干货 | 潜龙艾灸论坛艾灸妈妈们的实战经验辑录！

TiTi

删，看二楼。

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【灸友心得】|艾灸新手妈妈的常见操作问题，小编给您整理好了…

甲提问：孩子小，怎么灸他才可以不哭不闹，我是新手，真心不懂，请教大家！

乙：这个问题我们以前讨论过，您可以复习一下：【灸友分享】| 小孩艾灸时乱动怎么办？
总而言之，给孩子施灸过程，你总部能把孩子绑住。反正用你认为用合适的方式就可以了。

甲：什么样叫合适方式呀。能不能具体点，我家孩子才一岁十个月，抱着悬灸就哭闹、绑着盒子又乱踢。我真心不懂了…
乙：一般是睡着时候灸比较方便。
丙：我家孩子大一些，三四岁了，所以可以给孩子播放儿歌和故事，边听边灸。
甲：我儿子小，太动了，绘本故事没啥吸引的，玩新玩具的时候估计可以。
丁：我孩子7个月开始灸，但不是系统灸，我自己瞎灸，断断续的，现在5周岁多了，快5年了。去年7月开始在论坛发帖的，之前我自己就有一些艾灸经验。我想了我孩子小时候艾灸，就会觉得现在真舒服。以前真的打战似的。

我的经验对你来说不知有没有用，反正我们天天灸，我和孩子也是在长期磨合中找最舒服最给力的方法的。

我的经验是：小宝宝一般是睡着后，抱着或睡床上艾灸的。我孩子每天早上5-7天醒，所以当时我就早上3点多起床艾灸，灸差不多就醒了，严重的话，午睡再灸一次。如早上起不来，就午睡时灸。

小孩睡着后会翻动，变化姿势。当灸后背时会一下子平躺了，所以要认真，灸后背时，一要小心灰掉下烫到，注意灰多时要剃净；二要小心热时扭动身体烫到。灸正面时小心手会挥过来，脚有时会踢，最好妈妈的脚能踩住孩子的手脚，也要注意下脚，踩住时力量适中，别太用力。一边灸还要摸摸灸的地方，以防烫了，他会哭会醒。当孩子变化姿势时，妈妈试着轻轻给他转过来，孩子如果不愿意，只能随机了，即平躺就灸正面，侧躺或趴着就灸背面。我就如此转换。睡着也可抱着灸，但要小心不要烫着，醒着时也可绑个灸盒或随身灸在背面穴位，前面觉得有点困难，因为艾灸或熏着眼睛。

不过，灸久了后，孩子也适应了，就配合很多了。

平常孩子让你艾灸就多夸夸她。我妹的女儿脾气火爆，要艾灸了就跑来跑去，不让你灸，悬灸就不可能，只能绑灸盒或随身灸。最近发现艾灸时多夸夸，她会很开心。然后我自己也绑一个在身上，然后和她说，看，我也艾灸，跟你一样哦，艾灸真舒服，然后她会开心地和我击掌，还说哥哥也艾灸，哈哈哈……地笑，就不反抗了。

还有给孩子灸时，艾条一般一条灸不完，就要用到叉子，个人不推荐一针头的，特别是粗点艾条，到后来会掉下来。用三针的牢固。

烧到1/3或最后一点时，我会用下图2，（先用三叉叉住艾条，再用下图2夹住），以防艾条掉落，但要注意不锈钢也是很烫的，特别是灸天突时，别碰到脸或下巴。
缺点，没有直接灸火力足，，所以我一般到最后点了再用，然后比直接悬灸放低点，然后频繁用手摸揉灸处，大家可以先在自己身上感受一下灸感。因为我家孩子是那种烫到了1级痛，会表现成5级痛,持续很多天[擦汗]。所以上次用一针头烫过后，就只能找这种了，这个下面的网兜可以180度？360度？转圈，倒灰比较方便。
忘讲一个很重要的，三叉的针，因为前面是木头，所以灸久了，木头会裂会松，所以大家灸时留意下，起先会晃动，最后三针会脱离木头，塞点餐巾纸进去，还能灸段时间，但是心里就是会担心，网上搜了好灸没有连着不锈钢的三针，我想叫我爸把下面的三针焊一个铁块杆或不锈钢的杆。

