请老师配穴 调理身体

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-22 13:17
龙老师好：
补充一下昨天的艾灸结果。当时灸的时候没有感觉。半小时后又发了张照片给群友们看，说是红白花 ...

1.补充一下昨天的艾灸结果。当时灸的时候没有感觉。半小时后又发了张照片给群友们看，说是红白花（太渊），且后来不知为什么，突然有种晕乎乎的感觉，类似艾灸之前身体乏累时候的样子。早上起来也是疲乏，夜里睡眠尚好，这几天睡觉时左臂又不能压，疼。后背左测肩胛也痛。还有一个现象就是牙齿。两边上部后槽牙酸痛，冷热不能交替。早上起来时似乎左侧痛来着。这些都是艾灸前的症状，休息两天好像又回去了。是不是因为我休息的时间有点长啊？
——这个是排病反应而非回到以前。

2.4月22日，第二组方案第二天，开始时间上午10点。因为后背肩胛处痛，且群友们正在讨论后背痛的问题，就自作主张弄了个两孔灸盒先灸了肩B胛处20分钟，灸完没那么痛了才开始今天的功课。
——这样做是可以的。
3.因为关心重点在太渊，所以对檀中和气海的灸感略有忽视。气海时小腹发热，檀中在20分钟左右的时候有几秒钟的紧缩，后来没有了。还有在40分钟左右时好像有股热奔后背去了，几秒钟后又没了。
——这股热去后背的地方具体是哪里？

4.左侧太渊15分钟左右时，穴位附近突然一下开始酥麻，然后小鱼际和后溪穴开始发热，后溪也有酥麻感，左侧身子开始有轻微串热的感觉，似乎小腿部有一点麻，说不清楚。灸右侧时10分钟之内开始有酥麻感，右侧身体轻微发热，比左侧感觉差很多，没有其他感觉。
——左侧比右侧感觉明显，还是血虚较重的表现。

5.所谓的红白花的比昨天少很多。昨天是红多白少，今天红少。左侧有4、5个红斑，右侧一片红套着一个白花，然后2个红斑。
——红代表湿气重，白代表寒气重。有红斑的地方一般是气血瘀滞的地方。红套着白是寒湿交叠的表现。

6.有个错别字提醒下你——膻中穴而非檀中穴。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-19 17:15
认真读了老师的指导，好多问题都是曾经有过的，只是近期没有患便忘记了。妇科问题有，有盆腔积液阴道炎经期 ...

1.阿青，你的总结很到位！

2.没有后背的穴位。我的阳气不足，刚刚有些灸感，怎么不趁胜追击？
——这个是有原因的。因为论坛发帖的朋友大多都是自个灸，灸后背特别不方便，所以我把灸背部督脉这个基本方案给省掉了。如果有家人帮助灸的病人，一般都会加上督脉的。如果你方便，也可以加上督脉。

3.膻中继续灸，是因为心脏的病灶？气海也是任脉，这次重点调节阴虚吗？
——膻中穴是宗气聚集的地方，取膻中既有补气之效，也有调心之功。这次方案重在补气。

4.太渊是肺经穴位。查一下说是人身体上气血藏得很深的地方，老师用此穴是为了调动我自己身体内的气血。那我不是气血虚吗？调动自己的够吗？用不用吃点什么中药同时进行？我自己按揉太渊，基本没什么酸胀感。
——太渊穴有补肺气的功效。身体的气血化生来源，一方面来自食物，一方面来自宇宙的能量。艾灸本身就有补益的作用。大多数药物自身不能补益，只是利用自身的药性之偏调动体内故有的气血来协调体内的阴阳平衡。所以暂时不用服用中药。况且，药补不如食补。
——自己按揉太渊穴没有感觉，很可能你的太渊穴还在休眠状态，没有唤醒它时，也就感觉不明显。

