42岁北方女，腰腿疼+脾胃肠虚

艾尚

8月11
1.办公室空调屋，上午身上冷。
2.下午喝三杯热水，出汗，第三次如厕后15：20排便， 虽然这次事隔6天，但见这样成形粗壮，长达10cm，高兴。
3.晚上艾灸
时间19:50-21:20
顺序:
手持艾条灸百会7分钟.
三孔插入盒竖式+2个随身灸 督脉大椎到会阳 30分钟
三孔盒 横向灸神阙，天枢 60分钟，同时三个随身灸分别左右环跳周围，右腿阳陵泉，悬钟，委中 共50分钟 灸感：
1.后背：布衣盖在盒上，脊椎两边灸得都是水汽，额头，脑后都出汗，非常舒服。
2.胆经：灸环跳，秩边，感觉痛得痛快，灸半小时，痛感向右腿外侧扩散，小腿外侧悬钟附近痛感，转灸右悬钟时，左悬钟，左脚跟外上侧跳痛。
3.肠胃：灸神阙，天枢10分钟时，胃闷闷的难受，30分钟热量向深处走舒服很多，挪到关元2分钟胃再次发闷，只好再灸神阙天枢，不小心艾灰烫了肚皮，呵呵。

8月11 21:40睡下，睡前右耳鸣10分钟。晚上醒一下微冷，薄被换厚被很快睡着。

8月12 5:30 醒来：头脑清醒，眼涩咽干，可能和呛到艾烟有关。记起一个梦境：公交车上偶遇已孕同事夫妻，说是马上要生了。呵呵，喜事，她的预产期确实在8月。  
       醒5分钟后，从后背开始发热，蔓延前胸，额头，脸部全是汗，肚子温度没有手热，也没有以前那么凉。 醒10分钟后，右耳耳鸣。痛点依次有：膻中及上方软骨 左手小指手掌侧面， 左腿风市 ，右腿悬钟 ， 胃难受 ，打了一个嗝 ，百会后上方摁疼。醒1小时后排气一次。肠有慢动，无大便。
7:20早饭 大米粥 馒头 炒茄子 辣椒炒鸡蛋，7:40胃疼 走路10分钟到车站好了 。辣椒很少吃，吃了几口鸡蛋，微辣，老师，是不是我的胃弱，微辣也有刺激？还有，老师，是不是我写的过于繁琐，想提供有效判断的信息，请提示。非常感谢！