失眠，腰突（安然）

安然

阿青 发表于 2016-2-20 15:24
北—安然(1324893269) 21:40:11
A：胆俞穴，阳陵泉，丘墟穴。

配穴方案：翳风穴，神阙，三阴交。2月23-25日艾灸了三天。其中灸了一天督脉。


灸中情况：
1、这次灸相对过去，还是很舒服的，没有焦躁不安、出汗、呼吸不畅。

灸后情况：
1、上半夜睡不好，下半夜睡熟了。
2、今天早上起来感觉很累、发虚，恐怕今晚就要失眠了（很怕失眠）。
3、后背没感觉到痛。

备注：
我应该2月29日来月经，正好再灸四天。请求老师配穴，我还想继续灸翳风穴。
——这句话的意思没明白。



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潜龙艾灸

阿青 发表于 2016-2-20 15:24
北—安然(1324893269) 21:40:11
A：胆俞穴，阳陵泉，丘墟穴。

最好补充上个人的相关病情资料。

阿青

北—安然(1324893269) 21:40:11
A：胆俞穴，阳陵泉，丘墟穴。

B:百会穴，神门穴，太溪穴，神阙穴。
老师：以上这组，本打算都灸，可只抽时间灸了B组，春节前灸了三天，春节后灸了三天，共六天。   六天中，上午灸不失眠，下午和晚上灸都失眠。    灸时，从天突到膻中冒凉气，停灸，好转。 耳轮背后出油，现在还出。    灸时很舒服，灸后，从初四到现在，尤其躺下想睡时，就感觉后背特冷特冷，可是还没等加盖被，马上又一身汗，并且喘粗气，天天这样几次。       现在症状：1：失眠见好，但还是不行，入睡困难。2：腰间盘有毛病，弯腰起腰疼。元宵节后我想灸（经前施灸，有轻度乳腺增生）

西安+潜龙艾灸(417262064) 21:41:14
@河北—安然 ：A组的方案没灸，是个遗憾！
河北—安然(1324893269) 21:41:31
嗯，
河北—安然(1324893269) 21:41:50
没办法，过年天天有事
河北—安然(1324893269) 21:42:18
这次过了十五我要好好灸
河北—安然(1324893269) 21:43:07
经前灸。当然我也不肯定月经准不准时
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:43:32
@河北—安然 ：灸中，前胸冒凉气，是寒邪外排。
河北—安然(1324893269) 21:43:46
嗯
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:44:14
后背的发冷，出汗，喘粗气，是上焦寒热相往所致。
河北—安然(1324893269) 21:44:50
哦，我以为是着了风
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:45:04
@河北—安然 ：您打算是大方灸还是小方灸？
河北—安然(1324893269) 21:45:41
听老师的
河北—安然(1324893269) 21:46:36
我就怕失眠，失眠刚刚好些
河北—安然(1324893269) 21:47:12
大方灸是不是穴位多啊？
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:48:16
上午灸睡眠好，下午，晚上灸睡眠不好。是上午阳气足的缘故。
河北—安然(1324893269) 21:48:36
嗯
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:48:43
@河北—安然 ：大方灸穴位多。您一个人不一定能忙的过来。
河北—安然(1324893269) 21:49:02
嗯，
河北—安然(1324893269) 21:49:08
不行
河北—安然(1324893269) 21:49:34
老师，精简
河北—安然(1324893269) 21:50:26
晚上灸督脉，不用找位置
河北—安然(1324893269) 21:50:38
瞎灸
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:51:05
好的。
河北—安然(1324893269) 21:51:08
晚上就晚上
河北—安然(1324893269) 21:51:24
白天没人帮我
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:51:25
@河北—安然 ：请稍候，准备方案中。
河北—安然(1324893269) 21:51:40
好的
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:52:43
1.失眠参考方案