5.还有我最近几天艾灸，左侧灸感明显，是不是也可以说明我左侧身体问题较大？
——对。血虚比较明显。

6.我灸够5天休息了两日，一是家人方便二是日子好记，这样的安排可以吧？
——完全可以。

7.还有，我感觉我这两周总结下午灸感比上午更明显，那么对于我个人来说是不是最好在下午做艾灸更好？
——你是一个有智慧的人！这样做的很好。

阿青

龙老师好：
补充一下昨天的艾灸结果。当时灸的时候没有感觉。半小时后又发了张照片给群友们看，说是红白花（太渊），且后来不知为什么，突然有种晕乎乎的感觉，类似艾灸之前身体乏累时候的样子。早上起来也是疲乏，夜里睡眠尚好，这几天睡觉时左臂又不能压，疼。后背左测肩胛也痛。还有一个现象就是牙齿。两边上部后槽牙酸痛，冷热不能交替。早上起来时似乎左侧痛来着。这些都是艾灸前的症状，休息两天好像又回去了。是不是因为我休息的时间有点长啊？

4月22日，第二组方案第二天，开始时间上午10点。因为后背肩胛处痛，且群友们正在讨论后背痛的问题，就自作主张弄了个两孔灸盒先灸了肩胛处20分钟，灸完没那么痛了才开始今天的功课。
今天是分开灸的太渊，先左后右的顺序。盒灸檀中+气海50分钟，手持灸太渊两侧各30分钟。

灸时和灸后的反应如下：
1、因为关心重点在太渊，所以对檀中和气海的灸感略有忽视。气海时小腹发热，檀中在20分钟左右的时候有几秒钟的紧缩，后来没有了。还有在40分钟左右时好像有股热奔后背去了，几秒钟后又没了。
2、左侧太渊15分钟左右时，穴位附近突然一下开始酥麻，然后小鱼际和后溪穴开始发热，后溪也有酥麻感，左侧身子开始有轻微串热的感觉，似乎小腿部有一点麻，说不清楚。灸右侧时10分钟之内开始有酥麻感，右侧身体轻微发热，比左侧感觉差很多，没有其他感觉。
3、所谓的红白花的比昨天少很多。昨天是红多白少，今天红少。左侧有4、5个红斑，右侧一片红套着一个白花，然后2个红斑。
其他感觉无。

谢谢龙老师的指导。

阿青

4月21日，第二组方案第一天。开始时间下午5点。
太渊穴+膻中+气海。
每穴均为30分钟。

基本没有什么感觉。除了在气海和檀中之间似有似无的有点拉扯之外。
总结：好像我的法子不太正确。最主要是灸太渊的法子不太准确。没有出现群友们说的红白花。明天再改进灸的方法。

阿青

认真读了老师的指导，好多问题都是曾经有过的，只是近期没有患便忘记了。妇科问题有，有盆腔积液阴道炎经期后延等，泌尿感染也有，几乎每年也闹一次。心脏的问题也有，经常会无缘无故心慌心率加快，只是最近闹的少忘记说了。腰也是好多年的问题，骨头没事好像是腰肌劳损，老毛病带着忘记提了。每年冬天坐骨神经痛也是经常，要敷热宝的，这两年没闹，便忘了。老师说腿软改善，我自己倒是没注意，只是觉得没有以前那么爱累了，以前站一个小时就会累，觉得头晕，现在好多了，做饭站一个钟头没事，而且站立时也不用岔开脚让自己保持平衡了，以前站着总觉得自己晃，要找东西靠着才舒服。

总结老师的提示
1、身上有热感的地方可能是有病灶或者潜移病灶的地方，认真对待。
2、外在表象不用过多在意。疲惫了休息，疼痛了不能忍就稍减，顺其自然就好。
3、艾灸要坚持才能见效，不必纠结一天的感觉。

也有看老师的新方案，有几个疑问想提
1、没有后背的穴位。我的阳气不足，刚刚有些灸感，怎么不趁胜追击？
2、檀中继续灸，是因为心脏的病灶？气海也是任脉，这次重点调节阴虚吗？
3、太渊是肺经穴位。查一下说是人身体上气血藏得很深的地方，老师用此穴是为了调动我自己身体内的气血。那我不是气血虚吗？调动自己的够吗？用不用吃点什么中药同时进行？我自己按揉太渊，基本没什么酸胀感。
4、还有我最近几天艾灸，左侧灸感明显，是不是也可以说明我左侧身体问题较大？
5、我灸够5天休息了两日，一是家人方便二是日子好记，这样的安排可以吧？
6、还有，我感觉我这两周总结下午灸感比上午更明显，那么对于我个人来说是不是最好在下午做艾灸更好？
*老师给了指导我又没完没了问，希望老师不要太烦。谢谢龙老师哦。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-18 13:20
4月18日。第二轮、第5天，上午10点开始。
背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次40分钟 ...

