后背怕冷和偏头痛

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71^#

发表于 2014-4-20 17:01:16 |只看该作者

毛融融发表于 2014-4-18 20:25
针对手脚偏热方案
劳宫穴+涌泉+膻中+神阙(各60分钟)

建议可以在胸部和上背部和手臂的心经，心包经经常刮痧。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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发表于 2014-4-21 20:05:03 |只看该作者

针对手脚偏热方案
劳宫穴+涌泉+膻中+神阙(各60分钟)

至21日累积艾灸18天

21日：下午3:25
涌泉：刚放灸盒一会，右大拇指肚，一阵痛，几秒后消失；
肚脐：今天明显潮湿，已很久没出现了，室内温度27度；
膻中：今灸到后半段时间也明显潮湿．

手脚温度好像正常，但最近晚上入睡多少有些困难，可能是想些问题影响的，下地溜达一会，就好睡．

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发表于 2014-4-22 16:05:42 |只看该作者

毛融融发表于 2014-4-21 20:05
针对手脚偏热方案
劳宫穴+涌泉+膻中+神阙(各60分钟)

1.涌泉：刚放灸盒一会，右大拇指肚，一阵痛，几秒后消失；
——脑部气血不足。

2.您的艾灸不是很给力，主要是心没用上，有一搭没一搭，这不好。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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发表于 2014-4-30 11:57:40 |只看该作者

这些日子在杭州呆了几天，没灸，现在回到娘家，明天五一开始给娘灸；
出门在外直到现在，手脚温度较正常稳定；
最近因外出休息严重不足，便秘明显，其实这几个月大便也不是太规律，这几日尤其明显，现在休息开始恢复正常，大便应该也随之正常些；
劳宫穴+涌泉+膻中+神阙(各60分钟)；这组穴位，这几个月可能不能连贯性艾灸，没有特殊情况的话我暂停反馈妥否？

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发表于 2014-5-12 00:37:12 |只看该作者

毛融融发表于 2014-4-30 11:57
这些日子在杭州呆了几天，没灸，现在回到娘家，明天五一开始给娘灸；
出门在外直到现在，手脚温度较正常稳 ...

妥！

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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发表于 2014-5-19 08:24:58 |只看该作者

师傅，我的手脚温度现在正常啦；今年给娘灸的顺利，我可以腾出精力想给自己灸灸，去年夏天忙着没灸成．

前些日子，天气骤变，气温下降厉害，我当时不知道只有四五度，结果衣服穿的不足受寒了，上半部后背怕冷会痛的老毛病又发作了，那时我灸了三天督脉和肚脐，但到现在过去也差不多半个月了，现在气温不低，但还时不时后背很容易隐隐作痛，有时加衣服也不能缓解，这几年一般都不会出现这个情况，只要一有感觉的时候马上加衣服，几分钟之会就不会再痛了，好像这次又伤到啦．

其它方面：大便成型不好，常粘便池；

　　　　　　小便频；起夜一次；

心脏特别怕累，不能熬夜；

偏头痛：或经前或经中或经后或偶尔过度疲劳时出现，跟月经有关的头痛一般持续二三天，较以前发作不太严重了，其它时间几乎不会再发作，总之偏头痛问题进步非常大，只是还需要时间去调理．

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发表于 2014-5-21 23:44:18 |只看该作者

毛融融发表于 2014-5-19 08:24
师傅，我的手脚温度现在正常啦；今年给娘灸的顺利，我可以腾出精力想给自己灸灸，去年夏天忙着没灸成．
前 ...

1.现在气温不低，但还时不时后背很容易隐隐作痛，有时加衣服也不能缓解，这几年一般都不会出现这个情况，只要一有感觉的时候马上加衣服，几分钟之会就不会再痛了，好像这次又伤到啦．
——需要补气！

2.大便成型不好，常粘便池；
　　　　　　小便频；起夜一次；
心脏特别怕累，不能熬夜；
——脾肾虚。

3。5月21日方案：
.膻中+中脘+关元+中极穴+三阴交

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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发表于 2014-5-23 19:50:47 |只看该作者

膻中+中脘+关元+中极穴+三阴交方案
第1－2天5月22－23日
时间：中午12:30
　　　膻中－－－－盒灸60分钟
时间：下午15:30
　　　中脘＋关元＋中极－－－盒灸60分钟
　　　　　　　　三阴交－－－盒灸45分钟
1.灸膻中：较怕烫；出现过几次胃鸣肠鸣；潮湿；热力渗透至对应的后背处，似有艾条灸后背，且继续向上发散着热量，也体会到后背的疼痛位置正是由膻中对应后背处向上延伸的大概２０公分高度这一带；在灸的过程中，左腿大概光明处或者是其上下哪个地方，出现过几下轻微的抽动，有点疼不疼的感觉，说不清楚，不知道是不是艾灸的原因，还是与此无关；
2.灸中脘：热力渗透至后背；
3. 灸关元＋中极：此处一直发痒，不能挠，挠了更痒；且热量渗透至背后位置，向四周扩散；
4.右脚底不定位出现过三次瞬间窜痒；
5.左三阴交潮湿；
6.灸中排气一次；
7.23日下午到晚上，背部没出现阴痛感(这些日子也不是时时都疼，只是段段续续会出现，23日持续不痛的时间延长)，但依然要多穿衣服．

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79^#

发表于 2014-5-25 12:05:48 |只看该作者

膻中+中脘+关元+中极穴+三阴交方案
第3天5月24日
时间：中午12:30
　　　膻中－－－－盒灸40分钟
时间：晚上7:50
　　　中脘＋关元＋中极＋三阴交－－－盒灸４0分钟

1.灸膻中：较怕烫；有肠鸣；热力渗透至对应的后背处；灸到中途，感觉左肩胛骨发热，持续一段时间后减弱；
　　　　　心脏出现过轻微的心慌和轻微的不正常的跳动；　
　　　　　热量向二乳近处发散，左乳热感强过右乳，左乳靠近膻中的位置有一个小节节会有点压痛，这二日痛感消失了；
2. 灸关元＋中极：此处发痒，痒的程度比前二天稍弱；热量渗透至背后位置，向四周扩散，且左腰热感明显；
3.右脚底不定位出现过几次窜痒(应该是灸三阴交的灸感)；
4.背痛现象明显减少；
5.大便成形依然差，粘池；小便起夜一次，白天较频．

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80^#

发表于 2014-5-26 10:27:10 |只看该作者

膻中+中脘+关元+中极穴+三阴交方案
第4天5月25日
时间：中午12:40
　　　膻中－－－－盒灸40分钟
　　　眼睛－－－－盒灸25分钟

时间：下午４:50盒灸
　　　中脘(50分钟)＋关元(55分钟)＋中极(55分钟)＋三阴交(45分钟)
灸感描述：
１.       灸膻中：有肠鸣；热力渗透至后背处；左肩胛骨轻微发热；心脏出现过轻微的心慌跳动；
２.       灸中脘：出现过几次轻微心慌跳；
３.       灸关元＋中极：此处发痒，痒的程度较前几日再次减弱；热力向腹部两侧延伸；热力渗透背后，左腰热感明显；有几次轻微的排气；
４.       三阴交：不太怕热了，右三阴交明显潮湿．

灸后反应：
１.       早上做梦，伤心哭醒；
２.       背痛现象明显减少；
３.       大便成形依然差，粘池；小便起夜一次，白天小便次数好像减少，不很确定．