请老师配穴 调理身体

阿青

先补充昨晚：
     昨晚没睡好。夜里醒了一次，早上也醒得早。醒了以后太早又迷糊了一会，梦见宰狗其他的不记得了。嘿嘿。因为记得老师说过梦的事情，所以记一下。最近还是老样子，晨起疲惫些，要动动。去走路跳绳运动都没事，下午精神很好。
5月8日，第三组方案第三天，时间下午3点。
1、首先灸灸大杼+阳池各30分钟，手腕放平，基本情况如昨。灸大杼0时后背没有明显的热感。 浑身发热。
2、然后灸涌泉+阴交各60分钟。阴交出水泡，比昨天又小。也是30分钟左右的时候开始有一热流，没有那么火辣辣的热，微弱，在后背转，然后前胸通过乳头部位也有一股轻微热流，后背腰部那股热有向两侧走的趋势，到大约45分钟时走到两侧应该是肝经位置，顺着两侧往上走到大约乳房下的位置。三股热交替或者同时进行，身上就有些烦躁。腿部若有若无的有股热，不太确定。后来撤去阴交的手持灸条和脚上的灸盒，手持灸涌泉各3分钟，身上开始发热冒汗。
3、灸后小腹火辣辣的热了好一阵。
4、今天手腕的不适感减轻，不似前两日灸后手腕不舒服，阳池部位老觉得发疼。前两天每次躺下时都会觉得手背从阳池往手指方向（好像是无名指呢）有一股似凉似热的气。今天也是，好像是凉气。

三天艾灸总结
1、总体来说，这三天艾灸时感受到的那种热和往日不同，来的更凶猛，对身体的冲击也更明显，但总的来说一天比一天轻松。
2、每天都会有不同的热流出现，但基本以背部膀胱经为主。
3、感觉涌泉穴用盒灸效果不好，还是应该尽量手持更容易出效果，但恐怕没有阴交的配穴背部的热感也出不来。
4、这个方案好像会影响睡眠~~白天没睡觉，到晚上似乎并不困呢~~
5、似乎也有点上火。比如小便赤热，灸后爱口渴。
6月经已经迟了3、4天~~
其他的也没啥了
辛苦龙老师喽~~

阿青

先补充昨晚的反应。昨天灸后小腹和手腕皮肤一直很痛，迷迷糊糊折腾到12点，起来喝水之后才睡着。晨起倒是都不痛了。精神也不错。手腕阳池按会有痛点。50分钟时肚子里有一股很厉害的咕噜着转，像怀孕时孩子在肚子里动的感觉。

5月7日，第三组方案第二天，时间下午2点10分
1、首先灸大杼+阳池各30分钟。今天灸阳池手腕放平了灸的，比昨天要不耐热。灸后不再是红斑，二是散落的红点，散的很快，灸后2小时几乎看不见了。灸时手臂发热，因为大杼的灸盒有点热，所以一直折腾，大概20来分钟时觉得有一股热辣辣的热流顺着后背一条线往下，没到腰上。以为是累的，没当回事，应该也持续了十多分钟吧。阳池穴按着痛。
2、然后灸涌泉+阴交各60分钟。阴交出水泡，比昨天少。大概在30来分钟的时候有一股依然是热辣辣的热流顺着应该是外膀胱经的位置流动，说不清楚流向，腰部尤其明显，摸上去皮肤不热，那股热就像胃里吃完辣椒一样火辣辣的，和平时的热流不一样。大概就在腰往上的部位，左部穿过肩胛痛点，奔肩膀方向就很微弱感觉不到了。臀部以下有热感但没有那种火辣辣的热。
3、那种火辣辣的热昨晚也有点，好像是在灸大杼和阳池的时候。
3、腰好像有点酸~~
4、心跳好像有点快~~
5、动一动似乎有点疲惫~~艾灸完倒是没觉得累~~休息去~~
6、当然，依然是全部药艾。
7、全程依然无汗。

阿青

5月6日。第三组方案第一天。时间晚上7点35（泡脚之后）
（注：下午3点钟曾经试了一下灸大杼，用两个单柱艾灸盒灸完感觉位置不对，所以停止艾灸晚上进行）
1、首先灸大杼+阳池各30分钟。灸法：大杼用一两柱灸盒用松紧带绑在脖子上灸的，感觉大位置应该是对的。阳池是灸条放在桌子上两手放在膝盖上弯着灸的，不知道对灸感有无影响，后又两边分别雀灼了2分钟。大概在10分钟左右就感觉浑身热，但无汗。期间好像胳膊有热，不明确。灸大杼时前胸有热感。有一阵心发慌。
灸完觉得有点发飘，不知是累的还是灸的反应。
2、然后灸涌泉+阴交各60分钟。 灸法，涌泉是绑上的灸盒，阴交手持悬灸。
基本上可以说没有什么灸感。在40分钟左右时有一股突然向上的气，就一下就没了，然后过一会又有一股奔向尿道方向的气，也是一下就没了。30分钟左右发现开始有水泡，大大的水泡，灸到45分钟时水泡撑到破掉。坚持到60分钟。涌泉方向没其他感觉。
3、现在阳池穴部位有形状不规则红斑，蚕豆大小。阴交仍在出水泡，肚皮以阴交为中点半径1、5公分范围内都痛，阳池部位皮肤也痛，（灸时未觉火力大）
4、今天所有艾条均为药艾。
5、不知是因为水泡闹的还是咋的，感觉疲惫~~

其他反应暂无。

潜龙艾灸

第三组方案（3天）：

大杼穴+涌泉+阴交+阳池。

大杼穴，阳池每次30分钟，涌泉，阴交每次每穴60分钟。连续3天。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-5-4 08:53
呵呵。逐一回答老师的问题。很多问题老师不说我依然是木想起来哦。
1、胃，应该是有问题的。记得小学的时候 ...

