间安排的也满当当,娘自己说了,最近下午有时不出门,艾灸起来时间充裕多了,灸起来也轻松.
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