请老师配穴 调理身体

阿青

4月18日。第二轮、第5天，上午10点开始。
背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次40分钟
正面——膻中+中脘+神阙+足三里。
每穴30分钟，神阙每次60分钟。
艾灸反应：
1、灸背部时，痛点痛的不明显。20分钟时有三股明显热感，一股至头顶，一股至双侧耳部，一股至双侧手臂，左侧明显沿手臂外侧至小指尖，右侧至肘部。（现在坐在电脑前打字时感觉耳后有胀感，搓搓好些）腰部痛点隐隐作痛。40分钟后入厕。
2、灸腹部时，灸神阙时腹部热感明显，整个小腹暖，由内至外的暖。
3、双腿小水泡可忽略不计。拔罐左侧有泡沫状血水，右侧无。且左侧有明显凉意。
4、此刻（灸后一小时左右）后背有走窜痛感，左侧明显。
其他无。

总结第二轮艾灸感受：
1、各处热感明显，且有明显的走窜感。
2、各处的痛点明显。忽重忽轻。
3、水泡明显减少。后背灸后出水现象减少，主要以上三分之一为主。
4、大部分感受都已左边明显，比如走窜及痛点。
5、齿痕印减少很多。整个舌有减肥的感觉。

辛苦龙老师，等待下一轮方案。

阿青

4月17日。第二轮、第四天，下午4点开始。
背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次40分钟
正面——膻中+中脘+神阙+足三里。
每穴30分钟，神阙每次50分钟。
艾灸反应：
1、灸背部时仍然是中间地方烫的感觉明显（大概是心腧附近），肩胛窝痛点明显。从脚底沿腿后部至环跳穴至腰部两侧明显热感，且腰部痛点明显。前胸有明显热感穿透。灸到40分钟，尿意明显，进厕所。
2、灸腹侧：檀中附近热感明显，整个左侧身体有明显热感。没有穿透到背部的痛感了。神阙时腹部热感明显四散。热感明显至腹股沟。尿意明显。排尿
3、水泡小到忽略不计。
4、晚间10点左右，突然有一股痛感，左右肩胛窝连成一线，痛点有三，左右肩胛窝及中间脊柱部位。
其他无。

阿青

4月15日。第二轮、第二天，中午2点开始。
背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次40分钟
正面——膻中+中脘+神阙+足三里。
每穴30分钟，神阙每次60分钟。
艾灸反应：
双侧腿水泡，神阙水泡，总体数量都比前一日少。艾灸结束拔罐双腿水泡，出很多水。中途有明显尿意，灸完后背不得不上了厕所。小腿有热感。中部灸盒处有汗，且有明显热感。其他无。




4月16日。第二轮、第三天，晚上7点开始。
背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次40分钟
正面——膻中+中脘+神阙+足三里。
每穴30分钟，神阙每次30分钟。
艾灸反应：
今天反应多多，总结如下：
1，有明显尿意，一小时结束排尿。
2，灸后背时，灸到20分钟时，左侧肩胛处的痛感显现（老毛病，一直左肩胛处有痛感，大概是心脏的部位在背后的反射区），这几天很少痛的，且越灸痛感越明显，那种从内往外的痛。仍然是中段有热感，类似于烫的感觉，但能忍。结束后摸查后背汗比往日减少，发现灸盒内有一段没有着，镜子看中段红的少，怀疑是中段的没有点着。以前也经常有同样长度的艾条烧不净甚至没点着的情况（可以确定放上去的时候是着的）这个情况我要再仔细观察，看没有着的到底是那一段。灸后背25分钟时有一股明显的热感奔小腹方向，但不强烈，似有似无。小腿至腰部一段有热感，不强烈，似有似无。背部至双侧手心有热感，左侧明显，右侧似有似无。
3，腹侧灸感明显。灸前面时，前胸痛点似有似无，后背肩胛处痛点明显似有从前往后穿过去的感觉，痛的程度与灸背部时类似。檀中附近热感明显四散。足三里至脚心有热感，膝盖至小腹有热感。20分钟时浑身突然开始燥热，有种血往头上冲的感觉，各种热感四散，却无汗，有那种热却散不出去的感觉，不舒服，很难受。稍稍分散注意力，25分钟时燥热感消退，似乎有种冷的感觉慢慢袭来，各种不舒服，想哆嗦的那种感觉。因为时间紧，神阙没有灸够60分钟，30分钟后撤掉灸盒。
4撤去灸盒，感觉身体内有热感，尤其是小腹，却从外面有风凉，想哆嗦（屋里没风）。总之，难过，现在有点那种飘飘然的感觉，晕乎乎的，似冷似热，恍惚。疲惫。
5水泡可以忽略不计，少量。
6、今天早上起来就有点疲惫。没敢跑步。中午也好好休息了。

阿青

第二轮艾灸反馈：
因为老师没给新方案，所以按照上一轮方案执行。
4月14日。第二轮、第一天，中午10点开始。
背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次40分钟
正面——膻中+中脘+神阙+足三里。
每穴30分钟，神阙每次60分钟。
艾灸反应：
除了依旧有水泡外，没有其他反应。总体来说水泡比之前有所减少。肩膀冒凉气的现象无。

阿青

补充：
怎么半条胳膊都发凉。双臂后侧。明显的凉气窜（安静时）。不理它！！也能感觉到外窜的凉气！
要不要拔拔罐子？
还有，有的朋友让我肚脐儿拔罐（因为水泡），可行吗？腿的好忍，肚脐儿的不好忍~~

