暖阳腰酸肝肾艾灸调理

翔云

2019年11月29日反馈：
1、2019年11月1日调整方案

背面：内关穴、胆俞穴、阳陵泉、申脉穴；

正面：印堂穴、外关穴、巨阙穴、神阙穴（悬灸）、足三里。

2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
年底了，工作好忙，好在不用出差，仍然可以中午按时下班快快吃饭做点家务后开始灸。周一到周五灸一天正一天反，背面方案坐灸，靠在沙垫上也还舒服。神阙穴重阳艾条悬灸，足三里专用艾条侧悬灸，其他盒灸。正面有时点多了个艾头就放在关元上。每天差不多灸到四十分钟。
灸中情况：
正面灸中：
1.印堂 最近天更冷了，印堂还是皮肤发潮，额痛感最近一星期没了；
——额头疼痛消失是好转迹象，还需继续巩固。

2.巨阙穴没有烫感仅有热感、外关穴二十分钟后好烫，之前的灸后痒又需要烫感，有时间多就用重阳灸悬灸下解解痒。
——巨阙穴寒湿重，故只有热感。一旦寒湿减轻后，也可能会出现烫感。

3.神阙穴手持重阳艾头直接对着悬灸比隔网灸热力足，和前次差不多热力偏右上部胆胃连接处有感觉，偏左下则左带脉附近也可能是直肠一带有感觉，后面两肾俞仍是热感，附近的跳动比原来少了，仅一两次，右脚背胃经，右膝内侧脾经有两次跳动，最近没有出现脚指刺痛，右脚板昨天好几处一过性麻颤，天冷了好多，灸时穿着秋裤还要找毛巾盖上了。上衣要穿秋衣加绒衣外加毛衣只露神阙。

4.足三里用自制红酒木盒侧悬灸，对得准了，热力会幅射到外膝，脚板也由冷变暖热，承山到脚跟一带酸胀感减轻，但还是时不时能感觉到。


    背面灸中：

       胆俞灸中脊中一带热感足很舒服，甚至有点烫感，寒气上冲后头痛感没原来那么明显。
       内关穴左手比右手烫感更强，左手之前已经起了两泡现已结痂并已撕掉了，但还是肿痒。
——心脏的湿浊还是比较重的，故仍有肿痒。

      阳凌泉灸二十分钟后热感强还能承受的度，热力好像没有传导。申脉穴二十分钟后热感明显，脚侧及脚板偶尔有跳下并变暖热，脚跟还有冻痛感，左脚更多些。
——阳陵泉的热力没有传导，则说明胆的瘀滞是相当重的。

       灸后还是想小便，量多。老师说了是灸肾和膀胱的反应，是修复有效的表现，那冬天灸后我还得记着喝温水。因最近单位组织体检说我左右肾都有结晶。
——因为体检双肾有结晶就要多喝水？我觉得这个没道理。
——双肾有结晶说明肾的代谢功能失常。在中医来看，肾有结晶是肾虚寒的反映。能体检出肾有问题，说明肾的问题是相当相当重的。那么脚跟冻痛感就能解释通了，两者之间的因果关系也就确定无疑了。

灸后情况：
1.额头印堂部位好像比热天痒的时候更多，也可能吃多了上班充饥用的刹奇玛吧，额头左右各长了一个小红疙瘩，现在左边的变小了，右边的爪破了结痂且已掉了。
——沙琪玛成为可能的干扰因素后，额头的反应就不好判断了。故暂不做研判。

2.头顶阳不足后脑胀的时候略轻一些。可能胆俞的灸效？
——有可能。

3.内外眼角还是经常有眼屎，鼻腔发干略好点，可能冬天冷热差大了气息在鼻里冷凝变湿润了？
——鼻干略好是气血有增所致。

      这次体检医师不认真。头次居然没查出肝内胆管结石主动反映后再查说是钙化灶，还说再高明的医生也分不清钙化灶和结石，还建议我去开刀处理，这不是低水平的瞎忽悠吗！嘿嘿我现在只听潜龙老师的别个一概不听！
——兼听则明，偏听则暗。