1.便溏了两天，一天只一次而已，没有低烧，结果昨天就没排便了。呵呵。今天反应也不强烈。
——这次便溏排湿的可能性最大。

2.我的嗓子对天气很敏感，变天或者着凉早上起来会痛，不过一般喝水能挺过去，我基本上不吃药的。
——肾气严重不足的表现。

阿青

5月5日，时间下午2点开始。
首先督脉40分钟。然后膻中+中脘+神阙30分钟，然后又灸了膻中+神阙+关元20分钟。
今天老师没有给方案，我就自己胡乱灸了灸。因为没有了需要完成功课的认真态度，中间时间肯定计算的不准确，灸督脉的时候也睡着了，自然没有什么感受。
膻中的感觉是后背整体发热。
明天还是按照上周的方案操作才是。

阿青

呵呵。逐一回答老师的问题。很多问题老师不说我依然是木想起来哦。
1、胃，应该是有问题的。记得小学的时候我就胃疼，疼的要在地上蹲半天。去年还闹过一阵，胃痛，不敢乱吃东西。这几天过节，大概饮食不规律的缘故吧，也是疼了，只是不严重，睡一觉好多了。想起过年的时候我还闹了一次，胃痛，（左侧右侧来着？忘了~~）吃了两天的胃滞冲剂呢。最近两年每次疼都要闹三天，好像岔气儿的那种。然后串着胸部也会发闷不舒服。
2、关于肝胆的问题。我以前是很爱发脾气的，现在老公也经常说我喜怒无常。去年开始看佛经道德经之类，有了一些改善，但修炼的还不到位，看来还得修炼。
3、便溏了两天，一天只一次而已，没有低烧，结果昨天就没排便了。呵呵。今天反应也不强烈。
4、我的嗓子对天气很敏感，变天或者着凉早上起来会痛，不过一般喝水能挺过去，我基本上不吃药的。

也把老师在qq的解答写在这里供群友参考
1、红线的图片发给了老师，老师说是心包经和肺经的红泡，要我泡好了以后刮痧，轻补重泄。
2、自艾灸后，牙齿有很明显的变化，就是两边槽牙部位咀嚼不了硬的东西，早上起来时会有微痛，老师说是肾在修复的反应，不必担心。

看来我的艾灸反应真的是很明确，连老师都羡慕嫉妒恨，看来我这条路选对了。幸运神又一次眷顾了我。
辛苦老师。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-5-2 20:01
补充昨晚的反馈：
昨晚灸完跪膝20分钟，也没啥别的反应，11点多就睡觉了，没啥反应。最近几次灸完总会往上 ...

1、今天用了两根药艾，感觉艾灸局部没有那么热，搞得老想去看看要不要弹灰，如此折腾了数次，不知道有没有影响到灸的效果。且今天天气比较凉，应该对灸时的反应也有影响。
——这个恰恰是药艾条的疗效的特点，渗透性好，只有温热，且热力柔和，没有灼热感。


2.2、总体感觉气海周围没有什么反应，倒是膻中带来的反应更明确。大概十来分钟的时候热感开始向后背传递，大概是从膻中垂直点往下至腰整条后背呈梳子式热流传递，尤其是腰部感觉明显，好像腰部有一条堤坝拦住了热，然后在往下一点点渗透过去，腿后侧至脚底有微热。然后是双肩---双臂--双肘，左侧到无名指小指间（貌似，不确定是之间还是其中哪一个）这两种热有交替出现的迹象，以后背的为主。（后来提提让专注，大概睡着了5分钟左右，嘿嘿）大概在35分钟就没有了什么感觉，折腾一会无反应，50分钟撤掉灸盒。
——腰部有堤坝的感觉是带脉位置的所在。
——热力直接穿透到背部包括小指的灸感仍是心肺病灶的显现。

3、太渊。灸时反应平淡，中间甩了一次手臂。两条手臂有一股类似沿肺经走向前胸的热。灸后发现，双手手腕最近两天灸出红线的地方都有小红泡出现，微痛，一边有3-4个吧。手腕往外冒凉气。灸后很长时间都有，不由得想用衣服盖住。现在后腰也有凉气，很明显就是灸时的那条堤坝。今天风大，虽然关了窗子门，好像还是有点风的，不知道是不是着了风了。特意摸了摸腰，不凉，却是温温的呢，比平时不凉的时候都温和很多。倒是上半身灸时没有热感的地方更凉些。也许，是排寒？我希望是后者。
——灸出的红线能否上图？
——小红泡的地方是阻滞比较严重的表现。
——手腕冒凉气是身体向外排寒。
——其余的感觉总体来说都是排病，其中以排寒为主。你的灸感令我羡慕嫉妒恨哦！

4.这样的一周治疗总结很好！值得肯定！虽然你的身体问题比较多且复杂，但是你的灸感非常明显，这一点又是你的幸运所在！

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-5-2 20:01
补充昨晚的反馈：
昨晚灸完跪膝20分钟，也没啥别的反应，11点多就睡觉了，没啥反应。最近几次灸完总会往上 ...