翳风穴，神阙，三阴交。

2.说明

每穴30分钟。上午施灸。3日后反馈。
河北—安然(1324893269) 21:53:04
嗯
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:53:55
督脉有条件就灸，就不再方案中强调了。
河北—安然(1324893269) 21:54:11
嗯
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:54:38
如灸督脉怕烟大，可暂只灸大椎到至阳穴这一段。
河北—安然(1324893269) 21:55:18
嗯
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:55:42
@河北—安然 ：还有问题吗？
河北—安然(1324893269) 21:55:56
几天灸一次督脉比较好啊
河北—安然(1324893269) 21:57:08
就灸这三个穴位吗？
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:57:13
隔天灸一次。一周灸三次。这只是一个参考次数。每个人的情况不一样，没有固定的模式。
像您的情况，每日灸最好。
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:57:32
对，就这三个穴位。
河北—安然(1324893269) 21:58:37
老师：还用灸太冲吗？经前灸我是。
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:59:12
暂不用灸。
河北—安然(1324893269) 21:59:14
上次您让我灸太冲
河北—安然(1324893269) 21:59:21
感觉很好
河北—安然(1324893269) 21:59:45
嗯
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:00:19
有问题您可及时和我联系。如果情况有变，可及时调整方案。
河北—安然(1324893269) 22:01:25
老师我再问一下：八髎能扣刺出血吗
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:02:40
@河北—安然 ：可以叩刺。如果不拔罐，只需叩刺至皮肤发红即可。
河北—安然(1324893269) 22:03:00
好的老师
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:03:40
@河北—安然 ：翳风穴也可以叩刺后再灸。效果会更好。
河北—安然(1324893269) 22:03:52
三阴交两侧同等重要吗，灸的时间一样吗
河北—安然(1324893269) 22:04:06
嗯
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:04:56
重要。一般灸的时间是一样的。但是每个人的实际情况不一样。可能一侧三阴交无热感，另一侧却很烫，这些都是身体阴阳不平衡造成的。
河北—安然(1324893269) 22:05:13
好的
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:05:41
所以具体施灸中，每人的情况需要区别对待。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:06:13
还有。
河北—安然(1324893269) 22:06:24
老师：翳风穴在耳朵下边吗
河北—安然(1324893269) 22:06:52
我百度吧
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:07:12
如为了加强疗效。可在灸翳风穴，三阴交之前，先按揉要灸的地方至发热，然后施灸，灸效会有较好的提高。
河北—安然(1324893269) 22:07:15
好的
河北—安然(1324893269) 22:07:42
我没问题了
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:07:47
这个方法也可供艾灸疗效不显著的朋友们参考。


                                                   2、19

阿青

河北—安然(1324893269) 21:57:07
老师：上次您给我的治疗失眠，有效有效，特别有效。就是在灸的过程中严重失眠，即使灸了百会神门太溪的当天仍然失眠，但是，十二，十三天以后，逐渐好转，从一个多小时一醒到两个小时一醒，现在能睡三个多小时，就是入睡困难
河北—安然(1324893269) 21:59:09
老师：我还有一个毛病，就是比如我这些天睡得好，可是一艾灸就失眠，只要艾灸，即使灸神门太溪也失眠，灸哪里都失眠，引血下行，灸涌泉也失眠，只要灸就失眠，我过去基础灸三四个月都是在失眠，断断续续用药缓解失眠。但是我就是认定了艾灸，因为我的整体身体素质好多了，
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:00:30
@河北—安然 ：您说的十多天后逐渐好转，指的是这十多天里仍然在艾灸吗？
河北—安然(1324893269) 22:00:54
没有，停灸以后
河北—安然(1324893269) 22:01:25
灸的过程中失眠
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:01:55
@河北—安然 ：只要艾灸，就会失眠。这个是排病。
河北—安然(1324893269) 22:02:14
是不是我的火力大的缘故啊
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:02:31
当然，这可能不仅和您身体存在的问题有关，也和您的经络敏感有关。
河北—安然(1324893269) 22:02:44
对的老师，肯定是在排病
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:03:00
火力大吗？有多大？
河北—安然(1324893269) 22:03:16
太溪悬灸
河北—安然(1324893269) 22:03:45
百会发痛灸的
河北—安然(1324893269) 22:03:58
烫的痛
河北—安然(1324893269) 22:04:50
还有神门也烫的痛，但是没烫伤
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:04:50
百会穴灸用的盒子吗？
河北—安然(1324893269) 22:05:00
嗯
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:05:20
随身灸还是其他盒子？
河北—安然(1324893269) 22:05:23
神门悬灸
河北—安然(1324893269) 22:06:00
竹制盒子
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:07:05
烫是所灸部位经络阻滞较重所致。
河北—安然(1324893269) 22:07:53
感觉百会疼
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:08:19
建议您灸神门穴，太溪穴之前先做刮痧，或按揉，或梅花针叩刺，然后再灸，这样烫感会比较快的消失。
河北—安然(1324893269) 22:08:34
嗯
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:08:54
百会穴疼痛往往是阳气不足，寒邪湿浊积聚所致。
河北—安然(1324893269) 22:09:05
嗯
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:09:19
同样的方法，可先按摩百会穴发热，然后再灸。
河北—安然(1324893269) 22:09:30
嗯
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:10:18
我建议您继续失眠方案，同时我再给您添加一组配穴。可以使排病反应能减缓一些。
河北—安然(1324893269) 22:10:27
我今天又灸了这三个穴位，就是按上次老师的配穴，今天第一次灸，真怕失眠
河北—安然(1324893269) 22:10:54
太好了
河北—安然(1324893269) 22:11:07
我听您的
河北—安然(1324893269) 22:11:17
老师：其实我挺有毅力，失眠太难受了，但是我要灸，我觉得失眠可能是在排病，因为我的心情好了，过去不灸的时候失眠就想自杀，我一度抑郁的严重。年轻的时候女汉子似的，天不怕地不怕，没有克服不了的困难，不怕苦不怕累，后来腰间盘突出，月经蹦露，怕冷气虚血虚，也开始胆小怕事，变的什么都经不起，甚至接个电话都怕有事麻烦我，就想一个人窝在家里，……自从艾灸后我心情好了，所以我认定了艾灸
河北—安然(1324893269) 22:12:23
只是进这个群太晚了，走了很多弯路
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:12:53
胆俞穴，阳陵泉，丘墟穴。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:13:08
失眠方案是每天什么时候灸？
河北—安然(1324893269) 22:13:32
就是晚上
河北—安然(1324893269) 22:14:13
六七点钟，回家就灸
河北—安然(1324893269) 22:15:02
上次是睡前，
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:15:24
白天还上班吗？
河北—安然(1324893269) 22:15:31
我怕失眠，我想早灸
河北—安然(1324893269) 22:15:45
明天再上一天
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:18:26
A：胆俞穴，阳陵泉，丘墟穴。