5.右侧头侧胀痛比之前好了好多，老师是灸外关的效果么？
——不仅仅是外关的作用。更是您长期坚持施灸的效果。

6、后背灸过的胆俞区会痒，有时也肿，内外关也会肿痒，阳凌泉也肿痒，挠重了还破皮了，隔天灸一次还要挠痒，用重阳灸悬灸止痒效果最好。热天好像痒的程度更轻也是下午时候多，是不是冬天阳气内收 引起的？不过以前晚上痒的睡不着，现在还没有。
——对的。灸后痒和冬天阳气内收有关系，更和长期坚持艾灸有关系。

7、 胆囊右侧肋部及右胆俞不适感还有。老师说是胆虚。要不我下次背灸大盒多点根艾头补补胆气。
——身体脏腑的关系是一盘棋。有时候，有的问题针对性突破比较容易。有时候则未必。身体突破的尺度我来拿捏。具体施灸中灸时、灸法您可根据实际情况拿捏。

8、脚跟外侧皮裂原来和肺阳不足有关，人体的神奇只有如老师一般的高人才能看出来。
我只知道晚上坐沙发上脚太冷烧点热水加点料泡泡脚。
——我不是高人，只是一个普通的民间艾灸行者。

9、早起时经常感到口苦老师说了是肝胆的反应。

10、 睡眠正常，晚上九、十点睡意最浓看电视看手机都会打嗑睡，可是一过了主个点又很难入睡，最近起夜又少了。
——亥时睡觉最适合养生保健。

10、大便不是很准时，有时起床后解，有时饭后上班时解，有时隔天解，饮食和温度都会影响到。有时成形有时偏软。这个问题等老师配穴解决。
12小便正常黄色，一天六八次，喝水多了小便也多。
13、没灸时也会有经络跳动，如膀胱经胆经，昨晚上睡床上阳陵泉就跳了好几次。
      哪些问题（症状）消失了/好转了？？
       1.腰酸差不多无感了。
       2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东（主要是寒凉水果等）后还会犯。
       3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。舌胎有时白有时淡黄。      
       4、脚踝脚板部皮肤比原来要温暖，最近天变冷了，穿厚袜了还得穿暖鞋。
       5、入睡比原来更容易了，也不会做关于下沉、抓鱼、跑不快类似的梦了，经常都想不起晚上有没有做梦。
       6、膝盖下蹲痛不痛了，这个最先好的。
哪些问题（症状）依旧？
       1、脚板外侧僵痛好些还需温灸。月子里的风寒过骨闭锁在骨里要出来不容易。                2、心肺湿气还需要外排。

潜龙艾灸

翔云 发表于 2019-11-29 18:49
2019年11月29日反馈：
1、2019年11月1日调整方案

1、2019年12月1日调整方案

背面：内关穴、胆俞穴、肾俞穴、承山穴、昆仑穴；

正面：印堂穴、外关穴、巨阙穴、神阙穴（悬灸）、太溪穴。

2.施灸说明

每穴最少40分钟。每日一面或两面，一周5次。

翔云

2019年12月18日反馈：
2019年12月1日调整方案

背面：内关穴、胆俞穴、肾俞穴、承山穴、昆仑穴；

正面：印堂穴、外关穴、巨阙穴、神阙穴（悬灸）、太溪穴。

2.施灸说明

每穴最少40分钟。每日一面或两面，一周5次。
最近仍然再忙也要抽中午系统灸。一周五天，正反轮流。背面试过坐灸侧卧灸俯卧灸，因承山盒灸后痒有时改侧悬灸。
——再忙也要抽空系统灸就是对认真、恒心的最好诠释。只要持之以恒，身体越来越好必将是水到渠成。