1.最近几次灸完总会往上返气，群友们说灸完放p，我一直没有，是打嗝。以前也有这毛病，经常气在腹部转，就是不放p，都是从上面打嗝了，有时候打不出就腹部涨。
——你打嗝是胃气不能沉降的缘故。说明胃部有病灶存在，而且时间比较久了。

2.昨晚灸完胳膊乃至后背肩胛左侧肋间睡觉前也痛，早上起来倒是比晚上好多了。
——这个应是你肝胆问题的病灶反应。

3.还有一项，最近两天便溏，马桶上明显一滩冲不掉。我极少便溏，只要拉肚子就会低烧。饮食精神等均如平时，没有异常。
——这个是排病。你出现的便溏是体内痰湿下泄的表现，暂时不要服药。这次便溏你低烧了吗？

阿青

补充昨晚的反馈：
昨晚灸完跪膝20分钟，也没啥别的反应，11点多就睡觉了，没啥反应。最近几次灸完总会往上返气，群友们说灸完放p，我一直没有，是打嗝。以前也有这毛病，经常气在腹部转，就是不放p，都是从上面打嗝了，有时候打不出就腹部涨。昨晚灸完胳膊乃至后背肩胛左侧肋间睡觉前也痛，早上起来倒是比晚上好多了。还有一项，最近两天便溏，马桶上明显一滩冲不掉。我极少便溏，只要拉肚子就会低烧。饮食精神等均如平时，没有异常。


5月2日，第二组方案第十天。时间下午3点10开始。
艾灸顺序，首先气海膻中各50分钟，然后双手太渊各30分钟。
艾灸反馈;
1、今天用了两根药艾，感觉艾灸局部没有那么热，搞得老想去看看要不要弹灰，如此折腾了数次，不知道有没有影响到灸的效果。且今天天气比较凉，应该对灸时的反应也有影响。
2、总体感觉气海周围没有什么反应，倒是膻中带来的反应更明确。大概十来分钟的时候热感开始向后背传递，大概是从膻中垂直点往下至腰整条后背呈梳子式热流传递，尤其是腰部感觉明显，好像腰部有一条堤坝拦住了热，然后在往下一点点渗透过去，腿后侧至脚底有微热。然后是双肩---双臂--双肘，左侧到无名指小指间（貌似，不确定是之间还是其中哪一个）这两种热有交替出现的迹象，以后背的为主。（后来提提让专注，大概睡着了5分钟左右，嘿嘿）大概在35分钟就没有了什么感觉，折腾一会无反应，50分钟撤掉灸盒。
3、太渊。灸时反应平淡，中间甩了一次手臂。两条手臂有一股类似沿肺经走向前胸的热。灸后发现，双手手腕最近两天灸出红线的地方都有小红泡出现，微痛，一边有3-4个吧。手腕往外冒凉气。灸后很长时间都有，不由得想用衣服盖住。现在后腰也有凉气，很明显就是灸时的那条堤坝。今天风大，虽然关了窗子门，好像还是有点风的，不知道是不是着了风了。特意摸了摸腰，不凉，却是温温的呢，比平时不凉的时候都温和很多。倒是上半身灸时没有热感的地方更凉些。也许，是排寒？我希望是后者。

总结一周的艾灸结果：
1、本周艾灸不再是以热为主，是热并痛着！几乎把所有身上的痛点都带上了，热一阵痛一阵，自我分析，应该是身体在调配的阶段吧。
2、灸膻中的反应也是每天不同，但大部分还是围绕着左肩胛的痛点以及腰部。最近前胸痛点发病减少，后背肩胛的痛点应该和心脏有关，通过后背的痛与热的交替间接的治疗着心脏的问题。
3、本周右侧也开始有反应，不再是总在左侧徘徊，也许是左侧的问题稍有改善，已经有余力攻击右侧了？
4、现在艾灸完毕很少有疲惫感，不再像刚开始艾灸时反应那么强烈了，是身体适应了这种调配方式，下一步也许就该和艾灸互相配合了。
5、疲惫感有所调整，但早上起来还是会比较痛苦，要动一动才会好些。心慌的现象也还有，犯得频率少了很多。各个痛点总体来说应该都有减轻的迹象。
6、确确来说，我真是想了好长时间我到底哪里不好，好像也想不出别的了，除了明显表象出来的痛点。（这应该不是痴呆的变现吧？）我不知道我这种生活方式算好还是不好了~~
又一个疗程结束。休息两天。
辛苦龙老师~~