B:百会穴，神门穴，太溪穴，神阙穴
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:19:39
2.说明
我帮您修改了一下。这两组方案可一日都灸，也可分成两日灸。另，在B组方案中加上了神阙穴。

A组方案是帮您壮胆的。
河北—安然(1324893269) 22:21:42
我平时的症状就是：腰间盘有毛病，弯腰和抬腰疼痛。失眠多梦，耳鸣。还有就是胆小怕事，经不起困难，没有一点魄力
河北—安然(1324893269) 22:22:09
这就是我现在的全部症状
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:22:22
@河北—安然 ：四个字——阳气不足。
河北—安然(1324893269) 22:22:39
过去我尿频，现在好了
河北—安然(1324893269) 22:22:46
嗯
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:22:46
A组方案不仅为您壮胆，也是补阳的。
河北—安然(1324893269) 22:22:52
嗯
河北—安然(1324893269) 22:23:04
感恩老师！
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:23:42
@河北—安然：如果假期有条件了，可灸上督脉。这样效果会更好。
河北—安然(1324893269) 22:24:50
嗯，还有就是每次灸督脉后，就特别怕风
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:25:25
妇科的问题您不用担心。解决问题，要抓主要矛盾。目前失眠是您的主要矛盾。睡眠好了，气血才能增加，身体才有改善的本钱。其他问题暂时属于次要矛盾，您不必过于忧虑。
河北—安然(1324893269) 22:26:05
嗯，好的
河北—安然(1324893269) 22:26:16
知道了
河北—安然(1324893269) 22:27:08
好几次三个月来一次，这次连续两个月正常。感恩老师
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:27:23
@河北—安然 ：灸督脉后，怕风是因为毛孔还未闭合，因为您素体纤弱，故对一丁点的风都会敏感。这个属于正常。
    解决的方法就是：灸完督脉后，注意背部的保暖。等您的阳气充足了，自然就不会有这样的感觉了。
安+潜龙艾灸(417262064) 22:30:53
那就好。不过于担心晚上睡不着。告诉自己：不就是睡不着吗。大不了不睡了。万万不可暗示自己要睡个好觉，这样反而更难睡。实在睡不着了。就艾灸或者看书。但是不要看电视或者上网
安+潜龙艾灸(417262064) 22:32:31
@河北—安然 ：相遇只是机缘。话不投机半句多。希望您在这儿有所收获。

祝猴年安好。


                                          2、5