阿青

谢谢潜龙老师指导。
昨天因为没有什么特别的反应且时间紧张，故没有及时上线反馈。现把两天的艾灸结果一起反馈如下：

4月11日。第四天，中午11点开始。
背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次30分钟
正面——膻中+中脘+神阙+足三里。
每穴30分钟，神阙每次60分钟。
艾灸反应：
除了神阙与足三里继续有水泡以外，基本没有别的反应。因为爬山腿疼，故没有大运动量的活动。、

4月11日。第五天，上午八点始。
背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次30分钟
正面——膻中+中脘+神阙+足三里。
每穴30分钟，神阙每次50分钟。
艾灸反应：
1、今天因为时间紧张，故饭后半小时开始艾灸，灸后胃有胀满感，不舒服。以后注意。
2、艾灸背部时，肩部有明显凉气外泄。披衣亦无缓解。一直到发帖时午后4点肩部依然沉重。（昨晚有做拉伸运动，不知是否有关系）。且艾灸时膝部有酸胀感（似乎是两侧内膝眼，只能是似乎~）
3、灸前部时，胸部檀中附近有拉抻感，好几天不曾出现的左胸拉抻感冒出，前胸亦有沉重感。
4、水泡依旧~~没有比往日减少~~肚脐皮肤红的向内部延伸（以前只在外侧红）且肚脐水泡有所增加
5、总结今日艾灸感受，比往日略觉沉重，不似往日灸完身体轻健。不知是心理原因还是灸后反应。
6、总结这5日的艾灸结果：a,齿痕印不怎么减少，但少有觉得舌头在嘴里肥大到放不下的程度。b,舌苔从以前的红厚变成现在的白厚（起床时）。c,腿软状况似乎有所缓解，1小时的站立未曾觉得辛苦。d，似乎开始有上火现象，嘴唇发干，胃里不缺水，但似乎嘴里缺水，那种喝完并不很舒服的感觉。（也有在跪膝）e，后脖子依旧怕冷，前胸后背尚在保护中~f、似乎~似乎头晕有所缓解？不可知，这几日似乎没有感觉到（不过我一直以来对它也是适应中，未知~~）

以上是这几日的艾灸反应反馈，期待第二轮艾灸指导。
谢谢龙老师。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-10 20:35
谢谢潜龙老师的指导，今天继续艾灸。反馈如下。

4月10日。第s三天，下午六点开始。

1.足三里和神阙。今天水泡比昨天大，而且是两个腿都有。
——你的脾胃湿气较重。

2.我发现一个现象，好像前一阵子一直有的左臂不适减轻了，晚上睡觉压着左侧睡肩膀也不疼了。后背肩胛部位疼痛这几日似乎也没有发生（这些毛病不妨碍生活，所以我基本都是能忍便忍的
——就这样坚持灸下去，身体的变化会越来越多的 。

阿青

谢谢潜龙老师的指导，今天继续艾灸。反馈如下。

4月10日。第s三天，下午六点开始。

背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次30分钟
正面——膻中+中脘+神阙+足三里。
每穴30分钟，神阙每次60分钟。
艾灸反应：
1、今天灸后背热感明显，双臂有热感，双腿后测似乎有热感（不确定）
2、继续水泡。足三里和神阙。今天水泡比昨天大，而且是两个腿都有
3、我发现一个现象，好像前一阵子一直有的左臂不适减轻了，晚上睡觉压着左侧睡肩膀也不疼了。后背肩胛部位疼痛这几日似乎也没有发生（这些毛病不妨碍生活，所以我基本都是能忍便忍的）
4、白天去爬山，所以今天艾灸比较晚。也许还可以缓解爬山的疲劳（晚饭没吃，不饿）

其他无。明天继续。
辛苦潜龙老师。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-9 14:19
谢谢潜龙老师的指导，今天继续艾灸。反馈如下。

4月9日。第二天，中午十一点半开始。

1.我每天早上起来身体都会这里那里的小痛，要动一动才会舒服些。不知道今天的不感觉疲乏是不是和运动之后身体气血贯通了有关系啊。
——是有所疏通了的效果反应。但是注意运动量不要过大，留有余兴最佳！

2.还有一个反应就是不饿，没有吃饭也不觉得饿。（中午）不知道算不算艾灸的反应。
——没错！

阿青

谢谢潜龙老师的指导，今天继续艾灸。反馈如下。

4月9日。第二天，中午十一点半开始。

背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次30分钟
正面——膻中+中脘+神阙+足三里。
每穴30分钟，神阙每次60分钟。
艾灸反应：
1、今天后背出汗部位在中部（用了三个两柱艾灸盒，所以很容易判断出汗部位）。背部最后十分钟潜心享受艾灸感受，感觉自膝盖以下小腿部分有热感。足三里依然有小水泡，但没有凉凉的感觉。
2、腹部神阙有小水泡一个，（昨天是两个）其他无。
3、今天没有疲乏感。
4、上午有做运动----走路和慢跑。
5、我每天早上起来身体都会这里那里的小痛，要动一动才会舒服些。不知道今天的不感觉疲乏是不是和运动之后身体气血贯通了有关系啊。
6、还有一个反应就是不饿，没有吃饭也不觉得饿。（中午）不知道算不算艾灸的反应。

没有其他的反映了。
谢谢潜龙老师。