42岁北方女，腰腿疼+脾胃肠虚

TiTi

先调下肝肾，暂不催经噢。

艾尚

9月20号周六 9月21号周日
9月22号周一
背面：风池+肝腧穴+照海；
正面：曲池+百会+膻中+期门穴+太冲+气海（期门没灸）
1.继续感冒灸了三天，嗓子疼，鼻子不透气，有鼻涕出不来，堵得慌，胸闷。
2.早起仍出汗，昨晚灸前困，灸后胃难受了很久，随身灸也不好，折腾两个多小时难以入睡。
3.大号两天一次，前面成型，后面稀。
4.灸后屁股后面和右腿疼。
5.晚上睡觉，盖厚被，下半夜仍觉腿冷。

TiTi老师, 我感觉开始艾灸后，很容易出汗很容易受风。
早上刚醒或半夜醒了，身上都会先出汗，喝点热水热粥马上出汗。
早晚坐公交穿得不少，但一有人开窗，就会头和脸觉得冷，
在单位稍有风吹过右肩膀就会疼。
老师，怎么灸可以少出汗呢？秋天有凉风，反复感冒好难熬啊

艾尚

9月23日晚17：50-21：15
背面：风池+肝腧穴+照海；
正面：曲池+百会+膻中+期门穴+太冲+气海
1.灸前喝了姜汤，灸中微汗，灸前面时血海箕门区域特别疼，随身灸后好一些。
2.灸后屁股后面秩边附近疼。
3.早起仍出汗，胃口不难受了。
4.白天鼻子还是堵，有很难擤出的白鼻涕，胸前软骨区闷疼。
5.上午左胯骨边缘麻了几下。

静123456

临时方案暂停，先艾灸感冒方案。

感冒好之后，对身体小结一下，等潜龙老师下轮配穴。

艾尚

亲爱的静，我手机坏了，今天才看到qq留言。
9.25（昨晚） 19：40-21：10
灸了先前titi给予的感冒通方：
背面：风门+风池+阳陵泉
正面：中脘+内关+足三里
1.灸前，鼻涕在嗓子和鼻子间堵塞，难受，灸后渐强，但今天早上仍有痒痛感觉。
2.早起脖子、脸、后肩仍出汗。
3.两天未大号。
4.昨晚入睡困难，9：30躺下，估计迷糊一阵，12：00才真正睡着。
5.午饭前感觉东西在晃，可能有点晕，但脑子很清醒。

艾尚

9.26白天反馈
1.凌晨醒半小时，汗湿透上半身。
2.下午4：00开会时说话气短，4：30开始出汗，湿后背，感觉身上发虚。
3.中午外出，走路右后屁股坐骨神经痛。
4.早饭后大号，前干后湿，量多。

潜龙艾灸

艾尚 发表于 2014-9-26 19:42
9.26白天反馈
1.凌晨醒半小时，汗湿透上半身。
2.下午4：00开会时说话气短，4：30开始出汗，湿后背，感觉身 ...

艾尚，翻看了您的反馈，问题真不少。艾灸后出汗多，是你的身体敏感，毛孔易张开，故怕风，容易受凉。

建议你从脾胃入手调理较好。

你可采用潜龙 艾灸基础方案，也可以采用下面的方案。
背面——督脉，环跳，涌泉；
正面——曲池，膻中，中脘，神阙，足三里。
每穴30分钟。

艾尚

艾灸停了三天
9月29和9月30号晚开始基础方
腿疼时加环跳
反馈：
1.睡眠感觉好些，一觉到天亮。
2.开窗不方便，这两天都是随身灸
3.不知是因为 天凉，换方案，换随身灸，总之感觉早起汗明显出少了。

潜龙艾灸

艾尚 发表于 2014-10-1 18:00
艾灸停了三天
9月29和9月30号晚开始基础方
腿疼时加环跳

继续方案。

艾尚

谢谢潜龙师傅的鼓励！
10.1～10.4号基础方艾灸反馈
1.10.1排骨、鱼肉吃得比平时多，10.2白天吃了2个苹果，数口海带。10.2下午大便干燥难排，只排出豆便一点点。下半夜，左腹部疼痛，感觉结肠鼓包，似有硬物，绞疼好一阵，如厕，竟排出粪水物，量多。事后，肚子闷闷难受，10.3上午腹内水流声，又一次排一次水状，下午艾灸后舒服了。10.4号白天肚子正常了。1号4号无大号。
2.10.3上午带胶皮手套洗许多衣物，下午开始屁股坐骨神经痛，躺下起来极疼，得用拳头抵住屁股痛处挪步。傍晚艾灸后强，但秩边、胞盲到八髎之间这块的骨头还是疼。以前洗衣刷锅时间长后经常屁股和腿疼，这次又犯了。
3.10.1号晚上下雨，10.2白天下雨，10.3晴天，10.3夜里雨。10.3下午伴腿疼时，头顶一圈闷疼，艾灸后迷迷糊糊睡着了10.4早起头疼了一阵，按摩吃饭后缓解。上午外出回来后好了。
4.1～2号，乳房上侧乳头疼，眼睛干涩，不知与腹泻泄火是否有关，3号已好。
5.10.4下午浑身舒服，喜欢这感觉。看中医书，按照《中医体质分类与判定自测表及体质调养方法（标准版）》所介绍的方法，自测各体质类型的转化分为：阳虚82分，平和44分，气郁39分，气虚34分，其余20分左右。
6.睡眠有梦，但可以一觉到天亮，早起无汗，好事吧，呵呵。