正面灸中印堂巨阙热感舒服，眼球一半有热感，外关温热，神阙大艾头对正了热力直入，有时脚板下半截轻微的一过性轮流鼓动一下，也可能和灸太溪有关，有时大脚趾顶端刺二下，矢气不怎么放了，有时左腹直肠附近位置有酸胀，有时右上腹胆胃处受热舒服感，有时后腰左右肾俞热感，有时足三里附近鼓动二三下，有时八廖附近膀胱经鼓动二三下。
背面灸中自感还是坐灸对热感上升效果好，但放松度不够，三种姿势均只灸处有舒服热感，脚背近踝部偶尔跳下。
——诸多的灸中反应是对身体存在问题的提醒，也是修复的表现。
——关于灸姿，我个人认为身体全然放松状态下的灸姿是最合适的。

灸后内关还会红肿痒，印堂不怎样痒了，巨阙微微痒，外关也痒但不肿，抓后皮肤粗糙，后背后腰灸处时不时痒，不肿，还好晚上睡着了不怎么痒，太溪灸后第三天下午坐着时巨痒一阵，承山第一次盒灸后第二天巨痒抓破皮后改悬灸现已结珈。

大概12日老公感冒I3日我也打喷嚏了有感冒状态了，没吃药，老公吃午时茶，继续系统灸，咋天左倒颈部风池到头顶哪哪按痛，今天右风池按了巨痛右额右耳上脑角闷胀痛按了更痛，中午坐灸中后半程把灸盒往上提灸了风门一带好很多了，奇怪我感冒鼻子很少堵塞，反而鼻腔干干的，就是这里那里痛。
——痛者不通，多为气滞所致。
——您的情况不是感冒，属于排病。

现在尽量亥时睡觉，一觉到六点左右，不用起夜，小便如前，大便每天早饭后，有时成形，有天嘴欠头晚吃馄饨放多了点辣子油二天多解了次。看过老师对肾结晶分析后每天喝水量大概在八九百豪升，有时多喝点后马上就会要小便排掉，奇怪晚上睡前喝的却不用起夜？
——白天阳气发散于各处，肾阳不足，故多喝水就要排掉，是肾气不足以纳水之故。
——晚上气血收藏，故睡前喝水收纳较强不会起夜。
——这种情况因人而异，需区别对待，此是原则。

这两日晚饭前会榨桔子汁掺开水温热了喝请问老师这样算不算生冷寒凉呢？——从温热的角度讲不算寒凉，但是胃肠能否接受，仔细感觉便知分晓。

眼角分泌物还经常出，天天和电脑打交道，经常呵欠后眼泪水多。
——这个靠您自己来解决了。古人云：熊掌和鱼不可兼得。这个典故可以供您思考。

一年多来在老师指导下的系统灸后腰不酸了，膝盖上下蹲不疼了，手脚冰凉也改善了，还有睡眠改善了，质量好了，体温应该也比原来更暖了。
——只是症状消除或改善了。真正的病源消除了没？我看还没有，还需要很长的路要跋涉。

看到有个胃经脸部图，我右脸耳垂下边上后长的黑斑应该是胃经所在，老师这会是胃寒外排么？一直以来我胃都是怕寒的昵。
——黑斑如出现在艾灸后，那一定是排病。否则就不是排病，只是病灶的外显。

今天手机打的，手机上好像也标不了字体颜色。
明天早起如早一定记着拍近照请管理上传论坛。
——如果您每天都接触电脑。拍照上传的小事可以自己完成。上传照片在发帖的高级功能里有，很方便。

