亚健康，气血不足，恳请老师配穴指点

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-2-3 12:11
1.调整方案

太渊穴，中脘，神阙，隐白穴。

2/3-2/9(第十九组方案第7天 连续艾灸第7天）
1.调整方案

太渊穴，中脘，神阙，隐白穴。

2.说明

太渊穴，隐白穴每次30分钟左右。中脘，神阙每次40分钟左右。暂定连续7次。

灸中情况：
1,太渊穴温温的
2,隐白穴基本没感觉,火大时有一点烫
3,中脘火大时有点烫
4,神阙火大时温温的
5,腿有时候有蚁行感,脚底有时也有蚁行感

灸后情况：
2/3:今天早上6点左右也醒了，但是又迷迷糊糊睡了过去，到7点多闹钟响了才起，咳嗽还是有一点点
2/4:早上6点左右又醒了睡不着，白天眼睛还是有点张不开感觉，另外右肩膀和脖子连接的那根筋感觉有点酸痛，咳嗽和昨天差不多
2/5:还是6点醒，白天还是感觉眼睛有点张不开，右肩还是酸痛，咳嗽还有点，另外今天鼻子不知道为什么有点塞。晚上因为感觉右肩酸痛的很，就拔了15分钟罐后又灸了半个小时。
2/6:继续6点醒，眼睛也还是有点张不开，不过右肩已经好多了，没有感觉了，鼻子继续塞。咳嗽偶尔有一两声
2/7:还是6点醒，不过后来又迷迷糊糊睡了会，可能没上班看电脑少的原因，眼睛好一点点了，但是鼻子还是塞，咳嗽和昨天一样
2/8:昨天晚上睡的比较晚,11点半左右才睡，早上6点左右好像醒了又睡着了，鼻子和咳嗽和昨天差不多
2/9:今天早上七点多才醒，今天天比较暖和，鼻子不怎么塞了，咳嗽也基本好了


大便情况：
2/3:有但只有一点点，没有便血了，下午又有一次，一点点
2/4:有，不成形，厕纸上有一点点血迹
2/5:不成形呈烂泥状，没有便血。
2/6:不成形呈烂泥状，晚上可能吃的东西有一点问题，吃完没多久就肚子不舒服，有点拉肚子了
2/7:没有大便也没有便意
2/8:有，基本成形但不多
2/9:比较多，开始成形后不成形

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-2-3 12:11
1.调整方案

太渊穴，中脘，神阙，隐白穴。

2月10日-2月11日 （ 第十九组方案后 休息两天）

休息情况：
    这两天没有什么不舒服，鼻子也没有塞住，早上7点左右才醒，咳嗽也基本不咳了

大便情况：
2/10:成形但不多
2/11:成形，比较多

如果老师有空的话，看看是否要调整方案？谢谢！

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2016-2-12 12:39
2月10日-2月11日 （ 第十九组方案后 休息两天）

休息情况：

暂不调整，继续一个疗程。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-2-12 20:24
暂不调整，继续一个疗程。

2/12-2/14(第十九组方案第二轮第3天 连续艾灸第3天）
1.调整方案

太渊穴，中脘，神阙，隐白穴。

2.说明

太渊穴，隐白穴每次30分钟左右。中脘，神阙每次40分钟左右。暂定连续7次。

灸中情况：
1,太渊穴温温的
2,隐白穴基本没感觉,火大时有一点烫
3,中脘火大时有点烫
4,神阙火大时温温的
5,腿有时候有蚁行感,脚底有时也有蚁行感
6,13号和14号快结束前十分钟左右开始神阙对应背面也感觉暖暖的

灸后情况：
这几天没有什么不舒服，不过发现右手食指第二指节靠大拇指侧有一点麻木感

大便情况：
2/12:软长便，量比较多
2/13:成形但不多，感觉肚子有点涨但拉不出来
2/14:软长便，有黏马桶，晚上可能吃的晚饭有问题，吃完没多久又上了一次，开始成形后不成形，比较多

老师，我2/15上午10点多来月经了，麻烦看下是否要调方案，谢谢！

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-2-12 20:24
暂不调整，继续一个疗程。

2/15-2/16(第十九组方案第二轮第5天 连续艾灸第5天）
1.调整方案

太渊穴，中脘，神阙，隐白穴。

2.说明

太渊穴，隐白穴每次30分钟左右。中脘，神阙每次40分钟左右。暂定连续7次。

灸中情况：
1,太渊穴温温的
2,隐白穴基本没感觉,火大时有一点烫
3,中脘火大时有点烫
4,神阙火大时温温的
5,腿有时候有蚁行感,脚底有时也有蚁行感
6,火大时神阙对应背面也感觉暖暖的

灸后情况：
1,15号上午10点多来月经的，下午开始感觉眼睛张不开，这几天天天如此，特别是17:00-19:00时候
2,右手食指第二指节靠大拇指侧依旧有一点麻木感
3,月经期间除量不算多，其他没有什么不适感
4,第一天量很少，相对第二天比较多，今天第三天又比较少了，月经期间没有大的血块，只有一点点大的小血块。

大便情况：
2/15:软便，量不多，黏马桶
2/16:没有大便也没有便意
2/17:有但不多，软便

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2016-2-17 14:02
2/15-2/16(第十九组方案第二轮第5天 连续艾灸第5天）
1.调整方案