走窜感明显，还是初级阶段。请继续耐心的坚持灸。

第二组方案（3-5天）：
太渊穴+膻中+气海。
每穴均为30-60分钟。
连续3-5天。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-18 13:02
4月17日。第二轮、第四天，下午4点开始。
背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次40分钟 ...

1.尿意明显应是妇科泌尿的问题显现。

2.心脏，腰，臀部均有明显的病灶。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-16 21:26
4月15日。第二轮、第二天，中午2点开始。
背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次40分钟 ...

1.中途有明显尿意，灸完后背不得不上了厕所。
——这个是妇科病灶反应，很好。

2.左侧肩胛处的痛感显现（老毛病，一直左肩胛处有痛感，大概是心脏的部位在背后的反射区），这几天很少痛的，且越灸痛感越明显，那种从内往外的痛。仍然是中段有热感，类似于烫的感觉，但能忍。
——心脏的病灶反应。

3.20分钟时浑身突然开始燥热，有种血往头上冲的感觉，各种热感四散，却无汗，有那种热却散不出去的感觉，不舒服，很难受。稍稍分散注意力，25分钟时燥热感消退，似乎有种冷的感觉慢慢袭来，各种不舒服，想哆嗦的那种感觉
——冰火两重天的感觉。这是三焦的反应。这种反应比较少见。

4.4撤去灸盒，感觉身体内有热感，尤其是小腹，却从外面有风凉，想哆嗦（屋里没风）。总之，难过，现在有点那种飘飘然的感觉，晕乎乎的，似冷似热，恍惚。疲惫
——体内风邪仍未散开的表现，同时阳气祛除病邪时消耗过多，也有次反应。遇此情况，可停灸休息，直到疲惫感消失。

5.今天早上起来就有点疲惫。没敢跑步。中午也好好休息了。
——做的很对！

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-12 17:34
补充：
怎么半条胳膊都发凉。双臂后侧。明显的凉气窜（安静时）。不理它！！也能感觉到外窜的凉气！
要不 ...

胳膊，肚脐的问题暂时不需拔罐。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-12 16:06
谢谢潜龙老师指导。
昨天因为没有什么特别的反应且时间紧张，故没有及时上线反馈。现把两天的艾灸结果一起 ...

1.今天因为时间紧张，故饭后半小时开始艾灸，灸后胃有胀满感，不舒服。以后注意。
——灸后胃有胀满感，是因为你灸前的饭量可能有点多了。

2.2、艾灸背部时，肩部有明显凉气外泄。披衣亦无缓解。一直到发帖时午后4点肩部依然沉重。（昨晚有做拉伸运动，不知是否有关系）。且艾灸时膝部有酸胀感（似乎是两侧内膝眼，只能是似乎~）。
——凉气外泄是好现象。凉气外泄时宜加灸肩部会加速凉气的外排。膝盖的酸胀感跟你平时的运动应该有关。
3.灸前部时，胸部檀中附近有拉抻感，好几天不曾出现的左胸拉抻感冒出，前胸亦有沉重感。
——这个是病灶反应。继续密切注意。

4.水泡依旧~~没有比往日减少~~肚脐皮肤红的向内部延伸（以前只在外侧红）且肚脐水泡有所增加。
——为了减少灸泡，神阙的时间可以减为30分钟左右。
5.总结今日艾灸感受，比往日略觉沉重，不似往日灸完身体轻健。不知是心理原因还是灸后反应。
——不要纠结于一日的反应好坏。

6.齿痕印没那么快消除的。
舌苔的白厚是身体寒气外排的表现，不理它。
腿软缓解是个重要的信号，说明气血下行较多。
如果口干，可以加承浆穴。
后脖子依旧怕冷，是受寒太重了。
头晕不怕，下个方案可以解决。