潜龙艾灸

翔云 发表于 2019-12-18 20:50
2019年12月18日反馈：
2019年12月1日调整方案

1、2019年12月22日调整方案

背面：内关穴、至阳穴、肾俞穴、委中穴、昆仑穴；

正面：印堂穴、外关穴、神阙穴、关元穴（悬灸）、三阴交穴。

2.施灸说明

每穴最少40分钟。每日一面或两面，一周5次。

——本次调整趋向于巩固已获疗效。

翔云

最近上班事多，电脑任务也多，回家休息之余，得空就用手机反馈吧！
2019年12月22日调整方案
背面：内关穴、至阳穴、肾俞穴、委中穴、昆仑穴；
正面：印堂穴、外关穴、神阙穴、关元穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明
每穴最少40分钟。每日一面或两面，一周5次。
——本次调整趋向于巩固已获疗效。
本方案31曰中午因同事生病替他赶工作加班，1日放假家中有人断了两天。其他同往常。
正面灸中，印堂，神阙老师家单盒灸，为喜欢的热感，内侧眼球有被幅射到；关元重阳艾隔网悬，离开有一寸多远，始终烫时不时提起下，热力一直幅射到跨骨边，下腹左侧大约附件直肠部位略酸；外关用绑带套布盒灸，始终温温的，觉潮，5日换老师家单盒灸到30多分钟时好烫受不了得移开；三阴交隔棉裤灸二十分钟后好烫以为衣服被烧其实没有，但脚底脚背还是凉的，5日灸最后收工时左脚根脚踝周围多处刺痛下；小腿肚膀胱经跳了两下，酸，可能天冷手心脚心不也不热，灸到近40分钟时还是小便急。
——很可能是加班劳累导致气血不足所致。

灸后，关元皮肤发红，不痒，神阙也没痒，左侧直肠附件部位酸有存在感，左肩颈及左风池左头顶一带及左眼眶连带左眼球酸胀欲按手指脚趾凉。老师说过左边问题是阳气不足原因，估计因隔了两中午没灸。艾灸补阳确实为不二之选，30日因赶工作晚上加班到九点，31日中午继续加班赶工作，晚饭中饭都没吃就吃点心，又着急又烧脑又费眼的，搁以前头晕病又要犯了，这次仅坐久了左腰略酸，心跳略快，这个进步真是谁灸谁知道，艾灸补阳杠杠滴！5日中午灸后下午一直饿，犯困，吃了一个手撕面包若干小饼干还是饿。
背面灸中，至阳肾俞天冷隔了棉内衣薄毛衣和厚衬衣，舒服的热感不烫，委中隔一层烫得受不了改成加隔二层，二十五钟时有烫感不过可以忍受，今天感觉右委中起了个小泡内关直肤灸中途略烫有时可以承受有时承受不了得移开，昆仑布套盒灸仅温热，脚板冷加了双棉袜，灸至快结束时手脚由冷变暖。有时右耳边头顶连着右风池转头时痛待背部灸温升高后则痛感消失，卧灸姿势感觉脖子较紧，下巴压沙发上久了略发木，头昂起时间长点心跳略加快，各经络没有跳动仅左委中下轻微动了下。
右合谷，左内关还有足三里的灸泡愈合斑痕印还是很明显，看来还有寒气吧？
——未必只是寒，还有湿浊，这是最难祛除的。

发现最近右拇指甲半月痕虽小但可以维持一周，以前是一个都看不见的。
有一两晚入睡晚，一点多才睡着还起夜，多数时间睡眠还行不用起夜。
背部灸卧灸好像不如坐灸贴合度高热度高，右后脑痛尚未断根还会莫名来临，可能某些关节还是寒於？——主要原因在于身体消耗较大。

潜龙艾灸

翔云 发表于 2020-1-7 21:23
最近上班事多，电脑任务也多，回家休息之余，得空就用手机反馈吧！
2019年12月22日调整方案
背面：内关穴、 ...

——感觉您这次反馈有点仓促。

——方案不调，继续。

翔云

过年好，试着手机改下图，好像可传了

翔云

这两图改了下可以上传了。↗

翔云

翔云 发表于 2020-1-27 07:34
这两图改了下可以上传了。↗

这五图是上月底拍的，和现在变化不大。

潜龙艾灸

翔云 发表于 2020-1-27 07:51
这五图是上月底拍的，和现在变化不大。

——收到。