1.经期方案

内关穴，神阙，中极穴，太溪穴。

2.说明

每穴30分钟。灸至经期结束。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-2-17 23:55
1.经期方案

内关穴，神阙，中极穴，太溪穴。

2/18-2/21(第十九组方案（经期方案）第4天 连续艾灸第10天）

1.经期方案

内关穴，神阙，中极穴，太溪穴。

2.说明

每穴30分钟。灸至经期结束。

灸中情况：
1,内关穴：温温的，火大时有点烫，略湿
2,神阙：基本没感觉，火大时才有点烫
3,中极穴：温温的，火大时有点烫，21日灸了十几分钟后发现有水，但二十几分钟后没有了
4,太溪穴：基本没感觉，火大时才温温的
5,腿特别是小腿有蚁行感，脚底也有蚁行感
6,神阙附近的背部火大时有温温的感觉

灸后情况：
眼睛还是张不开感觉，
1,2/18晚上左边牙齿有点浮
2,2/19晚上头有点痛，是整个额头都感觉不舒服，但睡觉醒来第二天就好了。
——需要考虑是否饮食不当且有受凉的情况。

3,这次月经共七天，除了经量少其它没什么感觉

大便情况：
2/18:开始成形后不成形呈烂泥状，且比较多前几天有点便秘估计是因为月经来了气血不足，今天第四天了快结束了所以大便又正常了。晚上可能吃的东西有问题又上了一次，开始成形后不成形呈烂泥状，且比较多
2/19:成形，量正常
2/20：有点便秘，虽然成形但量很少
2/21:和昨天一样

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-2-17 23:55
1.经期方案

内关穴，神阙，中极穴，太溪穴。

2月22日-2月23日 （ 第十九组方案（经期方案）后 休息两天）

休息情况：
1,眼睛还是有点不舒服，睁不开感觉，但感觉比前几天好一点
2,这段时间还是一直感觉不到饥饿的感觉，吃的也不多，是不是脾弱的原因？
——这是脾胃在修复。没有饥饿感就万不可勉强吃，更不能胡乱吃。

大便情况：
2/22:不多，还是有点便秘
2/23:便不出来也没有便意，但肚子感觉有点涨。晚上又努力了一下，只有两粒小圆球样便便。
不知道为什么这几天又开始便秘，还是感觉是气血不足而无力大便。
——经期结束，气血不足，故有便秘。

麻烦老师有空再帮我配下穴，辛苦老师了！

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2016-2-23 21:19
2月22日-2月23日 （ 第十九组方案（经期方案）后 休息两天）

休息情况：

1.第二十组方案

背面：长强穴，承山；

正面：曲池，中脘，神阙，足三里。

2.说明
每穴最少30分钟。每日一次。7次一个疗程。

眼睛睁不开是阳气不足，加灸大骨空穴，每次15分钟。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-2-24 23:05
1.第二十组方案

背面：长强穴，承山；

2/25-3/2(第二十组方案第7天 连续艾灸第8天）
1.第二十组方案

背面：长强穴，承山；

正面：曲池，中脘，神阙，足三里。

2.说明
每穴最少30分钟。每日一次。7次一个疗程。

眼睛睁不开是阳气不足，加灸大骨空穴，每次15分钟。

灸中情况：
背面：
1,长强穴：基本没感觉，火大时才温温的
2,承山：有水，开始有点烫，后来就没感觉了，且燃烧的比较慢
3,大骨空穴：火大时才温温的
4,脚底隐隐凉凉的，有寒气出来感觉，灸了二十分钟后脚底还会有蚁行感

正面：
1,曲池：略湿，温温的，火大时有点烫
2,中脘：火大时有点烫
3,神阙：火大时有点烫
4,足三里：基本没感觉
5,神阙背面有温温的感觉
6,脚底和小腿都隐有蚁行感

灸后情况：
1,28号开始发现右食指中间一节靠大拇指一侧有麻木感，这几天一直有感觉
2,25和26号眼睛还是睁不开，27号开始到3/2感觉好一点，但晚上吃完饭还是感觉睁不开，要过半个多小时又感觉好了
3,还是基本感觉不到饿，除了29号晚上因为加班，18:30过后才吃饭，18:30就感觉肚子饿了，看来是我消化太慢导致我感觉不到饿吧。
——感觉不到饿就不要勉强进食。据我的经验，艾灸期间，出现无食欲时，一般是脾胃有恙，且时日已久。这时盲目的进食和进补，都会对身体的修复造成严重的干扰。

4,3/2晚上开始大阴唇痒，但白带没有感觉变多，颜色什么也没发现异常，只是闻起来有腥臭味，其他没有别的不舒服。
——白带有腥臭味是妇科病灶的排病反应。继续观察。

大便情况：
2/25:因为前一天晚上灸神阙时放了葱白并肚脐放了一夜，今天大便比较多且都是呈烂泥状
2/26:没有大便也没便意，肚子也不涨。
2/27:和昨天一样。
2/28:只有一点点，肚子也不涨也没便意。
2/29:仅细短的一根，肚子也不涨也没便意。
3/1:有，成型的两根，且今天上午有便意了。
3/2:有，但不多，且都呈粒状。
——每天都有大便，即使量少也是不小的收获。