别的暂时想不到，我一般找自己最舒服方便的用。大家可以比较，因为每个人的感觉不同，不一定适合每个人。

丙：谢谢分享！真是细心用心的妈妈！

丁：不用谢！孩子长大后，发现和他交流也很重要，我每隔断时间就会和他说为什么艾灸，艾灸的好处等，他也会了解一点，然后一到时间一叫，他就乖乖地过来准备艾灸。不然他会哭，会觉得没时间玩耍，所以按时洗脑一次，有时候觉得他太可怜了，但我只能加油灸了！
我打算让他给我悬灸一次，就5分钟，这样他就更深刻了[呲牙]我是后妈型的
补充重要一点：在灸前，不管有没有睡着，都要轻轻地说声，：宝宝，妈妈要给你艾灸了。就像老人常交待我，孩子睡着时，如要脱掉外套，就要先说声，宝宝脱外套了，这样他不会被突如其来的动作吓到。

甲：谢谢群里各位麻麻。给了我很启发。我昨晚又奋战一个晚上，孩子老动，老翻身，可能对热太敏感了，睡着了，灸了十分钟就开始大哭，然后哄睡，再灸再哭，再哄睡，到凌晨一点也没搞好，眼睛盯着艾条，都眯得不行，睡一伙，凌晨三点多再来。孩子好敏感，我醒来他基本也有反应，再灸，又踢，又让他睡熟了一下，凌晨五点弄才成功。[流泪]

穴位已经不多了，都要搞好久，看来在孩子高兴时候好好说，让他习惯，表扬他。还有就是一个人坚持真心累，就是一个人战斗的感觉，我和你处境差不多


戊：我在艾灸时，我一岁十个月的儿子也跑过来，一边挽起衣服用手指住肚脐：妈咪妈咪我又要艾灸……因为他睡了午觉后我就不时帮他灸下肚脐的。然后我就习惯满足一下他，捧他上床，帮他灸一两分钟他就要求完成的了。

甲：这是不错的方法，满足孩子好奇心的方法。神建议呀，我家孩子一开始就怕了，一点点激发兴趣。

戊： 我是在他午睡时灸的，但穴位无法多，睡BB床，不能翻他，翻就醒，就只能灸这里，也是很难配合的。但灸中有时他睁眼看看我又睡了，所以他知道这个行为是正常行为了。见我灸，他又来玩玩，就让他习惯让艾灸成为日常生活中如洗澡般常见。不过，有一个更好建议，就是在他醒后，你微笑着对他说：妈咪帮你艾灸啊……他就觉得你很友善，跟他玩游戏一样，而非在操作一件与他无关的大人事情。发觉他很接受哦。所以他醒了后见到我灸，他继续要求他也一起灸。

乙：连同白白昨天说的，我好像记得已经有三个长期艾灸的妈妈提过凌晨五点爬起来灸的经验。以前论坛有个妈妈就是坚持了一年多这样灸。看来凌晨五点应该是人睡得最稳的时间?


丁：我观察过我孩子3-6睡得最熟，所以选择这个时候爬起，因为当时孩子老是高频咳嗽吐，他很不舒服，白天灸很容易醒的，后来等孩子适应和身体好点，就容忍灸了。刚开始是会辛苦点，坚持住。我孩子现在即使睡着了，觉得烫了，他也不会用手挥或用脚踢，会轻扭或轻声告诉烫，我想他习惯了。等孩子适应了或状态好转，他就会很享受艾灸了，他也会睡得熟，白天午睡就能灸好。坚持住，艾灸很好的，青岛茵同学曾发给我看过，有个癌症晚期的病人，每天坚持灸10小时，现在差不多好了，依然坚持灸的。所以我们这些就不是不可能了，是肯定能行，相信自己和宝宝，加油，开头会辛苦的，过了就顺手了。
灸着，他会觉得舒服，其实很容易睡着睡熟，我家现在都是在灸中熟睡，怎么动他都没事

