身体综合调理

Galaxy

回答老师: 明白了，我以为自己气虚，所以排便不好。我现在理解是肠道气血用于修复病灶了去，所以有不多的情况。

3.26日休息第三天反馈：

1、下午下班的时候有疲倦的感觉。
2、晚上睡觉前，老公帮忙我捏脊，然后敷脾胃包睡觉。入睡前大椎出了许多汗, 上半夜不知几点，醒时自觉“眼泪盈眶”，用手摸了下全是泪水。。。自觉没有情绪波动，比较奇怪。
3、27日早上醒来感觉右侧京门很痛,整天都感到痛，而且体力也没有平时好。
4、27日早上起来寒白舌苔，刷牙吃早餐后就正常一些。
5、大大色褐，不多。
6、左手中指的小月牙 这三天冒出一点点。

老师，我休息满三天了，今天月经好像还没有来，要开始新一轮艾灸了么？谢谢老师！

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-3-27 08:42
回答老师: 明白了，我以为自己气虚，所以排便不好。我现在理解是肠道气血用于修复病灶了去，所以有不多的情 ...

1.元气不足。这个问题已经强调过，希望你能知道如何调配自己的生活，工作时间安排。

2.晚上睡觉前，老公帮忙我捏脊，然后敷脾胃包睡觉。入睡前大椎出了许多汗, 上半夜不知几点，醒时自觉“眼泪盈眶”，用手摸了下全是泪水。。。自觉没有情绪波动，比较奇怪。
——这是肝在排毒。

3.京门的痛是肝肾问题所在的表现。该穴位是肾之募穴，说明阳气不足，肾气亏损比较重。

4.寒白舌苔仍是体内积寒较重的表现。

5.排便颜色是体内积毒外排。

6.中指的月牙是心的修复有效的表现。

Galaxy

老师，我今天是继续第三组艾灸，对么?

关于生活和工作的安排，我尽力改。。。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-3-27 16:09
老师，我今天是继续第三组艾灸，对么?

关于生活和工作的安排，我尽力改。。。  ...

继续休息两天！

Galaxy

3.27日休息第四天反馈：

1、27日情绪大、早上打坐时候也感到自己很散乱。可能月经已经第29天了，左胸鹰窗有隐隐胀痛、左侧子宫也有隐痛，过往许多月都不会这样。
2、下午看到老师回复让继续休息，居然下班走路的时候，哭了。哭自己没有本事，工作和生活都处理不好、自己的身体也恢复的不好，把自己的治疗进度一拖再拖。眼泪就像豆粒大一样滴滴答答地。
3、跟老师扣扣上胡乱说了一通，可能是情绪得到一部分的发泄吧，聊的过程中感到心口有股热感涣散。
4、入睡后感到周身暖暖酥酥的感觉，不过脑子还是有点活跃，大概2点才沉睡过去。
5、今早起来，大大力气足，色褐。

老师，我还有一个隐患，觉得比较严重的，跟元气亏虚有很重要的关系，在今年一月左右，骶骨（长强）的位置长了颗痘痘，后来这个痘痘没有发脓，现在直接变成一个小硬包了。这个对元气的恢复也有很大影响吧？

PS，老师对不起，我昨晚就是发泄一下情绪，其实道理都懂的。。。 下次 我自己去 唱k 看诗 干活发泄吧，不打扰您了。对不起！

Galaxy

3.28日休息第五天反馈：
1、晚上10点，我在给点燃的药艾条拍照片，所以近距离闻着艾烟大概十多分钟，我随意盘坐地上一边凝神聚气滴拍照的时候，居然感到胆囊在一下一下地由慢到快跳动，跳了整整两分钟。
2、收拾好拍照的东西，躺床上的时候正好十一点了，这时胆囊又继续剧烈跳动，有五分钟以上。
（注：从我记忆中，胆囊从未跳动或疼痛过，但右眼右侧眼白的胆囊区 在初中就出现黄斑。若不是老师以前提示过，我还不知道自己胆囊有病灶。现在胆囊自个跳了，有点心生欢喜，嘻嘻。这种跳动，应该是病灶开始修复的表现吧。但也太难为这个胆囊老兄了，居然闻着艾烟 都活跃成酱紫。。。）
3、上半夜睡得很浅，右侧睡时感到肝胆区域发痛。
4、早上大大有劲了，色黄。

Galaxy

3.29日休息第六天 （月经第一天）
1、上午来少量经血，色暗、有些深褐色。
2、左侧肾俞、髋骨、环跳、风市、飞扬 一路都发酸。
3、晚上睡觉时，入睡困难、睡眠很浅。
4、半夜一点多被雷雨惊醒之后，感到后腰好痛（以往月经很少会感觉如此明显的腰痛的，也可能是在客房睡席梦思的原因。），然后一直是惊雷和闪电不断，浅睡中度过。
5、到凌晨三点半过后，用观想玄关的方式强行入睡，大椎、风门、颈部、后脑勺、肩井的部位都发很多汗，水汪汪一大片。（这种情况，在26日晚上也试过，当时也是自己用意识强制观玄关入睡，不久就同样位置发汗。老师，这种是属于盗汗么? ）
6、30日早上大大比较正常。

3.30日 休息第七天（月经第二天）
1、昨晚平躺的时候感到脾胃有跳动、发现自己的舌苔中间剥苔处已经长全了。
2、月经量恢复正常，但有稍稍腰痛 和 小腹痛的现象。

老师，俺这几晚睡觉都很浅，可以灸了么？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-3-30 11:09
3.29日休息第六天 （月经第一天）
1、上午来少量经血，色暗、有些深褐色。
2、左侧肾俞、髋骨、环跳、风市 ...

经期暂灸神阙60分钟。每天一次。等经期结束再行组方。

Galaxy

3.31 月经第三天。

11:00-12:00 神阙 一小时。

1、昨夜睡眠较好，月经开始排血块，但不多。经量正常。
2、早上发现自己小肚子比较涨，今早上大大有点散，还去了三次。
3、走路急的时候，左小腹的肠子痛。
4、舌苔白。广州这几天暴雨，感觉自己湿气比较重。
5、今天早上灸了神阙1小时，下脘跳动，神阙出了黄水。

明天月经第四天，想试试隔姜灸神阙 可以么？而且也想试试这种灸法 以前没有试过。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-3-31 16:11
3.31 月经第三天。

11:00-12:00 神阙 一小时。

1.今天早上灸了神阙1小时，下脘跳动，神阙出了黄水。
——中气不足。

2.可以隔姜灸。