甲：谢谢你，和你们在一起，正能量加强一些，我也是相信一定可以做好的。


【排烟】

甲：那艾烟，你们家怎么处理？

丁：我买了个抽烟器，但觉得不好用，现在天热了，打算做个老师公众号那种。

己：我家通风不好，排风扇加吸烟机完了还总有味。

丁：以前在房间灸的，今年初在另一处灸了，灸好，抱回房间，房间外面阳台，隔出小间
所以我隔出小间，在外面灸好，再抱进来。灸好后，孩子一般早就睡着了，然后轻声说：宝宝，妈妈抱你到床上睡，就行了


甲：你们的经验真的对我们后来人很有帮助。


【关于艾灸补泻、艾灸时长，如何艾灸才算有效果？】
甲：请问潜龙先生：1.我们对孩子治疗均采用艾灸中的补发法对吗？看了一点书说是补发泄法手法上也有不同，具体怎么区分？
2.艾灸时间，看书上说孩子幼儿艾灸时间比较短，5-10分钟即可，是不是因为我们治疗不是保健还有妈妈们自己操作手法上没那么专业，灸的时间都相应增加，很多妈妈都灸一个多小时，这是什么原因呢？


乙：第一点关于补泄的问题。潜龙先生以前给我们解答过，大意是：在静灸的情况下(定灸悬灸，不用什么手法。或者盒灸也属于此类。) 补泻是身体自己来调节的。

我的理解，除了施灸者的动作是静态的，还需要心静，不能急躁。这也是静灸的范畴。

庚：您是不是担心艾灸时间长上火？这篇文章也许能给您答案。关于艾灸时间，不用担心，老师给的都是保守时间，若想治疗效果好，自己可以增加灸量，灸量上去了，治疗效果会更好。刚开始不熟悉，慢慢你就会大胆的增加灸量的。

甲：不担心上火，只是不知道确定时间，老师给的是30分钟，其实老师有和我说清楚了，潮红就是有效果，出汗更好，要是脸上红润更好，提提建议时间加长，可能是我自己太纠结时间了，想问是不是越长越好，看孩子个人情况吧，可能有些孩子几十分钟脸就红润了，身上就出汗了


庚：时间加长妈妈累点，但效果好是肯定的，不用纠结这个时间问题的

乙：看孩子个人情况吧，可能有些孩子几十分钟脸就红润了，身上就出汗了——对。其实，艾灸的真正的时间参考量，就是孩子的体征表现。

潜龙艾灸：1.艾灸之补泻法有讲过，我没有强调手法时，以静灸为主，补泻自有。乙上面已经讲到。

2.患处灸时多多益善。对于新手，灸时应逐步增加，以便观察疗效和身体反应。


辛：孩子太小，现在要灸劳宫和太溪，穴位都在四肢上，但是灸盒不敢放下，一放下来她被压的就要醒了，所以只能手拿着盒子离皮肤有点距离地灸。

壬：既然都要手拿，还不如直接悬灸。给孩子灸劳宫，你一只手拿着艾条，另一只手要轻按着他的手指，以免孩子翻身 或甩手碰着火头。

癸：哎，我娃娃从零岁开始灸。我这后妈直接脚尖踩着小手的，两边劳宫可以一起灸了。

辛：这也行？

癸：就是挨着啊，防止娃突然甩手或者翻身。先灸背面或者正面神阙中脘，四肢穴位不管躺睡还是趴睡都好灸

辛：那如果孩子哭得很厉害，怎么办？

壬：小孩哭的时侯或者动的比较多还是停灸好。反正孩子哭累了，就是睡。

癸：我家有时会比较抗拒，我会停灸
我觉得现在很幸福了，娃终于适应了艾灸，可以躺床上盒灸了，我自己顺便也绑几个盒子
我现在基本是正/背面盒子一放，腿上绑上，踩着小手，悬灸手上穴位，1个小时差不多搞定

壬：我 试过四肢上盒，但小孩蹬腿又甩手。
醒了闹，反复几次，最后只好悬灸
可能还是温度没把握好

癸：娃小，绑盒子，嫌难受的
我家有时火了，直接边哭边踢盒子
先让自己静下心来，找找家里有没人能帮你下。